在日常生活中，有很多的孩子不願意睡覺，而且，六個月的寶寶不願意睡覺，會造成孩子的睡眠質量差，同時還會影響到孩子的大腦發育功能平時大家需要注意這些事情，而且在日常生活中都應該注意全面的調理，那麼，半歲寶寶不愛睡覺，容易影響到大腦發育？

一、半歲寶寶的睡眠

寶寶已經有六個月了，比起前面的五個月，寶寶的睡眠時間要短一些，但是家長還是要保證寶寶要有充足的睡眠，現在可以培養寶寶的生物鐘了，儘量讓寶寶晚上睡眠時間多餘白天睡覺時間。

第 六個月的寶寶，白天一般睡2~3次，上午睡1次，下午睡1~2次。由於寶寶的個體差異，同上個月相比，一般上午睡1~2小時，下午睡2~3小時。寶寶在這 個月總體上的規律是，白天的睡眠時間及次數會逐漸減少，即使白天睡覺較多的寶寶，一白天的睡眠時間也會減l~2個小時。

由於這個月的寶寶運動能力增強，即使白天睡覺，晚上也照樣能睡得很好，因此媽媽或爸爸不用因為寶寶白天睡覺問題而擔心。

由 於寶寶白天活動增多容易疲勞，因此夜裡睡得很沉。原來夜裡要醒兩次的寶寶，現在變為1次。而原來只醒1次的寶寶現在可以一覺睡到天亮。多數寶寶由於晚餐完 全由輔食替代，睡前再喂一次奶後，夜間可以不吃奶，常能睡10小時左右。大多數一覺可以睡到天亮，中間會小便1次，但也有部分寶寶夜間會醒來解2~3次小便。在這些起夜的寶寶中，有的只要換好尿布就能接著入睡，但也有一部分寶寶，換好尿布後還要吃一次奶才能再次入睡。為使寶寶和媽媽都能得到充足的睡眠和休 息，對這些每晚還要吃奶的寶寶，媽媽應該在入睡前除了喂輔食外，還應再喂點奶，只有睡前讓寶寶吃飽，才能漸漸養成寶寶夜間不吃奶的習慣。

二、半歲寶寶的夜裡哭醒的原因

原因一：這個月的寶寶對周圍事物的興趣越來越濃，遇到可使寶寶受驚的機會也相應增多，寶寶夜裡睡覺時難免會夢見白天受驚時的情景，這樣一來就會突然大叫或哭鬧起來。

原 因二：常發生在愛靜的寶寶身上。對於愛動的寶寶，白天睡眠時間比較短，夜間自然睡得較沉；但對於不愛動的寶寶來說，由於白天運動過少而睡覺較多，而且晚上睡得也早，這樣的寶寶夜間肯定睡不安穩。如果你的寶寶每晚哭鬧頻繁，就需要檢查一下寶寶白天是怎樣度過的。如果屬於上述情況，就應該逐步改變寶寶的睡眠規 律。

原因三：白天周圍的環境過於嘈雜，或者遇到長時間外出或旅行時，寶寶常在夜間醒來哭鬧。同時，每天晚上睡覺以前，寶寶尤其容易興奮，媽媽或爸爸不要與寶寶做比較激烈的遊戲。

原 因四：可能是由於接種疫苗時引起的。有的寶寶在預防接種時因打針受到了驚嚇，不僅白天哭鬧的特別厲害，而且夜間也會常常突然大哭起來，如果出現這種情況， 多半是因為夜裡又夢見自己在打針。這時，就需要媽媽和爸爸平時多給寶寶一些愛撫，多做一些快樂的遊戲，特別是寶寶接種完疫苗後，更應多多的愛撫，把寶寶的 情緒調整好。

三、克服半歲寶寶起得過早的方法有哪些

對於成人來說，每天早起可能算是一個 好的習慣，因為早起後可以到外面鍛鍊一下身體。但是，如果你有一個剛剛六個月的寶寶，每天早晨五六點鐘，在你睡意正濃的時候突然醒來，你會有什麼感受，又 將會採取什麼克服的辦法呢？最好的辦法就是不加理睬，在寶寶清晨發出第一聲啼哭時不妨讓他（她）稍微等待一下，如果不是大哭尖叫，就可以慢慢地加長等待的 時間，或許寶寶能翻個身再睡或乖乖地自我娛樂一番。

