雖然遺傳有一定的影響，但是現在生活條件好了，在充足的營養及適當的運動下，長高也不是不可能的，比如食用一些含鈣高的食物，比如豆製品、奶製品等等。

遺傳身高是一個評估的角度，想讓孩子長高還要看多個方面的事情，你說的父母不高，孩子很高的事情也有很多。所以父母要做好孩子的身高管理，首先就是生活習慣，運動、飲食、睡眠、心理四大方面說了很多了；其次就是要定期監測骨齡，骨齡是對孩子發育等級的評價，能否長到180以上的關鍵就是看根據骨齡的預測，最後，就是到正規醫院生長髮育門診諮詢，看孩子未來能長多少。

1.春秋兩季，給孩子買鈣片吃，每次吃半個月。我婆婆158，公公169。我老公獨生子，身高182。就是小時候吃鈣片、瘦肉、保證早睡早起、多讓孩子出去玩曬太陽。東北有孩子身高隨舅舅的說法。我老公的四個舅舅身高都不超過178。最高的舅舅家的哥哥，身高178。我婆婆是兄弟姐妹中最矮的，老公是晚輩裡個子最高的。和遺傳有關係，但也跟後天生活習慣、飲食習慣有很大關係。

2.再說我孃家，我是山東人。我表弟，小時候頭頂有點平。很多人都說他長不了大個兒。因為孃家那邊都說尖頭頂長大個兒。他從小喜歡打籃球，酷愛蓋帽兒暴扣那種彈跳動作。現在30歲了，身高184。本來我以為和我老公站一起沒多大差距。結果前年春節他倆在一起說話，我才發現，我弟不止身高高兩釐米，骨架也比我老公大！看著比我老公還有氣場。山東大漢果然不是吹出來的……