懷念但不要留念！

忘不了是人之常情，但如果有新的家庭或者她已經回不到你身邊了，人還是往前看，偶爾可以想起，但是不能讓所謂的“前”影響了你後面的生活！

其實大多數人都是忘不了的！往往是失去了知道珍惜！才發現前女友有多麼的好！尤其是前女友是自己的初戀，會是很多人都忘不了，往往第一次會在人心靈中留下深刻的記憶，無論好壞，對與錯！

白月光和飯黏子，硃砂痣和蚊子血，沒得到的永遠是最好的，張愛玲很早就說了嘛。

這是人之常情，能怎麼辦呢，反正前女友也是前了，沒在一起了，只有讓他想想唄。

忘不掉是因為曾經付出過，每個人心裡都有第一次，對於第一次，或者提到第一次，或者面對第一次，內心裡都有波瀾吧，於是才有了對前任念念不忘的說法

前任就像神一樣的存在，如果兩個人真心愛過，一輩子都忘不掉。我想絕大部分人都可能忘不了。

我曾經交往過一個女孩，在一起兩年時間，由於種種原因分手，加上自己創業失敗，一直處於低谷花了一年時間勉強走出來，不過等到夜深人靜時總是能想起她，我們之間還有聯絡，基本上每天都會彼此問好，但是已經在兩個城市了。

1、忘不掉前任很正常，因為在一起有過快樂的時光，至少她陪著你走過了很長一段路，或許路過某個咖啡廳就會想起她，或者看到誰都像她，卻又不是她。這種痛苦著卻又想念著最煎熬。如果還想在一起，可以改變自己，比如提升自己的外在形象，去健身房鍛鍊鍛鍊，去看一本書提高自己的學識和涵養，多交一些朋友，拓展你的社交圈子，努力的工作提升自己。

2、如果還想重新在一起，可以去挽回她，至少不讓自己後悔，兩個人之所以會成為前任，或多或少都存在一定問題的，當你認識到並改正自己的錯誤，努力改變自己後去挽回她，進行二次吸引，當她發現你變得不一樣時你也還會有機會重新在一起的可能。

3、如果不想在一起了，就把她放在心底最深處，互不打擾，這是一段經歷，也是一段財富，然後努力工作，試著去開始一段新的戀情，擁有新的戀情後也不用在深夜裡煎熬，痛苦。祝安好@胡曉情感

想要忘掉一個人最簡單的方法就是開始下一段感情，愛上下一個人，忘不掉又能如何？失去的終究是回不來了，珍惜當下珍惜自己的人，回憶那就留在心裡就是了，真正的愛或許是互不打擾，分手了還能給她最真摯的祝福。

還是沒有經歷生活的摸爬滾打,在這個過程中讓你變得理智寬容感恩,它會磨掉你很多的稜角,你會發現前進的方向有很多的風景,有很多條路。而且在這個過程中你也受過委屈排擠,靠著隱忍堅持下來了。重新找回自己的定位。這也是我兒子的親身經歷,他剛失戀的時候很痛苦,前女友也確實漂亮個子也高。後來他去外地打工,流汗出力很辛苦。一年以後,他再回頭來說,說得很雲淡風輕,而且擇偶標準也變了。我跟他講,兒子你真是長大了知道什麼樣的人適合你。現在他很釋懷。雖然家裡還有他們過去的合影和其他小物件,只是把它當作青春的一個紀念,平時很少去翻看。生活還是可以改變一個人,只是你還沒有衷心地熱愛過生活。

想要忘記一個人，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡都不能讓你忘記一個人，說明時間不夠長，新歡不夠好。

忘記一個人可以嘗試一下下面方法：

01.不要再去關注他

這種行為，只會讓你陷入回憶，不能自拔，對你忘記前任並沒有幫助。真正想要去忘記，就不要去關注，不要去想方設法探聽對方的任何訊息，不要想去知道對方生活的點滴，也不要把自己困在曾經的回憶裡，不要反覆提醒自己這段令你傷心不已的感情。

02.找到自己的生活方式

兩個在一起時間長了，總會形成固定的生活方式。分手後讓人難以適應的，也往往就是習慣想要忘記前任，就要儘快找到自己的生活方式，將這個人從你的生活中剝離開。在這個時候，要對自己有自信，不要覺得自己彷彿走不出來了，適應不了沒有他的生活。告訴自己之要時間足夠，就可以形成新的生活習慣，建立一個屬於你自己，沒有他的生活方式。

