懶散不如自律？

答案是肯定的！懶散一定會讓生活越過越糟糕，生活中沒有規劃，工作中沒有計劃，每天毫無目的的生活肯定是不行的！

自律的人生很強大，堅持一件事情到最後，自己都會被自己驚訝到！

老家一個叔叔，整天好吃懶做，就靠一畝三分地來生活，甚至有了家庭以後還是這樣，每天也不想著奮鬥，日子過得很恓惶！那個嬸嬸也是農村家庭主婦，看孩子做飯，其他什麼也不想，都靠叔叔！日子一年如一日，都沒有任何變化！

相反的另一個叔叔，很有想法，自己弄了一個養雞場，還不滿足，折騰車隊，走物流！日子過得紅紅火火！全靠自己，自己敢想敢幹！

也不是說多自律，就是自己知道自己要什麼，自己向著自己的目標前進奮鬥！有規劃的生活，會讓自己越來越有幸福感！

這個答案是肯定的。

懶散就是無計劃、無紀律的代名詞。你想想，如果一個人學習、工作、生活毫無計劃，紀律，那該是多麼糟糕的一件事。懶散，做事隨性，想到一出是一出，不能堅持，確定不了自己的小目標，也就實現不了自己的大目標。

什麼是自律？自律是在沒有人監督的情況下，自己約束自己，自己要求自己。

自律是一種生活態度，是一種向好的行為，是一種堅持，也是一種習慣。現實中，自律的人才能更好地掌控自己的人生。

說簡單一點，自律也就是堅持。你能堅持每天做一件事，那你也就是距離成功越來越近了。如果一個人想戒菸，那天就需要自律，自己每天堅持告誡自己，堅持自己的想法，不抽菸，那你也就成功了。

首先，回答這個問題前我希望您可以理解懶散和自律的意思。

懶散是形容人精神鬆懈，行動散漫；不振作，自律則是自己管理、約束自己。 從意思上來看，懶散和自律應該是相輔相成的。當然一直懶散肯定是不如自律的，但是自律的人可以懶散。因為一個習慣自律的人，突然懶散了，不過是想尋求下一個自律的方式，如果放任懶散，這個人是絕對做不到的。

短時間的懶散可以使人得到短暫的放鬆，但如果是長時間的懶散卻是容易讓人失去人生的方向，做事的動力，以及充實自己身體上和精神上的力量。

與此相反，自律這種習慣是好也是壞，好處在於一個自律的人絕對是個優秀的人，不是十全十美，但絕對不差，自律的人有自己的計劃，有自己的目標，不會因為周圍的一切雜事就會拋棄原先制定的計劃，除非到萬不得已。

壞處則是，自律的人一般都很難改變自己的行為，當身邊人習慣了這人的生活規律，做什麼事基本都要按照這個人的軌跡走，而自己做了改變之後也容易引起身邊人的猜疑。

懶散和自律都有各自的好處，只是看自己怎麼理解這兩個詞。

我認為吧，如果你可以有自律的成效那麼你就可以懶散，當然自律是一個人對自己的嚴格要求，但是你可以在懶散的時候做短時間效率高的事那就沒問題了.畢竟

“越努力越幸運” 不是嗎?

我覺得是，懶散的人做事不專注，不用心，做什麼都很隨意，而自律的人知道自已該做什麼不該做什麼，自律的都很有自已的計，做什麼都很用心，對自已要求很高，在學習上也能完成老師佈置的各科作業，總之，懶散的人不如自律的人。

說得對，懶散是人的本性，養成這懶散的個性不是一時半載而是日久習性，要改變也不件容易的事，冰凍三尺非一日之寒，要改主要靠自律，如能做到那算有救，改不了的話人而算毀了，所以說做人不能懶，要自律，自立自強人生才有希望，才能幸福！

懶散：如果是女孩子的話給人的感覺不老實，如果是男孩子的話，像地痞流氓。

自律：男孩兒女孩兒自律的話給人一種清新脫俗的感覺。

懶散不如自律，這是痴呆、腦殘、低能兒都知道的事情，就不必多說了。比如:

1.身體生活方面 有的人整天胡吃海喝、酗酒抽菸、嫖娼，甚至吸毒。年紀不大，就染上性病、酒精肝、癱瘓、癌症，像個六七十歲的老人，甚至死亡。而自律的人身材勻稱、生活規律、身體健康、家庭幸福。雖一大把年紀，卻活像一年輕小夥子，隨時能來一場說走就走的旅行，神仙都羨慕的生活。

