其實你要辯證的看待問題，不喜歡化妝可能是因為你還沒有遇到心目中喜歡的人，如果你遇到了心目中的那個他，你為了讓他多看你一眼你會試著去改變你自己，去化妝，去吸引他的目光。同樣你遇到了心目中的那個他，他不在乎你化不化妝，那你就可以不用化妝了，當然你要是覺得你不化妝對於他來說沒有面子，你也會站在他的角度想問題，你就會學著化妝。當然，你現在也不想找物件，現在還在學習階段，那麼你就可以不化妝，不化妝沒什麼不好，不化妝每天能省好多時間，同樣能省很多錢，幹嘛在意別人的眼光，人生在世，為自己而活，心裡牴觸就不要做，畢竟別人的態度難受的總是自己，做自己最舒服。

你能提這個問題，基本應該自身原因和外界原因。

1.自身原因：

首先可能是你的顏值還可以，一個有顏值的人通常不屑於往臉上擦粉塗脂，你已經收足夠的自信去面對他人。但是你也應該知道什麼叫錦上添花，儘管你已經比較美麗了， 但粉底可以讓你的面板提亮，遮蓋瑕疵。所以，如果面板條件允許的話，可以略施粉黛，讓自己精神一點。

然後也有可能是你的面板條件不是很允許，有些人面板和眼部比較敏感，塗抹化妝品後容易出現小紅點和色斑，這樣反覆發作幾次後，生理問題會影響心理，就會牴觸化妝。如果是這種情況，你可以選擇比較溫和的無刺激性化妝品，解決過敏問題，心理上的牴觸就會慢慢消失。

2.外界原因：

可能是你身邊有某些東施特別愛化妝且畫的並不好看，讓你覺得化妝不過如此，而且可能會越畫越糟糕，你不想像你看不起甚至是討厭的人一樣，濃妝豔抹，從而導致了你牴觸化妝。

無論何種原因，你會提這個問題，你應該也有要化妝的理由。因為有些人如果牴觸，就不化妝，就不去管別人怎麼說。你會苦惱和提問，估計是工作需要或者圈子人相勸，讓你即使牴觸也不得不為之。

要想讓自己心裡放棄牴觸，也是有一個時間過程，先了解下化妝品的優點，在自己能夠承受的化妝程度下，先簡單的嘗試，看看效果。

心裡牴觸化妝！

只想面對真實的自己！

做無所謂啊！只要你自己高興，並且只要不是做例如模特，演員之類必須要化妝的工作，不化妝也罷，不用太難為自己。

其實化妝和不化妝的差別很大，愛美也是大眾所向，如果實在不喜歡化妝，化妝讓你心裡不爽，那就不要化妝。化妝的目的是讓自己看起來，更加美麗，有自信，有一個精神飽滿的狀態而已，不用太在意。

牴觸就牴觸吧！

如果不是必須要化妝，那就不化好啦！沒必要強迫自己去做不喜歡的事！

不過話說回來啦，如果必須要化妝那就找找原因，為什麼牴觸！

我認為 這件事的對待要看自身 本身牴觸那麼可以就素面 也很美 又或者你非要化妝 那麼克服可以循序漸進 逐步適應 先畫一個區域性在逐漸過渡到整體

謝謝邀請回答問題！我想你牴觸化妝，是不是被愛化妝的人傷害過，還是過去因為愛化妝而受過傷害！如果是這樣，無論怎樣過去的事你要放下，因為你活在當下，過去回不去，也無法改變，人生沒有采排都是現場直播！活好現在的每一天，才會有美好的明天！如果不是這樣，你就好好看看書，旅旅遊！我想你會改變的！因為世界是美好的，生活是可愛的！

這位朋友，不知道你芳齡幾何？不知道你現在肌膚狀態如何？應該你對自己的現狀是滿意的吧，但是隨著年齡的增長，人會一天天衰老，我今年33,很明顯的抬頭紋、眼袋、黑眼圈，我不會化妝，我也懶得化，甚至一次正式的口紅都沒塗，但基本的護膚我沒少啊，其實啊，女人懂點化妝挺好的，不需要多專業深入，基礎的淡妝就很好看，慢慢學慢慢化，沒那麼難，難道你不想更美更自信嗎？當然，我並不是說不化妝就不好，如果你身邊都是不化妝的也就不會疑惑，如果都是化妝的，其實化點妝真的會讓你更好。

化妝有多種多樣，要看是哪種場合的妝容。除了演出外，如果是平日出門、上班，你對自己很自信，不喜歡，可以不用刻意化妝。

其實我也不太化妝，頂多畫個口紅，感覺也能提神不少。作為一個女人，出門前必須認真整理著裝，這是對自己和別人的尊重，沒有人喜歡一個邋遢的女人。光鮮亮麗的外表固然能吸引眾人的眼球，但獨特的氣質更能深入人心！天生麗質的美女是有，但多數還是普普通通的女人，我覺得，條件允許，還是畫淡妝的好。不分年齡大小，美美的女人更讓人喜歡！

