還可以，畢竟咖啡還是有不少好處的，咖啡可以降低得阿爾茨海默氏病和老年痴呆的機率。咖啡還可降低得帕金森綜合症的機率。咖啡可以提高短期的記憶能力和IQ。咖啡還可降低得糖尿病的機率。咖啡可以降低得肝硬化以及心臟疾病的機率。咖啡中的鞣酸可以降低食物引發齲齒的能力。當然這些對我們來說現在沒什麼用，但提神還是可以的，而且味道也是很不錯，作為飲品也是不錯的選擇。在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何副作用。因為一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般為： ——研磨咖啡：約80－90毫升 ——速溶咖啡：約60毫升 在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有副作用。一杯速溶咖啡(大約 150毫升)中的咖啡因含量一般約為60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不會過量。

喜歡喝，每天都喝！特別喜歡榛果拿鐵！和美式換著喝，不膩人。喝咖啡的好處有：

1.暖和。馬上冬天到了，冬天冷的要死，就想喝杯熱咖啡暖和暖和。不僅是我，我身邊的人也是同樣想法。2.解膩。吃了油大的，嘴裡不舒服，喝杯咖啡特別去膩。嘴裡能清爽不少。最重要的黑咖啡不加糖喝的話很健康。酸苦回甘都讓人沒心理負擔，跟吃苦瓜一個道理。3.減壓。嗯天塌下來的事先衝一壺冷靜一下。4.利尿。提神沒感覺，去廁所多了是真的。