目前市場上的牙膏主要有普通牙膏和功效性牙膏兩種。牙膏的主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保溼劑、調味劑、防腐劑、香精等。
這在所有的牙膏中都具備，它們能起到機械性摩擦、去汙、清除部分口臭的作用。
而標明特殊功效性的牙膏，還添加了其他成分。
1
中草藥牙膏
就是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙齒敏感等症狀有一定的減緩和治療作用。
2
含氟牙膏
將適量的氟化物加入牙膏內，具有預防齲齒的功能。氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。
將適量氟化物加入牙膏內，在安全範圍內增加口腔區域性的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發生。
3
防過敏牙膏
這些牙膏裡含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用。
還有一些商家針對長期喝茶抽菸的人推出一種牙膏——去垢增白牙膏。
這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，採用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色。
然而，這種牙膏其實一直不為牙科醫生認可，因為增白牙膏會給牙齒造成損害，引發牙齒過敏和牙根疼痛等問題。
功效性牙膏真的有用嗎？
期待這些特殊功效的牙膏治療口腔問題?別抱太大期望。
牙膏只能起到輔助作用，而非治療作用。人的口腔環境十分複雜，只有清潔徹底才能將細菌滋生的機率降到最低。
然而，牙膏的成分除了基本的摩擦劑和潤滑劑之外，部分新增劑僅能起到抑菌的功效。
兒童3歲前不宜用牙膏
小朋友在刷牙時的控制能力很差，不是把牙膏殘留在牙縫裡，就是把漱口水、牙膏吞進肚子裡。這一點很讓家長們頭疼。
其實，三歲以內的孩子醫生建議不使用牙膏刷牙，可以用溫水漱口，用溫水即使小朋友吞到肚子裡了也沒有什麼危害。
一般孩子在3歲以上可以用牙膏刷牙，但一定要選用可食用的。用量要少，畢竟牙膏裡還是含有一些危害人體的物質。
用牙膏就是要“朝三暮四”
長期使用同一種品牌同一型別的牙膏，可能使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。
因此，使用牙膏不能“太專一”，而應經常更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜。像平時我們洗頭髮用的洗頭膏也不要長時間用一種，畢竟頭髮也是有一個“抗藥性”，長時間使用一種洗髮素時間久了對自己的頭髮就沒有保護和修復作用。
刷牙方式正確了，牙膏種類就不care了
其實有個秘密，據調查，絕大部分的牙科醫生不會選擇特別貴的牙膏，他們更重視正確刷牙的方法。
使用五六塊錢一支的普通牙膏配合正確的刷牙方法，其效果並不比使用五六十塊錢一支的牙膏差。
注意：即使是注意牙齒健康，也不能經常洗牙。我們的牙齒表層有一層保護牙齒的“保護膜”，頻繁洗牙會造成牙齒表面的保護層破壞。另外，並不是牙齒經常洗就越乾淨，牙齒洗多了就會使牙齒變薄，變得脆弱，所以，保護牙齒可以，但不要過度保護了。

目前市場上的牙膏主要有普通牙膏和功效性牙膏兩種。牙膏的主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保溼劑、調味劑、防腐劑、香精等。
這在所有的牙膏中都具備，它們能起到機械性摩擦、去汙、清除部分口臭的作用。
而標明特殊功效性的牙膏，還添加了其他成分。
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中草藥牙膏
就是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙齒敏感等症狀有一定的減緩和治療作用。
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含氟牙膏
將適量的氟化物加入牙膏內，具有預防齲齒的功能。氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。
將適量氟化物加入牙膏內，在安全範圍內增加口腔區域性的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發生。
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防過敏牙膏
這些牙膏裡含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用。
還有一些商家針對長期喝茶抽菸的人推出一種牙膏——去垢增白牙膏。
這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，採用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色。
然而，這種牙膏其實一直不為牙科醫生認可，因為增白牙膏會給牙齒造成損害，引發牙齒過敏和牙根疼痛等問題。

功效性牙膏真的有用嗎？
期待這些特殊功效的牙膏治療口腔問題?別抱太大期望。
牙膏只能起到輔助作用，而非治療作用。人的口腔環境十分複雜，只有清潔徹底才能將細菌滋生的機率降到最低。
然而，牙膏的成分除了基本的摩擦劑和潤滑劑之外，部分新增劑僅能起到抑菌的功效。
兒童3歲前不宜用牙膏
小朋友在刷牙時的控制能力很差，不是把牙膏殘留在牙縫裡，就是把漱口水、牙膏吞進肚子裡。這一點很讓家長們頭疼。
其實，三歲以內的孩子醫生建議不使用牙膏刷牙，可以用溫水漱口，用溫水即使小朋友吞到肚子裡了也沒有什麼危害。
一般孩子在3歲以上可以用牙膏刷牙，但一定要選用可食用的。用量要少，畢竟牙膏裡還是含有一些危害人體的物質。
用牙膏就是要“朝三暮四”
長期使用同一種品牌同一型別的牙膏，可能使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。
因此，使用牙膏不能“太專一”，而應經常更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜。像平時我們洗頭髮用的洗頭膏也不要長時間用一種，畢竟頭髮也是有一個“抗藥性”，長時間使用一種洗髮素時間久了對自己的頭髮就沒有保護和修復作用。
刷牙方式正確了，牙膏種類就不care了
其實有個秘密，據調查，絕大部分的牙科醫生不會選擇特別貴的牙膏，他們更重視正確刷牙的方法。
使用五六塊錢一支的普通牙膏配合正確的刷牙方法，其效果並不比使用五六十塊錢一支的牙膏差。

注意：即使是注意牙齒健康，也不能經常洗牙。我們的牙齒表層有一層保護牙齒的“保護膜”，頻繁洗牙會造成牙齒表面的保護層破壞。另外，並不是牙齒經常洗就越乾淨，牙齒洗多了就會使牙齒變薄，變得脆弱，所以，保護牙齒可以，但不要過度保護了。