您好，很高興回答您這個問題，對於臉上的痘印建議您多吃一些富含維生素C的食物，可以有效減少面部的色素沉著，在痘印處適當的塗抹一些維生素E，持之以恆就可以達到去痘印的效果，還可以使用一些專門去除痘印的藥膏，最主要的就是在臉上長痘痘的時候儘量不要用手擠，詳情解答請看下方影片。

1、維生素E去痘印

維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。

具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。

2、生薑去痘印

每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方。

然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼面板，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一週，可有效改善痘印。

3、白糖去痘印

從醫學角度來說，糖對傷口的癒合很有好處的。

4、薰衣草精油去痘印

薰衣草精油能夠平衡皮酯分泌並且保持皮脂分泌的平衡,抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度,能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口癒合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能。

另外，也因為其能平衡面板油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，能夠起到很好的改善作用。潔面後，取薰衣草精油3-5滴塗於有痘印的地方，再輕輕按摩10分鐘。

5、土豆片去痘印

土豆有活化肌膚，去死細胞功效。

將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下衝淨。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺，如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

6、蘋果去痘印

先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可，一週使用2次就好。

7、珍珠粉去痘印

珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鐘後洗淨。每星期2次。堅持一個月，面板會變得淨白無瑕。

8、去痘印產品

如果您覺得上述幾個方法效果太慢，或者操作太麻煩，可以選擇適合的去痘印產品。

使用去痘印產品能有效開啟阻塞毛孔，促進代謝，調理油脂分泌，平衡肌膚PH值，快速殺菌、清潔毛孔，清理皮層同時能避免痘痘肌膚不適感，敏感面板也可安心使用。

隨著年齡的變化，還有手的安分看到痘痘就用手摳臉上難免出現痘疤、痘印、痘坑這些現象

第一個方法，貼土豆片。

天然的蔬菜，沒有其它副作用。

將土豆洗淨後去皮，然後切成薄小片，貼在有痘印地方，約10分鐘後清洗乾淨。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對於治療痘印的效果非常不錯。（建議晚上睡覺之前洗完臉後使用）

第二個方法，蘆薈

蘆薈汁與麵粉和珍珠粉充分攪拌，成稠糊狀即可，然後敷在臉上，待面膜開始凝幹後，再抹上第二層，約20分鐘洗淨。堅持用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

第三個方法；維生素E 祛痘

每天在洗完臉後，珍珠粉與刺破的維生素E膠囊混合，塗抹在痘印的位置，輕輕按摩，堅持使用可看到療效。（用完後再進行日常護膚）

第四個方法，白醋

白醋可以軟化我們的角質層，還能進行一個消炎殺菌的作用，但是白醋的鹼性酸性都很強，為避免直接把白醋接收到面板最好用溫水將白醋濃度降低。堅持一段時間你臉上的黑色素會得到明顯改善。

做的不好的地方請多多包涵，㊗您生活愉快，越來越美[耶][耶][耶]

去痘印的小竅門二【珍珠粉+雞蛋清去印法】

珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。Ps：此面膜不太適合乾性肌膚的妹子去使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用後感覺臉部很乾，營養過盛的化還會有產生一些脂肪類！

去痘印的小竅門三【薰衣草精油】

薰衣草精油顧名思義，這種精油是從薰衣草中提煉而成的! 而薰衣草具備清熱解毒和去痘印功效，促進受損組織再生恢復等護膚功能。所以薰衣草精油堆去痘印也同樣有不一般的效果!把薰衣草精油直接塗抹在痘印就可以啦，一天一次，不宜過多。

去痘印的小竅門四【隔夜茶水去印法】

茶水去痘印是一個很有效的去痘印的方法，但隔夜的茶水會更有效!每晚睡前潔面後，用隔夜的茶葉水塗在臉上，適當按摩後洗掉，不僅能是痘印變淺，還能讓面板變白皙哦。

去痘印的小竅門五【每天用淘米水洗臉】

淘米水具有光滑、美白、淨化肌膚的效果，因此每天的淘米水千萬不要浪費了。淘米水中有溶解的澱粉、蛋白質、維生素等營養素，可溶解臉上的油汙，淡化色素防止脂肪粒的生長。【重點要注意的】淘米水取第二次的，第一次的淘米水有有害物質，不適合作用於肌膚。

去痘印的小竅門六【使用含有果酸的保養品】

臉上或紅或黑的痘印實在是不忍直視!可以選擇一些含有果酸的保養品，可促進老廢角質的脫落，幫助肌膚的更新，改善痘痘沉澱的色素。

哈嘍，你好，非常高興能為你回答這個問題，一直專注分享科學專業的護膚方法和知識，喜歡記得關注哦。

再說之前真的要了解痘印的形成原因，不長痘就不會有痘印對吧，有因必有果，好啦廢話不多說，瞭解一下痘印的情況吧。痘印主要有紅色痘印和褐色或者偏黑色的痘印。黑色的痘印是期間比較的痘印，也是一種黑色素的沉著，說明炎症已經消退了，主要是淡化色素就可以了。有痘印確實不好看，會對自身的信心造成影響，

第一：如果你有條件可以選擇醫美，特別是強脈衝光，光子嫩膚，或者E光技術等，原理是使毛細血管封閉，色素細胞破解分解，達到去紅和色素的作用。效果好，缺點就是費時費錢。

第二：EGF表皮生長因子或膠原貼輔料，簡單方便。但是效果也是因人而異的。

第三：護膚品：黑色的痘印，選擇美白的產品，美白劑抑制和淡化黑色素。對應的美白成分、熊果苷，VC衍生物，煙醯胺，VC，杜鵑花酸、傳明酸、谷胱甘肽和果酸。都可以新增在美白的護膚品中，黑色的痘印可以嘗試護膚品。

第四：加速血液迴圈，促進面板的新陳代謝，最經濟的手段，可以不用花錢還是對身體好，那就是，豎起耳朵，睜大眼睛看好了，那就是運動了，多跑步，游泳，跳繩等。

以上是關於黑色痘印的淡化方法，可以根據自己的情況來選擇了，不長痘痘才是控制痘印生成的根本，所以不要長痘痘哦。

1:淡化痘印要有耐心，一般要6-12個月時間，長的還可能1-2年，都是有可能的，各位仙女們，做好心理準備吧。

2:少曬太陽，外出打傘。

3:最好不要擠痘痘，擠痘痘會讓炎症更嚴重，擠痘痘80-90%都會留痘印。

痘印是因為你的痘痘，去掉之後，體內黑色素沉澱，新陳代謝速度慢，所以一直下不去。這個看個人體質，我自己的話一週左右消了。有的人甚至三四個月都不見得好。

還有就是如果你想借助護膚品那些，我只能建議一些不能用的。

VC那個美白的一小條的，這個沒什麼效果，親自試用過！

如果自身條件允許的情況下建議使用sk的小燈泡，還不錯，如果臉上有痘痘的情況下不建議使用含醯胭氨（也就是美白成分）的護膚品，這樣會導致痘痘更多！

如果沒有痘痘可以試下sk的小燈泡哦。