懷孕期間，由於體內激素的巨量改變，基本上孕婦的面板會呈兩個趨勢改變--- 一個是變得潤滑無比吹彈可破彷彿回到十年前，另一種是臉上冒黑斑冒痘痘甚至面相都會有所改變(有些姑娘懷男孩兒後鼻翼會變寬)一夜老十歲。(當然這些情況都是會隨著生產而消失)

孕婦護膚品廣告上說，懷孕期間不護膚讓你老13歲。雖然這有些聳人聽聞的扯淡，但是孕期+哺乳期可能長達一年半到兩年的時間裡對自己面板任其自生自滅，面板也必然會滑坡得厲害。所以，在保持基本安全的前提下，我一直保持著護膚習慣。

本文就說說近期蒐集的各種孕期護膚資料和產品心得~~ DD有平價貨也有大牌，僅供參考~

先上點兒乾貨，普及下比較公認的孕期美容注意事項：

一：孕期護膚需要避免的成份：

首先，大多數護膚品都是安全的，護膚品能透皮吸收的劑量也是微乎其微。即使含有下述成分，也是安全的。說實話，你抹臉上後被身體吸收的那點“有害物質”，可能還沒你在外面吃一頓飯裡的新增劑防腐劑以及重金屬等有害物質多呢。是真的想萬無一失，也可參照下。

1.維A類成份。

可以說這是最容易中招的成分。在很多抗衰老類產品裡都有這種強力的物質，可以幫助較少皺紋。一些研究表明，高劑量的維生素A可能對胎兒有害。口服A酸類，例如治療痤瘡青春痘的異維A酸是公認的會導致出生缺陷的藥物。

維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中的，維A酯和維A醛這兩種物質在面板內可以轉化成維A酸。當然，只是通常口服才能達到的高劑量攝入量，在護膚上吸收量還是比較安全的，就算髮現自己不慎用了此類護膚品也不必太驚慌。

成分表中常見的就是類似於Differin (adapelene) ，Retin-A, Renova，Retinoic acid維A酸，Retinol視黃醇，維生素A亞油酸，維生素A棕櫚酸酯。

查了查我手頭的，以及我想入手的，中槍的有：雅詩蘭黛ANR小棕瓶，EA完美時空膠囊，EA21小時顯效霜(EA家的抗衰老系列經常會用維A類)，歐舒丹蠟菊精華面霜，貝佳斯眼部礦物滋養劑，彼得羅夫娃娃臉抗老霜。以及雅漾的抗衰老系列(有她家獨有研發的A醛)

過關的安全產品有：

SK2神仙水，契爾氏小黃瓜水，DHC植物滋養水

香奈兒潤澤精華，蘭蔻小黑瓶，HR 小綠瓶，黛珂保溼精華

雅詩蘭黛緊實眼霜、彼得羅夫抗皺眼霜，歐舒丹蠟菊精華眼霜

SK2多元霜，雅詩蘭黛緊實面霜，olay金純面霜大紅瓶，嬌韻詩多元日霜、晚霜，城野醫生全系面霜， sisley全能乳液。

還有freeplus的產品，Fresh的產品，Fancl的產品。(查了幾款常見的都沒問題，但無法遍及所有。這幾個品牌也是很多孕媽咪比較喜愛放心的品牌)

其實想在孕期抗衰老的話，不用維A類，還是有很多選擇的。比如抗皺胜肽系(及膠原蛋白系)，抗氧化維E系。還有美白時用的vc，都是很安全的成分。

2.水楊酸 即salicylic acid，BHA。

水楊酸是阿司匹林的主要成分之一。護膚品中主要是存在於治療痘痘類的產品中，也需要避免，但是如果是出現在潔面產品中，由於停留時間很短，也認為是安全的。幾乎所有品牌的痘痘面板適用產品都含有這個成份，象露得清就有一套著名的水揚酸系列，還有理膚泉的痘痘清乳液。

3.過氧化苯

主要也是用來治療痘痘的。國外有專家認為偶爾只在區域性痘痘上使用是安全的，但應避免每天全臉使用。

4.激素類成份。

正規護膚品中是不該有激素成分的。主要就是避免使用激素類藥膏。

總結了下，以上除了維A類護膚品會在抗衰老類產品出現，其他都是在治痘痘產品裡才會有的。所以非痘痘肌美女主要防範下第一種就可以了~

二、孕期需要避免的美容保養產品：

除了上面這些需要避免的成份外，還有幾種產品是必須要停止使用的，不管裡面含了什麼，統統要槍斃掉。包括脫毛霜、染髮劑、燙髮劑。

口紅也要停用。因為相比較其他成分是透過面板進入體內進入機率其實並不大，口紅是很容易吃進去的，對身體傷害相對比較直接。

三、孕期的防曬產品使用：

即使能穿透面板的成分，穿透的量也微乎其微，造不成傷害；但如果你聽到“化學防曬”就恐懼，那就物理防曬吧，成分是氧化鋅或二氧化鈦，僅相當於貼身抹了層防曬衣。

比較常見的物理防曬有freeplus的，雅漾的，玫琳凱的，還有水寶寶等。

四、孕期精油產品的使用：

精油類的產品，很多人認為是完全不能用的東西。我身邊有孕婦同事把精油主打品牌類的歐舒丹、茱莉蔻統統扔掉，卻跟風著用嬌韻詩身體護理油、bio百洛油防妊娠紋。但這些護理油主要成分也是精油啊。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

芙麗芳絲洗面奶

不含皂基，溫和、洗的乾淨，這款洗面奶主要成分是氨基酸類活性劑，ph值在5.5-6.5之間，呈弱酸性，接近肌膚ph值，溫和低刺激配方，泡沫細膩，易沖洗，洗後完全無緊繃感，含6種天然漢方植物精華，補充肌膚水分。

FANCL補水保溼化妝水

FANCL純化無新增補水保溼清爽/滋潤化妝水，豐富的精華可抵制外部環境對肌膚的刺激。原蛋白可以軟化角質，令肌膚水嫩。特有的氨基酸成分可更好的補充水分，令肌膚水潤。

SKII神仙水

這款SKII神仙水主要是由PITERA組成、無色素、無香料、無酒精新增、ph值與肌膚一致，孕婦也可放心使用。全效的護膚功，可以補水保溼穩定肌膚，亦能改善暗黃和收細毛孔。上臉吸收很快，一點不油膩，對閉口有一定的作用，長期使用可以穩定面板。

給看到最後的你一個麼麼噠~

其實有些護膚品的成分是可以透皮吸收的，但是量很小，對胎兒影響沒那麼大（畢竟還有胎盤屏障了）。不過有些成分建議用之前至少看一下 比如含有A醇醛酸類的護膚品（可能藥妝比較多？）

香味比較大的（大部分是人工麝香，並不是說會流產，只是可能透皮吸收，沒必要涉險）和防腐劑多的（保質期短的話 一般防腐劑會少）不建議用。很多醫院都會出自己的保溼軟膏，雖然效果沒有lamer好 但是安全感更高吧。