夏季蚊蟲孳生，很多人為了預防蚊蟲叮咬各顯奇招，但無論怎麼防範，被蚊子“偏愛”的人卻未能倖免。有人說，某種血型的人群特別容易招蚊子；也有人說，身上有某種氣味的人群更容易招蚊子。那麼，究竟蚊子“偏愛”哪種人群呢？我們又該如何避免被蚊子盯上呢？

研究發現，蚊子的確具有“趨食性”，這也就是為什麼蚊子“偏愛”叮咬某一類人群的原因。但對於蚊子“偏愛”哪一類人，答案卻是五花八門。廣東省第二中醫院副主任中醫師黃漢超表示，蚊子叮咬某一類人是由於這類人向蚊子發出的“訊號”，讓蚊子便捷地找到“食物”。比如說喜歡流汗的人，血液中的酸性增強，所排出的汗液使得體表乳酸值較高，對蚊子產生吸引力。此外，蚊子的觸角里有一個受熱體，它對溫度十分敏感，只要有一點溫差變化，便能立即察覺得到，肌體散熱快，也會對蚊子產生吸引力。

那麼，有哪些方法可以適當改變體質，來抑制人體向蚊子發出“訊號”的強度呢？對此，黃漢超表示，我們可以透過飲食調理來適當改變體質，使身體所排出的汗液酸性濃度降低來達到避蚊的作用。

吃鹼性食物能防蚊蟲叮咬

在降低汗液酸性濃度的飲食調理上，黃漢超表示，平時可以多吃一些大蒜和含維生素B1的食物，如糙米、豆類、乾果、硬果、花生仁、西紅柿、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮以及動物的肝、腎、腦等。另外，也可多吃一些鹼性食物，如洋蔥、葡萄、海帶、黃瓜、茶等。除了在飲食上驅蚊外，這些食物都可以外用來驅蚊，如用切開的洋蔥擺放在身邊，能防止蚊蟲靠近自己。其次，用維生素B1片泡水噴灑全身也能預防蚊蟲叮咬。也可將薰衣草、豬籠草、天竺葵、七里香、薄荷、夜來香、逐蠅梅等散發香味的中草藥做成香囊來驅蚊。如果不小心被蚊子叮咬後奇癢難耐，可用大蒜片塗抹蚊蟲叮咬處，具有極佳的止癢功效。

另外，黃漢超提醒，有些食物吃多了會增加面板的乳酸分泌量，從而更易招蚊子，所以應少吃富含鉀的食物、鹹味食物、甜品、奶製品和肥肉等，如香蕉、土豆、鹹菜、蛋糕、乳酪、五花肉等。

防蚊蟲叮咬，用避蚊食療法

雖說市面上有許多一針見血的驅蚊利器，但黃漢超表示，在蚊蟲無孔不入的夏季，不但要驅除蚊蟲，還要預防蚊蟲叮咬，飲食避蚊是一個行之有效的輔助方法。在此，黃漢超為市民推薦以下兩款避蚊食療法：

西紅柿豆腐湯

材料：豆腐150克、西紅柿三個、蔥末、生薑末。

做法：將豆腐和西紅柿洗淨切塊，放入鍋中。加水750毫升，煮滾後轉小火煮至水剩500毫升後，放入生薑末以及蔥末，即可出鍋。

涼拌青瓜

材料：青瓜2根、蒜瓣5粒、辣椒適量。

做法：將青瓜洗淨，蒜瓣切碎備用。把青瓜對半切開，拍扁，再切斷放入乾淨的碗中，加入蒜蓉，辣椒醬，鹽，白醋和青瓜攪拌勻，拌好後放入冰箱冷藏20分鐘更佳。

指導專家 黃漢超 廣東省第二中醫院副主任中醫師

結論：沒有。

夏天不僅天氣很熱，還是蚊子出來活動的季節，白天的是是時候還好，蚊子不多，到了晚上，蚊子全部出來活動了，如果被蚊子叮咬了，面板就會出現紅胞，並且非常的癢。而且，在一些地方，蚊子還會傳播疾病，比如瘧疾。所以，很多人對文字是深惡痛絕。

說到防蚊，大家首先想到的是花露水、蚊香。那麼，有什麼什麼食物吃了可以防蚊呢？

其實是沒有的。

因為蚊子之所以咬人，其實是因為他們把人類的血液當做食物，咬人就說明它們餓了，要吃東西。

而人的血液，不論是味道還是酸鹼性，受食物影響不大。有些說法稱吃鹼性食物能防蚊，其實這個完全不靠譜。因為你不論是吃酸性食物還是鹼性食物，血液的酸鹼性都不會有很大變化，因為人體有自己的調節系統。

