人生總有第一次，不會沒關係，重點是你會學嘛？有態度去學習嗎，這個很重要！沒有誰一開始就是全能的行業精英，都是後天努力鍛煉出來的，只要你願意去付出，就可以！剛開始不會，沒關係，平常心去對待！

這個是正常的。校園學習的知識有限，可能你之前實習的經歷都很簡單，不需要涉及經驗和專業知識。那麼我們需要做好規劃，從基礎做起，認真學習，從工作中提升自己。

所有人從畢業到社會，都是從小白兔開始的，濃密的叢林法則，小白兔該怎麼生存，這是一段非常珍貴的經歷。

首先，要認可這是正常的，不要焦慮，平和接納自己，你自己要接納自己啊

另外，分析，到底是哪裡不會？是專業不會，還是電腦操作不會，還是對公司不瞭解，其實公司運作沒有高科技，所有東西，半年你都摸清楚了。

我遇到的實習生，有的非常聰明，就3個月，能力馬上就超過工作3年的人。所以，主要看人的悟性，另外，不懂就問，實習生最可怕是膽小，適當開朗，不恥下問，你會進步非常快

感覺啥都不會就對了，你要啥都會還需要什麼實習，腳踏實地的去學習，記住這種手足無措的感覺，保持一個謙卑的心態，你會在自己的那個行業走的很好的，過來人送你二句話，一萬事開頭難，二守得雲開見月明，年輕人加油

你第一次實習什麼都不會這是非常正常的事情，如果你什麼都會還用實習嗎，實習最重要的是看你的心態，要擺正自己的位置多學習多向身邊的前輩請教早日證明你自己是一個有用的人，祝你好運！

什麼事情都有第一次，只要去學了就比你什麼都不會要強。有以下辦法可以改善：

1.首先心態要調整好，要敢於邁出第一步。

2.要有凡事都敢嘗試的心理，要有衝進。

3.要有不怕被人罵，不怕別人的無視，不怕被別人指揮，不怕什麼都做不好的心裡準備。

4.要多問，多看，多觀察，多跟別人溝通，多向同事領導請教。

5.要學會總結，學會記錄，學會溫習知識。

6.自己私下要多練習相關的技能，鞏固相關的專業知識，充實自己，把握機會，以備後用。

7.要不怕犯小錯誤，錯了就改，要吸取教訓，避免犯同樣的錯誤。還要動手去做，這樣掌握能力的效率才高。

8.剛開始都很痛苦，很考驗耐力，只要不斷成長積累就會有很大的收穫。

那就多聽多做，多觀察身邊那些經驗豐富的老師們的言行舉止，從他們身上學到更多東西。希望我說的能適合你[呲牙]

第一次實習，沒有社會經驗的情況下不會的多問問，多學習，看看別人是怎麼做的，每件事情都細心的去做，多跟經驗老道的同事交流學習經驗。

剛剛從學校過渡到社會，可能會有些不適應。不會就問，不懂就問。調整自己的心態。大家都是這樣過來的。要勤奮些，做事積極。慢慢的就熟練了。

慢慢來嘛？誰都是從會到不會。肯定會有個過程，閒來無事多思考。看看自己哪裡做的不到位。虛心請教那些老師們。慢慢就會好了。平常心對待，切不可心浮氣躁

第一次實習什麼都不懂很正常。畢竟誰都不是生下來什麼都懂的所有東西。工作實習會有老員工帶你的不用緊張，慢慢來。有什麼不懂得多問問老員工，其實他們還是很願意跟你講的。

實習期當然什麼都不會，這個時候企業也主要是觀察你的主動性和做事的態度。有什麼工作主動去做，不懂就及時問，這樣做的好處是一來可以很快的融入到團隊中去，二來也能給別人不錯的印象，並且可以很快的上手工作。

如果你感覺什麼都不會，技能也沒有，甚至覺得迷茫不知道自己想做什麼，個人建議考研或者繼續提升學歷，在書本中繼續去找尋自己想要的

誰也不是一生下來就啥都會，很多事情還不是通過後天的努力學習得以實現的，所以第一次不會不要緊，關鍵看你是不是會正視自己的不會，而去努力學習，使自己進步，從不會很多東西到會很多東西！

