看了你的描述感覺你完全是有大把的時間，而沒有一件值得為之努力的事情。

我的建議是，找一個可以在工作之外可以長期堅持的事情來做，不要看閒書打發時間，更不要去網咖玩兒遊戲。似乎你這樣的生活也得不到什麼樂趣，也不會對未來有一個更多的促進作用。

人都是有夢想的，你有時間，這就是你的資本，你還年輕，所以可以做很多的事情，包括實現自己的夢想。可能說夢想太過虛幻，畢竟這麼多人都沒有達成過。你也會真想，所以就不為為之努力，慢慢的等到時間不多的時候，才會翻然悔悟，自己把自己的時間都浪費了。

填補生活空隙的最好方法就是找一個自己喜歡乾的事情，這樣的事情才是自己能夠一直堅持下去的，所以對每個人來講都很重要。你喜歡運動，那就經常跑步，在不跑的時候和跑友多多交流，研習一下自己跑步的技巧和經驗。慢慢的把這個圈子變成自己的圈子，讓更多的人都到這個圈子來。然後組織各種各樣的活動，宣揚這樣對社會有益的活動。等你在圈子的地位足夠大的時候，也許就是你感覺到有成就感的時候，隨著你接觸的人越來越多，肯定會有更多可以讓你學習的地方被你耳濡目染的學會。這樣長年累月的做一件有價值的事情，應該會更有價值才是。

就像你想看書也是一樣的，但是注意一定要看一個型別的書籍，不要東看西看，這樣是不會有結果的，當人對某一事物有一定的研究和獨到見解的時候，那這個人就是這個領域的意見領袖。專家和權威人士在這個社會上的地位也是有目共睹的，所以這樣對一個人也是很值得的。

歸根結底，就是要做自己喜歡的事情，然後透過日積月累把這個事情做到極致，當所有人都仰慕你成就的時候，你也就會每天過的充實而與眾不同了。

希望你能找到你自己的路，不再荒廢光陰，祝你好運！

我們先來理解下什麼是充實？

充實就是讓自己離夢想越來越近。這個夢想可以是自我成長方面的，也可以是人際關係方面的。充實是對自我的一種滿足，或者是自我價值的實現。充實的感覺可以是自己給自己的，也可以是別人對自己的肯定。

一個敬業 的教師，他的充實是他手下的孩子在他的教育下茁壯成長；

一位敬職的醫生，他的充實是病人在他的治療下獲得了健康；

一位 農民的充實是辛苦勞作，看著田裡的莊家越長越好；

一位工人的充實是每天勤奮工作，得到老闆的肯定，獲得應得的報酬。

為什麼會不充實？因為理想距離現實越來越遠。

一位老師如果目標是賺很多錢，那麼即使認真工作，孩子也茁壯成長，但他還是會空虛，因為他不滿足於工作賺到的這麼點工資；

一位醫生，如果目標是賺錢，那麼他的充實就是賣多少藥給病人，賺取多少額外收入。

這樣的分析，我們發現，充實是與自己的目標有關。只要我們的努力距離目標越來越近，那麼我們就會獲得充實感。

但是，我們人類是有良知的，因此充實還與我們的自我價值有關。

一位官員，即使他的目標是撈錢，如果他也實現自己的目標撈到了很多錢，但是他的良知過意不去，他還是會有空虛感的。

很多一心想賺錢的人，他確實賺到了很多錢，可又為什麼還會空虛呢？

因為他的內心空虛，賺錢並不是他內心深處的願望。

空虛從字面上理解，就是有所缺少，所以，空虛是因為我們內心有所不滿足。要想充實，就是要讓自己的生活變得有意義，讓自己的存在有價值。

人的需求是在不斷提升的，從物質開始到心靈的追求，因為空虛，才使得我們有了奮鬥的動力。

要想讓自己充實，就是自己必須不斷地在成長，而且能看到自己的成長。

對於我自己來說，只覺得時間不夠，是日已過，命亦隨減，哪有時間空虛，只有不斷努力。

我自我感覺很充實，喜歡這樣充實的生活，預見更好的自己。

一，有一份自己喜歡的工作，併為之去努力；二，有一個真心喜歡的愛人，並值得為之付出全部；三，有一憧雖不太但足以擋風遮雨的家，併為之努力營造溫馨浪漫的私人生活空間。生活的充實來自內心的知足以及有愛的陪伴，如巳擁有但請珍惜，如暫未實現，還須更大努力。