大家需要注意這樣的情況，並且在日常生活當中，一定要注意孩子的情緒調節，很多孩子會出現不願意睡覺的現象，家長不要過於的著急，要找出其中的因素，這樣才能全面的進行調節，避免影響到孩子的睡眠質量，帶來更多困擾。

要回答這個問題，首先需要了解一下孩子的睡眠模式發展情況。

剛出生的嬰兒，沒有生物鐘的概念，一天需要睡四五覺，而且每一覺時間都不算長。

孩子長大，到了1歲1歲半左右，隨著大腦的發育，孩子睡覺的次數會減為兩次，中午一次，晚上一次，而且每次的睡眠時間都會延長，這個階段孩子的午睡還是很有必要的。所以家長們應合理安排作息和玩耍的時間，讓孩子生活有規律點。

孩子到了3歲左右，隨著大腦進一步地發育成熟，有一部分孩子可能就不願意睡午覺了。

這時候家長肯定會很焦慮，他們擔心這樣對孩子身體發育造成不利影響。於是家長們會使盡各種招數，來強迫孩子午睡。他們被大人強制地摁倒在床上，但依然不能入睡。強制孩子午睡，會給孩子帶來心理壓力，造成他們情緒緊張，易怒。

其實，家長大可不必如此。你觀察一下孩子，如果他精神愉快，注意力集中，情緒正常，你就完全不用擔心不睡午覺會給孩子的身體帶來不利的影響。

很多孩子因為晚上的睡眠質量好，所以導致中午沒有午休的習慣，這可讓很多老母親擔心了，到底五歲孩子中午不睡覺，是否影響發育？

其實，很多人都知道中午不睡，下午崩潰！若是中午沒有適當的小憩十多分鐘的話，整個人到了下午是完全沒有精力的，所以這也是很多專家說午休還是要睡的原因。若是孩子日常生活中出現白天不睡覺或者是晚上睡眠質量差和午休也沒有睡好的時候，老母親還是要擔心一下了。為何這樣說呢？

雖然說小孩子的精力非常的充沛，但是午覺睡不好及晚上的睡眠質量差的話，會影響孩子正常的發育。另外，有午休習慣的孩子其實他的精神是會比沒有午休習慣的人的精神要好，發育的也會稍微快一些。但是若是正常情況下，孩子的睡眠質量能保證每天在八小時左右，是可以促進腦部的發育，這也是很多人睡眠不足在日常生活中想補充睡眠的原因。

在美國《神經科學雜誌》中就有一項研究，說午睡可以促進大腦細胞的修復，並提高記憶力。“足夠的睡眠對孩子大腦發育和身高發育也都有著重要的作用”。所以對於老母親而言，還是要在孩子小的時候適量的培養孩子睡午覺的習慣。若是孩子在生活中沒有睡午覺的習慣時，父母還是要觀察孩子的近期情況。

一般對於嬰幼兒時期的孩子其實大腦是處於細胞發育和修復的階段，這個時期孩子對睡眠質量的要求還是非常高的，但是從4歲左右的孩子中，有67%的孩子不再每天都午睡。5歲左右的孩子，已經高達92%的人都不再需要午睡。若是你在強加的讓孩子保持睡午覺的習慣，相信在家裡面他也是會非常痛苦的，一旦他沒有睡午覺的習慣，這個時候可以讓他晚上睡覺睡早一點，也是可以彌補補水午覺帶來的危害。

若是孩子用腦過度的話，對於老母親而言，還是要適當的引導孩子午休。雖然說5歲的孩子大腦處於發育和健全階段，但是適當的午休可以補充孩子因為好動帶來的體力不足及精力不充沛的情況。

另外，5歲左右的孩子正處於上幼兒園的階段，這個時期除了老師需要監督孩子睡午覺外，其實在日常的生活中家長還是需要引導孩子午休，慢慢幫助孩子戒掉沒有午休等不良的習慣。