回答：人都有走在“低谷期”的時候，這也得看遇見什麼樣的事。一般情況下都是自己熬的多，找朋友幫忙的少；實屬真的解決不了了，才會去找朋友幫忙的。

每個人都有自己的想法和解決問題的方式。特別是“人生低谷期”的時候；有些事情真的讓人很無奈、無語，有一種“欲哭無淚”的樣子！相信每個人都有不同的感受吧！隨著年齡的增長對於“低谷期”也不像從前那樣害怕和束手無策了，能冷靜對待身邊的人和事了；“低谷期”時讓不少人很感嘆人生的大起大落、喜怒無常的人生“精彩”。

當人生落入“低谷時期”時，這就證明你的人生開始向上突破的表現。那怕從“零”開始，人生也會慢慢好起來的；上升是必然的！讓自己的心處於“冷靜”狀態就好。很多事情不是自己想像的那麼“糟糕”的，事情的好、壞都是有原因的。如果您正在處於“低谷時期”，相信自己，相信《一切都是最好的安排》。加油嘍！

人生處低谷，難得貴人助。鹹魚翻身疾，瞬間成砥柱。可能是幻想，現實更殘酷。跌倒自己爬，你需硬撐住。血的教訓喲，盡皆快吸取。暗中使力氣，選擇正確路。學費很昂貴，必定想清楚。箇中的磨勵，肚裡吃下苦。異樣的人生，懸崖須勒住。堅持再堅持，苦盡甘甜入。漫長的過程，甚是很孤獨。人間的冷漠，盡然是世故。想有貴人幫，可得有那福。廖廖無幾喲，自己是支柱。人生幾十年，激流宜勇渡。安逸的日子，屈指矣可數。

只要肯努力，不死總會出頭!

每個人都可能會經歷人生低谷，最終還是要靠自己堅持夢想!努力加油!

求人不如求己!

自己內心堅定，自然無懼風雨!

從哪裡跌倒再從哪裡爬起來，

守得雲開見月明!

在變老的路上，我累了，也懂了生活，有太多的無可奈何，總是讓人身不由己，言不由衷。每天都很累，想要停下來休息，卻還是不停地向前走。日子就這樣一天一天地過，改變的除了年齡，還有心境。終於，看開了很多事情，也看穿了很多人，不計較什麼，也不遺憾什麼。時光，不言不語，卻能鑑證真情，驗出真心。誰對你是真的惦記，誰對你是虛情假意，時間總會戳穿謊言，給出答案。感謝時間，讓我明白，哪些人對我來說最重要，哪些人僅僅只是過眼雲煙。路過、愛過、錯過，終究都是一笑而過。漸漸地，我累了，不再想著討好所有人，餘生只願自己開心快樂。走著走著，對於很多事情都變得越來越寬容了。有時不是因為問題真的解決了，而是心裡告訴自己算了吧。人活一輩子，本就有太多事要去操心，跟誰較勁，也別跟自己較勁，誰也不值得你影響了心情。路不通，就繞行，心累了，就離去。放過別人，也放過自己。我們都不完美，永遠沒辦法讓所有人都喜歡你。愛你的人，不管你變成什麼樣子都會堅持初心，不愛你的人，就算你為了他傾盡所有，也還是對你沒感情。既然如此，何必浪費時間，跟不懂你的人糾纏。失去了，不要難過，因為你值得更好的。漸漸地，我懂了，看一個人真心與否，不能看他嘴上說的，而要看他實際上做的。世道艱險，人心難測，每個人都戴著假面具，把真實想法藏在心底。對你笑著的人，不一定是真的喜歡你，給你批評的人，不一定是看不慣你。忠言逆耳的，會在你需要幫助時拉你一把，假意微笑的，會趁你不注意時捅你一刀。做人，我知恩圖報，認準了之後，可以不計代價對你好。但是，我的善良也有底線，不能任由別人欺騙。做事，我坦坦蕩蕩，絕不辜負自己的良心。但是，我的付出也並非是理所當然，很多時候我只是看穿不說穿。我不喜歡跟別人耍心眼，不代表我沒心眼。誰是為了利益，誰是真正知己，我心中自有標杆。漸漸地，我變了，變得不愛說話，也不去依賴任何人。以前的我，遇到了什麼委屈，恨不得告訴全世界，讓所有人都來安慰；現在的我，卻逐漸發現任何安慰都無濟於事，只能學著自己嚥下淚水，默默地挺過去。時間在變，人也在變，誰也不可能成為你永遠的依靠。人，終究還是要靠自己，獨自熬過世間的所有苦痛。社會就是這樣殘酷，你若不強大，誰替你來扛。真的陷入困境時才會發現，每個人都在忙著自己的事情，沒有人會過來幫你。就算跌落谷底，也要記得堅強，就算心裡很悲傷，也別忘了微笑。哪怕無人陪伴，也要照顧好自己。

