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1 # 育兒小點子科普
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2 # 知芯大哥哥
爸媽線上心理諮詢師認為:心理諮詢師不僅需要掌握心理學知識、技能、方法和技術,更要在個人的品德上站到一個更高的境界,方能遊刃有如地解決來訪者的心理困惑,快樂而幸福地享受人生。心理諮詢師其實就是一隻翰翔在寬闊天空的雄鷹,具有無邊的勇氣和力量、不計得失,有深刻的內涵、胸懷如大海海納百川,從容淡定、魅力無限。
真正優秀的心理諮詢師都應“如切如磋”(是說研求學問的功夫),“如琢如磨”(是說省察克治的功夫),“瑟兮嫻兮”(是說戒慎恐懼的態度),“赫兮喧兮”(是說令人敬重的儀表),“有斐君子,終不可喧兮”(是說盛大德性臻於至善的地步)。
學習心理諮詢首先要修心養性,內外兼修、品性似水、悟能通暢、不虧不盈、明心見性、順應自然;先修自身內在的涵養,止息妄念,心靈寧靜、安詳,以一種優雅、淡泊的生活方式品味“無為”智慧的源泉。
要對中華民族的基本價值觀念中的仁、義、禮、智、信能有著更為深刻的理解,自修內聖外王之道,以德修心。
為什麼要修心養性?能修心養性,心燈就常明不息,就能分別正邪,就能適可而止。邪來煩惱至,正來煩惱除。心理諮詢就是要讓人明心,能經常看到自己的缺點、錯誤,看到別人的優點,這本身就是在修心。
“修合無人見,存心有天知”
能柔曲因應則能自我成全,懂得枉屈繞行則能迅捷直達,能不斷地凹陷成"盅"則能不斷地自我充盈,懂得護守現成的穩定則能得到真正的逐漸更新,少取則真得,貪多則反而導致自身的混亂。
因此,為人應靜修自省,渾融一體,不執著於成名,所以能明於自然;不自以為是,所以能明辨是非;不自我誇耀,所以能多有事功;不自我矜持,所以能長遠在途。因為他不執著於名而與人爭,所以天下沒有人能把他作為對立面而與他爭。古時候所說的“能柔曲因應則能自我成全” 在當今社會都有深遠的意義。
何必在人生中爭爭鬥鬥
輕名利重氣節方知自我是好
迎晨曦送晚霞與自然一體
遭狂風遇暴雨也樂在其中
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3 # 記憶的勳章
哈!年輕的時候曾經想過要當心理諮詢師來著。
貌似這個考試和大學關係不大,是屬於國家專業資格考試類的。您可以查詢一下心理諮詢師考試資格之類的內容,明確一下該種職業資格考試的條件就行了。
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4 # JK心理說
1、系統的學習
心理諮詢作為心理學臨床應用的主要部分,相對來說對我們從事這個職業的人的要求是很高的,沒有系統的學習和掌握心理學和相關學科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。我覺得要做一個合格的諮詢師系統的學習是有必要的。比如參加專業的培訓課程,一個月規定看基本書,在這個過程中多寫自己的心得體會。把學到的知識繼續強化。定期參加同學會或者同行業的交流沙龍,多交流,互相促進進步會快許多!
2、系統的訓練
既然是應用科學,對實際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運用技術是做不到效果的。所以我們需要針對性的系統訓練,比如成立一個專業學習小組,一個星期開展一天的模擬訓練。這樣可以在心理諮詢的一些技術上面增加熟練程度。或者是參加有針對技術訓練的培訓班,這樣都可以在技術應用上提高很快的!
