從保護聽力的角度來說當然是外放好。不論你用手機還是什麼。

相信你的聽力還不至於太差，建議你在嘈雜的環境下還是不要聽了。實在不行，在嘈雜環境就用高階點的耳罩式耳機吧，能把全耳罩住的那種，可以在一定程度上隔絕噪音。

首先需要指出的是，準媽媽並不適合用手機外放胎教音樂做胎教。

音樂胎教的最佳時間是從懷孕17周開始至寶寶出生。因為，孕17周時胎兒聽力基本發育完善，能有效接收到子宮外的聲音訊號，透過聽覺神經傳遞給大腦，激發大腦細胞的活躍，大腦逐步完善儲存資訊，並對接收到的資訊進行處理、支配，做出反應。研究發現，不同的聲音訊號、節奏快慢、音調高低對大腦細胞的刺激效果不同，達成腦細胞增殖，形成胎兒間智力的差異。

【結論】科學的音樂胎教對時間要求嚴格，不能太早，胎兒無聽力胎教無效；不能太晚，對胎兒大腦激發不夠，達不到胎教效果。開始音樂胎教的最佳時間是在孕第17周，一直到孕40周結束，這是開始音樂胎教的關鍵時期。每天聽胎教音樂最好是早、中、晚各一次，每次15-30分鐘為宜。

而在這個漫長又珍貴的時間裡，每天都要音樂胎教，手機本身有輻射，根本就不適合孕婦長時間使用。而且，胎兒的聽力特點，要求播放的胎教音樂音質和音量必須經過嚴格控制之後才安全有效，而手機的音質並不能得到保證，況且，很多準媽媽不知道用手機播放胎教音樂，多大的音量是適合胎兒的。

除此以外，音樂胎教過程中還有很多細節問題需要注意，為避免音樂胎教過程中的失真、音量傷害，專門研發天才寶寶胎教儀來播放胎教音樂，安全、有效的完成音樂胎教。

音樂胎教黃金24周注意事項：

1、胎兒已經具備聽力但並不完善，而且十分脆弱。為了讓胎兒既能清晰有效的聽到胎教音樂又不刺激聽力，天才寶寶胎教儀採用專業裝置收錄，過濾掉噪音和音爆，保證胎兒胎教時的安全性，避免突然的雜音或者高音對胎兒聽覺的刺激及驚嚇，配備安全音量控制器將音樂音量控制在60分貝以下，2000赫茲以內。

2、根據胎兒在孕中、後期胎動活躍，胎位變化頻繁的特點，天才寶寶胎教儀採用多音源的播放形式，形成均衡穩定的聲音環境，才能更好的保證音樂胎教效果。避免了單音源的胎教音樂播放裝置讓胎兒聽到的音樂忽高忽低，甚至聽不清楚的情況。

3、早教延續音樂胎教的內容，效果事半功倍。在寶寶出生後繼續播放胎教音樂是喚醒大腦記憶的過程，早教專家發現，早教時播放胎教時的胎教音樂內容，早教效果更理想，學習時間更短。

4、胎兒發育到孕後期，大腦漸漸完善，已經具備記憶能力，能接受更豐富的聲音，語言類的詩歌、童謠、謎語等。這個時期最好是有準爸爸在身邊進行音樂胎教，爸爸低沉的中低頻嗓音是胎兒更喜歡的，能給胎兒更多的安全感，寶寶出生後性格更勇敢。爸爸每天堅持和胎兒聊天、唱歌，建立情感聯絡。據調查顯示，有準爸爸陪伴的音樂胎教的寶寶出生後平均智商高出15%，情商高出18%。

你的情況比較特殊，以前耳朵手術是什麼原因造成的，最好諮詢一下醫生，怎樣才能夠更好的保護耳朵。

正常來說是用外放來聽，越是自然的東西越是符合人體的健康。

並且不要因為聽力差就藉助耳機，那樣雖然聽得更清楚了，但是耳朵不舒服，時間久了耳朵再自然聽外放，可能更不清楚。

用進廢退，建議使用外放的方法來聽音樂，越鍛鍊聽力會越好的！

在經常佩戴耳機的人群中，至少有30%的人存在著不同程度的聽力損失，原因之一在於過大的音量對耳朵造成了傷害。意見建議：能外放的情況下儘量不要帶耳機