身在地獄，眼在天堂。

如果你能忍受並克服高反的痛不欲生，如果你運氣好碰上好天氣，那裡真的很美。

稻城亞丁，有人說它是“水藍色星球上的最後一塊淨土”；有人說它就是現代網紅經濟下的“照騙”，那麼，事實究竟如何？讓我用自己的親身經歷告訴你。

1. 很美。

也許是我太沒見識，怎麼會有人說這樣的風景不美呢？或者是你去的時間不對，金秋十月的亞丁美成了天堂。

其實，亞丁真不是一個適合大眾遊覽的地方，想看到它最美的樣子，並不容易，天時非常重要，是否在對的季節，能否遇到好天氣，直接決定了你看到什麼樣的風景。

如果讓我給亞丁最好的季節排個序，那麼我會這樣選：秋、春、冬、夏。也許有的朋友會奇怪，暑期應該是亞丁人比較多的時節，為什麼我把它排在了最後。我個人認為，夏季是最不適合遊覽亞丁的季節，因為雨水！且不說雨水會給川西的道路帶來多少不確定因素，單論風景：其實高原地區，只要有藍天陽光，大部分地方拍岀來都很美，相反，就會差很多。再加上，如果讓你在海拔4000多米的陰雨與泥濘中跋涉五、六個小時，相信你是沒心情看風景的。更何況，夏季雪山雪線很高，稍微有點兒雲，就很可能看不到雪山，這樣，整個風景難免大打折扣。

所以說，亞丁很美，但一定要是對的季節。

2. 很虐。

“眼睛在天堂，身體在地獄！”

也許有人會說，海拔4000多米，有那麼誇張嗎？可關鍵的問題是，你不只要到四千多米，你還要在4200米以上的高度爬山，4、5、6、7個小時，甚至有可能要在4千米海拔住上一晚。

做為一個已經適應了高原的雲南人，整個徒步的過程，我其實高反並不明顯，但是，看看身邊來自平原的同伴，有那麼一刻，似乎真的要倒下了；大多數的遊客臉色煞白，兩步一歇……同行的四人，最終只有我一個人成功登頂。即便白天基本沒事，當晚住在亞丁村的我，也因為高反，一夜無眠。

3. 不便宜。

我們是去年十月十號去的，僅僅是景區內的消費如下：

亞丁景區套票（門票+景區巴士）266/人；扎灌崩到洛絨牛場雙程環保車80/人；亞丁村住宿標間480/晚（我們還是在十月過了黃金週以後，節假日期間，亞丁標間多數都要上千）；兩頓正餐（因高反，其實胃口不好，吃得比較簡單）100/人均。