3、有效正確的定位
一個合格的諮詢師或者是優秀的諮詢師是有自己的方向的諮詢師,不知道自己該往哪裡走的諮詢師應該還不是一個合格的諮詢師。這個方向我們可以說是諮詢理論和技能的學習和運用方向,也是選擇不同群體作為諮詢物件的方向,還是你是想做一個優秀的諮詢師還是一個諮詢師的營銷人的選擇方向。等等這些,到了一定的階段都應該是我們要解決的問題,要不然就會因此而困惑。
4、定期心理督導
要看一個諮詢師是不是合格,其中有一個標準就是看這個諮詢師或者諮詢機構有沒有督導機制。心理諮詢不是臨床醫學,我們遇到的案例基本都是要經過和別的諮詢師探討的,即便是臨床醫學也要針對疑難案例進行會診。我們可以想象一下,如果一個人長時間的一個人做諮詢,接個案,沒有交流和督導機制。他將走到哪裡?我們會發現這會很危險!所以有必要建立一個幾個人的督導學習小組,定期進行交流。
5、個案督導
我們自己先是一個人才是一個諮詢師,你會因為自己的經驗問題在諮詢過程中影響到自己,你也會遇到自己不能確定該怎樣應對的個案,當這些到來的時候我們應該怎樣做?我認為我要去找我的督導老師了,針對個案或者我個人的問題,讓他幫我諮詢。總之,作為一名合格的心理諮詢師,在開始為來訪者進行諮詢師前,首要任務是能夠完成自我修通和成長,同時在不斷的學習和成長過程中,有效地領悟專業理論知識和技術,實現有效的諮詢和治療過程。
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5 # 繪心橋心理健康聯盟
心理諮詢師是解決不同職業,不同社會、家庭角色來訪者心理困惑問題的的人,
所以心理諮詢師首先要儘可能積累知識,
並且將積累的知識融會貫通,
變成為智慧。
而只要是人就會有侷限性,
所以說心理諮詢師,
更重要的是瞭解自然界大的規律,
普遍規律,
特別是人文環境的規律。
喜歡心理諮詢師這個職業舉足輕重,
喜歡是最好的老師,
如果心理住著一個好老師,
成為合格的心理諮詢師一定不在話下哦。
解開別人沒有能力解決的問題其樂無窮。
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6 # 希樸羊
我覺得很感謝你問了一個這樣的問題,因為現在很多人對於成為諮詢師這件事都抱著一個很簡單的想法,沒有想到“專業”也沒有想到“職業”,更多是覺得應該是很容易的,考了證書就可以做起來了。這樣的職業心理諮詢師是很可怕的。很多最後也淪為了諮詢師界的“江湖郎中”。
成為一個職業心理諮詢師其實是一條很簡單的風風火火的道路。在很早之前我們的老師就告訴我們,“每一個諮詢師都是很不容易的,你們要學會愛護自己”。現在想起來這個老師是非常會共情的一個人了。
諮詢師的道路是很艱難的,不但是考試,還有培訓,開始計算小時數,有一些專業的培訓是很考慮資質的,也並不是你想參加就可以參加的。同時,我們常常說,在一個諮詢師的前期,大概是前五年,基本上是一個賠錢和顆粒無收的階段。 所以正式回答你說的怎麼煉成: A:開始報一個長程的系統的培訓班,這樣的培訓班可以是2-3年。在這個培訓中你可能對於諮詢中的變態心理學啦,諮詢技術啦,發展心理學啦,都有一些學習了。 B:開始積累基礎的訓練,這個過程是一個很簡單的時間,你從開始傾聽共情,到最後的做一整個諮詢,中間需要很多訓練。從0到第100個小時數的積累是很難的 C:完成一個正規流派的長程訓練,中德中美中英,2-3年或者更長時間 D:學有餘力還可以去精神科去實習幾個月,這樣你對於重症精神障礙可能會更加清楚了。
這個過程中都是一些花錢不賺錢花時間花精力的時間。
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7 # 福祐堂心方向
恭喜你,只是把山門推開了,還有很長的路要走。很遺憾那個證書不能幫你,成為你想成為的人。越抱著它,越成為你的障礙,高手在民間,不在院校,真正的大師都是很普通的人,如同小說中,天天掃地的人。這行沒有捷徑,只能從身邊的人開始練習,從與父母,伴侶,孩子的關係開始,不然摔跤是必然。
如果你是因為愛和慈悲開始的這條路,恭喜你,只要堅持就會獲得成功。如果只是為了滿足自我的需要,除非在後來找到原動力本身,不然很難堅持。任何一個機構只能協助你去從一個角度再次認識自己。練習都在自己每天的生活中發生著。
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8 # 胡文生心理
怎樣才能成為一名合格的心理諮詢師呢?
