很多人認為情緒只不過是自我感覺而已，不會對自己有什麼影響。其實不然，長時間的憂鬱、恐懼或抑鬱等不良情緒是能夠影響人的身體健康的，對於試管嬰兒的成功率同樣有較大影響。

心理壓力大可能會影響內分泌，導致血管處於收縮狀態，影響子宮、卵巢的血液供應。一是在促排卵過程中可能會導致卵巢對藥物的敏感性下降，從而影響卵泡的數量和質量。二是影響子宮血液供應，導致子宮收縮紊亂，從而影響胚胎著床。臨床工作中不乏見到這種例項，患者第一次做試管，移植後超級緊張，不敢活動，甚至連日常生活都受到影響，乾脆直接臥床休息半個月，直到驗孕。然而，最終的結局未必會盡如人意。反而是經歷過失敗的患者，不那麼在意了，移植後正常工作，正常生活，心態放鬆後反而懷孕了。這就說明心理壓力絕對是對成功率有影響的。

助孕階段的患者要如何減少心理壓力

首先，自己考慮的問題不要太多，有的患者在開始檢查時就開始焦慮，擔心檢查結果異常，擔心不能順利進入週期，進去週期後又擔心卵泡發育不好。總之，就是每進行一個步驟時都是焦慮的，其實，只要放輕鬆，把自己的治療完全交給醫生就OK了。

其次，就是要充分相信醫生。不孕症的治療週期很長，很多患者因為不瞭解情況而感到焦慮，最好的解決辦法是充分相信主治醫生，與醫生充分溝通交流，積極配合醫生的治療。每個人的個人情況不同，治療方案也就各異，所以不用總是看別人是如何用藥，如何治療，請相信醫生一定會竭盡全力為你選擇適合你的方案。

情緒很關鍵，直接影響成功率，所以在助孕階段的患者一定要儘量調整自己的情緒，做到以平和的心態去對待治療。

抑鬱心理：婚後多年不孕，使她們有不同程度的自卑及內疚感，尤其是文化程度低的孕婦。迫切想要一個孩子的願望，使他們不惜一切代價，能忍受試管嬰兒手術實施給她們身心帶來的很大的痛苦;又由於人們受傳統思想的影響，對妊娠生理知識的缺乏，往往把久未懷孕以至於做試管嬰兒都歸罪於女性，使她們長期處於孤獨、自責、壓抑無助的狀態中。

興奮心理：因多年未孕，經受反覆治療之苦，現一經懷孕，試管嬰兒孕產婦心理極度緊張、情緒不穩定、易激怒，出現大腦皮層高度興奮，破壞正常生物鐘，將影響胎兒的身心健康,又可使子宮對交感神經活動的敏感性增高而發生宮縮，導致流產或早產的發生。

憂患心理：擔心流產或早產。試管嬰兒畢竟是一門新技術，與正常妊娠相比，有一定的失敗率，多年不育久治無效，為此信心不足。加之試管嬰兒的昂貴費用使她們潛藏著一定的負性心理，表面上無憂無慮、表情平靜，但內心可能已潛藏著過分緊張的一種心理狀態。

擔心胎兒發育不正常這主要見於文化程度高的孕婦。由於促排卵藥物的治療和孕激素的應用，使孕婦顧慮較多。擔心併發症，試管嬰兒孕婦大多是高齡孕婦，而高齡孕婦，各種產科併發症的發生率及多胎比例明顯高於適齡孕婦。瞭解這些知識的試管嬰兒孕婦對此十分擔憂。

渴望關注心理多見於文化程度高的孕婦。因此，對醫護人員寄予厚望，渴望得到醫護人員更多的指點和特殊的重視。

　　針對試管嬰兒的孕婦都普遍存在的不同程度的心理壓力，護理工作也應從減輕心理負擔開始。

精神上的理解、支援、關懷 IVF-ET患者由於受到來自家庭、社會的壓力，以及久治不愈的打擊，故對本次治療抱有很大的希望，心理情況複雜。以熱情誠懇的態度與試管嬰兒(IVF-ET)孕婦進行心理交流。鼓勵孕婦敘述自身的感受，將恐懼、擔心、焦慮以及悲觀失望的情緒宣洩出來。

建立密切護患關係使孕產婦保持健康心理：孕產婦人員對醫護人員的依賴性很強。掌握患者心理狀態，有針對性地進行心理護理，在交談中，瞭解患者的心理狀態及對IVF-ET技術認識程度，耐心細緻地解釋患者提出的疑問，消除患者的思想顧慮，給予心理支援，發現患者憂慮和擔心的問題，進而實施耐心細緻的心理疏導。

