我屬於外油內幹型，很明顯的特徵就是早上起來，T區會比較油，但如果不做好保溼工作，面板油的同時，又會感覺很乾，特別是臉部兩頰這個位置。

從去年冬天開始，我一直堅持用這款四季面霜​它非常容易吸收，因為吸收好，不會浮在表面造成油膩感，所以對油皮來說，完全不擔心它油。另外，仔細研究過他的成分，它主要成分是T-EGF也就是說，它本身就是一款含修復成分的霜。臉部出油嚴重，其實是面板水油不平衡造成的，一般油皮更容易長痘，所以我從去年用到今年，面板比原來清爽了很多，關鍵幾乎都不冒痘了，這是比較驚喜的效果，另外的話它也很耐用，一大瓶，挺實惠。

你好，本人也是油皮，如果出油多的話真心不建議抹面霜，我都是精華完之後直接抹防曬，如果你真的想抹可以試試lab的all in one乳液，或者理膚泉的mat乳，佰草集的平衡露都是比較清爽的。但是護膚品都是甲之蜜糖，適合自己的才是最好的，建議你可以先買小樣試試。

夏天即將到了，清爽的面霜都是我們需要用的，其實每個牌子都會有夏天必備清爽系列。就看你的肌膚是不適合，和價格能不能接受。

那我推薦幾款供你選擇:

科顏氏高保溼面霜:夏季補水清爽不油膩，質地介於透明的啫喱質地，塗上臉很清爽很好吸收，後續再疊加別的產品也不會覺得厚重，不會搓泥現象。

嬌韻詩保溼面霜:這款面霜主要就是補水以及超強的瑣水功效，質地比凝膠厚重一點，塗在臉上就是有一種剛剛敷完面膜的感覺，很清爽瞬間面板被注入很多水分，肌膚得到充足的水，同時把臉上的水分鎖住不會流失。不油膩不悶，敏感肌膚也可以使用。

雅詩蘭黛多效研面霜50ml無油版:無油清爽型 米白質地，有多種功效，塗抹在臉上不油膩，清潤，滑滑的很舒適。

悅木之源韋博士靈芝煥能精華霜:這款很適合敏感肌膚用，經常長痘痘的，容易出油的，面板容易過敏的問題肌膚，都適合用，長期使用能修護受損肌膚，改善膚質。

以上幾款都是滿好適合夏天用的護膚品，你可以參照選擇。

油性面板和皮脂腺分泌油脂過多有關係，我建議可以選擇啫喱或者凝膠形式的面霜，不會過於油膩。

我個人推薦：寶拉珍選面板平衡保溼啫喱，倩碧特效潤膚啫喱。

晚上建議可以選擇含維生素A酸的產品，維生素A酸可以減少油脂的產生，減少皮脂腺的數量和降低皮脂腺的功能。因為維生素A酸有感光性，所以建議晚上使用，我個人建議可以選擇露得清清新晚霜。

平時要減少吃油膩的食物，甜食也要減少，可以多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧盒含有維生素A的食物，比如動物肝臟，貝殼類，胡蘿蔔素可以可以轉為維生素A被人體吸收，所以韓維生素A酸的食物可以多吃，比如胡蘿蔔，南瓜，芒果，黃椒，菠菜，油麥菜等。

注意防曬，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強運動。

我覺得油皮不要在夏季使用面霜類，可選用清爽型水乳，如果嫌麻煩，其實可以兌在一起混合使用的，只要是同品牌的，都沒什麼大礙，具體濃稠度自己調節，我的建議是到三十度以上，就一比一，目前這個天氣，30度以下，水少乳多。

就醬！

首先分階段來說，每個不同年齡階段的女人面板狀態不同、出油的原因不同！再是根據自己的經濟情況可以相應選擇，建議夏天用水乳或啫喱比用面霜會更清爽些！

平價類的針對油性肌膚的有露得清、悅風詩吟、科顏氏、森田藥妝等，國貨中的相宜本草等.

