首先，一定要明確產後除了儘快休息補充體力外最重要的是開奶，除非你不想母乳餵養寶寶。其次，產後大量喝湯？喝什麼湯？過濃過油過鹹的湯水會“被沒奶”。堵塞了乳腺，形成炎症可就不能正常分泌乳汁了。第三，既然產後開奶才重要那麼當務之及是讓寶寶早接觸媽媽的胸膛、多接觸、多吸吮。第四，如果說喝湯水的話，喝點清淡的絲瓜蛋花湯，甚至和溫潤的水在住院那三天都可以順利開奶。最後，我想告訴大家，如果不是先天生理病理缺陷的話理論上每一位媽媽都可以母乳餵養。世界衛生組織建議純母乳餵養6個月，24個月之後自然離乳。但是我國是實現母乳餵養率較低的國家。這也和社會環境有關係，工作壓力大、產假之後餵奶時間不方便、甚至公眾場所對“背奶媽媽”的歧視和極低的母嬰室建造率。在這裡呼籲大家對母乳餵養的支援，多關愛背奶媽媽，如果沒有條件給哺乳的媽媽，那也請不要打擾或緊盯著看，自覺尊重地背過身走過去。因為你也是母親餵養長大的，就算你是孤兒也是母親生出來的！

如不暴飲暴食，飲食過量，喝些湯倒不至於把胃撐大。但是坐月子多喝湯這種傳統的說法倒要更正。所以要了解一下你現在喝的什麼湯。

首先，不提倡大量喝肉湯。弊端一是能量高，容易長胖；二是肉湯中營養還是較少的，含量多的是脂肪和嘌呤，喝肉湯太多，會導致母乳中脂肪含量高，而新生兒胃腸道消化能力還比較弱，不能消化這麼多的脂肪而導致脂肪直接體內排出，形成脂肪洩，也就是新生兒有點類似拉肚子，大便稀薄且多，類似腹瀉。尤其是尿酸高/痛風的人群更要避免喝肉湯了。“營養都在湯裡面”這句話可不對哦，肉的營養還是肉裡多。

其次，哺乳期分泌奶量的需要，確實需要補充足夠水分，如果喝湯，不如多喝些蔬菜湯，能量低，而且還有水溶性維生素。

最後呢，湯真的未必要無鹽的寡味湯，稍微放點鹽，清淡些即可。畢竟飲食是件愉快的事情，毫無鹽味的食物吃了不順心，影響更大。

孕期飲食主要還是遵從日常的營養搭配即可，多吃優質蛋白食物和新鮮蔬菜水果，水果覺得涼的話可以熱水泡一泡，避免辛辣刺激食物。保持心情舒暢這是最重要的。

不會的，而且多喝湯水會增加奶量！使乳汁更加有營養，放心就是！而且湯水消化的快，馬上就排走了

。所以不會有影響的！

胃是有收縮功能的，喝湯不一定會把胃撐大，但是不喝湯一定事不行的。

產後奶娃的奶水都是靠媽媽喝湯水轉化而城的，不喝湯水或者少喝湯水都會對乳汁有影響。

湯水中的營養成分也多會被乳汁吸引，從而哺乳給新生兒寶寶，所以這個時候，不用擔心胃會被撐大，寶媽放心大膽的喝吧。

肚包雞湯、黃豆豬腳湯、土雞湯、鯽魚豆腐湯等都是下奶的好湯水，既有營養又不會生脂肪，寶媽可以多喝喝。

其實我也是一個寶媽在我坐月子的時候，因為個人不喜歡吃太油膩的，所以說沒有喝多少湯水。想要補出營養來，可以燉出高濃度湯。營養價值也是很好的。產後喝大量的湯水，如果一次性喝很多的話，肯定會把胃給撐大的，如果我們間隔半小時以後再喝這樣就不會把胃給撐大了，因為燙水消化的非常快所以想要多喝湯水的時候必須按照自己的胃量來走，不要把自己撐得不能行了，還要再喝，覺得已經差不多了，停下來等半個小時以後再喝也是可以的。

這個我覺得沒有什麼專業的依據吧，偶爾一次兩次，並非持久有意而為之，應該也不會，看個人的吸收能力，產後多喝湯水，一是補充產婦個人的本身營養，二是給孩子提供母乳保障，畢竟孩子還是建議母乳餵養……

產後大量喝湯水這裡的大量如果指的是每頓的話就有點暴飲暴食，暴飲暴食很可能會撐大胃，損害健康。如果這裡的大量指的不是一次進食的量則不會撐大胃。產婦在適度前提下，少食多餐，多喝燙水有利於產婦身體恢復。

