我和你是一樣的，這不大學剛放假，家來一星期多了，越來感覺越沒意思在家待著。我什麼情況呢，我爸爸媽媽都在鎮上打工，離家倒不是很遠但是也就晚上才有空，我媽在超市上班一天早班，一天晚班，只有早班的時候會回村裡家一趟，晚班就在鎮上租的小房子裡住，很簡陋。你說我回到家也是兩天啊才能見爸爸媽媽一面。每次早班我都會早早的做好飯等我媽回來，這樣到家就會輕鬆一些。

自己在家也是很孤單，常常感孤獨。自己在家要做飯，要打掃衛生。而且在家又沒有和我一塊玩的，就我自己。時間長了就覺得自己很孤單。或許到了這個年紀都是這樣的吧。越長大越孤單。這個年紀的我們。父母都在外面，為我們以後成家立業掙錢。沒空管轄著我們。而我們回到家也經常和父母見不到面。這樣就很容易產生孤獨。

大家還是要珍惜當下，多珍惜和父母在一起的時間。他們為了我們奔波勞累。在家，感到孤獨時，可以找一些有意義的事情做。現在也有很多可以兼職的呀，在網上做一些小事情，掙點錢。讓自己的生活充實起來，這樣就不會覺得很孤獨了。

不會吧，為什麼會有這種感覺？？？

放假了，自由了，想幹啥幹啥，多好的事，為啥還孤獨呀。。還無助？還絕望？

原因都是自身的，你問問你自己的心，從自己身上找答案。。

如果是因為身邊沒有朋友，所以才感覺到孤獨，那就沒必要孤獨了，很多時候要學會獨處的。因為沒有人會時刻陪著你，都要有自己的空間，平時你都有啥愛好，從中也可以獲得更多的樂趣，不是嗎？？

祝你開心，，別再那麼憂鬱了。

因為只給了問題，沒能具體和大家說自己的情況。那我就說下自己為什麼不想回老家吧。

第一就是家庭原因，家庭矛盾，親情的一些矛盾。不想回家聽到一些這種事情。如果不回去的話。就是眼不看為淨啊

第三，回老家都沒有同齡人或者理解自己的朋友在一起玩，畢竟長期在外讀書，大家話題都聊不到一起去了。

學校裡大鍋飯，睡覺屋子裡人多，校園都是年齡相差不過五歲的同齡人，學校裡有神奇約束感，不能逃課，不能上課睡覺，不能不交作業，不能談戀愛，不能打架，不能...不能的太多了。

即使再多的不能你都會心裡默默去想下校園裡禁區樂趣，想別人又發現不了！當思想禁區深度超越你的自制力時候，規劃不科學你被發現了，就會被搞一頓。考試成績邋遢會被老師家長會訓斥父母，你心裡想著有本事衝我來，說我父母算什麼本事。作業不交，會被罰站，打板子，寫100百，當然現如今教育類事情況少有發生了。上課睡覺這個毛病分為兩類人人，一類學校上課睡覺回家偷摸學習考試成績優異。另一類就是睡覺，愛說誰說誰吧，這部分同志在祖國強盛期間做出來非凡貢獻。談戀愛最浪漫了，最被男女老師所厭惡，你找的多數是漂亮的姑娘，小夥，然後大家都有一顆愛美之心，你霸佔這麼美麗的人兒，老師每天看你嗎，老師偷摸關注的人，雖然我不能下手你下手也不行呀。

校園裡熟悉的生活習慣之後，家裡是你多年成長的地方，然後離開久了，再回去先幾日肯定是陌生的，比如媽媽給你買了一塊新床單，你會感覺陌生，家裡換了新家電，你會想想之前家電的樣子，當你步入社會今天去廣州明天去上海這種工作性質，你到酒店酒店之後想著趕緊休息，不會在意其他了。

這個沒有經驗，我沒有這種感覺，以前每次學校放假回家，好像都很開心，可以吃好多好吃的，食堂的吃的，你懂的（我爸做飯又特別好吃）簡直鮮明對比。沒有過那種感覺，我就不在這為賦新詞強說愁了。

回家的時候總會有一種孤獨和無助感，甚至無助到絕望，這是什麼原因導致的呢？

我認為應該主要從內外兩個方面來進行分析。因為這位朋友提供的資訊有限，所以分析也會帶有一些猜測的成分，不一定特別全面、貼切，請理解的時候，再根據自己情況做一些修正延伸拓展。