中高階類的倩碧無油款、Fresh、蘭蔻粉色水乳、sk-ll水乳、IPSA 流金水乳、La Mer/海藍之謎 啫喱面霜！Chanel-山茶花保溼啫喱乳霜 等！

清爽型的面霜選擇還是比較多的，這裡就講一些口碑好的產品，有便宜的也有貴的，根據自己的情況挑選就好了。

1. 娥佩蘭薏仁面霜

這款是我感覺日系平價裡面非常好的一款面霜，啫喱的質地非常清爽舒服，在夏天用完全可以，不會油膩。而且價格也便宜，50rmb左右就有80g的量。主要的成分就是薏仁提取物之類的，基本上美白不指望了，清爽保溼還是很可以的。

2. 城野醫生毛孔收斂面霜

這款是160rmb左右的價位，不過是90g超級大一罐。淡淡的橘子香味很好聞，這款我建議是在手上搓開化水之後再按壓上臉，一點點就可以摸全臉了，涼颼颼的很舒服。

3. 歐緹麗大葡萄面霜

這款可以按照你的出油程度來，有適合混合油皮的，也有適合大油皮的。味道是歐緹麗家的大葡萄的味道，質地像是冰淇淋一般，上臉吸收也很好。控油款的吸收之後是啞光的效果，可以搭配皇后水一起用。

4. 悅木之源咖啡因乳霜

悅木之源的咖啡因系列面霜算是油皮的親媽產品了，質地很軟糯，上臉也是啞光的效果。而且裡面有新增咖啡因之類的成分有很好的提亮膚色的效果，低濃度的水楊酸也有疏通毛孔和控油的效果。

5. fresh 玫瑰面霜

這款是馥蕾詩家的基礎型面霜，也是主打保溼，這款沒有控油或者清涼的效果，但是你也不會感覺到膩和油，是一款很清潤的基礎型面霜。

推薦下我用過的幾款比較清爽的面霜吧！

所有面霜裡這款抗氧化去黃最厲害了！

霜體是非常清爽的果凍狀 拿起來晃一晃 整瓶霜體會晃動！看起來就Q彈無比！

塗上去延展性特別好 然後一下就吸收 特別清爽 一點都不油膩！

這款面霜是淡粉色的 看起來就非常清新

然後塗上去以後 有點像小時候吃的奶油棒冰一樣融化開來 非常好塗 最喜歡的是非常自然的玫瑰香味 很適合夏天用

這款是六一才上的保溼新品 品牌送了一瓶過來 果然雅家出品不同反響啊

霜體像蓬蓬鬆鬆的雲朵 又像棉花糖 看著心就融化了

塗在手上 都不用用力抹 自然化開

稍微輕輕抹一下 立即化水 感覺面板一下喝飽水 滋潤得不得了！

喜歡關注！

我是混油偏油皮，夏天喜歡用凝霜。但很多凝霜塗抹後，過一會兒就感覺什麼都沒塗一樣，面板看上去總覺得少了點光澤。不過，還是有使用感佳，保溼效果又好的凝霜，我推薦嬌蘭的水合青春凝霜。使用後沒有油膩感，後續再塗一個隔離，氣色不要太好了。另外對於油皮在使用這款面霜前，建議先塗一層理膚泉的k乳。k乳有很好的控油祛痘功效，結合水合青春凝霜，完美的水油平衡。自己早上使用k乳、水合青春凝霜和一款清爽的隔離，抗初老的精華都在晚上使用，希望分享出來對大家有點參考作用～

夏日裡，面板油脂分泌旺盛，用質地太厚重的容易給面板增加負擔，所以我會選擇保溼補水性強，清爽不油膩的面霜。

科顏氏金盞花爆水霜，主要功效是可以讓面板水油平衡，消炎舒緩，成分天然，敏感肌也可以使用，我使用後的感覺是水潤不油膩，塗厚厚的一層還有舒緩的功效。

悅木之源咖啡因面霜，這款味道比較清淡，啫喱質地，吸收比較快，我自己使用後感覺比較適合夏天使用，秋冬我覺得滋潤度不夠。

雅頓複合水凝霜，這個是果凍啫喱質地，顏色是藍綠色，我使用後的感受是，抹到臉上塗開後，就像是在塗水的感覺，清爽不粘膩，適合油皮，幹皮的會覺得滋潤度和補水持久度不夠。

百蓮美面霜，冰淇淋質地推開輕薄不厚重，是全效型的一款霜。滋養面板的同時不會感到油膩，對夏天需要使用面霜的寶寶非常友好，成分中的龍膽根提取物等天然成分，可以促進膠原蛋白的合成，修護肌膚，改善膚色暗沉~每次用完，面板水水彈彈的超開燻～

非常適合面板敏感的集美哦~

最後我想說，小仙女們不打無準備之仗，適合自己的就是最好的！

炎炎夏日or肌膚敏感再難伺候，讓百蓮美助力你的肌膚化繁為簡，簡單護膚，讓素顏乘風破浪，閃耀發亮，C位出圈！