靜下心來，去學一個讓自己感興趣的技藝！同樣無聊的日子我也經歷過，物質生活富足，好像沒啥可追求的了…………於是，我就買了個樂器，全心全意的去學習它，結果這幾年來培養出對器樂的愛好，也因此走了很多有共同愛好的朋友和圈子！感覺很充實，很開心！

在生活中，苦苦尋找一份工作的人知多少？他們因沒有工作而感到無奈，自已眼前似乎是一片迷茫，而你呢，自已創業，一份足不出戶的工作，和沒有工作的人相比，知足並充實。

給自已繪一個宏偉計劃，在多少時期內壯大經營規模，這樣，你每天為自已的目標而奮鬥，就會感到自已並不寂寞，你看窗外人流，他們為生活而行，為愛而行，看著他們，你還寂寞嗎？你還覺得自己的人生不充實嗎？

知足常樂，看來你是一個熱愛生活的人，沒有更多的要求，只要能夠一般需要就行。生活方式千千萬萬，你則選擇了平平淡淡的生活，多麼的難得可貴，這是大多數人的追求，也是經歷過辛酸苦辣得來的生活，不奢求於社會和人生，只求過平安無事，也不去惹事生非，著實是難能可貴。這年頭，有此想法和理想的人還不少，我為這種理想感到驕傲。識時務者為俊傑，有工作，有理想，有追求，就是一個人最完美的人生。一個人能夠活著，就是一種不容易，有一個健康的身體，快快樂樂的生活是人生中的最大理想。這社會是多麼的精彩，光怪陸離，五光十色，有些人就不願意過這種平淡無奇的生活，硬是要去闖蕩人生，直到四處碰壁，頭破血流，那時候才知道社會是個無情物，沒有一點真本事，是很難成就一番事業的。這時候，又反過來看看，社會之不公，人生路漫漫，為什麼總是與自己過不去呢？隨著年齡的增長，你的社會閱歷會變得越來越豐富，一切都是這樣，好像在和自己開玩笑，是這樣，你慢慢的走向成熟。

如題：生活中怎麼才能充實自己？

生活其實是一個很難闡述的話題，20歲是一個想法，30歲是一個想法，當你有了孩子又是一個想法。

片面來講：世上就兩種人，為別人而活，為自己而活。

我們無時無刻在乎著身邊人的想法，無時無刻的去妥協。

你說每天重複同樣的生活，誰不是呢？你說你想看書，拿起了書卻又看不進去，誰不是呢？你說你想去網咖打發時間，又不是因為多想玩遊戲，誰不是呢？

說一千道一萬，只是為了尋求一個解脫，尋求一種寄託。

我給您一個建議，

將生活與工作分開，從您的問題上不難看出您有大把的時間去支配，您是幸福的。

去工廠工作，我們每天重複同一個動作，我們是為了生活。

去市場買菜，我們挑新鮮又相對便宜的購買，我們是為了生活。

送孩子去上學，我們選擇最安全的方式送他們去，我們是為了生活。

我們把微薄的工資存入銀行，留著孩子上大學時用，我們是為了生活。

我們所做的一些都是為了生活，都是為了讓身邊的人更好的生活。

但是生活不只是他們，還有別的色彩。

陪家人吃一碗飯，你會感到溫馨。

天冷了給父母打一個電話，他們會感覺到你的愛。

在路上，一個陌生人的問候，你可能會高興一整天。

這是工作麼？這是生活。

工作都是重複的，生活都是單調的，你何不在這裡將工作與生活做一個界限，工作室努力認真，生活時釋放自己。

喜歡旅行？那就刨去生活的部分，攢錢，終有一天會踏上旅途。

喜歡當老闆？那就做一個長期規劃，短期目標，終有一天會實現夢想。

要讓自己每天都充實快樂，就必須有一個好的心態，好的心態能讓自己充滿自信，受人喜歡，倍感幸福，更重要的是讓改變自己，精明的人看的透徹，高明的人看的長遠如果我們僅僅盯著眼前的得失滿足於手頭的工作而不是去提升自己的話，怎麼會發現更遼闊的天空，又怎麼為自己贏得一片天地呢？

