現在中國已經步入老齡化。未來十年，作為中年的你不但要考慮父母的養老問題，還要做好兒女的教育及自己的養老準備工作。

不管中年人還是老年人，健康都要放在第一位，有健康的身體你才有資本去追求完美的老年生活。有健康的身體你才可能工作賺錢，照顧父母，照顧孫男第女。

中年人身體走下坡路，父母年邁，兒女也需要照應，工作壓力也會隨著年紀的增長越來越力不從心。所以說這個年齡階段是亞歷山大的十年。

作為中年人，已經經歷了人生的大部分事情，從人情來往到生老病死，從青澀懵懂到波瀾不驚。抗壓能力已經很強了，不再追求完美，只想平平淡淡從從容容得過好自己的餘生。

未來十年中年人該如何生存，這個問題其實在很多平臺上看見過，但是不單指中年人了，因為未來的十年是全人類未知的十年，也是每一個人充滿期待和迷茫的十年，記得在2019年的時候好多的知名博主或是大V都在不同的場合說過這樣一句話”2020年是未來最好的一年“，換而言之，未來的十年也就是最不可測的十年了。

那麼對於”人到中年“的這一部份人來說，未來的十年中年人該如何生存？個人覺得如何生存才是重點，這和未來的十年沒有必然的關係，也就是說，在這些年你是如何生存的，未來十年你一樣如何去生存，不會因為你是一箇中年人，未來的十年而善待你，也不會因為你是一箇中年人，未來十年就要更虐待你。我不清楚提出這個問題的提問者是一個什麼樣的思路，是在嚇唬一些即將人到中年的人？還是在提示已然進入中年的這一部分人，你們的人生更不可測？別人該如何我不知道，也沒有權利去評判別人的生活。只說說我自己吧，那就是首先做好自己，做一個有責任有擔當的中年人，於家庭於社會，都是一樣的角色，做一個有價值的人。在你為了責任，為了義務而生存的時候，就已經清楚該怎麼去生存，而不是在這去苦思冥想。該做的事擺在了我們的面前，面對大的時代背景，我們只是小角色，沒有選擇的權利，也沒有逃避的退路，那就站直了別趴下。面對生活的每一個問題去解決，不退縮，不迴避，直麵人生，就象當年還年輕的你一樣。身體不好了，我們鍛鍊身體，事業瓶頸了，我們去突破，突破不了就去改變。

去做，去適應，去面對，這就是生存！！！

現代社會時髦的一句話、“

看到這個問題，我深有感觸，自己也是到了中年了，作為中年人我談談我的觀點吧。

首選，我們在這個年齡要注意身體變化。人到中年了，身體體能開始下降，潛伏的各種疾病開始顯露端倪。這個時候要加強各種體育鍛煉，提高身體抵抗力。有了好的身體才能談如何生存。

其次我們要根據自己的愛好和特長，尋找發展的機會。一個人只有在自己熟悉的領域才容易取得成功。在這裡有很多人對自己的特長很迷茫，在以前從事了很多工作，哪個也學的半斤八兩。那如何提高自己的特長水平呢。這需要放下身段，向有一技之長的專業人士請教，不要不好意思。人常說三人行必有我師焉。

總之，人到中年要保持積極健康心態，勇於挑戰新事物，這樣在今後的十年中你的人生才能更有滋味！

人生四十方開始，人的一生很難由自己主宰。特別是70年-80年出生的這一代人，已經逐步的步入中年。20歲前，我們被家庭和學業所主宰，20歲到30歲我們被求生所主宰，30歲到40歲，我們需要處於自己的家庭建設期。70歲以後，我們被自然規律所主宰。我們一生中最自由、最靈活、最富有經歷和認知能力的就是40到70歲這個年齡段。

40到70這三十年，通常的形容詞是年富力強，我們國家的省部級幹部通常在這個年齡段，我們大多數的老闆和企業領導層也處在這個年齡段，從世界範圍來看，這個年齡段掌握權力，掌握財富、掌握自由。但是，事情的真相是成功者在我們人群中的比例太低了。大多數平凡的人生，是人到中年身不由己，職場中年不如狗。

春風得意也罷、生活不如意也罷；人到中年都是擁有的第二次選擇的機會；擁有了人生第一次主動選擇的機會；40歲的雷軍已經功成名就，財務自由，但是內心創業之火，讓他從新創辦小米，讓自己的人生更精彩；40歲的任正非 失業、負債、離婚等各種生活打擊接踵而來，他用2萬元，創辦華為，勵精圖治，豎起了中國高新技術企業的旗幟。54歲的首富，依然決定辭職，開啟自己多元化的人生。