人生有起有伏，生活都是在不斷在變化，你有遇到生活高潮的時候，當然就有遇到低谷期的時候，這個時候，我們一定要用好的心態去面對現狀，去接受它，改變它。

我們在低谷期，一定要發洩出來，這個時候我們當然需要朋友，每個人遇到不開心的事情都會生氣，當生氣到達一個程度時候，就需要發洩出來，如果沒有發洩出來，長期自己憋在心裡就會變得越來越壓抑，不好情緒也得不到改善，這個時候你可以選擇身邊的朋友傾訴，讓朋友傾聽你的內心聲音，你會得到朋友的安慰和幫助。

我們在低谷期一定要用好的心態去面對，調整心態，用微笑去面對，不要覺得被拋棄了一樣，更不能自己放棄自己，無論面對什麼困難，你要相信都是暫時的，一切都會過去，無論面對的是什麼，都不要放棄自己的期望，不要放棄自己曾經立下的目標。笑著面對這一切，繼續勇敢站起來。

在低谷期時候，接受不完美的自己，要接受不好的狀態，努力迎接美好生活的到來。我們要學會包容，包容生活中遇到的低谷期，我們在心態上保持樂觀，這個時候可以進行合理的運動和飲食習慣，把眼光放長遠，接受不完美的自己，讓自己漸漸從人生低谷期走出來，心智也變得越來越成熟，生活也就越來越好。

所以，當你面對人生低谷的時候，找朋友傾訴也是必不可少的其中一種方法。

我現在正在經歷人生低谷期，沒有正式的工作，沒有朋友，有的只是欠債。上個月我還沉浸在人生低谷期整天抱怨各種，現在好多了，因為我找到了努力的方向和動力。

事情要從四年前某一天說起，2015年的一天工地打電話來說我爸暈倒了在醫院，去到醫院老爸昏迷不醒，醫生說是腦溢血 需要儘快動手術 縣裡條件不好 我急忙聯絡了州屬醫院，但是當天沒有合適的醫生做手術，在萬分緊急的情況下我到處打電話求人，後來一位董姓朋友幫忙聯絡了神經科主任幫忙做手術，第二天又讓手下送來一千塊慰問，朋友在危機時刻伸出援手我真的感激不盡！做完手術出院了，老爸公司也報銷了醫藥費，留了僅剩四萬塊在一年以後做腦蓋骨修補手術。就在老爸還有兩個月做修補手術的時候董姓朋友打電話來和我借錢，我一個打工的月薪就兩千多，我根本沒有錢，但是考慮他當時那麼幫我，我也不好意思拒絕，就把爸爸的治療費四萬借給他了，說好一星期歸還，結果拖到現在四年了還沒還，他生意破產了欠了一屁股債，而我也因為後來老爸做手術刷信用卡四萬，接下來越欠越多，現在十萬了。工資太低，壓力越來越大。

提到借錢 ，只是意外的是我那幫相處了十多年的朋友，居然沒有一個伸出援手 ，我以為多多少少都會幫我點，結果換來的除了失望就是絕望！電話我只打過一次 不借就算了，只是後來的日子裡，我彷彿成了透明的，電話基本不會響了。

所以說人生低谷期找朋友幫忙根本靠不住，還是靠自己慢慢熬過去吧。我現在代理了一個化妝品，天天上班時間正常上班，下班就到處街頭巷尾擺點，一年不曾買過新衣服了 我一心只想還錢，我不敢和家人說，因為老爸身體還是不好，我怕再次影響他病情。

社會很現實，生活很殘忍，我不做努力的人還能做什麼？

謝邀，朋友你永遠記住，在人生不如意的時候，學會孤獨的思考問題，總結、汲取失敗教訓，想想往後如何生存下去。因為此時你的處境沒有人會幫你，你的溝通、傾訴只會成為人們的口頭同情，同時也會成為茶餘飯後的笑料。不是你的人品有問題，而是你身邊的人不敢幫你，因為人家也不易，這就是現實。這一切的苦果，你只能默默的嚥下去，就當曾經路過、愛過、錯過，一切的一切一笑而過。因為你掉隊了，唯有不畏艱難，竭盡全力的努力工作，付出超過常人的艱辛才能趕超同行人。加油，朋友，待到成功時，把酒言初心。謝謝。

我滴經歷是自己扛過去，你即便是去找親戚朋友他們也絕對不會理會你，只能碰壁，隨意還是帶上意志與信心努力拼搏為上