或許是刷牙不到位，正確的刷牙應該是將牙刷毛以斜 45°角度放在牙齒和牙齦交界處，才能更好刷掉牙齒和牙齦縫隙的牙菌斑，這樣可以解決口腔有異味的問題，或者你去諮詢黑人媽媽口腔，黑人媽媽口腔會教你如何正確處理口腔有異味的問題。

首先得注重自己的衛生以及飲食習慣，當自己有口氣的時候則需要找清楚原因，這樣才能對症下藥。

我的症狀：異味像是從喉嚨那裡散發出來的，苔白，口水黏，用舌頭舔手背很臭，嘴巴永遠不清爽，一天三遍刷牙、用牙線、電動牙刷也於事無補，吃完東西嘴巴永遠有那個東西的味道，午睡後或早起臭到不行，嗓子有異物感咳不出來咽不下去，曾堵過牙齒、口腔整體感覺不健康。

曾經懷疑是牙結石，確實去洗了，沒用；

曾經懷疑過脾胃有問題，看了中醫，確實有一堆陰虛溼熱的問題，開了藥，沒用；

曾經懷疑過幽門螺旋桿菌，檢測碳14，確實超標，開了藥，把胃疼治好了，但對口氣一點沒用；

曾經懷疑過扁桃體結石，自己張開血盆大嘴確實看到了黃白色的東西，扣到嘔吐也沒弄下來，去耳鼻喉科檢查，耳鼻喉都沒問題，大夫沒說明白黃白色東西是什麼但就是說沒有結石，不甘心，按照廣大網友的意見買來葡萄糖酸鋅咀嚼片、過氧化氫溶液、複方硼砂含漱液，後兩個沒用，倒是堅持吃葡萄糖酸鋅感覺自己不怎麼長痘了。。。

最後因為用牙線清潔牙齒的時候牙齦疼痛，再加上總懷疑自己滿口蛀牙，去了我們學校口腔醫院檢查牙齒，順便洗了個牙，口氣就這麼好了。醫生說我牙結石多，上排右側智齒把牙齒擠歪了導致最後一顆大牙和下牙咬合不上，食物殘渣容易堆積。

兜兜轉轉，還是因為口腔問題，然後我找了家靠譜的口腔醫院做了全面的檢查，洗了牙，之後再配合每天噴一個抑菌的噴劑，一個月下來，我的口氣就不復存在了。去除這口氣可真是費了一番功夫啊~還是得先知道自己是什麼原因引起的口氣，這樣才能穩準狠，乾著急沒用。

首先要了解口臭一般來說分三種，第一種是屬於真性口臭，第二種假性口臭，第三種是屬於口臭恐懼症。

第一種真性口臭，它一般來說是因為舌苔不乾淨、牙周炎、牙齦炎等引起的口臭。第二種假性口臭一般來說是由於上頜竇炎、慢性支氣管炎、慢性肺炎、肺癌等因素引起。第三種是屬於患者有心理疾病引起的。所以說得了口臭怎麼辦，首先要了解你是得了哪種口臭，然後根據你的病因去治療。

你好：

口臭的原因有很多種一般是這幾個 :

1 口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭.2. 胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭.

3. 幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌在進入人體後,為了抵禦胃酸殺滅作用,會透過尿素酶水解尿素產生氨,在菌體周圍形成氨雲保護層。而氨是惡臭氣味的氣體，大多數都是口腔問題引起的。像你這種情況先檢查口腔科，去清洗牙齒，去除牙菌斑和牙結石。

對於口臭的解決辦法，要把口腔裡所有能引起口臭的病變進行排查，看有沒有牙周炎、牙齦炎等。如果有，就必須先治療這方面疾病，要去除牙菌斑、牙結石，因為這是牙周疾病的元兇。還需要檢查口腔是否有潰瘍、咽炎等方面的炎症，這些也要進行治療。如果沒有具體的病變，就是口腔衛生的問題，要認真刷牙，用牙線清理牙縫，不要讓任何食物殘留在口腔中，還要注意清理舌苔，所有能使細菌附著的地方都需要進行清理。要少吃甜食和零食，吃過東西之後要及時漱口，否則細菌在唾液的作用下會使食物發酵，發出難聞的味道。還可以經常飲用清新口腔的茶飲，比如菊花茶、桂花茶、綠茶、薄荷茶等，這些都能夠預防口腔炎症，也能清潔口腔，消除口臭

