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1 # 西安教培雒老師
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2 # 子學者
中考,全稱為初中學業水平考試或高中段學校招生考試。是檢測初中在校生是否達到初中學業水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試,今天和大家分享一下中考注意事項和技巧。
中考注意事項
1.合理飲食。
多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物,絕對不要吃海鮮,避免鬧肚子。要多吃能夠增強記憶力的食物,如捲心菜、大豆製品、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏等。要注意適時休息,養足體力,不搞劇烈運動,以靜為主。但可以散散步、做做體操、打打乒乓球、羽毛球,或聽聽輕音樂,放鬆一下神經。但嚴禁劇烈運動,避免出汗受涼引起感冒甚至發生意外傷害影響中考。也不要參加社交活動,不走親訪友,確保身體健康和情緒穩定。
2.合理睡眠
科學研究表明每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的,即一段時間的興奮期之後,必然是相對的抑制期。顯然,如果中考時間在我們大腦的興奮期,那是再好不過的;反之,考試時間正好處在我們大腦的抑制期,那就糟糕了。事實上,平時我們同學中有不少這種現象,夜越深,大腦越興奮(即處於興奮期),第二天上午頭腦昏昏沉沉,即大腦處於抑制期,這種情況,顯然不利於中考,因為中考時間是在上午9點到11點左右。因此,我們在中考前幾天就應調整好作息時間,晚上九點半睡,第二天早上六點左右起床,中午十二點到一點左右睡上一覺,如此調節生物鐘,讓我們大腦的興奮期與中考時間同步,這樣,我們就等於提前進入了角色,有利於考試時水平的正常發揮。另外,最近兩天,睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的飲品,防止因大腦興奮而引起失眠,更不必要想著失眠這件事,全身放鬆,思想寧靜,不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠,科學研究表明,也不會影響知識的回顧,第二天可以照常考試。
3.充分熟悉考場環境。
比如廁所、水房、考場的位置,使自己迅速適應考試環境。(送考教師會跟隨指導,但考生自己不要形成依賴性,要主動了解)
4.帶好各種考試用品。
對單檢查一遍,鉛筆、鋼筆、圓珠筆、水筆至少帶兩杆,橡皮、圓規、三角板、量角器、手錶、涼開水等(不要喝飲料,涼開水最好),特別是准考證和學籍卡必須帶齊,請同學們和家長務必像儲存存摺那樣儲存好准考證和學籍卡,千萬別丟了,還要詳細看準考證上的內容。萬一真的忘了,也別慌張,找送考的領導和老師解決。另外,根據天氣,要備好雨具等用品。
中考注意事項和技巧 中考準備指南
中考考試技巧
(1)走進考場,坐到自己的座位上之後,不要東張西望、交頭接耳,可以內心默唸:我能成功!我能成功!右手拇指可以按左前臂上的內關穴,以緩解緊張情緒。(內關穴的位置:從手腕關節處的橫紋算起,約本人三隻手指寬的位置,就是內關穴)髮捲子後,同時腦子裡要安排好作戰計劃,部署答卷策略和時間安排。
(2)認真聽好監考老師宣讀的考試規則。
(3) 通覽全卷,沉著應戰。
當拿到試卷以後,不要匆匆忙忙地提筆就寫,而是應在正式答題之前將全卷通覽一遍,瞭解試卷的分量,試題的型別,所考的內容,試題的難易和各題的比分等,做到心中有數,沉著應戰。清點試卷數目和頁數,缺卷或有殘卷及時宣告;認真填塗答題卡和卷頭。
(4)仔細閱讀並理解每份試卷的指導語。
(5)審題一定要穩,一般兩遍審題;書寫一定要快,確保一次答對。
(6)答題順序安排應是:從前到後,先易後難,穩紮穩打,最後攻關。考試中肯定會出現意想不到的問題或難題,這是我們早已經預料到的,你要有充分的心理準備,但是要想開一點,因為你覺得難的題目別人也覺得難,所以不要慌張,要沉著應戰。做不出來的難題可以先跳過去,但是要做個小記號,當試卷基本答完,再回過頭來換一個思路重新作答。
(7)只管自己執行考試程式,不要理會他人的答題情況。往往翻卷比較快的同學是不會做的空著的題比較多的同學,所以你不要受它的影響。
(8)有問題時要敢於舉手提問。
(9)書寫要力求工整。一些參與中考判題的老師常常對書寫工整的試卷有所偏愛,卷面整潔會給作文的得分帶來優勢。
(10)最後要仔細檢查。對於再難的考卷,也不要滿滿地安排答題,一定要留出最後的檢查時間
回覆列表
2020年7月,全國各地將迎來各省市高中招生工作(也就是中考),面對中考,考生需要注意的事項有哪些呢?內容比較多,我們來一個一個的看。
考試前注意事項:
一、個人資訊填塗完整
發下試題、答題卡後,不要急著去做題,先把答題卡上的姓名、准考證號和座號填寫完整,准考證號要填塗正確。之前初辰有幫著去監考過一次普通的考試,就有的考生就不填塗答題卡上的個人資訊,最後收卷的時候在監考老師的提醒下才填了,等到正式中考的時候,結束考試哨聲兒一響,就要放下筆,不管你有沒有塗完都不能再碰答題卡,直接收,所以這個一定要注意了。
二、答題使用正規考試用筆
塗答題卡、作圖題要用2B鉛筆
(1)使用正規2B鉛筆
(2)塗卡要規範,顏色要深,不能太淺,不能超出紅框
如果塗的太淺,在電腦上掃描可能會識別不出來,導致選項空著,不得分。
三、書寫規範,字跡工整
四、答題規範有條理
五、在規定區域內答題
1、在邊框內答題
2、按規定在對應題號區域答題
六、答題有誤,要正確修改
1、選擇題,修改時使用橡皮將原選擇項的塗點擦拭乾淨,不要留有痕跡。
2、非選擇題,在需要修改部分的字上面畫上兩條橫線,表示刪掉就可以了,別塗改的黑乎乎的。
需要特別注意的是:答題卡嚴禁用修正液、膠帶進行修改。
七、等待發卷時應該做些什麼?