改變能改變的自己，接受我必須接受的現實，多結交朋友，積極運動有一個健康的身體，讓自己活的充實，快樂

做些有意義的事情，例如寫小說！既可以提高自己的文學水平，更是可以提高自己語文的水平能力，對於今後，更是有強大的幫助！看到別人再看你的小說，看到收藏量增加，自己的心也會得到滿足！當你寫的好，一些網站還會找你簽約，把興趣變做一種副職業，何樂不為呢？

我每天的日子都過得很充實呀！

如果有請約的，自駕或坐大巴外出工作。因為我的是服務工作，是對外為主的，得坐車。工作是快樂的！

如果在家的，網路上的工作先完成，然後是看書，除了看些專業的書籍，更多的是些思想性強的書籍。有空也網遊一下。當然，寫作也是生活的樂趣，這個少不了的。

中午，能午休的更好。下午，會外出活動一下。或去會友，或去遊山玩水。或在家看書。

晩上，小酒一杯！然後看看電視。看看書。子時保證上床休息。

不過，一天中無論幹什麼，都是為工作準備著的。養足精神，為了投入工作。求名！求利！努力爭取做一個人上人！

我覺得首先是工作，然後看書，練字，學習新的技能，舞蹈，樂器，計算機技術……總之讓自己的日程表安排得滿滿的，每天都是不太一樣，比如一三五學舞蹈，二四六練字，把學到的東西馬上用上你就會很充實。在此之前，最重要的是把你的手機放下。

這是一個充滿了正能量的題目，我很喜歡！我覺得像我們參加了工作，有家室，上有老下有小的人，首先要保持對生活的熱情！其實充足快樂的生活很容易:

1我們要有自己的興趣愛好，和自己熱愛的工作，當我們認真的工作，努力的學習知識，對自己就是充實的。

2我們的心態要積極Sunny向上，這不是個口號。現在社會壓力這麼大，面對手頭的工作，領導的任務，我們很難真正意義上的開心。所以我們要開導自己，學會減壓。快樂的東西很多，只是我們不善於去發現，比如我們的父母很康健、孩子很乖很聽話、夫妻相處很融洽。這些都應該讓我們感到很快樂！

3人之所以為人就是要處理好自己與別人的關係，當你關心別人或同事，幫助別人，同事上司之間相處的好，人脈關係好，也會讓你快樂！因為快樂是一種相互的傳播，大家的快樂會使你也更快樂！

所以面對現在，我們只要努力工作，認真的學習知識，做自己喜歡的事，有自己的愛好，就會更充實！同樣，我們微笑面對生活，發現自己的幸福瞬間，關心愛護他人，傳播正能量！心若Sunny，到哪裡都是暖暖的！這樣難道不更快樂嗎？最後附上我在寒冬的北方打工之工友宿舍，雖簡單卻給人以溫度和安全！

每天的生活充實了，快樂就有了，除了在工作上的緊張外，周未能與家人拉拉家常，出戶走走，伴隨Sunny，賞花香，培養素養，多讀好文章，粗茶淡飯平常心，平平安安不虛張，真實生話快樂又舒暢，不付珍貴時光。

有事幹，有錢花，和喜歡的人在一起。

所謂有事幹，就是擁有一份自己熱愛的工作、事業。在忙碌的工作中實現個人人生價值和社會價值。

所謂有錢花，前提是衣食無憂。在能力範圍內，可以最大限度追求財富。切記：君子愛財，取之有道。

和喜歡的人在一起，幹活不累。

心情是原動力，心情好了快樂多一點。充實是做喜歡的事，充實是努力的過程，在努力的工作中一定會得到充實。充實是對生活有了信心，總結起來就是，有自信、有理想，併為那個理想努力奮鬥，快樂著而且充實著。

