所謂顏值的正確標準，又不是絕對客觀的真理，一定會隨自己經歷而變的，不能正確認識就不能吧。善待自他當為上上策吧。【參考】

網上有很多說法說的是透過蘋果手機前置攝像頭無濾鏡自拍就是自己真實的模樣。

很多人開啟蘋果前置攝像頭後驚呆了，自己怎麼這麼醜，這原來是自己真實的模樣啊原來，從而變得驚慌失措。

其實蘋果前置自拍這個也是不對的，因為人眼和蘋果前置攝像頭的焦距不一樣，而很多拍照好看的手機焦距也各不相同，所以這些參照物都不真實。

理論上來說，人臉越立體，就越耐看。蘋果前置的焦距相比於人眼睛立體感會偏低。而且加上畫素高，能清晰體現你的毛孔痘痘等瑕疵，再加上映象與鏡子中看到的自己相反，這幾個原因加一起，會讓我們感覺自己怎麼毛孔粗大，臉上各種髒東西，而且還大小眼歪臉。哈哈，其實這才不是帥氣的真是的我呢！哼。

而且相比較於靜態照片，動態影片也更耐看。不然那些好看的明星影片，你點暫停或者截圖看一下那一秒的顏值，都是慘不忍睹的。生活中我們都是動態的，所以大家看你也是很好看的。

還有就是，人們看照片和看本人是兩種狀態，我們和人接觸，更注重的是這個人整體的感覺對於我們的舒適度，而照片只是一個感官上的分析。

所以如果你帥你說什麼都對。如果不帥，但是你神情自然，談吐風趣，聲音好聽，髮型時尚，對於別人的感覺也會是美好的。

那麼，沒必要太糾結如何正確認識自己的顏值，需要做的就是保持良好的心情，良好的作息，善待他人，多健身多鍛鍊，多看書多學習。

我也是，誰還沒有個不清醒的時候呢，再說顏值這個問題根本就沒有唯一答案吧，所謂情人眼裡出西施，看來你有養情人的潛質，祝你好運。

這個無法正確認識，是看高了呢？還是看低了呢？

看高了，那問題不大，做個自信的人，總比一個總認為自己很醜，自卑好

看低了就多照鏡子，心理學上有個多看效應，只要第一印象不錯，多出現在別人面向，別人對你越來越喜愛，當然多看自己，也可以對自己更喜歡，對自己喜歡了，就不會覺得顏值低了

只能說每個人的看你的顏值都不一樣，就像你用不同的手機拍出的照片也不一樣，用不同的鏡子照出的樣子也不一樣。有些人看到你在他眼裡你是美的，有些人又覺得的你在他眼裡一般。蘋果手機拍出來的你很醜很醜無法直視，有些手機拍出來的你你就覺得自己還不錯。有些鏡子你照的自己感覺好美，有些鏡子照的你又覺得不一樣，有點醜。。。

家裡從來就沒有鏡子的啊？一個人自己長什麼樣，應該是心裡十分明白的。鏡子裡看到的，是映象，不過是左右翻轉，面容的基本要素沒有變換。用手機相機自拍，會是什麼樣，其實也是心裡十分明白的。所以說“無法正確認識自己的顏值”實際上是個心理問題。所以要做的事就是調整自己的心態。

因為普通，所以迷惑。好似一件普通商品，有人喜歡有人不要而已，其實這樣已經很錯了，不至於殘了，魅力更多的是才華的散發，發光點是智慧，是能力，充實自己，接觸更多的可能才是王道。

顏值高與低，不代表一個人氣質的好與差、能力的強與弱、價值的大與小。一個人有一個好顏值固然好，工作和生活會有無形的優勢感，但好顏值又易“誤事"，讓人在保護和欣賞顏值上付出太多，有道是"漂亮美女智商低"，果真智商低嗎?顯然不是，還不是把注意力全用顏值上了。一個人顏值差一些，也不見得是壞事，差些我們就來一個“先天不足後天補"，既然顏值不如人，那麼就來個“內心美"，要努力讓自己有氣質、有修養、有才華，更要努力實現“一技遮百醜"，以後天優勢壓群芳。當然，關於顏值，特別好和相對不佔優勢的都不會很多，絕大多數的人都屬於"較好"和“過得去"檔次，所以，我們大可不必在顏值高與低上過分糾結，如果有精力，就去多做事，在汗水與成績裡有最美的自我;如果有閒情，就去多感受，在自然和親情中有最美的心境。配圖來源於網路。

啊，我也有這種感覺。[捂臉]

開啟蘋果前置的時候我臉上的毛孔和大小眼等缺陷被無限放大，不能看不能看。

在家照鏡子早中晚又是三個不同的樣子，早晨和夜晚最好看(尤其是夜晚)，中午則像個黃臉婆。。。(以上都是素顏的時候)。

然後開啟美顏，天吶，這是什麼仙女[捂臉]

高中的時候，一些同學說我是班花，那時候也有很多人追我，後來高三沉迷學習，不太在意自己的形象，也懶得去打扮，頭髮保持了一年普通的低馬尾，然後沒什麼人追我了，我的成績也上去了一些。。。

後來到了大學放開了打扮，但是好看的女孩子太多太多了，我覺得自己失去了高中的光環，反正就普普通通的好看吧。

其實我一直都覺得自己就是普通的臉，打扮一下會更有精神而已。

但是因為環境的不同還有各種不可抗力因素，我對自己顏值認識也很模糊。

對，我說的就是環境。山外有山，人外有人，也許你在一個班裡比較好看，但是在學校裡就沒那麼出眾，你在暖黃色的燈光下比在白熾燈下好看，這很正常，沒有什麼辦法，畢竟長相爹媽給的，有錢可以去微整，沒錢可以好好化妝，女孩子只要好好打扮都不會醜，男孩兒只要衣品好就很帥，氣質也十分重要，千萬別駝背，走路別低頭。

對於顏值也沒必要那麼那麼重視，我覺得大部分的人都不會長成傾國傾城的模樣，保持自己的風格，自信陽光比什麼都自吸引人。

把自己的顏值看的普通一點，不要抱太大期待，適當地自戀，說不定還能收穫意料之外的讚美呢。

無論好看和不好看無法認識自己顏值的人都是在看內心世界的自己[大笑][大笑]，比如我，現在體重166斤但總自己感覺還是以前130時的樣子，拍個照片結果發現自己都嫌自己胖[捂臉][捂臉]