我們按照使用者年齡段把上網群體大體分為三種類型，第一種型別的人群為青少年；第二種型別的人群為中青年；第三種類型的人群為老年人。要科學上網透過三方面人群來見解。

對於青少年朋友怎樣科學上網，要了解一下青少年的上網習慣和心裡。青少年人群本身的自制力較為薄弱，需要成人家長順導情況下幫助青少年把控上網的時間，瀏覽的內容，學會如何利用瀏覽器、搜尋工具尋找自己想要了解內容。往往大多數青少年利用網路來玩遊戲、觀看喜歡的影片等等。時間久了就會沉迷於網路環境中無法自拔。年齡偏大一點的青少年通宵熬夜，在遊戲、直播等帶有消費的環境中迷戀不止。不僅損傷了自己的身體，還消耗錢財。給自己帶來的只有各種傷害及少有益處的精神食糧。所以青少年要學會如可透過網路來獲取知識和情感享受，第一要控制上網的時間，對自己的身體和視力都會有一個良好的保護；第二要節制自己喜歡關注的內容，不至於時間久了會沉迷其中。能夠養成良好的上網習慣，科學的利用網路獲取自己想要的東西，是值得青少年關注的。

對於中青年朋友怎樣科學上網，從時間、姿勢方面上談談個人見解，往往中青年朋友上網大多數都以工作為主，好多中青年朋友都會患有不同程度的頸椎病問題，時間久了不僅損害自己的身體，情志方面也會有對利用電腦有一個厭煩感。個人的情況不同，上網的時間也各有不同，儘可能的在上網一段時間後要注意休息一下，緩解長時間由於注意力集中而保持少動的姿勢。依據自身的情況，中青年朋友應在減少損傷身體和減少精神疲憊的前提下找到適合自己的上網習慣便是科學上網。

對於老年朋友怎樣科學上網，從搜尋的網路內容上見解如可科學上網。網路是虛擬的環境，大多數老年人在年輕的時候並沒有接觸網路環境，在未知的環境中老年人多數透過手機方式來上網。由於不熟悉網路環境誤操作、誤連結造成個人的資訊外漏、財產損失，對於不熟悉的事物要多問，勤問。年輕人也要理解老年人的困惑，耐心的給老年人講解如何透過網路來獲取他們的需求。勤學習、勤問或許是老年人獲得科學上網的最好辦法。

我們身處網路的世界，無法掙脫，說說大家不同的上網體驗吧。

A君，是一名業餘寫手，每天開啟電腦不過是用word而已，其他任何的資訊都不看。他很狹隘，但是寫出的文字因此而富於個性。他是網路抵制者。

B君，剛上初一，因為家長疏於管教，每天都會花兩個小時玩試下最熱門的遊戲。他上網只是為了玩遊戲。

C君，一名成功的上市公司經理，他每天開啟電腦，不外乎只是查收郵件，職位賦予它的只是回覆透過和不透過就可以了。他上網只是為了工作。

......