關於口臭原因的問題。

口臭是由以下幾個原因引起：

第一、精神緊張，壓力大而煩躁，大腦皮層處二少高度緊張狀況。

第二、牙齦炎、牙周炎，由於口腔衛生差，大量的食物殘渣、細菌，長時間聚集在牙齒裡，引起嚴重的牙齦炎、牙周炎。

第三、過量的吸菸，經常吃大蒜或者暴飲暴食也會引起口臭。

第四、一些全身性疾病，如糖尿病、消化系統疾病，也會引起口臭，

口臭這個毛病很好治，輕症用藿香清胃片就可以，如果重症就需要補氣運脾溫陽清熱來結合，全面提高消化和通降能力，才能徹底根除

口臭為臨床常見症狀，治療口臭需根據發病原因決定治療方法，主要有以下幾點：

1、牙周炎患者可能出現炎症性口腔異味，建議透過潔治、刮治控制牙周炎；

2、患者牙齒出現齲洞，聚集細菌，可產生異味，需區域性治療齲洞；

3、消化道疾病，如胃食管反流等，可引起口腔異味，建議前往消化科治療；

4、食物引起口腔異味，如蔥、蒜等，建議減少該食物攝入，即可緩解口腔異味。

1，會出現口臭跟人們飲食有關係，尤其是節食的人，很容易出現口臭，想必大家看到這個原因會感到意外，這是因為我們在節食減肥或者是因病不能進食時，唾液腺功能降低分泌，導致唾液分泌減少，這時候厭氧菌不斷生長，從而出現口臭。

2，生活中會出現口臭，跟人們身體患病有關係，尤其是患上胃炎、功能性消化不良、消化性潰濫，伴隨這些疾病發生很容易出現口臭。主要是因為患胃病時，導致幽門桿菌感染從而出現口臭。而在治癒之後，症狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門桿菌感染而引起口臭，因此出現口臭一定要引起重視並積極治療。

3，很多人會出現口臭是因為生活中存在不良生活習慣有關係，例如經常喝酒、吸菸、喝咖啡，甚至是經常吃辛辣刺激食物的人很容易發生口臭。部分人喜歡吃臭豆腐也會發生口臭，而且比不吃臭豆腐人比例明顯增多。

綜上所述，相信大家對口臭是什麼原因引起都有進一步瞭解，希望對眾多朋友能夠帶來幫助。同時在瞭解口臭產生原因後，大家可以針對性進行預防，才能減少口臭發生。雖說出現口臭並不是嚴重疾病，但也要引起重視，因為它會嚴重影響個人形象，會給他人留下不好印象。

你好，有口氣的話那麼還是注意一下，找出原因來，看看有沒有這個便秘，牙周炎，齲齒，或者是胃腸炎等等 指導意見： 還是注意一下，建議你可以用些菊花水喝上，減少口氣，以及嚼食一些茶葉，都可以的

1、足夠的睡眠。

我覺得這個很重要，因為人體是個複雜的系統。每個人需要的睡眠小時數不同，但是都有個最低限額，如果到不到這個限額，身體運轉就會在一定程度上全面混亂，很多身體機能都會運轉失常。其後果比如:不能分泌足夠的有效唾液去改良你的口腔環境，腸胃消化能力不足。只要這兩項就足夠你口氣重-天的了。假如你吃了大蒜，如果身體機能正常的話，隨著唾液的分泌口腔裡的異味會慢慢消失，反之就會很糟糕。特別是本來就體弱的人，建議大家還是保持足夠的睡肌

2、足夠的飲水量。平日裡上班一-忙起來就會少了喝水的機會,時間一久口中發乾就會有些口苦，感覺口氣就變差了。感覺多喝水的話，口腔中就會持續保持有足夠的溼潤，口腔環境就會不斷被清理的，自然會好很多，就是流水不腐的道理。更重要的是，水在不斷地溶解身體裡面.的雜質和有害物質，隨著各種排洩排除體外，多喝水身體就會更乾淨，能從整體上改善體質，不僅清新口氣，還美容呢。但是要提醒一點，喝水不能幾口就乾掉一杯水，要小口的啜飲，品清水的甜味。我就是個:呂桶，辦公室的大桶純淨水，一般三個星期就要被我一個人喝掉兩桶。

3、刷牙，一天至少兩次。

親，這個可是一定要堅持的，好處無需解釋。-般是早晚各一次，按照比較科學的刷牙方法,刷夠足夠的時長。怎麼個科學法兒, 就請自行百度。先不急著說電動牙刷之類的，請先保持- - -天兩次的高質量刷牙。如果覺得不夠的話，可以中午吃完飯補一次漱口水，我用的是李施德林。4、縮小心理陰影面積。

呃，無論如何，儘量看開一-些，請儘量保持心情平靜或者愉悅。負面情緒過多的話，體內毒素水平會直線飆升，你整個人就不女了，包括你的口氣。