這樣算下來，不包含景區外的一晚住宿，不含自身攜帶的水和食物，氧氣瓶等，景區內基本消費，人均700。

可是，即便有如此多的缺點，我依然認為，稻城亞丁是值得去的！只是出發前請做好準備：

1. 預防高反。可提前一週服用紅景天或肌苷片（雖然我一直覺得這是心理暗示大過實際作用）；隨身攜帶葡萄糖、頭痛藥、高原安等。不過度緊張、不激烈運動，不過份疲勞。

2.隨身裝備。無論什麼季節，保暖、防風、防水外套一定要帶，最好是雙層衝鋒衣；防水、防滑戶外鞋；帽子、太陽鏡、防曬霜；登山杖、氧氣瓶等。

（關於亞丁景區遊覽攻略，我之前有文章詳細介紹過，需要的朋友可以翻閱一下。）

（文中所有圖片均為本人手機實拍無修圖）

離開已經幾個月了，可我仍然無法忘記亞丁給我的震撼，也許這一生，不會再去，但我決不後悔，曾經去過！

如果對高山雪域感興趣，個人還是非常推薦稻城亞丁的。雖然川西或川藏線有很多雪峰，但亞丁的三神山有一種獨立難以表達的魅力。特別是在深秋金黃的草甸映襯之下，那種婉約猶如嬌羞的少女。不過去稻城亞丁也要注意幾點：一、海拔不低，交通條件相對不容易；雖然現在不少飛機能夠直接飛到稻城，但一來非常容易高反，二來錯失了與稻城亞丁一樣魅力無窮的川西一路風景（個人對沿途景色的推薦程度甚至超越目的地），所以個人建議如果時間允許，無論如何也要走公路進一次稻城亞丁，但成都到稻城亞丁的汽車行程要兩天；二、稻城亞丁消費不低，正常季節進入一次稻城亞丁門票交通車票就要近千，如果加上旺季那邊的天價住宿及往返交通費用開支就不小了，如果你對這種雪域景色不感興趣就要掂量一下是否值得了。三、進入稻城亞丁的體力消耗非常大，一般人非常辛苦；前面已經說過，稻城亞丁海拔不低，一般人走幾步就喘氣不停，而無論短線還是長線的徒步路程都不少，特別是長線要在海拔4000米之上來回徒步差不多6~8小時，很多人吃不消。所以出行前三思而行。

個人給一份自駕行程線路攻略：

一、成都~新都橋（慢慢走，看沿途草原及埡口的各種風光）；

二、新都橋（如果對拍攝感興趣可以在此呆一天轉周邊景色，慢慢體驗）如果僅是路過就如下安排：

新都橋~理塘~稻城（秋天要看紅草地、塔林及沿途金黃樹林及海子的景色）~亞丁（儘量住亞丁而不要住稻城，因為稻城海拔高大部分人會高反嚴重）；

三、亞丁一條線（如果昨晚休息不錯精神頗佳建議走長線，如果精神不大好就先走短線）

四、亞丁另外一條線（走與昨天不同的線路，如果走長線要帶夠食物和水，建議在亞丁再住一晚才離開）

五、亞丁~理塘~丹巴；

六、自己選擇王色達方向或者直接回成都；

人生應該有一次完美的川西行程，其中最著名就是走進稻城亞丁！

關於稻城亞丁一直流傳一句話：不去你會後悔，去了你也會後悔。不去後悔是因為這地方名聲確實大，風景足夠美等；去了後悔是因為這地海拔高，高反很難受，景區基礎設施不足，高峰期人多排隊等。

本人2017年10月份和女朋友一起去的，而我覺得非常的值得去，今後也還會再去，但女朋友當時的反應就是傳說的後一句。至於原因就是，是我喜歡的地方，相比於別的大景區夠原始，風景美，很安靜，湖泊、雪山、森林、草地、溪流皆有。

本人是非常推薦去稻城亞丁的，如果你是個揹包客真的值得一去，如果帶有嬌氣性質的遊客，千萬別去。

下面說幾點建議吧！

時間：最好的時間是在10月中下旬；

天氣：非常重要，一定要提前看好天氣預報，晴天最美，陰天很一般，雨天毀所有；

住宿：因為推薦10月去屬於旺季，香格里拉鎮住宿均價在1000元/間房，要是有錢就可以直接住鎮上或亞丁村，窮遊的話建議住在離香格里拉鎮5公里左右的藏民家中，旺季時會有很多藏民在路上拿牌子招客那種，大概100/人一個床，環境還可以，順便還可以體驗純藏民家生活；

遊玩：第一天走短線，珍珠海、衝古寺、洛絨牛場，原因是先適應下高原環境，第二天長線走牛奶海、五色海，建議環牛奶海走一圈，每個角度都是不一樣的美景；

準備：提前買好乾糧，怕高反提前吃抗高反藥，備用一兩瓶氧氣，出發前提前上好廁所，路途中儘量少喝水，因為解決問題的基礎設施很少，你懂的！

最後，想去就抓緊時間去吧！路上才是最美的！

其實從康定一直到亞丁風景都不錯，真正的風景在路上，景區內風景也不錯，但還要看天氣，最好躲過雨季，國慶大假以後去。最後送你一句話，愛一個人就帶她去，恨一個人還是帶她去吧……

我是今年三月去的，一路上，新都橋，然後從理塘到稻城一路，新建的那路，風景都很美，不過三月份氣溫還有點低，一路上綠色植被還沒長出來，亞丁景區裡面也是，不過好在是淡季，從成都報團也便宜不少，同個團，同個豪華版標準，三月比現在七月，每個人能千三分一團費，