2.學習知識，提高技能 懶散的人整天無所事事，得過且過，當一天和尚敲一天鐘，這不想學那不想學。到了單位機構改革，崗位變動，只能說我不會啊，成了首先裁員、解聘、辭退的一幫人。而自律的人平時注重學習、勤練技能、加強本領，不管到哪，都能勝任，遊刃有餘。

3.金錢管理 懶散的人由於沒有對未來生活有長遠規劃，不知道開源節流，得多少用多少，及時行樂。正所謂花無百日紅，哪天沒了收入，立刻陷入窮困潦倒。自律的人知道，要未雨綢繆，妥善安排以後的生活，有一定的積蓄，那怕生活突遭變故，也不會馬上滅頂之災，還能有一段時間考慮應當，從容迎接暴風雨。

1.懶散不如自律。自律。以積極樂觀向上的態度面對生活，嚴格要求自己，養成良好的習慣，不斷突破自己，經得住誘惑，該出手時就出手，自律的人，會更加的自信，意志更加堅強，對生活充滿熱愛 ，為了夢想耐得住寂寞，我相信，自律的人最後都會走向成功的。

2.懶散不如自律。懶散。做事情拖拖拉拉，沒有自己的主觀意見，依賴性強，生活沒有方向，對自己要求小，總覺得應付一下就可以了，長時間下去，會有一種消極心態，對自己的身心健康都會造成很大的影響，所以說，我們應該努力讓自己自律起來，努力去做一個自律的人。

3.懶散不如自律。我們身邊自律的人是很多的，例如，NBA巨星—勒布朗詹姆斯；現如今，他已經35歲，但他仍然可以打NBA，靠的是什麼？靠的就是它長期以來的自律，他對自己的飲食，社交等等各種方面都有嚴格的要求，自律，讓它在自己喜歡的領域做的時間更長，做得更好；而你一旦養成了懶散的習慣，對你的生活將造成很大的影響，時間一久，身邊的人不是同情你，而是討厭你；所以說，自律真的很重要。

4.懶散不如自律。不論發生什麼事情，要多大的困難，都要勇敢的直視現實，不要偷偷摸摸的躲藏，也不要改變自己的想法和長期堅持了下來的行為，堅持自律，做更優秀的自己 ，一步一個腳印，自律的人 ，我相信最終都會成功的。

5.所以說 ，懶散是不如自律的。趕快行動起來吧！從現在做起，從身邊的小事做起，我相信每個人都有機會成為一個自律的人。

很多人想透過自律將生活過得更好，把自律掛在嘴邊來約束自己。

制定了很多次計劃，卻不斷拖延，不斷失敗，甚至最後陷入自我損耗的惡性迴圈當中。

曾經我也制定過很多計劃，比如：賺錢計劃學習計劃減肥計劃等一系列的計劃，也對自己比較苛刻，剛開始能夠執行所有的計劃，一段時間以後常常三天打魚，兩天曬網。一遇到一些干擾因素就會放棄。

後面回想起來就會不斷自責，怨恨自己沒有能夠堅持下來，沒有完成目標。

以上就是很多人對自律理解的一個誤解，總想能夠一步到位，徹底改變現狀，達成目標。快速改變幾年甚至幾十年養成的習慣，換一種方式生活，幾乎不可能在短時間內達成換。越是想快速達成，只會越焦慮，越怨恨自己不爭氣。

一個好習慣的養成是非常困難的，需要循序漸進的訓練，一點一滴的進步。

所有的習慣都遵循四個原理：提示渴求反應獎勵

任何一個習慣都有這四部分組成，要戒除壞習慣從這四部分下手，養成一個好的習慣也從這四部分下手。

我曾經因為肥胖住過醫院，從那以後我就開始減肥，效果也非常好，45天減了30多斤。

因為我知道只有精力足夠充沛，才能做更多的事。而且如果你長期精力不足會影響你的情緒和工作的效率。

要想精力旺盛得從以下三點下手：合理的飲食合理的運動以及充足的睡眠。

合理的飲食：211飲食法則（2拳頭大的蔬菜，1拳頭大的主食，1巴掌大的蛋白質）

合理的運動：運動可以分泌多巴胺和睪酮等激素，能夠讓人有足夠的精力，我建議有氧運動加力量訓練結合。

充足的睡眠：只有你的睡眠質量和睡眠時間足夠才不會在第二天的工作中打瞌睡，養成早睡的習慣也很重要。

不要總想著一步成為一個完美到無可挑剔的人，學會循序漸進的進步。與其制定一個不能完成的目標，不如將目標設定的簡單一點去完成，直到徹底的形成習慣。