生孩子對產婦身體傷害很大，讓產婦元氣大傷，氣虛血虧，產後大部分產婦大量出汗消耗了身體水分。

乳汁的主要成分是水，哺乳期產婦奶水的不停輸出也使產婦身體營養和水分流失，身體不能得到水分和營養的供給產婦容易精疲力盡。

產婦在產後由於內臟移位，脾胃受損，產婦往往大便乾結、便秘，解手時加重產婦的痛疼感。

因此，產後大量喝湯水對產婦身體恢復很重要。

湯水裡有豐富的營養，喝湯水有助於產婦獲取足夠的營養，恢復體力，給產婦身體快速復原提供基礎。

多喝湯水加快了腸胃蠕動，有利於產婦的消化和排洩，減少了排便不利的痛苦。

多喝湯水有利於乳汁分泌，寶寶能喝到充足奶水的同時也有助於產婦瘦身。

產後怎樣科學的喝湯水？

產後的第一週不要多喝湯水，第二週開始多喝湯水水進補。

不喝油膩的的湯。喝油膩的湯會導致身體熱量高，產婦發胖，堵奶。

不喝涼冷的湯。產婦產後儘量不喝涼了的湯，否則身體惡露不易排完。

少食多餐，不要一次性喝太飽，可以和主食時間錯開來喝。

產後產婦可以喝那些湯水？

1、肉湯娃、骨頭。公雞、鴨、魚熬製的湯，排骨湯，例如通草鯽魚湯、冬瓜排骨湯，山藥雞湯等。

2、蔬菜湯，如紫菜蛋花湯、青菜豆腐湯、蝦皮湯等。

3、其他湯。醪糟雞蛋湯，銀耳湯、木瓜牛奶湯、冰糖雪梨等

4、白開水。

你好…只有吃食物時才會。胃會根據你飯量增大減少，而相應的變化的變大變小，增多或者減少胃酸來幫助消化的。喝湯水會稀釋胃酸，不會像食物一樣刺激胃酸，所以喝湯水是不會把胃撐大的。

不會的，我產後都是喝很多湯水的。一是補充自身的營養需要，二是保證寶寶的奶水充足，不會對胃有影響，因為湯水很快就被排走了

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不會的，建議您可以加強營養的， 正常飲食即可，多吃些魚頭湯，豬蹄湯下奶的，還有黨參，枸杞，黃芪燉瘦肉湯等。

喝水湯水是比較容易消化的食品，最終會有尿液糞便排出的，不會引起胃擴張的，別擔心。

多喝水的話是不會把胃撐大的，再高的話，你是不需要太擔心的，如果我要防止內臟下垂的話可以穿收腹衣

月子期間也是可以喝白開水的，但是不要喝太多，平時也可以吃點水果，飲食注意清淡。

胃會根據你的飯量的增大減少，而相應的變大變小，增多或減少來幫助消化。

所以飯量大的人不是一下子增多的。喝水會稀釋胃酸，不會像食物一樣刺激胃酸。當然，喝水不會越喝越多的啦！

我個人覺得產婦多喝湯水還是比較好的吧。本身你的身體就比較虛弱，順產的話消耗大量的體力，出汗多，自然需要補充水分，剖腹產不排氣不能吃東西，所以也是喝湯湯水水的。所以我覺得這個是不會把胃撐大的。反而有好處。

產後體虛會出大量的汗.需要大量的水補充水份.不建議一次喝太多湯湯水水呀.可以少量多次.喝湯湯水水可以產奶呀。一位媽媽的建議啦！

你好；不會的，建議您可以加強營養的， 正常飲食即可，多吃些魚頭湯，豬蹄湯下奶的，還有黨參，枸杞，黃芪燉瘦肉湯等。

一般來說，吃多了是不會把胃撐壞的。

因為胃是可以收縮的，吃多了的話，會把胃撐大。

但是時間長了，有可能會變得比較肥胖，血糖血脂都會升高的，最好不要在月子裡胡吃海喝，最後身材恢復不了，還得一身病。

建議您可以加強營養， 正常飲食即可。

不需要特別補，因為現在沒有人是特別缺乏營養的，基本上都是營養過剩，包括坐月子的時候，大多數人都是吃的太多了。

產後應該大量喝湯水這樣對哺乳的媽媽下奶很好，對奶的質量也是非常好的。其實對胃也是有負擔的，胃就像個氣球吃的越多越撐胃越大，胃是有彈性的。

就是每餐少吃一口，這樣胃會慢慢變小，食量也會慢慢變小。身材回慢慢恢復但以前得狀態，一定不要貪吃哦。

進食過多肯定會漲，但是消耗也大，湯水主要是給小孩和自身提供更多營養，少食多餐會更好點，產後還是調養以及營養充足為主