我是今年3月下旬去了一趟稻城亞丁，太不容易了。 從成都出發到稻城亞丁，一路經過瀘定、新都橋、稻城縣，最後才是香格里拉鎮亞丁村。如果僅僅只是翻山越嶺，我想這一切不會阻擋住那麼多渴望的腳步。只有去過才知道，從牛奶海到五色海短短200米，完全是一步一口氧氣用信念支撐著上到最高點4600米。一路海拔攀升，途中的艱苦並非說說而已。

兩週前剛去，我是跑川西大環線，從色達開了13個小時的車過去的。

當時正是雨季，天氣不是很好沒拍到好看的照片，無人機也是冒雨冒險起飛的。

門票200，景區巴士120，擺渡電瓶車80。60以上老人免門票，學生及兒童門票半價。光乘這些景區內交通工具來回就要3-4小時。所以建議沒去過的最好還是別住香格里拉鎮，住在亞丁村裡。

前幾天，我寫過到稻城亞丁的一些個人經

歷，及注意事項。觀發幾張到稻城亞丁的

風景照。

七月底到亞丁景區走了長線，景區管理不好，有二里路人馬混行，又遇下雨泥水馬糞橫流，體驗感極差，入景區遊客能上五色海的估計只有40%左右，揹包冒雨往返七小時登4700米海拔確實挑戰普通人的極限，九點入園晚七點出來，高反沒有，回到酒店，直接倒床上休息，幸好第二天又滿血復活，自駕到雅江住宿。

我今年7月18日去的稻城亞丁景區，這是第二次去了，為了心中的信仰。2017年8月第一次去，登上五色海下雨。

我去年國慶從雲南的香格里拉市到四川的香格里拉鎮，住香格里拉鎮上，第二天一早進景區由於從成都方向過來的大軍被困在折多山，所以這個假期稻城亞丁人很少。

如果天氣好，也有時間，還是建議走兩天。我第一天上了五色海，一天都不想吃東西，但是沒有太強烈的高反，山頂景色一般，但在山下面還是很美麗的，就是電瓶車停車場那一片。第二天去了衝古寺這邊這個雪山，非常漂亮，必去。這也是推薦走兩天的原因。

很多年前說體驗差，一是可能天氣不好，二是心態不好，三是方式不對。

藍色星球上的最後一片淨土，值得一去！唯一的問題就是高反。高反解決方案：聽說帶上一些頭疼粉，白加黑(晚上只吃黑片），可以有效改善高原反應，不過也因人而異，我沒吃這些，去的時候帶足了氧氣瓶，當地也不貴12元一瓶。

可以去，但景少，路長遠，我是今年7月份去的就進門的景點看了下，然後往上走了3公里，說有個景點卻沒看見，要看牛奶湖，就要爬9公里的山路

必須要有心裡準備，高海拔地區，去了就想回頭的地方，從海拔3500靠體力要爬3小時左右山路到海拔4700的最高處五色海，非一般體力能上去的，所有登山者有一半會半途而廢返回，所以必須要有耐力。

我現在就在稻城縣，這幾天天氣一直不好，天天下雨，有時上午剛出太陽，轉眼就陰天，一會兒下起了大雨。這種天氣進亞丁景區就是浪費錢。什麼都看不到。

我是從大理出發一路到麗江，那段時間天氣不錯，然後走香格里拉東環線開始，天氣就一直不好，在虎跳峽困了3 天，在香格里拉呆了5天，都是因為這個鬼天氣，然後從香格里拉到了稻城還是這樣，現在第四天了。

所以雨季來的朋友一定要謹慎，天氣不好就別來了，再好的風景都看不到！

我去過稻城亞丁，那裡是一個神秘而美麗的地方，是人間最後一片淨土。那裡有三座神山， 有高原湖泊，原始森林，高山草甸。風景壯美、原始、獨特。被譽為“最後的香格里拉”。值得一遊。