那是不可能的事。因為人的生老病故是不可抗拒的自然法則，任何人也逃脫不了！想想古代多少帝王為了長生不老，煉“仙丹”、尋“神藥”，到後來卻一無所獲，最後還是駕鶴西去！

女人天生愛美這個無可非議。不過要想“返老還童”、“永遠18歲”，那肯定是天方夜譚，根本就沒那事！

不過，不論男女只要保持好的心態，經常進行各種鍛鍊（如體操、健身、瑜伽等），再加上養成良好的衛生和作息習慣（面部護理等，尤其是不要熬夜），還有注意飲食營養等等，有可能比別人顯年輕、老的慢、比較健康長壽，這個是完全能做到的！

“物盛而帥衰”這是自然規律，任何事物都無法逃脫。天下沒有不老的容顏！

有些名人經過美容看上去確實比實際年齡年輕許多，但是他（她）身體的一切功能與他的同齡人沒什麼大的區別。

年老返童指的是人的心態，始終保持一個年輕的心態才會“永遠不老”！

自然規律使然，萬事萬物都會經歷“由盛到衰”的過程，女人再害怕衰老，也只能面對。能保持一種好的心態，保有一顆赤子之心，此生就不妄活了一場。

色相千變萬化，看破了終能放下，放下了心才會自由而不懼吧！

微笑微笑想年輕不光是女性，男性也一樣想年輕，很多人醫美讓自己年輕，它可是有依賴性，而且你不化妝，真面目就無法示人，隨著年齡的增長臉可能會崩盤，看起來怪怪的。想年輕，不光要做到容顏的年輕，最好是也做到身體器官的年輕，才是真的年輕，那麼怎麼樣做到呢，我簡單的說兩句，真正做到怒於形而不怒於心，氣於形而不氣於心，睡覺前清空所有的思想和心事，讓所有器官都鼾然入睡。………………你能做到嗎？照我說的試試看，會有不小的收穫！

不敢奢望永葆青春，因為衰老是自然法則，因為繁育的需要，自然界賦予女性美麗，賦予男人強壯的身體，生老病死是不可抗拒的，只能坦然接受，儘可能做到優雅的老去。保持適當的運動，積極樂觀的心態，使自己在有限的生命歷程中儘量高質量的過好每一天，珍惜與家人和朋友相聚在一起的緣分，少一些遺憾，多一些陪伴。

沒有，至少現在是沒可能。

生老病死是規律，不能違背。

我們的生，是怎樣選擇的無從說起，沒有記憶，那也許是上輩子的事。我們成長和慢慢變老，卻也豐富了每個人的人生。永葆青春只不過是句騙人的話或是安慰人的說詞而已。

我們可以選擇健康的生活方式，減緩衰老的速度，卻不能阻止慢慢變老。我們也可以讓自己有一個良好的心態，使我們生活的快樂，生活充滿陽光，你會忽略年齡。我們還可以善待自己善待他人，多多幫助別人。被需要的時候，不論年輕還是不再年輕，都會覺得有意義

生理上是不可能的，心理上是沒問題的！

首先，科學的來說，生理角度是不可能永遠十八歲的，但是保持良好的心態是可以到達一輩子十八歲的狀態，我一個姐姐，天天給自己傳輸的就是我今年才十八歲。至今30多歲，靠著下面的6種方法和良好的心態，就如同18歲的小姑娘！

但是對於愛美的女士來說如何能夠保持年輕化，往往都是不留餘力的。化妝品、食補、藥用、醫美等等。

今天給大家分享一個保持年輕化的6種方法

誰的生活都不可能是一帆風順的，常言道生活中不如意十之八九，但是不同的人遇到問題的態度就千差萬別了。樂觀的人把困難當做挑戰，勇敢的去解決，而且能帶給自己身邊的親人和朋友以力量，悲觀的人只是抱著困難愁眉苦臉，徒增煩惱，不變老才怪呢！

此問題是老生常談的話題了，女人一定不要熬夜，熬夜的危害相信大家都耳熟能詳了吧，此處不再贅述。要養成良好的習慣，早睡早起，不要因為週末而熬夜，堅持才能有效果哈。儘量選擇右側臥，不壓迫心臟，不要一夜都保持一個姿勢，身體容易累，要在睡眠中汲取營養。

