首先，這輩子估計也忘不掉，

其次，忘不忘又能如何呢？

再者，深埋些，既使想起了，讀讀佛經很快淡化了

放下過去，放下彼此的傷心怨恨。你的內心平和了，給自己立個標杆，努力向前，要相信明天不一定會更好，但更好的明天一定會到來！

用自尊心、自愛心忘記前男友。要有志氣、骨氣戰勝自已的內心。來個假設，如果前男友不在世了，你會怎麼辦？只要不會隨他而去就堅強、堅決的忘掉。反過來，要知道地球離開誰都照轉。所以，別為一個不愛自已的人去而自賤自已。

說忘記沒有誰能夠真正去忘記一個人，想要從過去的回憶中走出來，個人認為是讓自己忙起來，不去想關於他的任何回憶，充實生活，去健身重新開始新的生活，或者找新歡，進入下一段感情，或許會好過點兒。

放不下就不要放，為什麼一定要強求自己忘掉過去呢，每個人的經歷都是人生必不可少的，這其中也包括了分手的經歷。

自己把心態調整好，既然都是前男友了，又何必要去煩惱給自己找麻煩。你在，我對你一心一意，你走，我送你離開千里之外再也不要回來，因為回來也沒有你的位置了。

分了就分了，分了就不要再去想他了，再去找個人好好談情說愛，豈不比困在這段情裡讓自己難受要好。

你好，如果被分手，那有些難，但是有一個願意對自己好的人，那就容易了，多製造些美好事情，就會淡忘前任了！必竟那些是傷而現在是喜！

謝謝邀請，讓我來告訴你，一看題目如何忘記自己的前男友，就知道失戀了，並且還忘不掉！我們如何從失戀中找回自己，首先要肯定自己，充實自己，把戀愛看作人生中的一個小插曲其實你什麼時候把戀愛看作人生一部分的時候，你去理智的看待它的時候你才真正成熟了，成長了，歷練了時間就是良藥，別說什麼刻骨銘心的愛情，就是親親的骨肉親情隨著時間的流逝，也會慢慢的淡忘的，因為參與的少了，不是不愛了，記憶就是這樣子的，可以變淡，可以沉澱！

1.最快的辦法就是認識新男朋友，但是先不要太投入，要不然又怕是一場傷心雨。不要因為失戀或者想忘記前任而馬上把全部的感情投入，那樣很容易自己受傷。

2.多和朋友在一起，用心呵護友情。一個人的時候看書估計是看不進，看喜劇聽音樂。

3. 放下手中的事，來一場旅行，注意安全，可獨行也可約兩三好友。

時間是最好的療傷，到時一切會風平浪靜，雲淡風輕。我曾經不敢觸控關於Ta的一切，想起Ta時會莫名難受想哭，甚至有點想不開。但是現在我敢直面和Ta曾經的一切，不再難過，就像看別人的故事。

我跟你說熬吧，你說熬不下去。我跟你說好好工作吧，你說沒心情。我跟你說健身，旅遊，你說沒錢，沒時間。我跟你說騷擾他，騷擾他，讓他討厭，讓自己死心，你說你做不到！我跟你說換個人去愛，你說你不敢，你再也不相信愛情！

那我該怎麼說呢？

這是個傷感的話題，也是個沒有標準答案的問題。但是隻有你變的更好了，才能把他拋在身後，才能開始新的生活！注意！是全新的生活！

加油吧！世界如此美好！好男人多的是，3000萬單身狗任你選！何必為一個無關的人糾結傷心！

#情感# #前任# #放下#

既然結束了，就有他結束的充分理由，忘記談不上，只能說是曾經，僅此而已，放過自己？這個取決於你自己，換個方向吧，或許你會覺得有更多的美好等著你

你可以做任何事，只要合法就行，不必用忘記來繼續傷害自己，他是你人生的過客，你又何必把他當作你命運的主宰，把自己折磨成自己不喜歡的樣子。認真生活工作，就是對分手最好的告別。

最好的方式就是新的不來舊的不去[捂臉]雖說時間是沖掉傷痕與遺忘過去的良藥，但是愛的太深真的很難讓一個人自拔，唯有遇上更好的人，你才會覺得之前那個是渣渣，努力讓自己跨出去，去旅遊去學習去做一個全新的自己，只有你越來越好了，才發現過去的那個他已經配不上今天的你。

從心理學的角度，你越是想刻意忘記的，反而記得越深。

給你一個建議：永遠不要回來看這條問答的回覆，你就真的忘記了。

深愛了，用心了，肯定會很難很難忘記他，越是急於忘記他就會越難。建議你，調整好心態，多多注意身邊的其它事情，而不是整天在回憶中讓自己強制忘記。否則會適得其反。

例如，可以多專注工作，把自己累累，讓自己忙起來，用身邊的事情充實你的時光。不讓自己太閒太無聊。

還可以去旅行放鬆，出去玩玩，放鬆一下自己，開闊一下眼界，給自己一些新鮮的事情，讓自己狀態滿滿。

還可以接受身邊那個喜歡你，珍惜一下身邊的人。也就是有新一段戀情，讓它來充實現在的無聊。

方法很多，需要的是你要有心，有一顆積極的心，愛自己的心，讓你慢慢的去忘記前任而不是急於求成。

怎麼忘記，這個只有自己放過自己，別人沒有辦法，你自己忘記不了，放不下，跟別人毛關係都沒有，你只有自己不想，自己放下，過去的事就讓它過去，不懂既然惦記著為什麼要分手，在一起不珍惜，總是要分手後覺得自己陷進去了，早幹嘛去了？斷了就不要糾結，不然很難開始新的感情。

想到了一句話：是遊戲不好玩還是風景不好看，為什麼要找男朋友？

妹紙，你是女生，所以不建議一醉解千愁。你可以訂計劃，把自己每一天都安排的很充實，這樣你就沒多少功夫去想他了。

晚上，我之前失戀時在晚上都是打遊戲，因為打遊戲可以讓我不再想她。睡覺之前是最難熬的，因為一閉上眼睛就會不由自主地想她，所以我當時是選擇聽音訊，比如愛情公寓、武林外傳等國產情景喜劇。

如果有時間，勸你可以找朋友一起去旅遊，最好去遊覽山川大河，看到遼闊、壯麗的風景，去到處散散心，也會對你的感情恢復有幫助。

還有就是培養一種興趣愛好啦，培養一種新的興趣愛好，這樣可以轉移你的注意力，併為你的生活創造一個新的閃光點。

最後就是靠時間了，時間會令一切感情都變平淡。