很不幸，我就是害怕接近自己喜歡的人，至於為什麼會這樣？等做了大齡剩女就知道了，對於我的經驗來說，大部分時間在暗戀，或者被一些我不喜歡的人追求，最後，終於被剩下了。不敢接近喜歡的人，大部分人的心理上是不成熟的，相對心理年齡偏小，自卑心嚴重，或者原生家庭不幸福，沒有給自己一定的安全感，認為自己沒有那麼幸運會博得喜歡人的青睞。這是一種心理暗示，所以，我到現在為止，都沒有跟自己特別喜歡的人在一起。一旦跟自己喜歡的人在一起，就很容易患得患失，神經過敏。其實是在使勁兒推開對方。這是對自己的不自信，也是對對方的不自信。

主要因為自卑，覺得自己不夠完美，不願意讓喜歡的人看到自己不完美的樣子，乾脆就退縮。其實這是不接納自己的表現。

我們在進行社會交往的過程中，會把自己認為好的特質展露給別人，將自己認為不好的特質隱藏起來。這樣會導致一個問題，你認為好的特質可能在別人看來就是壞的特質，這種展露就會遭受挫折。漸漸地，我們所展露的就變成能夠被對方認可的一面，對方不認可的那一面我們就會隱藏起來。於是，擔心自己不被認可，也就害怕展露，也就害怕接近別人。

與此相對應的是一種不合理的信念：「完美才能被認可，而我不夠完美」。這種信念本身就包含著一種願望即，「我想要表現地完美」。周圍冷場的時候正是表現自己的最佳機會，可是表現完成後人們並不對於你的表現給予良好的迴應，於是，你覺得不被認可，也就更害怕展露。這樣的邏輯在心中久久盤旋不下，長期以往，難免戰戰兢兢，如履薄冰。

人們在追求價值感的時候，往往是尋找一段關係裡面的價值感，不僅是“我很重要”，更是“我對你很重要”。我們在喜歡，認可對方的同時，暗示著“對方對我很重要”，這時對方的不良迴應會被進一步放大，加劇自己對自己的惡性評價。對於依賴者來說，會更進一步地將對方理想化，因為一個理想化的形象會幫助逃離對自身的不滿，這時對方是沒有錯的，他的生氣，惱怒等惡性情緒都是因為我做的不夠好，這一定是我的錯。在這樣的不對等關係下，隱藏著另外一個不合理的平行信念：「我所喜歡的人都是完美的」。

所以，題主所言的“別人都那麼忙，有誰在意你呢”這些想法根本無法破除那些不合理的信念，因為，別人不在意你，不能說明你的完美，也不能說明別人的不完美。事實上，你也不需要自己變得完美，你只需要自己真實。否則，你所謂的喜歡別人，在我看來只是想討好別人，你所謂的害怕接近，在我看來只是一種想讓自己保持完美的防禦。

承認自己的不完美，就是一把篩子，篩選誰才能進入你的世界；同時也請承認別人的不完美，這是一面鏡子，讓你看到大家沒有什麼不同。

其實我也是很害怕接近自己喜歡的人，因為太喜歡，所以總害怕自己舉止、言語會失常，失態，害怕給對方留下不好的印象，越是想維護自己的完美形象，越害怕近按自己喜歡的人，因為愛，所以過於在意。

還有一種情況，是性格內向，原本就害怕接觸人，受到眾人註明，一旦遇到自己喜歡的人，就更加害怕接近了，自卑感會越來越嚴重，因為喜歡的人，在自己心目中總是美好的，總覺得這麼美好的人，我怎麼能配得上他，一方面害怕接近一方面又是那麼渴望接近。

其實這是一句最動人的表白情話，你們不覺得嗎？當有一個向你告白說：我害怕接近你，怕自己不夠優秀配不上你；怕自己不夠完美不能給留下好印象；我害怕接近你又那麼渴望靠近你，因為愛讓我懂得那麼叫敬畏，而你就是那愛的化身！

是不是很感人，啊。一大中午的，我就開始幻想愛呢場景了，那些害怕接近我的人，你一定是對我愛得深沉啊。

其實每個人面對自己喜歡的人，都是希望把最好的一面展現給對方看，這是正常的心理現象。而所說的害怕，只是你的荷爾蒙在靠近對方時候產生的一種“敬仰”，所以這不是害怕，有人常常把它理解為害怕，實則不然。

剛開始喜歡一個人的時候都是希望把自己最好的一面，給對方看到，希望對方看到自己的閃光點，從而也產生對自己的好感，但是你同時也會思考一個問題：萬一將來對方接觸我後，不喜歡我怎麼辦？相處久了後對方覺得缺點好多怎麼辦？我怎麼樣才讓他更喜歡我，我怎麼樣讓他覺得我有神秘感，但是又顧慮這種神秘感消失了後，徹底不聯絡了怎麼辦？

