其實這種情況，我也有過，想到難過的事，想到不公平的事，不能理解的事情，再有就是已經發生了卻無法改變的事實。

1.心裡面有很壓力

2.突然間想到以前的難過的事情

3.再有就是自己聽著音樂的時候而讓自己想到了不開心的事

在心裡承受到一定程度時，當痛苦的事情積壓在身上太久了，我們就會心裡難受想哭出來，找個沒人的地方哭一場，是很好的方法。

有時候，人只會自己給自己找“麻煩”，或是是感情的宣洩。或許，人生因為有了這種感覺多了一分華麗的色彩。人是脆弱的，因為城市生活的繁忙、平日的遭遇，偶然想起一些往事，內心不自覺便會湧起想哭的感覺。在夜晚，或許你躲在角落裡偷偷哭過。但是不要傷感，想想平日裡與朋友、家人在一起的感覺，想想自己還是被信任、還是很幸福的

是什麼讓你忍住了眼淚，是夜晚的星星還是街上的霓虹燈，又一次對自己說聲對不起，多少次的傷害，都選擇了忍耐，這一次也不例外，再一次的和愛情說再見，我仍然選擇仰起頭不流淚，雖然對不起自己了無數次，我還是告訴自己，堅強，勇敢，眼淚已經在流我卻不知，說不出口的痛，撕心裂肺，陽光突然明媚了陌上花開的心，所有的塞都會隨著時間流逝推移，找個沒有人的地方，痛痛快快的哭一場，擊響大雨陪伴的雷鳴，那彩虹

