熬夜達人已上線，所以我也很擔心我的護膚問題，個人經驗有以下幾點僅供分享：

首先，護膚最重要的是什麼，補水，補水，補水！重要的事情說三遍！所以在卸妝完成、清潔面部做完之後，就要開始補水。

面板大概在九點至十一點期間進入保養狀態，所以這個時間敷面膜是非常好的。最推薦保溼面膜，相對而言，保溼面膜可以發揮最大的效果。面膜時間大概是十至十五分鐘，不要超過二十分鐘。

敷完面膜可以進行適當按摩，但是按摩時間也因人而異。中性面板應控制在十分鐘左右，乾性面板在十至十五分鐘，油性面板不要超過十分鐘。

敷完面膜再次補水，按照爽膚水、精華、乳液、的順序，注意熬夜最容易導致面板乾燥，所以保溼類精華可以放在最後用，可以將之前的滋潤成分牢牢鎖住。還有一定要使用晚霜，既可以防止營養成分和水分流失，又可以深層滋潤。

熬夜的眼部護理一定要選擇促進眼部微迴圈可以消水腫的眼霜。可以採取溫敷的方式放鬆眼睛，促進血液迴圈。

同時熬夜也會另嘴唇乾燥沒有光澤，推薦使用潤唇啫喱，晚上睡覺前塗一層，可以達到滋潤養護的效果。

每一種護膚品都有大量的網紅產品可以推薦，但是適合不適合自己還是要親自試驗，所以我只分享方法。但是，護膚品真的很貴，小仙女們還是儘量早點休息哦！

熬夜是女人快速衰老的一大元兇儘量不要熬夜

如果你可以早睡卻熬夜不睡的話不想快速衰老那麼你要做好一下幾點

第一 晚上熬夜不睡覺多喝溫開水 幫助新陳代謝 身體不缺水面板自然不會太乾燥 當然睡覺的人不提倡喝水太多容易浮腫 早上起來眼睛腫腫的

第二 先把臉洗乾淨 卸下臉上一天的灰頭土臉 化妝品殘留……好好的洗個熱水澡 敷個面膜 塗上厚厚的精華……OK 你就放心熬夜玩吧

第三 熬夜的時候不要吃垃圾食品 油炸類食品 可以選擇一些愛吃的水果喜好備用

第四 如果你很賢惠 可以煲上紅棗枸杞桂圓銀耳羹 一邊熬夜一邊享受 經常吃真的對面板很好哦 我就經常燉 感覺是最平價的補品

個人建議還是不要熬夜超過十一點睡覺哦 我就這樣做的為了美美的自己 看看38歲的我是不是挺顯年輕的呢

研究表明，夜間是肌膚修復損傷、吸收養分的最佳時期，熬夜對身體和肌膚的傷害大家都知道，作為一枚深夜追劇看老公、打遊戲、網購、刷微博根本停不下來的美少女，每次熬夜之後黑眼圈、臉色暗沉發黃、毛孔粗大、乾燥敏感、浮腫……我的天，簡直不忍直視。

怎麼才能拯救我們的熬夜臉呢？

一、在不得不熬夜的時候，一定要卸掉妝、洗乾淨臉，然後塗上具有抗氧化、修護功能的護膚品。嗯……如果晚上需要帶妝PATTY或者約會呢？那也得乖乖做好卸妝清潔工作，然後塗抹護膚品，再重新上妝哦，帶著髒髒的殘妝熬夜，可是會有毀容風險的哈。

你需要這些抗氧化的護膚品：

倩碧鮮活維C修復精華液

DHC緊緻煥膚美容霜

科顏氏維生素C緊膚精華乳液

二、熬夜時儘量避免吃太多重口味、油炸、燒烤和含酒精的食物和飲品，多吃富含維生素礦物質的清淡飲食，比如蔬菜水果堅果沙拉、鮮榨果蔬汁等，也可以幫助肌膚對抗熬夜產生的自由基哦。

三、熬夜之後，即使再困再累也一定要再次認真卸妝、清潔，敷上一片急救面膜，讓疲倦的肌膚迅速煥發活力。當然，如果已經困到沒辦法敷面膜，建議在護膚程式之後，塗上一層保溼修復的睡眠面膜。如果熬夜會有面部浮腫的困擾，最好能夠使用具有消除浮腫功效的產品進行面部按摩。最後，趕緊抓緊時間乖乖補個覺吧。

你需要這些急救面膜和去浮腫神器：

SK II護膚面膜

蘭蔻精華肌底面膜

雪花秀與潤睡眠面膜

嬌韻詩纖顏緊緻精華乳

隨著人們生活壓力的加大，熬夜已經成為了實現十分普遍的現象，經常熬夜對肌膚的傷害也是十分大的，熬夜之後面板粗糙，暗沉，沒有光澤，那麼熬夜應該如何護膚呢

徹底卸除殘妝

加班熬夜，每次要做的就是及時卸除掉臉上的彩妝，不要因為熬夜累就忽視這一步，選擇一款合適的卸妝產品，溫和卸妝

潔臉煥發光澤

做好臉部的卸妝工作之後，接下來就應該是潔面了。選用一款合適自己的潔面產品，透過潔面產品的再次清潔，清除掉卸妝不乾淨留下的殘餘彩妝，同時也是為了清除掉毛孔內的油脂和汙垢，晚上使用的潔面建議溫和不刺激為主

眼周護理

睡前少喝水

睡前喝水特別容易造成雙眼浮腫，如果雙眼浮腫的話。，冰敷在眼睛上幾分鐘或者用使用過的冷綠茶包敷眼。新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