首先哈，我是個大學生，老師上課的時候提到過這個問題，跟你嘮叨嘮叨

你之所以比較氣是因為你感覺那個人好爛，但是呢你的能力又沒有比那個高太多，這個時候正是你努力的時候了，當你比他高好幾個臺階的時候，你就會發現你也不再會生氣了，因為你已經把他踩在腳下。

試想，今天馬雲賺了一個億，你會嫉妒嗎，你不會，你只會羨慕，因為你們差的臺階太多了，等你把自己的實力變得雄厚，那個人會對你低頭的，為了你的王者時刻，加油吧！

想到這個人就會生氣，其實是因為他做的事情或者說的話讓你生氣吧，這說明這個人要麼還在你的圈子裡，要麼離開你的圈子不太久。如果他還在你的圈子，那麼要少與他交集，避免以後還會讓你生氣，對於過去的就讓它過去吧，因為無濟於事；如果他已經不在你的圈子，讓自己不生氣要麼是一想到就轉移注意力，要麼時間足夠長的時候，自然就放下了，氣不起來了！

想到一個人你就生氣。讓我猜猜他誰是。我應該和大家想的一樣。如果是你的親人你不會這樣-如果是你的朋友。同事也不會。應該是你的物件對不對！其實在生活中我們就會發現絕大多數情況是這樣的。那麼為什麼說了。怨了。想辦法懲罰還是不能不生氣呢。一般人不會知道的。因為人在迷中。只有旁觀者清。

為什麼只有你自己的物件才會這樣呢。因為不管是打是罵，是懲罰。這些並不是你真正的意思。主要是你想讓他知道咱們回事。但他並沒有什麼反應。那麼你所做的一切都白做了。這個氣你當然沒有出來。所以

有氣當然還要生。怎麼才能不讓自己生氣呢。我舉一個例子。

我哥哥和嫂子鬧矛盾了。不管我哥哥怎麼說。還是認錯我嫂子這氣就是出不來還是沒完沒了，結果我哥哥就不說話了。自己睡覺了。但我嫂子不讓他睡非要把話說明白。結果怎麼樣沒把我哥哥說服了反倒是把

自己說服了-給說樂了。還主動向我哥哥認錯。大家說說這有意思嗎。本來自己氣勢洶洶結果自己反而認錯為什麼.

誰能說明白了。人就是這樣面對自己的親人和喜歡的人哪有什麼氣不氣的都是假的。有些家事根本就沒有什麼理由和底線所以到達一定程度自然就化解了。我倒是有一個想法可以試試。你把他逗笑了估計這事就算過了

想到一個不順心的人，當然。但事與原諱。何必呢？不想他，自己把思路繞開，何必給自己過不去。等於自己氣自己，對不網友們？

想到30多年的朋友就生氣。沒有那件事情以前，30幾年不管什麼事我們都在一起。一起做事，一起玩，一起談理想，我們兩個算得真正的鐵哥們親兄弟。竟然在15年為了100多塊錢，處處為難我。在幾十人的工地上，三番五次的針對我，跟我爭事情做，就是因為跟我最熟，不敢跟別人爭。唉，幾年過去也不再生氣了，事後他也知道有愧於我。

想是這個人對你來說是很重要的一個人，否者不會這麼介懷。他為什麼會讓你生氣，是因為他本身的性格，還是因為他偶爾做錯了事情？還是因為你的行為讓他失去應有的判斷？

可恨之人必有可憐之處，因果輪迴終究會遭報應，其實勸導別人很容易，當自己面臨現實的時候卻很難控制情緒，當你用理性思維解決了問題，避免了事情的惡性化，說明你成功了。為什麼哪麼多人犯法？十有八九都是衝動的懲罰，後悔來不及了，只有接受現實。