不同的人，對於網路的態度是不同，能夠收穫的也不同。

但是米妞，在這裡給大家一點科學上網的小建議。

一、絕對不要被入口網站的首頁吸引。

當我們開啟網頁瀏覽器的時候，其實，已經暗含廣告了，廣告是為了商業利益的，對我們自身而言，這樣的新聞或者資訊對我們沒有半點好處。

左邊的內容，看起來都是非常吸引人的，但是它只會無聲地消磨你的時間。

上網要有目的性，只選取對自己最有用的，當然，如果你只是選擇上網來打發時間的話，那就另當別論咯。

二、不要被第一條的內容左右你的答案

除非你用谷歌等瀏覽器，不是黑度娘，真的太商業化了。往往第一條內容，絕對會被廣告叨擾。

三、要有目的性。

上網的時候要多問問自己，想要的是什麼。

學會在資訊的海洋裡去選擇，人就是那麼奇怪，當您帶著這個目的去的時候，找到的資訊往往才是對你有用的。

一 網路的正面影響 1、網路有助於創新青少年思想教育的手段和方法。利用網路進行德育教育工作，教育者可以以網友的身份和青少年 在網上“毫無顧忌”地進行真實心態的平等交流，這對於德育工作者摸清、摸準青少年的思想並開展正面引導和全方位溝通提供了新的快捷的方法。此外，由於網路資訊的傳播具有實時性和互動性的特點，青少年可以同時和多個教育者或教育資訊保持快速互動，從而提高思想互動的頻率，提高教育效果；由於網路資訊具有可下載性、可儲存性等延時性特點，可延長教育者和受教育者思想互動的時間，為青少年提供“全天候”的思想引導和教育。還可以網上相約，網下聚會，實現網上德育工作的滋潤和補充，從而及時化解矛盾，起到溫暖人心，調動積極性，激發創造力的作用。 2、提供了求知學習的新渠道。目前在我國教育資源不能滿足需求的情況下，網路提供了求知學習的廣闊校園,學習者在任何時間、任何地點都能接受高等教育，學到在校大學生學習的所有課程、修滿學分、獲得學位。這對於處在應試教育體制下的青少年來說無疑是一種最好的解脫，它不但有利於其身心的健康發展，而且有利於家庭乃至於社會的穩定。 3、開拓青少年全球視野，提高青少年綜合素質。上網使青少年的政治視野、知識範疇更加開闊，從而有助於他們全球意識的形成。同樣，又可提高青少年綜合素質。透過上網，可以培養他們和各式各樣的人交流的能力；透過在網上閱覽各類有益圖書，觸類旁通，提高自身文化素養。 中學生上網的好處 網路的資訊化特徵催生中學生的現代觀念的更新，如學習觀念、效率觀念、全球意識等。它使中學生不斷接觸新事物、新技術，接受新觀念的挑戰。中山大學心理學系主任楊中芳教授認為，除非法黃色和暴力網站可能對孩子造成傷害外，網路帶給孩子正面的東西遠比負面的要多。並且，對於中學生來說，網路是不可迴避的東西，無論你喜不喜歡，它都要註定成為中學生生活不可或缺的東西，不讓中學生上網，反而對他們的成長不利。那麼中學生上網到底有什麼好處呢？ 一、開闊視野 因特網是一個資訊極其豐富的百科全書式的世界，資訊量大，資訊交流速度快，自由度強，實現了全球資訊共享，中學生在網上可以隨意獲得自己的需求，在網上瀏覽世界，認識世界，瞭解世界最新的新聞資訊，科技動態，極大地開闊了中學生的視野，給學習、生活帶來了巨大的便利和樂趣。 二、加強對外交流 網路創造了一個虛擬的新世界，在這個新世界裡，每一名成員可以超越時空的制約，十分方便地與相識或不相識的人進行聯絡和交流，討論共同感興趣的話題，由於網路交流的“虛擬”性，避免了人們直面交流時的摩擦與傷害，從而為人們情感需求的滿足和資訊獲取提供了嶄新的交流場所。中學生上網可以進一步擴充套件對外交流的時空領域，實現交流、交友的自由化。同時現在的中學生以獨生子女為多，在家中比較孤獨，從心理上說是最渴望能與人交往的。現實生活中的交往可能會給他們特別是內向性格的人帶來壓力，網路給了他們一個新的交往空間和相對寬鬆、平等的環境。 三、促進中學生個性化發展 世界是豐富多彩的，人的發展也應該是豐富多彩的。因特網就提供了這個無限多樣的發展機會的環境。中學生可以在網上找到自己發展方向，也可以得到發展的資源和動力。利用因特網就可以學習、研究乃至創新，這樣的學習是最有效率的學習。網上可供學習的知識浩如煙海，這給中學生進行大跨度的聯想和想象提供了十分廣闊的領域，為創造性思維不斷地輸送養料，一些電腦遊戲在一定程度上能強化中學生的邏輯思維能力。 四、拓展當今中學生受教育的空間 我們的問卷調查中有15%的人因為上網而提高了學習成績，這也是我們上網值得驕傲的一點。因特網上的資源可以幫助中學生找到合適的學習材料，甚至是合適的學校和教師，這一點已經開始成為現實，如一些著名的網校。這裡值得提出的是，有許多學習困難的學生，學電腦和做網頁卻一點也不叫苦，可見，他們的落後主要是由於其個性型別和能力傾向不適從某種教學模式。可以說，因特網為這些“差生”提供了一個發揮聰明才智的廣闊天地。

很明顯，回答問題的人，大部分都沒有理解“科學上網”的含義！順便求助懂的人，哪個牌子的“梯子”好用，收費的也可以，只要穩定就行！

“如果你沒遇到過問題，那麼你的上網生涯就是不完美的。” —— Mr. Bug

眾所周知，計算機是極其嚴密而脆弱的裝置，經常發生各種各樣的錯誤。而網路上更是充滿了各種問題，例如掛馬網站、帶毒壓縮包、出錯的網頁和釣魚網站等等。若忽視以上問題，輕則難以找到所需的資訊，重則感染病毒，賬號失竊，損失慘重。

而“科學上網”的含義，就是獲取先進的上網知識，提高上網技巧，透過一定的技術手段排解各種問題。

認識一些程式設計師

作為計算機工作者，程式設計師們往往具有比普通網民更加豐富的知識和更開闊的視野。在軟體應用方面，他們往往能夠提供充分而正確的指導。

新手網民很難發現網頁卡慢可能是DNS出了問題，搜尋引擎被跳轉到了其他頁面是HOST被劫持，網頁突然打不開可能是dll檔案出現問題需要重註冊等等，而對於程式設計師來說，這些都不是問題。除此之外，他們往往具有豐富的軟體使用經驗，例如一些小眾安全軟體，可以很有效的遮蔽彈窗。一些變速器，可以讓你在單機遊戲中練級如風等等。

