記得小時候在農村每天除了一日三餐規規矩矩，吃的都是土長的野菜，幾乎是沒有什麼額外的食物入口的。那個年代的人身體都是倍健康，但是隨著時代的進步，人們的飲食也開始發生了改變。一些高熱量、高糖分、油炸辛辣的食品橫穿市場。吃得許多女孩的美麗大打折扣，讓很多女性開始越來越不注重養生。從而出現肥胖不說，還會引起一些婦科疾病。

肥胖人的身體脂肪相對來說比較多，脂肪中一些物質會轉變成為雌激素，脂肪越多雌激素就越多。而發胖的人，雌激素的水平因為轉變的雌激素不能降到低點，導致促性激素分泌減少，卵泡就會發育不好，反過來影響卵泡合成雌激素，從而影響排卵，月經也就不正常了。

　　女性如何調理月經不調？

一、多吃一些補血、有助於調理月經，增強免疫力的食物，如桑葚、阿膠、玫瑰等。

現在在一些平臺，甚至出現專門的阿膠玫瑰酵液，受到月經不調女性的熱捧，它的主要原理是利用益生菌去發酵食物，提取純活化藥效成分，專門在調理月經不調，排毒養顏上。也證實阿膠玫瑰透過益生菌發酵之後起到的強大作用。

玫瑰功效：性質溫和、可緩和情緒、補血氣，美顏護膚、治療血虛以及月經調理的作用、並可消除疲勞、改善體質；阿膠功效：補血，滋陰，潤肺，止血；桑葚功效促進消化、促進新城代謝，紅細胞生長。

　 二、飲食調理：不要過量攝入糖分、脂肪、熱量，避免肥胖現象加重。

　　三、積極參加鍛鍊，不能半途而廢。

肥胖是由於攝入的熱量多於人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。醫學臨床中時常發現肥胖病人卵巢的組織學變化很象多囊性卵巢綜合徵。當體重下降後，月經恢復卵巢變化消失。當代醫學已經證實肥胖可以造成月經不調。所以要注意飲食，配合阿膠玫瑰酵液食品進行有效調理。

月經不調是女性的經期時間不穩定，有時提前有時又會延遲，或者經血流量太多或太少。

月經不調的因素有很多，其中長得肥胖會在一定程度上影響到身體內分泌的平衡，進而影響到月經不調。

除此之外，月經不調也有很多原因。

第一，工作生活的壓力過大而導致失眠，熬夜，作息時間不規律等壞習慣而引起的內分泌失調，就會引發月經不調。

第二，如果情緒心情長期處於消極狀態，這也會在一定程度影響月經，因為可能會傷害到下丘腦，進而影響到卵巢分泌不了荷爾蒙何排卵。

第三，如果做過人流手術，子宮內膜會被損傷難以修復而變薄，進而可能出現閉經不孕症等情況。除此之外，子宮肌瘤，甲狀腺功能亢進或低下和節育環等問題都會一定程度影響到月經。

如果你的體型過於肥胖，如果你的經期不太穩定，那麼醫生建議可以適當合理的進行減肥，當然，前提是適當。這種減肥和很多女性所認知的減肥不一樣，他們的那種減肥是一種盲目狀態的減肥。很多女性都想要保持苗條身材，透過少吃少喝或者運動過度等途徑，殊不知這樣會使身體缺乏足夠的營養如蛋白質和脂肪，從而會造成體內雌激素不能正常合成，使月經量過少或者閉經。所以一定要適當減肥。

擅長陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，人流引產等婦科疾病的診斷與治療。