如果你聽別人忽悠你說考個“心理諮詢師證”就是心理諮詢師了,你就上當了。
心理諮詢絕不是"紙上談兵",你不能指望僅憑一張三寸不爛之舌就馴化一個獨特的、充滿個性的靈魂。
紮實的知識可以豐富你的底蘊,讓你的所思所談都有所依據。為了達到這樣的目的,你需要接受一些系統的、正規的心理學課程的培訓,一張三級或二級的心理諮詢師證書也只是你進入這個行業的敲門磚。
相信大家也都知道想成為一名合格的心理諮詢師,經過專業的培訓是非常必要的,但是目前有很多人參加培訓僅僅是為了拿到一紙證書,並未豐富自己的專業知識,要想知識豐富,至少你得將心理學六大學派知識學精通。
心理學六大學派包括:心理動力學、行為主義心理學、人本主義心理學、認知心理學和進化心理學、生物心理學。
學完這些知識也不代表你能做心理諮詢了,這只是基礎,只是開始,接下來還有很長的一段路要走。沒有5一一10年堅持不懈地學習、實踐、體驗、督導、成長等,是不可能成為心理諮詢師的。
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9 # 郭哥聊科學
作為一個不入流的18線心理師,如果您把我當做同行,那麼我就這個問題說幾句。
個人覺得,心理師是一個非常需要天賦的職業,但不代表天賦不足就不能幹,只是限制了心理師未來的最高成就。
心理師是一個非常需要實踐的職業。我覺得可以給自己先定個小目標,從100個案例積累開始,然後奔下一個1000個案例的目標。相信案例積累到一定程度,您也能感覺到自己的突破。
心理師是一個需要同行交流的職業。跟同行交流,探索案例的解決方案,我覺得這個時候進步非常快。
心理師也是需要自我調整的職業。當你真正執業的時候,會因為在療愈過程中的共情產生很多負面情緒。學會處理自己的垃圾,才能以旺盛的鬥志,健康的心態活躍於心理諮詢這個領域當中。
做個心理師不易。希望上面的回答能對您有幫助。
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10 # 蔬菜先生
1.專業學習,無論你是科班考研考博 還是非科班考證出國培訓。系統的掌握心理諮詢的知識是必要的。靠二三級證書也是這個目的 而證書是類似上車開車的駕照,不會被抓。這邊你可能需要花個十幾萬。
2.案例積累,學習知識和這邊是同時進行的,被督導,被諮詢,到公益諮詢,到付費諮詢,累積上千小時……不斷精進。
4.最後你會認識到心理諮詢的侷限,拓展各種領域,以一入道,觸類旁通,融合各種術和自稱一些體系的術。心理諮詢不再只是心理諮詢。
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11 # 大變局中的財富累積
做到六部分
1 理論基礎 具體流派(比如我主攻精神分析流派的自體心理學 大概需要3-5年潛心學習,然後拓展流派)
2 個案經驗與督導 (督導師非常重要,慎重選擇,對職業未來很關鍵)
3 個人體驗 (個案積累500小時,自己的情結被來訪者喚起的時候,不要過早做個人體驗-可以找我做 :))
4 個人自修 (觀呼吸、冥想、正念、內觀等,這個十分重要,關鍵關鍵)
5 諮詢技術學習 (基本諮詢技術與某種短期療法)
6 人文修養 (經典名著 幫助增加對人性瞭解)
缺一不可!
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12 # 張志峰頻道
如何成為一名優秀的心理諮詢師?這個問題在我剛剛讀研究生的時候問過我的導師方雙虎先生。當時方教授給了我如下解釋。
首先,作為一個心理諮詢師必須有高尚的人格修養,必須熱愛心理諮詢這項事業,能夠以尊重、平等的眼光去看待個案求助者。心理諮詢師要尊重求助者的價值觀。心理諮詢這個職業決定了心理諮詢師經常接觸負面資訊(求助者給予反饋的東西,經常充滿了負性的思想和負能量)。如果一個心理諮詢師的人格修養不足,會不斷的受到負面思想的侵蝕,所以有很多人格修養不足的諮詢師,最後也產生了心理問題,甚至進了精神病院。作為一名心理諮詢師,首先要保證自己不進精神病院。所以一名優秀的心理諮詢師,必然有著高尚的人格修養和格局。人格修養永遠是第一位的。
