我自己就是敏感肌，有近十年前過敏史，我不敢隨便用護膚品，在朋友的強烈推薦下試了三草兩木的洗面奶，一點不刺激，睜著眼睛洗也不辣眼睛，現在全部換三草兩木的產品

敏感肌選擇護膚品一定要非常小心，避開一些致敏成分。

比如潔面要選擇氨基酸類或APG葡糖苷表活的溫和潔面。避免使用皂基潔面。

選擇成分比較精簡，配方溫和的護膚品，最好不要含有香精和色素。不要選擇有不明植物提取液的護膚品。不要選擇含有化學防曬劑的護膚品。

紅沒藥醇，尿囊素是經過長時間驗證的對敏感肌膚有益的成分，敏感肌膚適用。也不要追求所謂的無新增產品。

另外還要注意產品中含有揮發性物質，助滲透劑,感官刺激成分，血管擴張的成分（酒精，五環矽油,薄荷醇，丙二醇等等）

總而言之，敏感肌膚更要極簡護膚。溫和清潔，科學保溼，密集修護，做好防曬等這些日常基本保養就可以了。護膚產品的成分是會直接影響到面板的，所以敏感肌選擇護膚品、面膜注意避開不利的因素就可以了。

肌膚比較敏感的話，最好少做面膜的，以免損傷面板，有可能引起紅血絲的，如果是要做的話，最好一週一次左右做一次就可以了的。可以嘗試蒸餾水➕黃瓜片貼貼

推薦醫用護膚品，品牌有：理膚泉，薇諾娜，依泉。敏感肌不建議頻繁更換，所以，一旦遇到適合自己肌膚的，就不要隨意嘗試了。

我的面板我覺得還是比較敏感的，用過很多護膚品要麼長痘、要麼眼下長脂肪粒，很難吸收，或者就是發紅、發癢，感覺面板像被火燒一樣難受，之前換了很多套護膚品都沒有得到改善。但是自從半年前我用了珂潤的水乳和薇諾娜的精華，以及艾珂薇的面霜以後，現在面板就好了很多，沒有再長過痘痘。

薇諾娜的這款舒敏保溼修護精華液，質地比較清爽，最主要的是上臉很容易吸收，保溼效果很好，面板水水的，一整天下來都很舒服。我用過歐萊雅家的精華，用了一次眼下就長脂肪粒，感覺不太適合我，換了薇諾娜，脂肪粒又很快消了，這是讓我很驚喜的地方。不過這款精華讓我很不喜歡的一點就是不能單獨買。

這款珂潤的水乳是日本花王旗下的品牌，分為I號水、II號水、II號水，不同膚質應該都能找適合自己的。以前我的面板很容易起痘痘，用了它半年左右了，痘痘一直沒有復發過，挺好的。是我比較推薦的一款適合敏感肌膚的護膚品。

珂潤的面霜是很多明星都推薦過的，本來我是混合偏油的肌膚，想著用面霜會比較油，只是抱著試試的心態買來用一用，但是用過真的覺得好，不油不幹，有修護功能。

如果你也有這樣的經歷，護膚品用了一堆，臉依然紅癢幹痛，佈滿血絲！

同樣是人，怎麼差距這麼大呢？答案只有一個！普通護膚品只能暫緩肌膚表層過敏現象，無法從根源修復受損膚質，再次遭受外界刺激時，敏感膚質的你還是會過敏，幹癢刺痛，紅腫脫皮，歸根結底改善膚質才是修復過敏的根本問題！

三草兩木健康水一舉擊退肌膚亞健康狀態。

1⃣️能夠快速減輕面板淺表，修復損傷，並且能夠提亮膚色，平衡水油

2⃣️醫師專研配方，臨床驗證安全有效，千萬草蜜親身驗證，市場認定明星產品

3⃣️最大程度的儲存了植物的天然功效，讓護膚更有效，肌膚更純，0⃣️新增0⃣️汙染0⃣️鉛汞不含任何激素新增劑，安全天然有機護膚，歐盟國際認證品牌。

B(顧客益處）：

1⃣️鎮定舒敏——快速滲透至肌底，瞬間鎮定肌膚，緩解由過敏引起的發癢、腫脹、刺痛等症狀，修復敏感肌膚生理平衡

2⃣️改善因為肌膚引起的面板潮紅、皮疹、粉刺、痤瘡等亞健康面板問題。

適用膚質：所有人群

適用膚質：【敏感肌膚】毛孔粗大，水油不平衡，痤瘡粉刺等問題膚質

我面板也很容易過敏，但是不是經常過敏，特別換季的時候，很癢 特別難受，過敏面板平時不也要太油膩的護膚品，不要用含酒精和激素的，護膚品也不要用的太雜了！現在很多女孩子都追求美白的，但是我們易過敏的膚質還是不要用的好，平時多用蘆薈水溼敷臉，也可以用作爽膚水用，下面我把我經常用的分享給你們，希望對你們也有幫助！

敏感肌是現在亞健康肌膚佔比很高的類群，很多人深受困擾。

造成敏感肌的原因主要有以下幾點：1.劣質化妝品的使用，（包括護膚品裡的礦物油，刺激性較強的乳化劑 防腐劑 香精 色料 助滲劑，低成本的保溼劑）2.濫用藥物與激素：含激素的治療類藥膏，護膚品裡的廉價保溼劑 糖皮質激素（此處點名泰國ray面膜，voodoo蛇毒眼霜，anna Bella海藻面膜，ele美白麵膜，這四種產品或糖皮質激素含量超標或高致敏防腐劑超標）。3.使用了鉛汞重金屬新增的產品，這種常見於快速美白類不正規產品。4.不當的護理：過度去角質，過度清潔，過度拉抹，長期使用大皂基洗面奶（此處點名泰國），酒精新增類產品（此處點名日本城野醫生毛孔收斂水，雪肌精水,黛珂紫蘇水，奧爾濱健康水，這幾種產品沒有問題，就是酒精含量較高，適合油痘皮）。

敏感肌最初是肌膚屏障受損，自身保護層被破壞後就無法抵禦外界影響，敏感程度也會隨受損程度從表皮到真皮再到皮下組織越來越嚴重，最終導致面板不美觀，衰老更快。

要解決敏感肌，先修復再重建。過程需要耐心，護膚品成分的話推薦角鯊烷角鯊烯，神經醯胺，透明質酸鈉，積雪草提取物，蝦青素。純露羅馬洋甘菊，德國洋甘菊。

產品推薦日本JARASUE復活草睡眠面膜，潤百顏玻尿酸，條件允許的話可以入一套lamer。

推薦你用自然之名的洋甘菊面膜，這款面膜很適合敏感肌，用這個牌子的面膜很久啦，還不錯，這次趕雙十一買了新升級的版本，快速補水的能力更強了，真的很喜歡。

姬存希護膚品，一款所有膚質型別都適用的防曬產品，溫和冰爽零刺激。擁有智慧色彩提醒，可根據外界太Sunny線的強弱給出提示訊號，全方位防護身體的每一寸肌膚