人到中年，回首過往，我們經歷了偉大的改革開發、中國崛起、資訊革命；我們錯過了炒房、炒股、一頁暴富；我們擁有了眼界、朋友、家庭，我們失去了活力、衝勁、激情、理想。用大話西遊裡“活得像一條狗”。

人到中年，屬於我們的機會非常少，但我們絕不妥協，一旦我們做出了選擇，我們就努力向前、努力向前，僅僅為證明我們活了一回。

未來十年，科技會發展，時代在進步，作為一箇中年人，我覺得可以這樣做：

1.明確自己的定位和目標

很多人到中年開始渾渾噩噩過日子，或溫水煮青蛙，或抱怨社會的不公、工作的不易，殊不知這些都是因為對自己沒有一個清晰的定位和明確的目標。一開始便想好自己的人生定位，想清楚未來五年或者七年甚至十年自己想成為一個什麼樣的人，然後聚焦目標，不斷為了目標精進，這樣才能走得更遠更安全。

2.保持學習，活到老學到老

成功的人都是一直在學習，只有保持學習，才不會被社會淘汰。比如現在科技智慧化，出行、工作等都已電子化，這個時候如果還不會使用電子產品，那不說生活上不方便，工作上估計也會被恥笑。只有不斷學習，跟隨自我蛻變，開闊自己的眼界，增加自己的技能，方才能不會淘汰。往往越優秀的人，越懂得持續學習的重要性，在他們的人生字典裡，所謂中年危機，不過是笑談。

3.學會抗壓，保持樂觀向上的心態

未來的十年，社會競爭力會越來越大，來自家庭和工作的壓力變大，這個時候就需要學會調整自己的心態，承受住壓力。在現實生活中，很多中年人因為不能承受突如其來的危機而一蹶不振，甚至走上末路。究其原因，主要還在於，他們缺少抗壓能力。中年危機當然可怕，但未來終究是屬於那些不信命、不認命的人。很多時候，我們缺的不是才華，而是那面對困境，依然保持樂觀向上的心態。縱使所有人都看不起，也能心懷信念，堅持走自己認為正確的路的決心。

4.保持鍛鍊，擁有一個健康的身體

未來十年，拼的不僅是能力，更是拼的健康力！人生中成功固然重要，但是身體是革命的本錢，沒有一個健康身體，還會有未來的十年嗎！人到中年身體代謝慢慢下降，新陳代謝不斷減緩，免疫力也開始降低，更容易出現“發福”現象，疾病也在此時入侵身體。如果不保持運動的習慣，慢慢身體各個器官功能提前衰老，甚至誘發血管疾病。合理飲食，多運動，不僅有效控制體重，還能增加心肌功能，提升肺活量。

未來的十年，中年人不要懼怕，保持自己的目標，跟隨著學習的腳步，放寬自己的心態，用一個健康的自己迎接退休。

比生活更重要的，是你生活的態度和方式。無論青年、中年亦或老年都要保持一顆平常心，不拋棄、不放棄自己，不斷的充實和學習，就不會被社會所淘汰。命運無常，總有出其不意的磨難襲來。但漫漫長途，終有迴轉餘味苦澀，亦有回甘……