從外在的原因上來講，一個人特別孤獨無助，往往是因為他缺乏知音。所謂知音難求。在他需要和人傾訴交流的時候，沒有人能懂他，沒有人能理解他，他自然會感到孤獨和無助。

在當今的時代，特別是這樣。舉個例子來說，一個在大城市接受高等教育的人，青年學子，當他回到自己偏僻的家鄉的時候。他和家鄉人之間的差距，那可不是一般的大。他所欣賞和追求的東西，家鄉人可能根本就沒有聽過，在這種情況下，又何談理解？而家鄉人關注的事情，對於這個大學生而言，可能正是他不擅長的東西，也可能正是他想逃避的東西，試想他又願意花多大的力氣去理解家鄉人的想法呢？所以雙方之間的互不理解，就很自然的形成了。這怨不得任何人。環境造就了人類，環境造成了這種現狀。

從內在的原因上來看，一個人感到孤單無助，可能是因為他的內心還不夠充實和堅定。為什麼這麼說呢？因為，在一個年輕人三觀正在形成的時期，他往往會產生很多的迷茫困惑。因為他面臨著許多不同的三觀，都在影響著他，衝擊著他，他不知道該如何選擇。這個時候他的三觀是搖擺不定的。這個情況下的朋友們往往也是最容易感到困惑的一個時期。因為內心三觀不堅定嘛，就像牆頭草，東風來了往西倒，西風來了往東倒。那自己到底屬於東還是屬於西呢，不知道，不知道，還是不知道！

所以，內心不夠堅定的時候，自然容易產生許多的迷茫，因為迷茫，不知道誰可以理解自己，所以迷茫會帶來孤單，孤單不能解決問題，因為自己需要朋友的幫助，所以孤單會讓自己產生無助的感覺。

舉個例子來說，一個青年學子在面對著外界的各種衝擊，他不知道是追求事業最重要，還是追求愛情最重要，還是追求興趣最重要？這種情況下，他急需自己早日定下一個方向，堅定的方向。因為方向不堅定，他隨時都可能會走一些彎路，甚至要走一些回頭路。而這些都會讓他感到焦慮。因為這個社會的競爭已經是那麼的激烈，他如果花了很多的時間去走彎路，去走回頭路的話，他會擔心自己會被這個社會淘汰。所以這個時候內心的不夠充實和堅定，就會給他帶來很大的孤獨和無助。

所以，從內外兩方面來看，這個時期的朋友都可能會產生孤獨和無助，讓他的心有些淒涼，有些孤單，更有一些可怕的無助。但是，又有什麼辦法去幫助這個朋友呢？---無它，只有去面對這個現實。就像魯迅先生所說的那樣，真的勇士，敢於直面慘淡的人生。因為這就是人生，這是你必須要走過的路！

前幾天去廣州車站送老鄉回家，在車站逗留一段時間，發現來來往往的人八成是面帶愁容，焦躁不安。而我記得國慶旅遊時節同樣這樣人山人海，但是並沒有幾個不開心的。

記得小時候大家都喜歡過年，周圍人們不怎麼富裕，貧富差距也不太大，網路不發達。過年時街坊四鄰都會聚到一起，除了吃喝玩樂看春晚，也沒別的事情可做，這時候真算是普天同慶，想想都興奮。

然而時過境遷，就在這幾年間經濟騰飛，一部分人脫穎而出，成了土豪，貧富差距越來越大。資源分配不均。物是人非，街坊四鄰關係越來越疏遠、生活圈子有了很大的不同，聚在一起沒有什麼共同話題，聊起天來東拉西扯南轅北轍。變得異常尷尬。所以有的人認為回家已經變得蒼白沒有意義。

因為貧富差距拉大，所以襯托出有些本來還過得去的人，內心充滿自卑感。自卑的人一般不會主動和強者溝通，甚至有時候會為了自己認為的尊嚴變得很矜持，有時和本來關係好的人擦肩而過，卻故意低頭看手機之類的假動作來掩飾，裝作沒看見。然而人心有時候是很敏感很脆弱的，有時候可能會因為一點小事就和你產生隔閡。所以慢慢的朋友越來越少，回家的感覺很孤單。

雖然交情都變得很淡，但是大過年的，聚一聚還是在所難免，但是同學朋友喝酒聚會，並不再像從前那樣喝酒才是主題，誰把誰灌倒才算好漢。而是誰有豪車美女才是中心，誰把牛皮吹破才是英雄。所以人們變得太過現實，也太過諷刺，坐在一起談不上開心，對這種聚會只有排斥。

這是你心理或許有個惦記的人，因為和她分開了，你很不踏實。

還有就是你回家後，家人可能都會上班，有自己的事幹 ，無暇顧及你，每一天一個人吃飯，然後找不到事幹，感覺生活很壓抑，時間稍微久點就會產生抑鬱情緒，這種情況下，要及時的把自己的假期生活充實起來。想她了就聯絡她，不要顧及什麼。

安排自己的假期，比如明天我要去散步，後天我要為自己做一頓大餐，聯絡一些同學出去走走。