印象自己第一次實習的時候也是啥都不懂，我們的主任還曾對我表示意見說怎麼適應的這麼慢，不過很幸運自己進入了一個寬鬆的環境裡去，這個給了我一定得時間去成長，感謝。啥也不會這個是很多人都會有的一種心理，比如可以看看崗位職責書，瞭解一下自己的崗位職責做到心中有數，另外可以跟身邊的同事學習，多問問要怎麼做，加入一些自己的想法，再不然可以問問領導對你的期望（更適用於小團隊），結合一下，另外就是一定要多學習，勤快一點準沒錯。

我剛畢業的時候也是很忐忑，感覺大學四年什麼都沒學會。肯定等我開始工作之後，我發現學校學的東西並不一定能運用到工作中，更多的東西是你工作後學會然後慢慢積累經驗的，所以別怕，多學多看就好

啥都不會很正常啊，實習嘛，如果你啥都會那還能叫實習嘛。像我大四的時候去一家軟體公司實習，第一次做那種實際的專案，我也是一臉懵，感覺自己學的東西完全用不上，那種心態跟你現在應該差不多。要知道怎麼辦我們就要先知道該以怎樣的心態面對。

這裡我給題主分析一下，其實你應該感到高興，為什麼呢？肯定不是我瘋了，你會覺得啥都不會說明你的工作或是行業是有技術壁壘的，就是不是誰都能上手的。試想一下，如果讓你去掃大街，你需要實習嗎？即便需要，你會有這種挫敗感嗎，覺得自己什麼都不會。

這跟我當時實習做開發一個道理，我覺得我在大學的時候成績已經足夠優秀了，但來到這邊實習還是感覺很吃力，很多東西都不懂，還要從頭學習。但，這樣說明很多像我一樣的畢業生也都不會，如果我能在實習的時候把這些東西弄懂，那我不就比他們更具有競爭力了嗎。現在職場很殘酷，你的技術壁壘越高，你也就越不可替代，同樣，你掙到的錢也就越多。

試想一下，如果你實習的工作發現很容易上手，那這份工作的壁壘能有多高？也許算變換個什麼人來試兩天都能做，那你的職業風險就很大了。進入職場以後你仔細留意就會發現，越是技術壁壘高的崗位流動性越小，而你如果做的東西很大眾化，那你就很容易被別人替代。

所以，換個心態想，你應該感到高興，你覺得難大家也都覺得難，說明這工作不是那麼容易上手的，如果你掌握了那你的職業壁壘就比一般人高。

心態調整好了，接下來就是開幹。哪裡不會就去學習哪裡的知識，你可以自己上網查，也可以請教公司前輩。不要有畏難情緒，只要你相信自己不比別人笨。

我當時做開發的時候，遇到不會寫的程式碼就會先查資料，找到答案之後就一次兩次地加強記憶，然後以後再遇到這樣的問題我就能輕鬆解決了。或者有些東西資料裡找不到答案地就去問你的前輩，不要怕開口，嘴要甜手要勤，工作中前輩的經驗是最重要的，如果你能在進入職場之初就學到別人幾年才積累下來的經驗，那你就是站在巨人的肩膀上了。

所以，實習的時候一定要加倍學習自己不會的部分，遇到不懂的問題就問，有好的想法就大膽地去嘗試，這對你以後的職業發展大有裨益。

每個人出入職場時都不會一帆風順，總有你不會、不能解決的問題，但這恰恰是你快速提升自己的最好的機會。所以，用積極的心態去面對這些困難，學習自己不懂的知識，用於克服這些困難，你就會越來越好！

你能做的，必須做好。

你不會做的，請務必學好。

你想做卻做不到的，請學會請教。

最後，不管你做的怎樣，只要你拼盡全力就足矣。

你好針對於這個問題呢，我現在跟你總結一下字好嗎？針對於實習什麼都不會這個問題呢啊，（