　科技在發展，社會在進步

時代越來越不一樣了

要想能在未來立足

必須讀懂未來的生存法則

1：關於安逸

今天的時代，永遠不會有安逸的生活。

我們每個人就像在大海上航行的小船，現在的海面是波濤洶湧，浪頭不斷來襲，選擇安逸的人，一定會被巨浪掀翻。

看一下這個社會吧，沒有一種商業模式是長存的；沒有一種競爭力是永恆的；沒有一種資產是穩固的。

無論你是一個多麼牛的人，總有一種革新針對你。比如機器人要取代藍領、人工智慧要取代白領。

所以，我們必須隨時做好各種準備和防範，靜觀其變。

奮鬥，才是華人一生恆定不變的主題。

誰要是停下來享受生活，誰就會被趕超。

所以，無論你有多少成就，多高的地位，你都不能選擇安逸，你必須時刻準備戰鬥！

2：關於淘汰

每一個時代，都成全了一部分人，也淘汰了一批人。

第一階段是膽大的淘汰膽小的；80年代誰膽子大，誰敢闖都成功了

第二階段是機靈的淘汰遲緩的；90年代誰先發現機會，誰就成功了；

第三階段是有文化的淘汰沒文化的；這個時代要成功，一定得有文化，善於學習的人才能引領社會進步。

2019年，必然會有一大批人倒下，但同時必然也有另外一批人站起來！

我們一定要樂觀積極，勇於面對新的浪潮。

3：關於忽悠

這已經不是那個靠使勁忽悠就可以搞定客戶的時代了；

這已經不是那個靠大膽承諾就可以搞定姑娘的時代了；

這已經不是那個靠自吹自擂就可以吃遍天下的時代了；

這是一個極簡，極真，高效的時代，它需要你最短時間內拿出你的真功夫，抵達事物本質。

這個時代，人的心智變的越來越成熟，大家都早已見慣了各種伎倆，面對五花八門的套路，變的越來越理性，越來越淡定；

一切都在變：

你的消費者變的更有品味了

你的客戶變的更加謹慎了

你的戀人變的更務實了

你的朋友變的更簡單了

於是，你只有兩個出路：

你要變的更專注！

你要變的更堅定！

4：關於說話

看一個人的身價高不高，就看他的時間值不值錢！

成功人士的時間太值錢了，他們沒有時間聽別人閒聊，也沒有時間給別人吹牛逼，他們一旦張嘴說話永遠都是最關鍵的話。

所以越成功的人廢話越少，他們都簡單幹脆，直奔目標，往往每句話直指問題最核心。

那些說話沒有重點的人，講半天都觸及不到問題本質的人，充其量是個輔助角色。

真正成功的人，永遠只說最關鍵的話，永遠只做最高效的事。

5：關於靠譜

過去，我們高度評價一個人，會說他很善良、聰明、或者能力很強，而現在，我們對一個人的高度評價是這個詞——“靠譜”。

而如今，這些很會耍各種套路的人，越來越寸步難行了，因為我們見了太多喜歡玩“虛”的人了，都已經有免疫力了。

有一種人，你跟他聊天時候，他會讓你很舒服，因為他們很會揣摩你的想法和意圖，然後無限附和你，而且輕下諾言，讓你感到很開心。

不好意思，這樣的人往往只適合聊天。這種人，往往讓你一見如故，再見平淡，三見就索然無味了。

聰明的人只適合聊天，靠譜的人才適合一起做事。

記住，做事一定要找靠譜的人！

6：關於忠誠

未來，沒有任何一個人有義務對另外一個人忠誠。

未來，人所有的忠誠，都在演變對價值的忠誠。

不要指望有人無條件的對你忠誠和付出，除非你這裡一直都有他想獲取的價值。

一旦你身上價值消失了，不僅時代會拋棄你，你身邊人也會拋棄你，合作/戀愛/婚姻都是如此。

為什麼現在人太容易就分開了？因為人們紛紛跳出了世俗道德的束縛，都直奔價值而去了。

所以，你要想有存在價值，必須能創造價值，

這就是價值定律。

8：關於好人

未來，不會再有專門為你而生的人，也不會有一心只為你好的人。

未來，很少有純粹的好人或者壞人，大家都是各自為自己的利益而戰而已。

你傷害了他的利益就是他眼裡的壞人，你符合了他的利益就是他眼裡的好人。

你有用就是好，你沒用就是不好。

世俗的層面，有用就是一切。

世界真的很有意思：

當你指望獲得別人的幫助的時候，大家都會遠離你，

當你完全可以靠自己的時候，所有人都來幫助你，

所以：自助者，天助之！

9：關於人品

如今社會，聰明有才的人很多，勤奮刻苦的人很多，但是品行端正才是最難能可貴的品質。

物以稀為貴，知識可以學習，努力可以人為，運氣只能靠天。好人品才是最珍貴的。

人品好的人雖然有時會吃虧，但是這種吃虧也是福，別人虧欠你的，上天都會還給你。

一個人能走多快，是能力決定的；一個人能走多遠，是人品決定的。

人品才是最後的底牌，也是一個人的黃金招牌。

在這個冷峻又善變的時代，人品是人們彼此心靈最後的依賴。

世界變幻莫測，人生技巧無窮，唯有人品永遠光芒萬丈！

10：關於愚蠢

這個世界上，所有的成功，都離不開愚蠢的反襯。

馬雲的成功，離不開無數貪圖便宜又愛慕虛榮的女人；