提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環境。坐在座位上,文具擺好,儘快進入角色,不再考慮成敗、得失。
八、拿到考卷後5分鐘內應做什麼?
第一時間要在規定的地方寫好姓名和准考證號、考試號。
對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤,以便儘早調換避免不必要的損失。
整體認讀試卷,看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等,對全卷作整體把握,以便儘早定下作戰方案;對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估,做到心中有數,以便靈活應答各題。
九、拿到試卷時腦子空白是怎麼回事?
考試時,一時想不起某道試題的答案,可以暫停回憶,轉移一下注意力,先解決其他題目,過一定的時間後,所需要的答案也許就回憶起來了。
十、答題的一般流程是什麼?
審題,理解題目條件和要求;回憶和重現有關知識;在知識和題目的要求之間建立知識結構;表達解題過程,呈現題目答案。答題前要縱覽全卷,做到胸有全域性,起到穩定情緒、增強信心的作用。
十一、碰到熟題怎麼辦?
熟題當作生題做。考試時繃緊這根弦,可避免低階錯誤的出現,決不能被似曾相識的題目所迷惑,還是應該按照審題、抓題乾的關鍵詞、看清要求、找準解題依據、開始解題這樣的順序完成,做完後還要反覆檢查。
十二、遇到生題和超範圍題目怎麼辦?
千萬不要焦慮,更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競爭原則,你難別人也難。
冷靜回顧一下課本知識,想一想該題應屬於課本哪一章節,這一章節有哪些知識要點,該題屬於哪一要點的範疇,這一要點內有哪些公式定理可以運用,或哪些分析闡述與之對應。
以變應變。題目生疏,往往是因為它與平時操練較熟的題目不一樣,其實這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍作了些變化。因此分析它與過去的哪個題目類似,又在哪個方向作了巧妙變化,具體問題具體對待,這樣才會找到解決問題的突破口。
十三、發現時間來不及了怎麼辦?
首先你需要做的是調整緊張心態,消除緊張情緒,調整好自已的情緒後,想想答題卡有沒有填好,如果沒有填,先填答題卡,並耐心檢查一遍。
再整體看一看還有幾道題目沒有做,正常情況是先做容易的、花時間少的題目,如果題目的分值比較高,又是自己能做的,那要首先考慮將它做出來。這樣你會在很短的時間內得比較多的分。如果做完這些還有較多時間,再依次做相對容易的題目。倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目,要學會放棄,將剩下的時間用來檢查,將更有利於你得分。
十四、考完一門學科後,該對答案嗎?
一門課程的考試結束後,最為恰當的做法是:馬上把它完全放下,並全而轉入對後一門課程的預熱,到後一門的考試時,思維就可以處於更高的活躍水平,從而使有關問題的解決更加迅速和順利。如果考生考完一門課程之後,找別人對答案,發現自己答案與別人答案不符或自己答案有錯時,會嚴重影響後續考試的發揮。
十五、如何應答自己的弱項科目?
調整心態,樹立信心。要知道,你的弱項科目,對於他人也是有難度的。
十六、因意外原因遲到了怎麼辦?
剋制自己,儘可能地減輕或消除緊張心理。
十七、答題時突遇身體不適怎麼辦?
在考試過程中突感身體不適,情況不是很嚴重,可自我調節一下緊張心理,或稍事休息,或用自備的清涼油等防暑用品輕輕塗擦。
一旦發生這種情況也不要緊張,要以平靜的心態繼續投人考試。把影響減小到最小程度。
十八、其他需要注意的事項
1、保護好答題卡,答題時要保持答題卡的平整,不得褶皺、摺疊、撕破答題卡。
2、不要在答題卡上寫與考試無關的話,不要亂塗亂畫。
以上便是你需要注意的事項,希望你能夠充分應對中考,從容面對突發問題,考出好成績!