人想要過得充實快樂，心中一定要有個明確具體目標和計劃，並逼迫自己為實現這個目標而努力奮鬥，堅持不懈。只有這樣做，心中才定會充滿激情充滿鬥志，因而才不會覺得時間難捱，空虛無聊，無所事事。

2012年，單位體驗老公查出脂肪肝，高血壓。醫生建議老公堅持跑步。我由於長年看店子體重達到140斤。我們倆人訂個計劃，在五年之內，老公一定要去減掉脂肪肝，讓高血壓降下來，我減肥二十五斤。老公把鬧鐘調到早上五點，每天早上我們五點起床，洗漱後差不多五點半去學校操跑步，運動一個小時，六點半回家洗澡，七點吃早餐，七點半出門上班。不管颳風下雨（雨雪天換到步行街），除了家裡有非常非常特殊事，從不間斷。我們堅持每天五點起床（冬天推遲半個小時）。每逢星期六和星期日，只要天不下雨下雪，老公不上班日子，他就去爬山。不到五年時間（實際上剛過了三年半）老公去醫院檢查，脂肪肝沒了，高血壓也降下來了，一切指標正常，我的體重也降到115斤。直到今天，這個習慣我們會一直堅持下去。運動不僅僅讓人強身健體，更重要的是能夠讓人增加自信心，自己會覺得活得很充實，人也會顯得精神飽滿。（順便說一句，以前老公星期六星期天喜歡打點小麻將，現在已經完全不打了，戒了）

天地蒼茫，我們活在這個世上，總有日光照不進的地方，如何每天才獲取真正的快樂？唯有迴歸一顆平靜的心：寬容、仁愛、溫和、謙恭、感恩。只能做好這樣一個簡單的人，平淡從容才是充實的生活，就像朴樹唱的，平凡才是唯一的答案。我們有時候走得太急太快，都忘了出發的目的，在途中被很多事打擾，追逐很多本不該追逐的東西，再回首，恍然如夢，面對滄海桑田，面對人生無常，我們都應該懂得了如何取捨和放下。當你的靈魂有了深度後，金錢、名利、美貌只是附加在靈魂之外的收穫，真正供養生命的東西是內心的繁華似錦和仁慈善良，生活中的壓力不會再有莫名的悲傷，人生就不會有太多的遺憾。當你看透這一切，才真正懂得了健康是第一位，這時，最真的感觸就是：活著，真好！

希望大家開心快樂每一天！

喬布斯曾經會把每天都當做人生的最後一天。每天早上醒來，告訴自己今天是人生的最後一天，自己該做什麼，才讓這生命的最後一天不後悔。感覺生活不充實，是因為覺得每一天都在虛度，都在重複著昨天。而導致這樣不充實的生活的一個原因，很大程度上是我們不珍惜今天的時光。因為我們意識裡知道，今天完了會有明天，明天接著會有後天，一天接一天，而讓我們忽視了時間的珍貴，不經意間一年又一年的過去了。

生活的充實，須建立在時間觀念上。人生如一頁方格紙，逝去一天便塗掉了一格，總有一天，整張紙都會被塗滿。《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者，奧斯特洛夫斯基曾經說過：人的一生應該這樣度過，在他回首往事的時候不應虛度年華而悔恨，不應碌碌無為而羞愧。

所以充實的一天，是富有滿足感的一天，是明天回憶起不遺憾的一天。

培養興趣，不要幹低階趣味的事，擁有高尚的情操，永遠保持一顆向上的心，不幹損人利己的事，就是再簡單的生活也會過得有滋有味。

和朋友打打遊戲， 出去吃吃飯(不是酒場)，自己無聊的時候看看豆瓣高分電影電視劇，或者自己找到一個安靜的地方看看小說(豆瓣推薦小說，不是那種戀愛校園虛幻的那種)。

每天按時吃飯，生活可以不規律，但必須要為自己好，也可以嘗試自己做做飯，也會發現是很有意思的。生活總會在你熱愛時變得美好嗷。