馬化騰的成功，離不開那些無所事事又沉溺虛幻的男人。

正是因為大眾有愚昧無知的一面，才成就了世界上極少數人。

很多自以為聰明的人，總會因為看到太多愚蠢的人而痛苦，其實這是自討苦吃，杞人憂天。

因為一個人要想成功，必須建立在一個條件上：你比周圍的人都聰明，如果你發現周圍的人個個都那麼聰明智慧，你就很難有出頭之日。

所以，當你發現很多人都那麼愚蠢的時候，你應該感到慶幸，這隻能證明你比他們聰明，你比周圍的人更容易走向成功。

你遇到的每一個愚蠢的人，都是來度你的。他們衝撞你，是為了提升你的格局和修養，他們埋頭做傻事，是為了把機會讓給聰明的你；

能跟聰明的人相處融洽，最多能證明你也是一個聰明的人，但能跟愚蠢的人相處融洽，則可以證明你是一個大智慧的人。

11：關於投機

越好的東西，越能藏住壞的東西。

社會上這麼一幫人，專門追捧各種新鮮概念，然後用來變現自己的貪婪。

所以每一個新概念出來，首先得被一波騙子搶著利用，然後再被一波投機的人運用，最後才能輪到老實的人，或者真正熱愛它的人去幹。

2012年時，他們是“網際網路思維”的信徒；

2013年，他們自詡為“微商大咖”；

2014年時，他們強調自己做的是“o2o”；

2015年時，他們追捧“資本運作”。

2016年，他們幹起了“P2P”；

2017年，他們開始瘋炒“虛擬貨幣”；

2018年，他們大張旗鼓幹起了“區塊鏈”；

沒錯，上面這一波又一波的人……

其實都是同一夥人！

自古真情留不住，唯有套路得人心。

這些人永遠“立足”時代最前沿，大發橫財。

可笑的是，這些人賺到了錢後就以為大功告成了，想一直高枕無憂，他們全然忘了“投機取巧必招災”的規律。

有人說，中國最好的時代已經過去了，因為各行各業的紅利期都已經不在，而我認為中國最好的時代就在眼下，因為那些湊熱鬧的人正在被清場，只剩下真正熱愛這個行業的人在堅守，只有他們才能將這個行業引向光明。

12：關於騙局

有時候打敗一個騙局的，是另一個更大的騙局。

比如自從有了炒虛擬貨幣的行當之後，傳銷的生意一天不如一天。

為什麼這個時代總有各種騙局出現呢？

冥冥之中，我終於悟出了答案：

這是一個真正公平的社會，它始終用一種獨特的方式維繫著社會的公平：不斷的透過各種方式來篩選出“壞人”和“蠢人”，“壞人”就是編織騙局的人，“蠢人”就是深信騙局的人。

蜘蛛結網，飛蛾自投。讓“壞人”去收集“蠢人”，再讓法律去懲罰“壞人”。總而言之，社會就是要變相的篩選這兩種人，把他們打入地獄，永遠不得翻身。

當前商業的主要矛盾，是人民群眾日益提升的文化水平，同落後的騙局之間的矛盾。

騙子越來越多，而傻子卻越來越少。

總之：靠收“智商稅”就能謀利的時代過去了。

所以，我們首先必須做一個好人。

當然，如果可以選擇，我們一定要做一個聰明的好人！

13：未來的六大黃金原則

1：與其擁有更多物質，不如擁有更多時間；

很多人雖然日進斗金，但是被各種事務纏身，時間都消耗在應酬/會議/拜訪客戶上，這種狀態下，賺再多的錢也不會有幸福感。）

2：與其依賴公司，不如依賴個人實力和影響力。

一個人只有實現了獨立自主，才有海闊憑魚躍/天高任鳥飛的感覺。）

3：與其提高薪水，不如提高個人品牌；

未來是個體崛起的時代，早一天樹立個人品牌就早一天實現自由。

4：與其賺更多的錢，不如讓自己更值錢；

賺錢會越來越辛苦，值錢則可以越來越輕鬆

5：與其一味推銷，不如提供幫助；

一味推銷只能讓你離不開別人，提供幫助則會讓別人離不開你。

角度一換，峰迴路轉。

6：與其服務更多的人，不如服務更優秀/更少的人；

與其提供更多的產品，不如提供更優質的服務；

比數量的時代過去了，未來比拼的是質量，是縱深化發展

寧可把時間和重金砸在一件事上，也不會花在很多無謂的事上！

14：中國有個千年不變的規律

這就是：

短期看機遇，中期拼實力，長期靠人品。

一個人起點多高，是機遇決定的

一個人能走多快，是能力決定的

一個人能走多遠，是人品決定的

最後送給大家三句話：

1：一個人的名聲，不能大於自己的實力，

2：一個人的財富，不能大於自己的貢獻。

3：一個人的職位，不能大於自己的能力。

現在我也是中年了，面臨中年危機，象我們這種底子薄的人，未來十年面臨考慮，首先要找一份持續穩定的收入來源保證自已的生活。其次要發展下自己副業，使之成為附加值，分散風險。最後要加強理財和投資以備後續老年生話貯備。如果有好的投資專案也可以做。

這個年齡很無奈，有老有小，老人八十多了，孩子大學還沒畢業，未來的規劃是，好好奉養老人，孩子畢業看看她去哪裡上班安家然後在孩子附近找個房子養老，不給孩子添麻煩的同時自己在乾點啥力所能及的小買賣，希望以後不管活多大歲數都要有個好身體不要拖累孩子