在實習過程中不合適要看二方面：第一方面是內部原因即自已：你實習的目的是為自已初入社會做鋪墊，還是是注重實踐與書本相結合再深造。如果入社會實習最重要要熟悉職場、熟悉同事之間關係、學習與客戶、供應商交流等等。第二方面是外面原因即職場：社會也是一所大學校，初入職場要端正態度，放正位置。在實習期間要認真做事，虛心請教，慢慢適應。要從實際出發，做你要做的事且把不愛做的工作做得“足夠好”。實習是積累職業技能，現在企業越來越看中經驗。積累經驗有助於你以後找到更理想工作。

不適合，果斷離開，然後多學習，多交流，找到一個適合自己的領域，專研下去，工作就怕一個認真專研，人挪活，樹挪死，非常感謝有這麼個機會與你分享，陌生人，祝您身體健康，事業有成

實習過程本身就是一個相親的過程，合適就成，不合適好說好散，雙方都不耽誤，及時提出對僱主、僱員都是一個止損的最佳選項。僱主可以減少培訓、人力等多方面的投入；僱員可及時另尋心儀方，做一份自己更喜歡的事。人生在世，時不待人，做任何事沒有絕對的錯與對，更多地是愛與不愛，我們在選擇之前需要的是謹慎思考，衝動不可取

實習過程中，若發現不合適，建議堅持實習期完成，要有始有終。

覺得不合適，就要分析原因：

1、為什麼會不合適？

2、不喜歡這份工作，還是在工作中遇到阻力。

3、人際關係是不是沒有處理好？

4、工作中同事故意難為？

一步步分析原因，然後看是否可以堅持到實習期結束。如果實習幾天就走人不贊成，雁過留聲，人過留名，且會對再次找工作產生影響。

最後既然找工作，一定要找感興趣的工作，如果不喜歡，就不要在這實習，既來之，則安之。