這些都是每個人的情感呀，肯定了，在一起工作的人突然他她們就要走了，想起來了真的好像有點難過。不過沒事的，慢慢的習慣就好了。

今年最大的變化，是把自己融入家的角色，父親得了頸椎病，母親工作很辛苦，我成為了一家之主。

週末回家撒化肥，我憑著運動攢來的力氣幹活格外賣力。回頭父親偷著給母親說，孩兒現在幹活可美了，其實我聽見挺難過的。

不知不覺，我和父親站在天平的兩端，他朝我傾斜太多，穿我的衣服變大，用我用過的手機，面板比我黑幾倍，卻慢慢變得像個孩子。

以前不告訴我的話，現在說不完，我問一句，他答十句，這就是老了的徵兆。

今天朋友在群裡開玩笑說我快30歲了，我猛一驚醒，果然快30歲了。

但我離想要還差很遠很遠，以前老覺得自己是個時刻會爆炸的人。轟的一聲一夜成名。想要的就像揭開娃娃機的後蓋一樣，一個接一個噗通噗通掉下來。

今年才不自願地承認，我和我家中的貓一樣，在家裡張牙舞爪無法無天，剛一開門從七樓蹦到一樓，當你開啟一樓大門任它出走時，它便猛地一下撲進你的懷裡。

我和它一樣，對這個世界太怯懦了，一無所有遺傳的怯懦。

今晚母親說了好多話，她在工作中受氣，如何和別人不和，如何覺得憋屈，以前可是寧吃苦不吃虧的人，現在她老了，還在吃虧又格外吃苦。

我們一家都在為我拼搏，我以前像個沒事人一樣，但突然一下，再過幾年就30歲了。

人生不如意十有八九，誰的生活都不可能一帆風順。當突如其來的情況發生了或受了委屈無所適從適當的宣洩一下，何嘗不是一件好事。哭吧哭吧不是罪。

人有時候真的很奇怪，有時候我們咬著牙 也會走一段很長很長的路，有時候我也卻會因為陌生人的一句話而脆弱的淚流滿面。

有時候壓垮的我們不是最後一根稻草，而是累積起來的一點點小事。

人生活起來真的都不容易，大家都是在為生活拼搏，有時候很累，也得笑一笑，誰願意讓人家看到自己脆弱的一面。

每個人都分為自我與外我。自我是自己對自己的瞭解，外我即透過別人，社會了解自己，在別人眼中自己的模樣是否與自我對自己的瞭解相同呢？

每個人年少時總會有不同的想法與暢想，而社會也在不斷的發展，個人的認知在不斷的改變我們需要用社會經驗與現實判斷我們的想法是否具有可行性，進而加強對自己的瞭解與認知

而每個人都會在這個階段對自己產生懷疑，而在內心的掙扎會內耗我們的情緒與能量，我們內心的疲憊與無助讓我們感到孤單與無能為力

。 我們更想真正的瞭解自己 ，去追求自己的方向，而世事難料我們需要去適應，去探索。而無能為力的然我們悲傷的情緒愈演愈烈……

也許是昏暗燭光裡，爺爺慈祥的面龐！

也許是公交車上，路過一個既熟悉又陌生的地方！

也許是老屋，長滿青苔的臺階和老房子！

也許是女兒出嫁，走出院落的瞬間！

也許是清晨洗臉時，凝望鏡子裡自己的瞬間！

……

人是有感情動物，我們生活的過往、壓力、情感，都化作了記憶的碎片，深藏於靈魂深處，可能一個人、一件小事、一個地方，都會讓回憶如潮水般氾濫，淚流面面！

流淚是情感外化的表現，更是釋放與自我救贖的漫漫長路！

其實，哭是一個人內心世界的緣故，它代表著很多的理由和內涵，哭會體現出一個人心裡的柔弱和無奈，有時也會體現出一個人不堅強的表現，如果一個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些痛苦和悲傷，感覺很委屈的時候，就會用哭來減輕一些痛苦，這也是一種解脫和表達釋放的方式，其實，哭也有著一種幸福和快樂的感受，也是一種孤獨和無助的軟弱、哭的背後掩飾著一種難以啟齒的脆弱的情懷，哭來自於一個人的心靈深處；

哭、代表著一個人的幸福和快樂、喜悅和感慨。哭、代表著一個人興奮和激動的心情。

哭、代表著一個人的個性無奈和等待。哭、代表著一個人的懦弱和忍耐有時也是一種無能的體現。

哭、代表著一個人的悲傷痛苦和發洩。哭、代表著一個人的心機和無言的抗議。哭、代表著一個人的悔恨和回憶。哭、代表著一個人的自責和懺悔。 哭、能讓一個人重新振作奮進和崛起。哭、能讓一個人堅定信念充滿信心和智慧。

貴人語話遲、眼淚是金。心中的期盼無需訴說、哭中自有萬語千言。總之、哭中有著甜蜜幸福和歡樂，有著悲傷痛苦和無奈，哭泣中包含著苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全的味道，哭比笑好，大悲者必定大喜。

的確，好麼樣的，一段文字，一個電視鏡頭，就能惹下稀里嘩啦一通眼淚，哭過之後，覺得身心輕鬆。

想想，還是內心憋屈，有些事沒想通透，在哪彆著，“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”過一陣，再回頭看看，早已釋然。

還有些時候，走了很久，筋疲力盡，也沒有找到出口，不知道下一段路該怎麼走？茫然而無助，流淚沖刷心裡的陰霾。

流淚是傷口的自我療愈，還有淚流，就還有希望，有動力。擦乾眼淚，放下不快，轉身，挺胸，微笑，前行……

生活不易，太累了吧，也可能太孤獨，壓力太大，離原來的理想越來越遠，生命的意義都快全部為了上班了，沒有放鬆的時候。

這個問題很難嗎？因為我們是人，只要配得上這個詞的都有落淚的時候。是人就有感情，無論善惡，無論貧賤；或高高在上，或卑微如螻蟻，都有心底不能扶平的柔軟，當每每觸碰難免肝腸寸斷淚如泉湧！我們不能淡漠這點缺失，那往往正是我們尚存不多的純真！

這種情況好像大部分女生都會有過，我也有過。都說情到深處淚自流，在某一個瞬間，一件事情就觸發了你的內心，然後你越想就越覺得傷心，心裡面很難過，淚水就不自覺得流出來了。

有的時候，我們並不是想哭，是閒來無事時總回憶過去種種，突然在某件事情上停頓了下，眼淚自己就出來了，而且會一發不可收拾，越流越多，越哭越厲害。

這種時候的哭泣並不代表脆弱，再堅強的人，也會流淚，也有柔軟的一面，有的時候流淚也是一種排解方式。眼淚擦乾，繼續好好生活。