其次,作為一名心理諮詢師,必須有紮實的專業基礎。在歐美國家,對心理諮詢師的基本要求是至少心理學碩士畢業,很多國家還要求必須是心理學博士畢業。光畢業了還不行,還必須在有資質的機構裡,在優秀心理諮詢師的指導下,學習個2到3年的時間。只有掌握了紮實的專業基礎,才能夠更好的為求助者服務。現在有很多專業基礎不紮實,對心理學一知半解的心理諮詢師,只是透過死記硬背式的考試獲得了諮詢師資格證。這樣的人是很難成為一名優秀的諮詢師的。當時我的導師方雙虎先生建議我首先學好心理學史。因為只有掌握了心理學的發展脈絡,才能夠更好的理解心理學的各種流派的精髓,還能夠從宏觀上把握心理學的各種技術。如果僅僅是學習特別的技術,那麼就會把心理學割裂開來,往往容易一知半解,諮詢過程中容易產生失誤。
再次,一個優秀的心理諮詢師必須不斷的學習,必須不斷的接受督導。隨意社會文化的發展,人的心理也在變化。想成為一名優秀的心理諮詢師,必須不斷的接受指導,不斷的交流,只有這樣才能更好的從事心理諮詢工作。而且心理諮詢師在心理諮詢過程中總會遇到一些自己所難以解答的問題,也會遇到很多困惑。只有不斷的交流和接受指導,才能夠獲得成長。
最後,必須有一個傑出的心理諮詢專家始終對你給予指導。個人要想形成獨特的諮詢風格最好在專家的指導下,形成符合自己個性特點的諮詢風格。如果沒有出色的心理諮詢專家來指導的話,這個過程必然是非常漫長的(甚至永遠不會有結果)。
成為一名優秀心理諮詢師的道路是充滿坎坷的,有志於此的童鞋一定要做好心理準備喲。
我是張志峰,心理學工作者,熱愛兩性心理、親子關係、變態心理學、潛能開發和心理催眠。對此不感興趣的朋友可以取消關注。
方雙虎先生(博士、教授、博士生導師)是安徽師範大學心理諮詢研究所的所長,是安徽師範大學的心理學系主任。國內知名的ACT療法頂尖專家和催眠師。想從事心理諮詢工作的朋友們可以報他的博士。
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13 # 劉子善博約心理
我想起碼同時具備三個條件:一是有國家印證的專業證書;二是要經過連續性的專業學習培訓;三是有豐富的實踐經驗。
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14 # 原生家庭不是病
成為一個成熟的心理諮詢師,可以說,是每一個心理諮詢師的目標。
那麼,成熟的心理諮詢師長什麼樣呢?
1.首先是諮詢師本人的人格健全。
有健全的人格才可以真正的以中立的立場去傾聽和共情到來訪者。
2.有深厚的心理學背景知識及相關知識。
因為心理學是個多正規化的學科,它涉及生物學、神經學科、發展學及社會學等等。有廣泛的相關知識的儲備,才能知其然又知其所以然,能更好的理解心理問題的發生、發展以及預測和治療。
3.能夠靈活的應用所學的知識及處理危機的能力。
來訪者的情況各有不同,危機也隨時會出現,考驗的就是諮詢師的判斷和應變能力。
鑑於以上三條,對應諮詢師要怎麼做才能成為成熟的心理諮詢師呢?那就是三管齊下:
1.諮詢師的個人成長幫助你完善人格。
也就是諮詢師也需要找個諮詢師做分析,以幫助自己更全面的瞭解自己。可以根據自己的實際情況選擇是一對一的諮詢還是在團體中成長。
2.專業知識的繼續深入學習和應用結合。
學習是輸入,實踐是輸出,這就是理論聯絡實際的要求,必須要在諮詢中,一邊更深入的學習,一邊在諮詢中應用。
3.諮詢實踐的過程中必須要接受督導。
也就是當諮詢出現困惑時一定要透過督導師幫助你更好的理解個案。這個也可以根據實際情況選擇一對一的督導或是團體督導。當然,在督導之前,一定向來訪說明情況,徵得來訪的同意,並以最大限度的保護來訪的資訊為前提。
好了,大概就先說這些。送給每一位想成為成熟心理諮詢師的人一句話:
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!
祝願每一位有此夢想的人夢想成真!
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15 # 洋蔥心理師
關於如何成為一名優秀的心理諮詢師?