生命在於運動，人的身體也是越動越靈活好用，要根據自己的生活方式和自身條件選擇適合自己的運動方式。有條件的可以去健身房做運動，可以有專業的老師給以指導是很不錯的選擇，沒有時間的也可以選擇慢跑、快走、跳繩、騎車、瑜伽、體操等對場所和時間無要求的單人運動。

人人都要吃飯，可是不見得每個人都會吃飯，合理的飲食安排對身體健康和養生都有著非常重要的影響。飯前一杯白開水，清洗一下腸胃，食物安排以葷素搭配、粗細搭配、少油少鹽、多果蔬、少甜膩為基本的主旨，根據季節和氣候選擇應季的食物，儘量不吃反季節食物。

任何事物都有它的兩面性，化妝可以讓你變的美美噠，但是長期化妝所帶來的危害卻是不能忽視的，可能讓皮膚髮炎、長斑、缺乏保溼能力、降低面板免疫力、影響內分泌、嚴重的可以引起面板癌。雖然要減少化妝，但是必要的面板護理還是要做的，所以需要根據自身的面板選擇適合自己的化妝品，儘量選擇對面板刺激小的、純植物的護膚用品，在保護面板的同時將危害降低到最小。

得體的衣著打扮能充分的展現個人品味和魅力，能在一定程度上減齡，根據自己的身材選擇適合的衣服款型、顏色、配飾，如身材矮小的女性不應該選擇過長的上衣，顯得腿部變短，視覺上造成更加矮小的感覺。除了得體的衣服以外，還要選擇與之想匹配的鞋子、包包、絲巾、帽子等，整體上有協調、顏色搭配合理，全身上下的顏色不超過三種為宜。

是的，女人最怕年老色衰，但只要善於保養，健身，注意生活各方面一些細節、會安排自己的生活，還是可以保持美麗的年輕風貌。這也是可以做到的。不管男女，都可以注意自己生活作息規律，生活中注意營養、休息、心情和勞逸適度，勞逸結合，善於保養自己精氣神，不過度勞累自己，還是可以做到年輕、精力充沛。

一個人精神姿狀態一個是身體方面，一個是心理方面，如果只要平時注意一些，使用自己精氣神還是不過度的話，還是可以讓自己保持年輕美麗的風貌的。往往會養生的人，到老年還是精神狀態相當不錯的人存在，他們主要是平時的心態與自己的生活方式有關。

至於說，一個人能否修養得好了，可以返老還童，這是唯有中國養生中一直在提倡的東西，認為我們生命，如果一個人懂得生命的來源，那麼，他一定可以懂得該如何去珍惜自己的生命，知道自己究竟該怎麼樣去養生。去保護自己的生命力得到煥發，按照中國文化與道家、佛家學問體系，真正懂得養生是完全可以做得到返老還童，可以做得到永遠美麗年輕的狀態的。但是，話說回來，真正懂得這一套中國文化體系中的養生學問的人，其實很少很少，所以，會養生的人，做得到年輕美麗狀態的人，也很少。

但一個人，不管男人還是女人，他只要真正懂得中國文化中的養生學問，一定會成功的。

唯有死於18歲了，我就納了悶了，老也是很自然的一件事，每一段都是生命的一部分，現在只要是誇一位狀態氣質很好的，哪怕八九十歲的也用凍齡，宛若少女…還能不能讓女人對歲月坦然從容些啊[不看]

人人說保持好心態。縱觀社會百態：見到的為錢為愛而浮躁的也無數。夫妻不忍不讓，小小別扭鬧分手，親戚朋友情義薄，敬老愛幼在口頭，社會誠信不如騙子多，沒見到一道開心的風景呢。

若人人心態好，社會和諧，人人歡心，一天24小時都是光芒。

心情美好似神仙，

快快樂樂每一天。

雖未年年十八歲，

韶華不負在人間。

無論什麼時候，不要羨慕別人的生活，不要評價別人對錯，不要計較付出與收穫。寵辱不驚，去留無意，只要快樂，你就什麼都不缺。上帝是公平的，一邊給你苦難，一邊給你快樂。生活的苦與樂總在更迭，沒有誰的命運是完美的，殘缺才是一種大美。走過的路長了，遇見的人多了，經歷的事雜了，不經意間發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。坎坷路途，給身邊一份溫暖，風雨人生，給自己一個微笑；用體諒理解的心態，丈量幸福的人生。。。。。。-