03.開始一段新的感情

有人說，忘記一個人最好的方法，就是開始一段新的感情。這種方法雖然也是有效的，但是有時也會讓人覺得對新戀人有一些不太公平。畢竟你還沒有從一段感情的傷痛中走出來。不過如果他願意陪著你共同度過這段難熬的日子，也不失為一種好辦法。

其實開始一段新的感情，也不一定要侷限在愛情上，也可以是友情。多認識一些新的朋友，做一些有意義的社交活動，都不失為一種很好的選擇。

04.傷心時做一件自己喜歡的事

你有沒有過失戀後，每到一個人的時候，或者是夜深人靜的時候，就特別的傷心？所有的回憶彷彿都一下子從你的腦海裡湧出，回放在你的眼前，讓你擺脫不了。而這個時候，你自己獨處，往往身邊也沒有朋友可以供你傾訴，開導你。

不妨試一試做一件自己喜歡的、感興趣的事，只要傷心的時候，就用這件事轉移一下自己的注意力。可以看一本書，可以做一做手工，也可以學唱喜歡的歌。

05.讓生活充實起來

每到閒下來，可能就是你會胡思亂想的時候，這個時候也許會想起曾經在一起的美好回憶，也許會後悔如果自己當初退讓一步就不會分手。想要忘記前任，就儘量讓自己的生活充實起來，沒有太多的時間去胡思亂想。

可以努力工作，可以忙忙愛好，可以給自己一段旅行，可以是任何你想要做的事，讓自己的生活變得健康而充實。

忘不掉是正常的，只是隨著時間的推移，即使忘不掉，再次想到她的時候也能很平靜，這就說明你成熟了，所以你要祈禱有這麼一天！

分情況而論

你是那個忘不掉前女友的男孩子：

1.如果你忘不掉前女友，男未婚女未嫁。而你們之間沒有多大的矛盾，只是誤會，那去找她咯，畢竟面子值幾個錢呀。

2.聯絡她，她不理你，別糾纏。說不定人家真的不愛你，好容易分手了，好聚好散。

3.聯絡她，她也在等著你，皆大歡喜。

如果你是男孩子的現任：

1.你只是這個前女友替代品，分手去找把你當正品的人吧？人生這麼短，不要當A貨。

2.如果真的愛慘了這個男孩，給自己一個期限吧，試用期別超過3個月。不然沒有效益，還要白髮工資。

3.已經結婚的話，不在我的認知範疇。畢竟我從來只是勸分不勸和[捂臉]

其實也不是全部都這樣，當初我與前女友分手以後，去買了一瓶安眠藥，吃了好幾顆，睡在鋪裡，翻來覆去，怎麼也睡不著，接連幾個晚上都是這樣，在以後越是孤獨的時候，越是想起女朋友的好，還有我們以前在一起的點點滴滴，直到另一個女孩子闖進我的生活，她知道我分手了，所以是她來追的我，但我一點都不想，可是好多時候又特別無聊，所以偶爾有就一起去玩玩，慢慢的，一來二去，看到前女友已經有了新男朋友，我也就慢慢的平靜下來了，從這件事情說明，當你與前女友感情破裂分手以後，只要你找到了一個比以前還要好，更適合自己的女朋友，你就會慢慢淡忘了原來的那段感情，就當成一段美好的回憶，深深的埋在心裡，塵封起來了。

前段時間看了一個段子：每個男人都覺得自己的前女友還是自己的女人。不管是有遺憾的人也好事也好，都會很難忘記的吧。能接受就接受不能接受就好好溝通，實在是接受不了就分手。

也許在某些瞬間回想起來，有這麼個人存在過，可能是我比較理智，不適合就是不適合，不管是過去還這是現在，依然是不適合，即使一直勉強在一起，還是磕磕絆絆地相處著，與其不開心的兩個人不如分開單獨精彩吧，畢竟婚姻是兩個人的事。

這個年代，其實不太相信所謂的天長地久了，生存比生活重要的多，如果不相信，來香港生活就知道了，沒時間傷風悲秋的。

忘不掉的心理是什麼？人的一生很漫長，旅途中會遇到很多人，前女友只是其中之一，真心愛過怎麼會沒有回憶，有些記憶註定忘不掉，個人覺得這種的不用管。如果是比較著，有其他想法的，那還是儘早拜拜吧。對著沒準備好愛別人的人，捂熱這樣人的心，需要時間和心裡的強大堅持。