引導孕婦面對現實，積極治療，轉移消極的心境，增加積極的情緒體驗，加強意志鍛鍊，指導孕婦學會自制、自我安慰、泰美寶貝自我解脫。同時，做好家屬的思想工作，使他們意識到給予理解和關心的重要性。

正確對待試管嬰兒、傳播相關科學知識：心理因素與不孕症之間有一定的相關性，心理護理能較好地緩解患者在不孕治療過程中的各種負面情緒與心理問題，因此，健康宣教重要性尤其突出，選擇關鍵點重點宣教，可避免因患者遺忘、出錯而影響甚至終止治療。

女性的生殖系統受大腦皮層的影響和調控，壓力過大、精神緊張會導致內分泌失調，甚至抑制卵巢正常功能，造成子宮肌肉收縮紊亂。如若長期處於這種緊張的狀態，就會使得移植進去的胚胎不能正常著床，從而導致試管嬰兒的失敗。

所以赴美媽咪幫認為情緒對試管嬰兒的影響還是非常大的。精神面貌、心理狀態是直接影響女性受孕的一大因素，對試管嬰兒的成功率起到很大的作用。

那麼，各位準媽媽需要怎樣調節自己的情緒呢？

要收集資訊，提早打算。對試管嬰兒不熟悉會讓人產生焦慮的情緒，消除這種焦慮的最好的方法就是多做功課，儘可能全面的瞭解這個過程中所要經歷的各個階段。

準備好做出決定。參與試管嬰兒的每一個重要決定，也是幫助你瞭解各個階段的一個過程。

找朋友或伴侶傾訴。合理的向朋友和伴侶傾訴，是緩解壓力的一個重要的方法，在溝通中緩解對這些階段的焦慮和緊張的情緒。

面對可能出現的問題。為了避免一些不必要的焦慮和緊張，需要在一開始就規劃好這一階段的生活和將會遇到的問題。要給自己留有相應的反應時間和思想準備。由於每個準媽媽的受孕方案都不一樣，這就需要準爸媽和醫生充分的溝通，以減少意料之外的問題。

雖然沒有理論依據，但是還是勸你心放輕鬆一些。

移植完後不要去想它，和正常生活工作一樣，只是要注意別劇烈活動，不要同房，注意休息，注意不要吃涼的或者過敏的食物導致腹瀉。

樂觀面對一切，結果一般不會很差。

會的，情緒不好會影響試管嬰兒的成功率的。你可以想一想，移植成功後，你一直緊張，因為一些小事而生氣動怒，你覺得你的寶寶會喜歡這樣的你嗎，還沒有來到這個世界上來，就烏煙瘴氣的。你說擱誰也不願意呆啊。

試管嬰兒可以說是多種因素的，必須有肥沃的土壤和優越的種子才能成功的。不要受外界因素來影響自己的心情。祝你好孕！

【當你放鬆時，好孕自然來】

小姐姐每次都再三再三強調，愉悅的心情對試管助孕是極有益的，平時工作中這樣的案例屢見不鮮，心情放鬆愉悅的試管助孕女性比焦慮緊張的女性更容易成功。

你的情緒，真的會影響試管助孕成功率！

當你緊張、焦慮、煎熬時，

神經高度緊張會影響內分泌水平，

血管長期處在收縮的狀態，

卵巢子宮區域性的血流減少，

同時，神經介質釋放出現異常，

子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，

胚胎不能正常著床。

當你放鬆，愉悅，輕鬆時

一切相反

緊張焦慮不僅會影響試管助孕，也會影響自然懷孕

所以

試管姐妹們，放鬆心情

該幹嘛幹嘛

研究表明，越是積極樂觀的患者成功的機率越高。所以一次兩次的失敗並不可怕，可怕的是失敗一次失去了信心，放棄了生育寶寶的希望。每一對做試管嬰兒的夫婦情況各不相同，有人成功有人失敗這都很正常的。一次試管失敗後不能輕易地半途放棄，更不能自暴自棄，可以諮詢專業醫師，保持良好的心態，一起努力孕育新的可能。坦然面對試管失敗並配合醫生尋找失敗原因，一般在之後的診療中都會收到不錯的結果。

大家做試管嬰兒的態度應是既要有信心，又要能坦然面對可能的失敗。心態平和的應對試管過程中的問題，在試管的過程中保持樂觀積極的態度，避免心理壓力過大對成功率的不良影響。

長期憂慮，抑鬱或恐懼不安等不良精神心裡因素的刺激，可透過神經傳入大腦，影響大腦、丘腦和垂體功能，抑制卵巢的排卵，阻礙精子和卵子結合