就在4月12號，剛好是昨天，又有一位大家熟悉的女歌星升級當媽媽了，前S.H.E成員之一，Ella在醫院順利生下兒子，也成為了這個組合中首位當母親的。
還有訊息透露說Ella還嘗試著在水中分娩，但是由於宮頸比較厚，產道不夠寬，才不得不放棄了，最後也沒得成功。然而也沒有開全5指，所以就在床上分娩了，但是已久沒有打無痛針，也看得出這位媽媽得多堅強勇敢了，試問下，你敢嗎？
在分娩的時候許多好姐妹們都在身邊陪著，Ella還開玩笑到，產房第一次那麼多人，這小子好大的福氣啊，長大後又不得了。
其實水中分娩是見多不怪了，也是越來越多的媽媽想嘗試的一種分娩方法，因為水中分娩是可以減輕產婦的疼痛感的，對於產婦產道、盆腔都起到一定的保護作用，讓孕婦都輕鬆，產程縮短，避免側切的可能。
很多準媽媽不瞭解鋅有一個更為重要的作用，那就是孕婦分娩方式與其孕期的飲食中鋅含量有關。換句話說，孕婦每天攝取的鋅越多，其順產的機會越大，反之，準媽媽剖宮產或藉助產鉗的機會就會增加。
對於大多數準媽媽來說，透過食物補鋅是最有效的也是最安全的。因此，準媽媽在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。準媽媽可以經常吃些動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、幹豆，這些都是含鋅比較豐富的食物。另外，像核桃、瓜子、花生都是含鋅較多的小零食，缺鋅嚴重的話，每天最好都吃些新稀寶鋅硒寶片及時補上，這些都能起到較好的補鋅作用。
還有一種水果是補鋅非常好的來源。那就是蘋果，它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有助於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，同時也有助於提高胎兒後天的記憶力。一般，孕婦每天吃l-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。
當然，為了寶寶能更健康的出生，孕媽媽還是要聽取醫生的意見，選擇合適的分娩方式。在分娩中不要一意孤行，要聽從醫務人員的指導。
也許有的寶媽會擔心在水中分娩，寶寶出生會不會嗆到啊，其實不會的。想想啊，懷孕的時候寶寶不是在媽媽肚子裡面，那時候也是在羊水的包圍下生存的啊。不過最忌諱的是把寶寶撈出水後再次入水，如果寶寶出水後再次入水是十分嚴重的情況，這個倒需要媽媽們注意。
就在4月12號，剛好是昨天，又有一位大家熟悉的女歌星升級當媽媽了，前S.H.E成員之一，Ella在醫院順利生下兒子，也成為了這個組合中首位當母親的。
還有訊息透露說Ella還嘗試著在水中分娩，但是由於宮頸比較厚，產道不夠寬，才不得不放棄了，最後也沒得成功。然而也沒有開全5指，所以就在床上分娩了，但是已久沒有打無痛針，也看得出這位媽媽得多堅強勇敢了，試問下，你敢嗎？
在分娩的時候許多好姐妹們都在身邊陪著，Ella還開玩笑到，產房第一次那麼多人，這小子好大的福氣啊，長大後又不得了。
其實水中分娩是見多不怪了，也是越來越多的媽媽想嘗試的一種分娩方法，因為水中分娩是可以減輕產婦的疼痛感的，對於產婦產道、盆腔都起到一定的保護作用，讓孕婦都輕鬆，產程縮短，避免側切的可能。
很多準媽媽不瞭解鋅有一個更為重要的作用，那就是孕婦分娩方式與其孕期的飲食中鋅含量有關。換句話說，孕婦每天攝取的鋅越多，其順產的機會越大，反之，準媽媽剖宮產或藉助產鉗的機會就會增加。
對於大多數準媽媽來說，透過食物補鋅是最有效的也是最安全的。因此，準媽媽在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。準媽媽可以經常吃些動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、幹豆，這些都是含鋅比較豐富的食物。另外，像核桃、瓜子、花生都是含鋅較多的小零食，缺鋅嚴重的話，每天最好都吃些新稀寶鋅硒寶片及時補上，這些都能起到較好的補鋅作用。
還有一種水果是補鋅非常好的來源。那就是蘋果，它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有助於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，同時也有助於提高胎兒後天的記憶力。一般，孕婦每天吃l-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。
當然，為了寶寶能更健康的出生，孕媽媽還是要聽取醫生的意見，選擇合適的分娩方式。在分娩中不要一意孤行，要聽從醫務人員的指導。
也許有的寶媽會擔心在水中分娩，寶寶出生會不會嗆到啊，其實不會的。想想啊，懷孕的時候寶寶不是在媽媽肚子裡面，那時候也是在羊水的包圍下生存的啊。不過最忌諱的是把寶寶撈出水後再次入水，如果寶寶出水後再次入水是十分嚴重的情況，這個倒需要媽媽們注意。