有的人對工作報以無比高漲的熱情，投入無數的時間與精力都沒有任何怨言，反而在工作中獲得了快樂與自信。

而有的人對工作只是抱著當一天和尚撞一天鐘的心理，很多時候只是應付工作，並無法從工作之中獲得快樂，更談不上什麼職業自信。

一個有職業自信的人首先是一個熱愛自己職業的人，而且還是一個能夠從自己工作裡獲得樂趣的人，更重要的是他能夠以鑽研自己的本職工作取得不斷的進步為榮。

哪怕別人對他說三道四，哪怕他的努力並不一定能夠取得理想的成績，他的頭腦裡始終將自己的職業當成一項極為重要，極為神聖的事情，這個善於思考熱愛鑽研的人，必然會將自己的大部分精力與時間投入到工作中去。

他會仔細觀察那些有經驗的前輩是如何工作的，他會思考自己的工作為什麼會有這樣或者那樣的失誤與不足，他更會琢磨如何根據自己的特點與能力選擇一個適合自己的突破口，讓自己在工作方面精益求精，成為這個方面的行家裡手，成為真正的專家。

你好！職業自信我是這樣看的。就是說我們要做這個行業提前要考慮好。考慮好，我們就做這個行業把它打理井井有條。會有不一樣的收穫。

職業自信，我認為這個和個人的職業專業知識相關，如果一個人他的職業經驗豐富，專業知識夠強，那麼他遇到問題就比較淡定，知道該如何處理，怎麼解決，什麼方法效率高，這個和他的職業是有關係的，因為他在這方面領域有足夠多的經驗和知識，所以就能夠井然有序，從容應對，這是其他職業領悟的人所不能相比的，畢竟這是人家的職業，人家肯定比我們其他行業的見的多，聽的多，自然也就懂的多，所以也就更有信心。

剛剛看到一則訊息“一群在協和醫院做保潔的環衛工人在解除14天隔離觀察期後，自覺打掃乾淨所住酒店房間的衛生”。該酒店工作人員由衷的感動的淚目。

良好職業習慣的形成離不開堅定的職業自信。他們無論何時，身處何地，因為職業自信，他們秉承了良好的職業習慣。他們覺得只做了應該做的事而已。

挺重要的一個問題。職業自信與一個人的自尊以及自我成就感息息相關。

建立職業自信，拋開心理諮詢層面的角度，就職場角度，通常有兩個方面，一個是話語權給自己帶來的職場自信，即自己是否是某個領域的專家，具備一定的洞察與預判能力；第二個是是否擁有與自己能力相匹配的職位權力，特別是當能力超出職位級別時，話語權是可以彌補的。

職業自信的構建切忌井底之蛙，一定要開啟視野，開放的心態來學習自身職業在公司內部，外部同行，甚至全球標杆的一些實踐。瞭解了這個領域的頂尖水平，往往就找到了職業自信構建的方向，也就不用沒有底氣的自卑，或者盲目自大與自負了。

從管理心理學的角度來看，職業自信與馬斯洛需求層次的第四與第五層次高度相關。可以瞭解下：

第四層次：尊重的需要

自我尊重

信心

成就

對他人尊重

被他人尊重

人人都希望自己有穩定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認。尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主。總之，內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。馬斯洛認為，尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗到自己活著的用處價值。

第五層次：自我實現的需要

道德

創造力

自覺性

問題解決能力

公正度

接受現實能力

這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須幹稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。馬斯洛提出，為滿足自我實現需要所採取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。

想要獲得職業自信，一定要確定一個意識：做事比做人更加重要。

此處的做事是做工作職責之內的事情，此處的做人是指工作範圍內的為人處世。

養成一個好的做事的習慣，可以讓你在這一行越走越順暢，職業技能不斷的提高，同行會的套路你都會，同行不會的套路你還會你還比同行更有經驗。這種習慣不能保證你在一家公司做的順風順水，但是可以保證你在這個行業裡衣食無憂，直至自己創業當老闆那一天。

為什麼強調做事而不是做人，因為職場裡想做人太難了。如果你運氣足夠好碰見的是比你更有見識而且尊重人的領導，也許他會讓你在做好事的情況下輕鬆做好人，因為他不會無端質疑你不會無端讓你背黑鍋，反而他主動會為你去擋一些你本該承受的事情，遇見這樣的領導其實不用做人也能做好人。但是還有很多領導，靠著資歷混到領導位子上，自以為是不尊重人，遇事就說你的錯，黑鍋從來都是你來背，那你能怎麼辦？卑躬屈膝的去伺候他嗎？放心吧，就算你卑躬屈膝他也不會覺得你做好了人，他認為這是你理所應當做的。面對這種領導的時候，就把做人這一塊從職場中剔除出去，絕不慣著他，他給你使絆子你也別在意，他讓你背黑鍋你也比給他背，專心做自己能做的事情，他愛怎麼評價怎麼評價，大不了魚死網破不伺候了換家公司繼續幹。

能換公司的前提是你有足夠的職業技能，這個職業技能靠做人是學不會的，是透過不斷的做實事積累出來的。當年的職業技能足夠支撐你隨意選公司的時候，你想沒有職業自信都很難。