心理問題只所以會產生,就是因為很多人不太清楚自己的身份、位置,沒有關於自己存在的清晰明確的內在體驗,因此也不能獲得一個外在的清晰明確的身份和位置。心理諮詢的目的就是幫助一個人可以清晰明確的成為她想要成為的樣子。可以自己做決定,決定自己去哪裡、做什麼,成為什麼樣子。如果不太清晰自己的樣子,就好比是讓一個人從一個地方去到另外一個地方,如果無從知道起點在哪裡,當然沒有辦法決定可以去到哪裡。所以所謂“心理諮詢”就是用心理學的概念來描述、討論、界定和解釋“我是誰?從哪裡來?到哪裡去?”的三個哲學問題。
心理諮詢師呢,就是透過言語來解決問題,和一個人講話來幫助一個人搞清楚他的身份,他的內在感覺,讓他能夠搞清楚自己的確定存在感。講出來的是諮詢師內心所感受到的另外一個人的狀態和模樣。告訴他,讓他透過你知道他自己是誰。一個人要想知道自己是誰,其實是透過別人的眼光和別人的反應來獲得的。成長過程中,因為種種原因,在需要獲得別人恰當反映的時候,錯失或者沒機會。在很多關於形成“我是誰”的感覺上有很多缺口,他對自己身上到底怎麼回事有很多盲點。他對自己在那裡並沒有形成認知和感知,不能夠形成關於我是誰的印象。透過諮詢師的心理和心智化功能,幫助一個人去了解一個人自己的狀態。
當大家明白了心理諮詢是怎麼回事,心理諮詢師又是在幹什麼的話,就比較容易理解如何做一名優秀的心理諮詢師了。首先專業技術素養必須過硬,另外職業道德和高尚的情操是必須條件。在自我體驗的基礎上,不斷學習,不斷自我成長,不斷接受專業導師督導,並且在實踐當中總結積累豐富經驗,還要在個案諮詢中專注投入,又不過分捲入,用你成熟的心理狀態和全面的心智化功能,去反映和傳達你心裡面所捕獲到的關於一個人的有意義和有價值的東西。並加以提煉,透過語言加入態度與情感,用來去溝通交流與做反應,讓對方去知道她自己的狀態。前提是首先要知道自己是誰,才能真正聽到聲音和內容。
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下面的一些資訊可能對你也很有用 (1)人格:心理諮詢師的人格條件是做好心理諮詢工作的最重要因素,也是心理諮詢師應具備的首先條件。所謂人格是指一個人的整個精神面貌,是具有一定傾向性的穩定的心理特點的總和,包括氣質、性格、興趣、信念和能力等等。 第一,他應該是一個心理相對健康的人,其健康水平至少要高於他的諮客。一個合格的心理諮詢師應當是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應能力的人,能妥善地處理好自己的心理衝突,排除日常干擾,從而保證幫助別人的工作的順利進行; 第二,他應當是一個樂於助人的人。只有樂於助人的人才能在諮詢關係中給諮客以溫暖,才能創造一個安全自由的氣氛,才能接受諮客各種正性和負性情緒,才能進入諮客的內心世界; 第三,他應當是一個認真負責的人。能耐心地傾聽諮客的敘述,精力集中不分心,使諮客感到對他們的困難表示關心,能誠懇坦率地和諮客談心,使他們願意暴露內心的隱私和隱密,值得他們信任。 (2)知識:做好心理諮詢工作要有必要的理論知識。 心理諮詢不是僅靠良好的願望、熱情和一般常識來安慰,勸說那些處於困境的諮客或鼓勵心理病人向疾病鬥爭。 心理諮詢和心理治療是科學工作,要用科學的助人知識來幫助諮客,使他們認識困擾他們的真正原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。 心理諮詢師必須要有行為科學、社會心理學、心理治療學、精神病學等方面的知識,才能理解諮客的困難是怎樣形成的?矛盾和衝突的根源在哪裡?等等。 (3)必須具備一定的技巧:心理諮詢師要有熟練的助人技巧,其為包括怎樣能在最短時間內收集諮客的有關情況,如使他困擾的處境或事件,症狀出現的時間及其發展變化素,怎樣適時地、機敏地提出問題? 怎樣發現諮客不自覺的掩飾和阻抗? 怎樣引導他們逐步認識內心深處的癥結,怎樣設計一些相應的方法來矯正某些不良行為,尤其對兒童神經症病人,怎樣適時地向諮客進行某些解釋,解釋什麼等等。 上面所說的人格條件、知識條件和技巧條件雖有首要次要之分,但都很重要,不能互相代替。一個好的心理諮詢醫生應當是個人品質、學術知識和助人技巧的結合體。 除上面提到的三個條件外,要成為一個合格的心理諮詢醫生,還要做以下兩點: 心理諮詢師要特別注意道德修養。心理醫生必須具有有高尚的職業道德,不應利用自己工作之便做出不利於病人的事。在需要為病人保密的事時,不應隨便傳播等; 心理諮詢師要不斷地認識自己、瞭解自己。不但要了解自己的長處和優點,更重要的是瞭解自己的弱點和盲點。只有對自己進行了分析、瞭解了自己,才能瞭解別人。