心裡牴觸化妝那就不化，這些都是根據自己的愛好來決定的，沒有人規定非得要化妝，還有看你是做什麼工作的，要是演員或者外交一方面的，應該化個淡妝，是對對方的一個尊重。我也是女人，平時出門喜歡化個淡淡的妝，本來顏值不高的我，我也想要美美噠，好就這樣。

牴觸化妝？我還是第一次聽過，既然自己不喜歡就不要強求了。不管怎麼，生活還是要美美噠！日常畫個淡妝也是很美的[玫瑰]

因為是否化妝而糾結完全沒必要，本人就是純素顏，顏值也低。但是自我感覺良好[捂臉] 。其實有時候覺得別人化妝以後是挺精神的，就是自己也許是懶，不願意在那個上面浪費時間和金錢。心裡也有時給自己一個理由：做真實的自己，精神充盈比顏值投資更有意義

若是青春少女，天生麗質，用些基礎性護膚品就足以。因為青春揚溢著無可比擬的美好。

隨著日月流逝，青春已將不在，就要考慮用用護膚品嘍，就要注意日常生活中保養下自己噢，就要在平時注意用一些保養性的護膚品呀，必要時該化妝時還得化妝，不僅化妝而且在身材等方面都要管理下自己噢！使自己有著和年齡匹配的面貌精神呀，俗話說人靠衣裳馬靠鞍噢。

牴觸化妝一般分為兩種情況。第一崇尚自然美，認為樸素的簡單的自然的真實的才是最美的。第二 害怕化妝品對面板有損傷。無論是基於哪種情況，我認為都要過心理這一關，從最基礎的護理開始入手，給面板補補水，看到面板的細微變化，讓自己接受不一樣的自己，過一段時間就會愛上化點淡妝的自己的。因為愛美之心人皆有之嘛！

這個要分情況的。如果是工作需要，我覺得為了立命之本還是勉強一下自己吧。如果不是工作需要，那就堅持做自己吧，何必為了不相干的人勉強自己。

心裡特別牴觸化妝可以不化妝，心裡特別牴觸吃飯就不吃，心裡特別牴觸上班就不上，心裡特別牴觸要孩子就不要，心裡特別牴觸活著就……呵呵

長大成人就要學會適應這個群體，女為悅己者容這句話聽過嗎？你就沒有想取悅的人嗎？沒關係，為了自己美美噠也得把日子過得五彩斑斕吧，什麼都牴觸生活還有色彩嗎？牴觸化妝可以美容啊，做霧眉做紋唇等等。這些也牴觸，天生麗質難自棄也可以啊，如果不是，還是選擇尊重別人美化一下自己吧，讓別人看著順眼點也是對別人的尊重！

心裡特別牴觸化妝，要是有氣質 可以

心裡特別牴觸化妝，要是有優雅 可以

心裡特別牴觸化妝，要是有知識可以，畢竟腹有詩書氣自華嘛

你喜歡什麼樣的自己，自己選吧！別人畢竟只是別人。

先從一個部位化起，比如眉毛、嘴唇，慢慢地習慣後，你會發現不化妝出門自己覺得很不舒服。一點點慢慢來，你會喜歡上化妝。

跟你分享個小秘密，我也不喜歡化妝喲！並且幾十年來，我基本上都是不化的。年輕時候仗著顏值還不錯，不化也美，現在想化也沒那個技術了，因為長期不化，手生。其實我覺得也沒什麼吧，不化就不化咯！把髮型弄好點，做好面板保養，鍛鍊身體，氣色好就行了。有時候重要場合，我也會偷懶的塗個口紅，不過不能太豔的顏色，提個氣，然後可以用無名指沾點口紅，在外眼角及稍微延伸一點的地方點一點。有一次，我手頭沒有口紅，用手拍拍臉、咬咬唇，顏色就好多了，這樣也幹過呢

首先要羨慕你一下。能牴觸化妝，說明你應該是沒有化妝需求。我曾經也很牴觸化妝，因為那時候我正青春年少，面板巨好。可現在我不化妝不行的，我是油痘肌，很容易起痘痘。所以有痘痘和痘印就要化妝。到現在也習慣了，不化妝反而不自在。

牴觸化妝就不化妝，不是什麼大事。反正現在很多開架的化妝品物美價廉，網上也有很多初學化妝影片，如果真有需要化個淡妝什麼的，臨時抱佛教，現學也是可以的。

不用有負擔。