戀愛快六年，曾經異地三年，先說結局--現在膩歪的過著在一起的生活。

我覺得異地維持感情最最重要的一點，就是堅信最後一定可以在一起，彼此信任，彼此鼓勵。

異地戀的那種酸楚恐怕真的只有經歷過才能感受的到。生氣了哄不到，害怕了陪不到，需要了做不到。看到別人成雙入對說不羨慕是裝的，白天過得再開心，晚上睡覺時偶爾的孤獨感仍舊填補不了。

還有，電話是沒有溫度的，確是兩個人的希望和依靠。

就是這個樣子過來的，異地戀的人都是不容易的，但是都是勇敢的。

異地戀當然也是戀愛的一種，就像正常戀愛一樣，不要去計較誰付出的多，誰付出的少，只有兩個人共同努力，才會有好的結果。

大致說幾個重要的吧。

保持每天聯絡。雖然不一定要時時刻刻聯絡，但是每天一定要告訴對方你都做了什麼，哪怕是都吃了什麼東西，見了誰，發生什麼有趣的事。這不是彙報，這是讓對方儘可能的瞭解你的生活。也更有助於彼此放心。

信任對方，堅信對方是最好的。在沒有見面認定事實之前，要給對方足夠的信任。讓對方解釋，讓對方解釋，讓對方解釋。

有矛盾當天一定解決。千萬別迴避問題，放任不管，尤其不要生隔夜氣，異地戀最怕日積月累積攢小毛病，最後會一併迸發的。

有機會的話儘可能見面。雖然這是廢話，但是有空閒了一定要去看對方，無論誰去找誰。見面的時光很幸福。

把眼光放長遠，眼前的情況只是一時的。一定要清楚點意識到這點，異地只是一時的，美好的生活在以後。

異地戀真的不容易，希望碰到對的人不要輕易放棄，都能有個好結果。哪怕是最後真的不如人意，也不後悔當時勇敢了一次。祝你們幸福。

我個人不主張異地戀情，因為:

1.異地戀給彼此間的思維帶到一個無際的苦海，靠電話資訊是解決不了實質問題的。

2.異地蠻容易給雙方帶去一種錯覺，由於長時間不能在一起，信用度只會越來越少，最後不了了之。

3.既然已經戀愛了，在現實生活中不習慣孤伶獨影。

異地戀的我們，該如何經營好感情和關係呢？

這對於不少年輕男女來說，的確是很重要的課題。經營過異地戀或者正在異地戀的人，多多少少會感覺愛得很辛苦，內心也總會有那麼一兩次，浮現想要放棄的念頭。

的確，異地戀的經營，需要面對更多的阻礙，稍有不慎，感情會被慢慢扣分。選擇異地戀，是需要愛和勇氣的，但不僅僅如此，還需要經營的智慧。

　　下面我們就談談如何更智慧地經營好異地戀：

　　一、行為上學會經營，維護好異地戀

　　1、保持密切的聯絡。現在通訊和網路發達，經常溝通、交流，有利於增進雙方的感情和了解，還可以增加兩個人的共同話題。

　　2、製作驚喜和浪漫。雖然不能夠每天見面，但是一樣可以製造驚喜和浪漫，這些都會在很大程度上增加雙方的感情。見面時用心準備禮物，禮物不一定要貴重但一定要用心。

　　3、不要錯過那些值得紀念的日子。如生日、紀念日、情人節、聖誕節等，節日的氣氛和甜蜜的愛情會為你們相愛的日子增加美好的回憶。

　　4、多製造見面機會。在一起時，一個熱烈的擁抱，可以勝過多少句“我愛你”。一個溫柔的注視，可以帶來多少安慰和鼓勵。

　　二、異地需要很強的勇氣和信念

　　現實生活中的困難，愛人只能給予精神上的安慰和支援，很多時候一切還得靠自己解決。生病了，遞杯熱水的人也沒有，自己不起來弄吃的，就得餓著。

　　沒有戀人的陪伴，我們容易在心理上產生孤獨，而這種孤獨感會勾起內心的渴望以及慾念。特別在遇到困境或情緒低落時，身邊出現另一個主動噓寒問暖的人，不太容易抗拒。

　　所以，異地需要很強的勇氣和信念，堅固的愛情信念可以衝破所有的阻礙。多想一想在另一個地方有一個你深愛的人在思念著你，多想一想未來兩個人甜蜜的生活。這個時候你可以給對方打一個電話或發個資訊，告訴對方你有多愛他。“死生契闊，與子成悅”。

　　三、相互信任是前提，儘量的理解、最大的包容

　　為什麼沒回資訊?為何不及時回覆?為什麼沒接電話?到底在幹什麼?和誰在一起?對方身邊會不會有更優秀的異性出現?

　　這些都會引出一連串猜想，覺得TA不在乎、厭倦、欺騙自己……可怕的誤解接踵而來，自己傷心難過、焦躁不安的時候，也用不信任的質問傷害了對方。

　　這些負面體驗，並不會隨著誤會的消除而不留痕跡。每經歷一次，內心的防範和盔甲就會增加一層。最終會讓雙方都身心疲憊，選擇放棄。

　　你和伴侶是否相互信任?異地戀存在空間的距離，無法常常相見，親密感本就不足，難免心有危機感，而這時我們更需要的是信任，而不是處處疑心。

　　另外，由於不能長時間在一起生活，生活節奏上的不統一，不能充分了解對方，見面可能還會有摩擦。因此，異地戀，很需要雙方的理解、信任和包容。

　　四、學會體諒，表達愛意和關懷

　　異地戀，對彼此的生活圈子和環境無法感同身受，而遠距離溝通時，也容易產生誤會。一方面，文字資訊聽不出語氣，你明明在開玩笑，那邊卻生氣了。電話時看不到表情，那邊明明聲音消沉，你卻自顧自地講著今天的趣事兒。

　　有時候伴侶不能第一時間照顧你，不能及時關心你，你是否覺得對方不愛你、不在乎你?你會體諒、理解對方嗎?或者，當你忙於工作，忽略了和伴侶的互動，你是否會好好溝通，得到對方的理解?你是否願意透過各種方式表達愛意和關懷，給到對方安全感?

　　五、學會享受異地戀的好處

　　很多人只看到了異地戀的阻礙，卻忽視了異地戀的好處。距離，讓你很容易分辨出，你們的愛情到底是發自內心的欣賞和愛戀，還是找人作伴打發寂寞而已。

　　異地戀中，不太會因為雞毛蒜皮的小事兒爭吵，雙方都更努力地在短暫的相聚中，呈現出最好的狀態。高質量的相處，更加令人難忘。

　　異地戀中，你不會因為愛情而完全喪失自我，不會喪失與自己獨處的能力，當自己內心世界充實，更能夠抵抗誘惑。

　　所以，如果我們能夠換一個角度，去享受異地戀給我們帶來的好處和成長，就會有不一樣的收穫。

　　六、異地的時間不宜太長，確定哪一天走在一起

　　異地戀的最終目的，就是要走在一起。你是否和對方探討過，異地戀的期限是多久?什麼時候能夠相聚於一個城市?雙方準備在哪裡發展?為了在一起，彼此需要付出什麼?需要在哪些方面做出調整?雖然兩人在不同的地方，但可以做好計劃，每一天都朝著接近對方的方向來努力。

　　情感心理諮詢結語：其實，愛情可以很純粹，不去在乎金錢、年齡與地位，當然更無所謂距離。送給還在異地戀的你們一句:兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮。