一個人的壓力達到極限的時候，我覺得逃避未嘗不是一個解決的方法，瀕臨崩潰的時候為什麼還要執拗的選擇去面對？讓自己放鬆下來是最好的辦法，如果生活中遇到自己解決不了的就先放一放可能過後你會覺得其實這件事情也不是那麼重要或困難了，人一定要學會自己解壓，如果做不到不如先逃避。

大家好！當一個人的精神壓力達到極限的程度:這個時候就應該停止一切的想法，不要逃避生活，應該勇敢的去面對現實生活，勇敢的面對生活中的人與事,只要您勇敢的去面對一切，用平常心來對待一切人和事物，用善意的眼光和積極的心態去看待一切,您會發現生命中真的有很多值得留戀的人和事,無論是夫妻之間還是同時之間，無論是熟人之間和陌生人之間，只要您用真誠的心去對待世界上的每一個人，您會發現自己思想上沒有任何壓力，即使您很窮也會在世界上活的很瀟灑，因為活的瀟灑給您有錢多錢少沒有很大關係，如果您經濟條件差，可您的精神世界是很富有，只有您工作上肯吃苦耐勞，不放棄每一個學習機會，多與正能量的人交談，您會發現您的生活越來越有趣，這就是所說的:人必須要有正確的人生觀，要勇敢面對現實生活，而不是逃避生活……歡迎提問！祝大家身體健康工作學習愉快幸福安康咖啡☕☕☕

逃避是最錯誤的一個辦法，逃避解決不了問題只能加劇問題。逃的了一時，逃不了一世，你總歸要面對，任何事情都計早不計晚。越拖延下去，就會有很多的衍生的問題出現，會讓你更加的不知所措。當你的精神壓力達到極限時，放棄思考，讓大腦處於空靈狀態，隨著你的心去走，問題出現，該如何抉擇，根據你的第一感覺去做決定，那就一定沒有錯。

因人而異吧 有時候逃避也未可不是一種選擇 人都處於精神崩潰邊緣了 還想那麼多幹嘛 應該首先放空自己 然後再去慢慢解決問題

如果是最近談論最多的 套路貸導致壓力到極限了，建議及時和家人溝通然後報警，

如果是其他原因，那就要學會放鬆自己，然後回頭再想想解決的辦法，如果有能放開心扉談心的朋友，可以找他談談

知道壓力，說明你成熟了

頂住壓力你才能成功

當一個人精神壓力過大的時候，當去山上或者是河邊，極目遠望，高歌一曲，打一套軍體拳。或者是 參加極強的人體力勞動，去釋放一下！

個人認為當一個人精神壓力達到極限時，最好解決的辦法不是逃避和消極，即來之則安之，只有勇敢沉著冷靜的面對，找出解決的辦法和化解消除精神土的極限壓力才會更開心快樂平安幸福，只有把壓力當著動力才會更有正氣正能量，有時精神上的壓力也是你前進中的動力就看你如何的去看待和理解應用，人生在世做任何事都會有精神壓力的，只在於自己好好。把握，以上僅供參考。

精神壓力極限逃避否，也要因人而議，經歷不一樣，承受精神壓力也不一樣，是逃避還是繼續承受精神極限壓力，自主選擇。選擇有好處與壞處，選擇對了你得到鍛鍊成功，選擇錯了崩潰、跳樓、喝毒藥……

極限邊緣了，肯定得想法子釋放，如果有其他選擇或者退路的話，就不會糟糕到目前這個狀況，所以我認為可以選擇逃避，這是對自己最好的選擇。等待時機，東山再起。

跟你說個減壓的辦法，電話關機，先到火葬場看看失去的人？再到醫院看受苦受難的人？你一個人到山裡你喜歡的地方住上半個月，想想你聽明白了 ：：：大悲大落，誰沒有？拍拍灰塵，繼續走！：：：除了生死，什麼都不算事[握手][比心][ok]

對人來說，逃避的唯一途徑那就是死亡與消失。每個人的心胸都不是那麼的寬廣，人和人是不同的。說風雨之後是彩虹，可風雨過後說不定是萬丈深淵。

每一個人的人生經力，都不是哪麼完美，路都不是哪平坦，每個人都要經過挫折，才會走到最後，人的一生招遇的坷呵坎坎，也許是上帝給我們的磨練，一個人若不經過風風雨雨的折磨，哪你的人生和許過得更加糊塗，沒有在酸甜苦辣中度過的人。一定沒有多大的成就，也許一遇精神極大壓力，就會逃閉，就會無住，就會失去了人的智爭，也不會怎樣去處理精神壓力，這不是做人的志象，做人不管男女，來在人間，就要面對自己的一切。一遇困難和精神壓力選擇逃閉的人，這樣的人是對家人和自己不負責的人，做人要能曲能升，風雨中能走岀陰影的人，才是人生的完美。