而那種執著於做人的弟弟，一天到晚的看著領導顏色行事，結果是領導不斷的刺激他直到懷疑自我事情也沒有幹好。別以為能力強的人就是好領導，羅永浩是不是人才，他罵手下的那個樣子換做是我我肯定是受不了，關鍵是他還覺得自己罵的特別對，你要是覺得他能力比你強說的話就是對的那你這時肯定懷疑自己是個廢物。

人一旦懷疑自己是個廢物，那就離真的廢物不遠了。所以為了防止這種懷疑誕生，就要從源頭抓起，不管什麼樣的領導全不能慣著，讓安安心心的做事就安安心心的做事，不讓安心做事那就趁早分手。

只有遠離人渣才不能被人渣影響，只有不被不斷質疑才能真正收穫自信。

個人觀點，職業自信是職場成功的第一前提因素，一位職場人員如果沒有職場自信，那麼他在職場是做事內心不夠踏實，同時個人主見幾乎是沒有的，這樣的狀態去完成一份工作，不會完成的非常好，最多隻能算是完成，而並不能起到引起老闆的關注，同時也體現不出自我的價值，所以在職場上很容易磕磕碰碰，所以不管身臨何位，都必須有足夠的自信，同時也要懂得謙虛。

想要達到職業自信，我認為必須要具備以下兩個硬性條件。第一，你有豐富的工作經驗，工作閱歷。第二，你有超強的技術沉澱。如果你具備這兩個條件，你不自信，誰自信呢？如果你要經驗沒經驗，要技術沒技術。那我問你，你的自信從哪來的？

職業的自信是靠自己建立的

1.能很好處理好同事間的聯絡

2.工作能力很強，效率高

3.能對領導的政策落到實處，領導賞識

4.人品好，很重要，工作如魚得水！

5.有很好的組織能力和領導力，有你的地方能給團隊信心。

在充滿競爭的職場裡，自信是最重要的生存法寶之一。在面對某個機遇和某次展示的機會的時候，你有沒有主動向前去抓住它呢？比如主持一個會議或接手一個方案、主動承擔上司亟需解決的問題，或者主動地幫助你的同事，在許可權範圍內替他排憂解難等等。哪怕你做好了某一點，你的信心都會因此而激增，同時也會得到別人的支援和認同。任何一個有成為管理者目標的人都不要忘記一點：權威是使你變得與眾不同的重要“標籤”，而且也會成為來日晉升為管理者的最有利條件。高職位給予你的更多的是權力，而真正擁有權威的管理者，其影響力更無法估量的。

不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。有句名言說“現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那麼可怕”，所以敢於面對挑戰，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。自信不是瀟灑的外表，但自信會帶給你外表的瀟灑。它會讓你認識自己所扮演的人生角色，自己在哪方面有足夠的能力，還有哪方面需要再發掘自己的潛能，這樣才能讓你擁有足夠的自信籌碼。

一、提高語言表達能力。

一個人如果能把自己的想法或願望清晰、明白地表達出來，那麼他內心一定具有明確的目標和堅定的信心，同時他充滿信心的話語也會感染對方，吸引對方的注意力，直到讓人們相信，他的自信心對他人有著巨大的幫助。

1、說話時把聲調放低，這樣聽起來平穩、和諧，也更顯得魅力十足。

2、運用腹腔呼吸，不要用胸腔來呼吸，這樣聲音才會有力。

3、說話時配合一些手勢，眼睛看著對方，並面帶微笑，這樣可以增強語言的感染力。

二、儘量挑前面的位子坐

在各種聚會或會議中，你是選擇坐在前排還是選擇坐在後排座位？大多數願意往後坐的人，往往都希望自己不會“太顯眼”，否則被注意或點名的機會就會增加，而深層原因就是由於缺乏信心。其實坐在前面能夠建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

三、試著說話時去正視別人

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到了什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。

正視別人等於告訴他：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

四、敢於當眾發表自己的見解

在會議中沉默寡言的人都認為：我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不說。而且，其它人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。然後給自己找一個看似說得過去的理由：等下一次再發言。可是當這些沉默寡言的人不發言時，他們就會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言，良性迴圈也就自然而然地形成了。

所以無論是參加什麼性質的會議，最好每次都要主動發言。評論、建議或提問都可以，不要等到最後才發言。不要擔心你會顯得很愚蠢，因為總會有人同意你的見解。當然有一種情況例外：沒有經過任何思考就發表你的見解。其實只要經過深思熟慮，發表的意見大多都是有價值的。

1、每天睡前想一想今天有哪件是是值得驕傲的，哪怕很小的事，早上起來先對自己暗示幾次：我相信自己，我非常棒！

2、做事不要拖拉，把第二天要做的事列個清單，然後按照清單立刻去完成這些事，每做好一件就會增加一份自信。

3、不要總去想自已自信不自信的問題，因為太關注自己的缺點只會讓其掩蓋住自己的自信心，造成惡性迴圈。

4、要懂得釋放壓力，比如做些運動，或做一件能讓自己全神關注的事情，這也是避免心理壓力導致不自信的好辦法。

5、不要認為不喜歡參與公眾場合、講話等就是自閉，其實這離真正的自閉還很遠，提升自信的途徑還有很多。