其實也不靠譜。雖然他們的味道很大，但是人吃進去後，對血液的影響不大，血液並不會有特別的氣味。就算大蒜洋蔥有效，那不是應該製成香囊 ？為何要吃下去？

實際上，靠吃什麼防蚊太不切實際，如果這麼容易解決，恐怕文字也成不了大氣候了。

儘管沒有太多的研究支援它們，但有大量的軼事證據，事實證明你可以至少吃一點點讓你的生活不那麼癢的東西。以下是最佳選擇：

一些研究表明，大蒜對蚊子以及其他蟲子具有驅避力。

據認為，大蒜素是活性成分，這意味著要啟用並保持大蒜素完整，你應該將大蒜壓碎並儘可能接近原味。

大蒜補充劑也被發現具有生物可利用的大蒜素，但為什麼不只是用新鮮的切碎的大蒜掀起一些新鮮的番茄和羅勒意式烤麵包，並且知道你在享受完美的夏季小吃的同時幫助自己對抗了蚊子？

葡萄柚不僅可以驅除蚊子，還可以擊退蜱蟲，這使得它成為科學家們對抗萊姆病和其他蜱傳疾病日益擴散的巨大興趣。

雖然研究人員仍然知道您需要多少葡萄柚來驅趕蚊子，但這對於早餐或甜點來說是一個美味的補充。

你可以將它浸泡在茶中，或者在咖哩中使用。

一點都不誇張，還真的可以用食物防蚊，比如一些有刺激性的食物，如蔥、蒜等還有一些含硫化物的食物，如洋蔥、西蘭花等十字花科的食物，這些食物的味道都是蚊子會害怕的味道，因此建議夏季可以適當的食用一些這樣的食物，這些食物還能起到幫助殺菌，提高免疫力的作用，在炎熱的夏季天本身就容易滋生細菌，如果經常能吃一些這些食物，自然對於預防一些細菌性的疾病也是有好處的。

另外被蚊子咬完之後，最好的止癢方式，並不是止癢水、撓，也不是掐十字，而是忍，只要能夠忍住，十分鐘之內不去撓它，後面就不用再擔心它會癢了，如果不小心撓了一下也沒關係，只要後面能忍住，也能解決癢的問題，還能避免抓傷引起感染或者留疤。

另外防蚊還要注意，蚊子一般偏愛深色衣服，尤其是黑色，建議外出，尤其是出去爬山遊玩、度假或者去公園玩的時候注意最好穿淺色的衣服，在家防蚊要做好清潔工作，蚊子喜歡在潮溼的地方產卵，所以建議最好房間內的盆裡洗手池裡最好不要存水，要擦乾，另外沙發後、以及拐角處也容易藏蚊子以及蚊子產卵，所以建議也最好最好清潔工作。

1.去藥店買最便宜的那種維生素B1片，把它與水混合，裝到小噴壺裡，往身上一噴就能有效防蚊，因為蚊子討厭維生素B1的味道。最重要的是沒有副作用，噴在身上也只不過是水和維生素，而且方便攜帶，在家，上班，外出帶著隨手一噴就能防蚊。（重點推薦）

2.蚊子喜歡花蜜露的味道，所以一般女性所使用的有花香味的物品，如化妝品、護膚品，香水等等的，蚊子就會比較容易盯上你哦。

3蚊子喜歡叮咬穿深色衣服的人哦，所以此穿淺色衣服的人能有效防止文字叮咬。

4橘子皮、橙字皮晾乾後，能有效防蚊又清新了空氣。

5拿一個盆，往裡面倒入水和洗衣粉混合起來，一段時間後，你就會發現盆裡會有一些死去的蚊子。

6.蚊子比較喜歡人類的汗味，所以如果你是比較容易出汗的人的話，及時洗條毛巾擦一下身子能有效防蚊哦，有條件的話，洗個澡效果更好。

6.植物香驅蚊。在室內或者陽臺，視窗處擺幾盆夜來香，既美觀，又有非常好的滅蚊效果

以上是防蚊的一些小技巧

下面介紹一下被文字叮咬後怎麼止癢的方法吧。

1、可用肥皂與水的混合液在紅腫處塗抹。

2、萬金油可讓紅腫處麻醉並舒緩神經，減輕癢的感覺。

3、家裡常備一下花露水、風油精等等，也能有效止癢並消除紅腫。

4、用鹽水混合液往紅腫處塗抹，可以有效消除小包包哦。

5、可用蘆薈葉中的汁液止癢。用蘆薈在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。

6、可以切出一些蒜瓣，往紅腫處塗抹一下，一會就好。