人的理性極其重要，道德價值觀及思想品德與社會必須接軌。

人生活的目的明確：

有動力

有志向

有抱負

有責任心，

就沒有時間去恨一個浪費自己時間的人。讓他隨風而去。

六祖惠能曰：菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃！

你生氣，甚或想教訓某人，首先要考慮：值不值得？為了一個不值得的人去生氣，有意義嗎？

大千世界，紛紛擾擾，煩惱的事層出不窮：事業、愛情、友情、金錢、上學……真要煩惱，能煩惱過來嗎？

應該時常提醒自己：紛繁複雜的世界，寧靜自得的內心。內心強大了，很多人和物就看淡了、坦然了、釋然了……

也還有一個小方法，可以讓你最大限度遠離“生氣”，那就是：遠離“垃圾人”！你可以選擇不和這種人交往，把他們放得“遠遠的”！

當然，你還要審視自己：“我”是一個易怒的人嗎？“我”經常容易被激怒嗎？“我”在他人心目中是怎樣一個人？“我”生氣是自己的原因還是他人的原因？

求責於己，然後再審視他人，也許這樣對你對他人才是一個最公平的做法！

罪由心生，還由心滅。如果說你想到的這個人，給你的心靈造成了非常大的傷害，那麼我告訴你，這個人絕對沒有好下場。自然界的法則一向是因果迴圈，這個人種下惡因，必收惡果，這個人能對你造成傷害，同樣也會對別人造成傷害，你不報復，不代表別人不報復，保不準有一天出了車禍，還沒有人為他證明司機肇事逃逸，因為他太壞了。所以你要相信，天天逮蛇的人，總有一天會被蛇咬。你不開心，說明有些道理你還沒看透，多讀點書，心結自然解開了。

想到一個人，就會很生氣，以前有一個朋友在一起做事，我們兩個人不是做一樣的工作，看到我工資每個月比她高，她做事做得慢，說師傅把單價打得高給我，天天到老闆告狀，氣得我，說了她一下，後起不理她了，沒有在一起工作了，也沒有聯絡了。

哪是因為你還特別在乎他，要要自身不生氣。那就是每次看到他時把他當做空氣。如果實在無法躲避。那只有安慰自己，他是磨練自己的意志的臺階。或者聽一首歡快節奏的音樂，安慰一下自己。

當你想到一個人就忍不住生氣，說明他確實造成了你心理和情感上的傷痛了。遇到這樣的情況，我首先會冷靜下來，讓自己的思想跳出這個圈子，首先回憶回憶在倆人矛盾衝突中，自己有沒有那些因為當時情緒化產生不當的地方，如果自己也有過失，那也不應該再生氣了，說不定也對人家造成了傷害呢！如果確實是這個人的品行或思想有問題，讓我生氣不已，那我也會考慮到生氣自己的身體無益，以後不免與他接觸或儘量不產生聯絡就好。我經常對朋友講，對自己好才是真的好，何必因為過去的事情反覆這麼自己呢！

想到一個人很生氣，證明那個人傷你很深，本人有同感。如果遇到這樣的人，你就這樣想寬容別人，等於善待自己。不要把渣子人放在心裡渣心。

說明他是狗，狗錯了你又不能殺他，殺了你就跟他一樣了。所以遵循一個選擇，不要跟狗一般見識，獅子不會因為狗吠而憤怒。

不要生氣。要想到他雖然給了你傷害，但是也給你一個吸取教訓的機會。能使自己明白了許多，今後類似的事不會在上當受騙。有句話說的好。自己要感謝自己的敵人，因為是敵人叫我成長。所以，你應該感謝傷害你，騙你的人。是他們叫你成熟。

在這裡我只想說：我不會因為一人傷了我的人，去教訓他，還繼續生氣。我會認真的想我和他之間發生的事，我做的有哪些讓他做出讓我生氣事？需要怎樣避免？若整個過程我沒有任何過失。相反我為他好，結果他若此對我，那以以後：不交往。惹不起就躲！

為他人生氣傷自己不值！

寬容！如果做不到這一點，不妨信佛。佛愛眾生，包括你想起來就會生氣的人。你信佛的話，就跟著一樣愛眾生，既然存有愛，何來無寬容呢？

如果想讓自己不生氣，就把讓你生氣的那人視同空氣，如同路人，就當自己根本不認識TA，把那人視為無物，不跟別人較真，不跟自己較勁。

想到一個人你就生氣 那麼你就別想他 想點別的事情做 轉移一下自己的心境 時間久了你就慢慢想開了 也適然了 有時退一步海闊天空 風平浪淨 別去想那些不愉快的事情 有時想想別人為什麼會讓你生氣 是自己那裡沒做好還是自己的想法要求過高 吃一塹長一智 吸收教訓 讓自己成長起來 拿我本人來說 16年我曾經受一個非常好的朋友的騙 讓我虧了三十多萬 當時我自己沒多少錢還借裡有錢 事情出來我死的心都有了 後來想想他為什麼要騙我 還是他沒錢我也太信他了 為這個事老婆也一直開導我說錢是身外之物 錢沒了再掙彆氣出毛病來 後來我報了警 判了他7年半到現在還在裡坐著 不過錢也要不會來了 但我一直努掙錢過的也不錯 所以有也事不要過多的生氣 一切都會好起來的