謝邀！守先您的精神壓力從何而來整明白了！您若因過失有觸犯法律的事，那麼就應當早點服務法、(早去解脫)若是因人與人來往有過失、用自己良心中譴責的方向去彌補過失(過錯)，壓力自然消失了，生活壓力的話、逃避解決不了太大問題、可以試試，實再不行、就看心裡醫生吧。

首先謝謝你的邀請，我覺的逃避絕對不是最好的方法。凡事要想開點，天底下比你好的多的是。反之比你更糟糕也多的是。首先你要找到你的癥結在那裡。為什麼會精神壓力在那裡站在多方面的去考慮一下心態調整好積極的去處理好。建議你可以出去外面走走看看……或者去做參加一下運動或許許會有好的看法和想法也許會有收穫，祝你好運……加油

當一個人的精神壓力達到極限時，逃避是不是保護自己做好的方式？ 首先逃避是

人的一種本能的反應，如果精神壓力非常大的時候，可以選擇旅遊，健身等運動緩解一下，然後能平靜的面對問 題的時候，再考問題，不知道你壓力到什麼樣的地步，我認為從以下幾個方面來分析一下人的精神壓力到了極限應該怎樣去面對。

首先我先說一個主持人面對精神壓力的時候，她是怎麼面對的，大家一開始認識的朱丹的時候，她當時是浙江臺的一個主持人，主持的一檔節目叫做我愛記歌詞，這個節目那時在全國都是很知名的，朱丹也是因為這個節目火起來的，她的主持功力是特別的強大。 成了浙江電視臺的一姐，但是就是在她事業發展高峰期的時候選擇了辭職，這個訊息真的是很震驚的，很多人都表示不能夠理解，因為一般人肯定是不會捨得放棄這樣的機會，很多廣播學院畢業的學生奮鬥很多年也不會有這樣的機會的，所以會覺得有點可惜了。其實對於朱丹自己來說是給自己放假，因為她當時的壓力非常大了。後來她在接受採訪的時候也提到過，當時因為各種大型的節目都需要她去主持，所以她很多時候就像是一個主持的機器一樣，生活已經很少有自己的空間了，所以壓力特別的大，經常會莫名其妙的哭，甚至是在上臺主持之前還會哭一次，人一旦到了會經常莫名其妙的哭，那麼精神壓力肯定是已經非常的大了。離職之後的她。休息了一段時間，那段時間幾乎是沒有她的訊息，但是很快就恢復工作了，是去的湖南臺主持，但是拿到的節目資源也並不是很好，也是收到了很多的爭議，之後她還做過演員，演技還是很不錯的，也做一些商演的主持，不再是依賴哪一個臺了。現在的朱丹已經是孩子的媽媽了，變得更加的成熟也更加的有內涵，是一個非常有魅力的女人，還會經常在微博上分享教育孩子的經驗，朱丹將多數的時間都拿來照顧孩子，真的是特別的祝福她。在壓力很大的時候停下來，讓自己能夠選擇適合自己的工作和生活節奏，是非常明智的決定，而不是逃避，如果朱丹在那麼大的壓力下繼續工作，不知道會是什麼結果。

2、我認為你說你的壓力已經到了極限了，我感覺你應該停下手裡的工作，先放鬆自己的心情，如果自己感覺很難緩解，那麼你就找一個信得過的心理諮詢機構做一下諮詢，心裡壓力大，大多數人選擇自己來扛過去，有些人透過鍛鍊和朋友交流，度過了難關，而有的人卻得了抑鬱症，無法從情緒中出來，壓力大逃避不是方法，逃避會讓自己更糾結，而是想辦法緩解壓力，讓自己從困惑中走出來。 總之不管遇到多大的壓力，一定要學會釋放壓力，好好愛自己，任何事情能解決解決，解決不了的就方下，不要折磨自己，沒有過不去的砍。 親愛的夥伴們如果你們有不同的建議，可以在留言區留言 。

當一個人遇到精神壓力大時，是選擇當逃兵，還是頂著逆境上。當然有人會選擇退讓，是懼怕困難，對克服困難信心不足，缺乏解決困難的勇氣。但這個問題擺在我面前，會毫不猶豫地選擇在困難面前不低頭，越是壓力大越是向前衝。幾十年來，我在任何困難面前從來未屈服過。想起孩子讀書家境困難時期，在大城市打工，一旦停工，別人都是休息或者逛街，而我從來沒有這種心情雅性，即時在4O度烈日高溫下，我會在陌生的城市裡尋找不間斷的工作做，不管工作多苦、多累、多遠，只要天天有班上就行。後來，終於在北京被一家大公司聘用如願上班，拿著穩定的工資，再也不愁停工休假的事。