加入一些程式設計師或者學習程式設計的QQ群組，你就會發現，許多上網常見問題都迎刃而解了。

學習基礎程式設計

人們常常認為程式設計是一件很複雜的事，誠然，開發大型軟體和遊戲需要大量專業性工作。然而，程式易學難精。如果只是想提高科學上網技巧，學習基礎程式設計是很有用的。

例如，“按鍵精靈”這款軟體使用的是VB語言，略通程式設計的人，都可以在幾個小時內寫出一款優秀的批處理小程式。顯然，這種能力應用很廣泛，既可以拿來參加百度貼吧APM賽事，也能用以批處理煩人的工作Excel表格。

如果你的英語有些障礙，“易語言”則是不錯的選擇。

勞逸結合，科學看漫

你是否在追番一期番後，常常有悵然若失的感覺？隨著現在動漫越來越短，經常十多集就完結的動漫，往往會讓FANS感到遺憾。

幸好同人周邊，例如同人繪本的存在，動漫FANS們哪怕在結束後，也可以繼續翻閱“雲創作”的精品內容。

由於同人繪本很難走上地面（東方系列算是少數成功的範例），讀者通常需要加入相關QQ群和社群，才能找到足夠的雲創作相關閱覽資源。幾個人數充足的相關交流群，就可以讓你科學看漫的能力提高一層樓。

何為科學，科學被神化，把科學貼得金璧輝煌。把佛學打入迷信的十八層地獄。善被打跑了，惡稱霸世界，前途呢?人心呢?變好了嗎?

首先是實事求是，不說謊話。與其說謊，寧可沉默。

第二，自己是一個國民，順服執政者也是基督徒的基本要求，因為一切權柄是出乎於神。所以要說有利社會有利人團結的話。

第三，順服神，不順服人是應該的。

現在已經是人人都離不開網路的時代了。不管男女老少，不是在敲電腦，就是在滑手機。但網路在帶給我們便利和樂趣的同時，也產生了很多問題。比如過度上網造成視力和身體機能的下降，比如過度上網，影響學習和工作等等。那麼我們應該如何科學地上網呢？

首先應該嚴格控制上網的時間，堅持適度原則。適當的上網有助於我們緩解壓力，娛樂放鬆。但如果把握不好這個度，超時超量上網，這不僅會荒廢我們的工作，學業，甚至會危害我們的身體健康。就比如一些染上網癮的孩子，他們整天泡在網咖。沒有時間，精力和興趣去學習，嚴重影響學業。而且長期下來，因為一直坐在電腦旁，缺乏運動，會導致身體抵抗力下降，容易滋生疾病。甚至還有一些極端的案例，上網玩遊戲，廢寢忘食，一連在網咖待幾十天，每天只吃泡麵。這種情況對身體的傷害是不可逆的，最終會危害一個人的一生。

此外，還應該篩選上網所瀏覽的內容。網際網路是人類資訊的寶庫，可以在上面獲取大量我們需要的知識，嗯，但不可避免的，網際網路上也充斥著大量的負面低俗資訊，我們一定要取其精華，去其糟泊。避免受到垃圾資訊的侵擾和傷害。尤其是對於少年兒童，他們往往好奇心重，辨別是非的能力差，自制力，自控能力也不高，所以最容易受到網際網路有害資訊的侵害。我們應該建立社會，學校，家庭的聯動機制。把有害資訊直接攔截在電腦螢幕之外。為孩子的健康綠色上網，營造良好的社會家庭環境，促進孩子健康成長。

這個要有自制力的人來回答，個人除了上班時和有事情時不能上網，只要瞌睡不來，其餘時間隨心所欲的上，沒有科學而言。

做到科學上網有以下三點

第一上網的時間要控制好，每次控制在一個小時內，如果長時間的上網，不僅會對眼睛造成傷害，導致視力下降，還可能會直接耽誤做其他的事情，如果是學生，可能會耽誤學習。如果是成人，可能會耽誤自己的工作程序。

第二對於網路上面的資訊，要選擇的看，對於不良資訊要抵制。雖然網路上面的資訊非常的豐富，但是總會有一些不良的資訊，對於這些不良的資訊，要自覺地抵制，不然身體和心理方面都會受這些不良資訊的影響。第三在網路上不要公開自己的資訊。如果在網路上公開了自己的相關資訊，這些資訊一旦被不法分子利用，財產可能會遭受損失，人身安全可能會受到威脅。