上述的心理活動，對於每個人來說都會存在的，特別這個人是你非常喜歡的，因此讓你有點杞人憂天的感覺，但是不要因為心裡的害怕而不去接近自己喜歡的人，那樣子，對方只會離你越來越遠，而且塑造好感形象給對方，不是距離的問題，而是自己內在塑造的問題，如果內在品質帶你自信，我相信憑藉自己的自信對方會給你吸引過來的。

綜上所述：“害怕”是正常的，你要擁抱這種害怕，同時思考自己是否已經建立自信體系給對方知道你心裡的美，同時外表上的魅力會因為內在而表現出來。

因為喜歡，我們會變得害羞，我們總是想呈現最好的自己，卻又不知道對ta而言這個最好的定義是什麼，於是我們不斷的審視自己，改變自己，生怕在不夠好的時候出現在喜歡的人面前。而這些，還有部分原因，是不確定ta是否喜歡自己，如果你總是覺得，ta其實還不喜歡你，或者是不知道你在喜歡ta。那麼，你會情不自禁的想接近卻又害怕接近。

這個是個普遍現象，在你喜歡的人面前你很難做的了自己，總希望把優秀的一面展現給對方，但人總有‘狀態不佳的時候’，所以你就擔心對方看到你的這一面之後就降低了你在ta心中的地位，所以就很容易處於一種患得患失的情況～我個人有這樣的經歷，有個女孩喜歡我，我對她也有點感覺，但是她在我面前總是表現的非常文靜，淑女，但在其他人面前就有點‘瘋’而我更欣賞的是她‘瘋’的那一面～當我面對我喜歡的女孩面前也是這樣的，我在外人面前是那種很聊的開的，但是在自己喜歡的人面前就很不自然的“內向”了。這兩種都是還沒開始就沒了

因為他在我面前的時候老是發生一些突發情況，穿著睡衣披頭散髮梅超風啊，要麼就是以前的男同學突然來找我，他認為是我朋友啊，等等。。。不過我看一些專家寫的也有點對，跟自己家庭關係，好像還真是這樣，我家裡人經常言語辱罵打擊我，老給我灌輸所有人都討厭我，我找不到喜歡的，老說我跟男友過不好啊！有錢人追我就罵我hold不住別人，現在又跟我說想要抱孫子。

1，自信不夠；

2，害怕被拒絕。

既然有這樣的想法，最好還是不要去接近，如果實在不甘心，請在接近對方之前，最好被拒絕的心理準備。

無數次的聽到這句話：人一長大喜歡上一個人以後的第一反應竟然是害怕。

我常常在想，到底我們是在害怕什麼呢？害怕得不到還是害怕會失去？愛情最初的樣子不是我愛你的時候你也愛我，而是發現我愛你的時候卻害怕你不愛我。

就像張愛玲所寫的那樣，喜歡一個人的時候，我們可以從骨子裡卑微到塵埃裡。

當我們愛上一個人的時候，我們都是自卑的，想要拼命佔有卻又怕自己給對方的還不夠。

兩個人在一起，如果一方十分優秀，那另一方自然也想要努力讓自己變得更加優秀。

因為想要向心愛之人證明：我足以和你相配。

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可能是因為太喜歡他了，很在乎他對自己的第一印象，害怕自己做不好，非常緊張

人的感情這種事情很複雜，會害怕接近自己喜歡的人可能分好幾種情況。一種是性格比較內向的人，這種人容易害羞，一般遇到自己喜歡的人都會主動避開，不敢與她正視。第二種就是兩個人之間的差距比較大，比如說長相差距，收入差距比較大，家庭背景差距比較大。這種情況下就會害怕了。第三種的話就是害怕被拒絕的那種，想得比較多，害怕自己會被拒絕，還沒開始就已經畏手畏腳了。希望這答案能給樓主解惑。

人們面對可能受到威脅的物件，本能地會緊張起來，這可以調動身體的機能應付可能襲來的危機。但是，為什麼面對眼前的俊男或美女時，也會使之像面對洪水猛獸般的緊張不已呢？

體育心理學上記載有一個有趣的現象，叫做“腳踏車效應”。說的是腳踏車運動員獨自一人訓練時，無論怎樣努力成績都及不上正式比賽時的成績。其原因之一據研究是平時的訓練中沒有競爭環境所構成的緊張感和緊迫感。現在不是總有些地位較高的人在對底下人說：“人沒壓力輕飄飄”嗎，同樣的道理，適度的緊張感是提高思維、記憶和感知等能力的催化劑。但過於緊張反而會起到物極必反的反效果。異性社交緊張卻與之有所不同，是屬於非身體侵害性的緊張，具有社會性和文化性的特徵。人只有面對“強大”的物件，才會產生緊張感。你的面前如果站著一個小孩子向你揮舞著小拳頭，絕不會感到緊張反而會覺得好可愛。你若面對自己喜歡的人時，面前這個陌生而條件優秀的人會讓你一時會覺得應付的能力不足，或者覺得自身的條件無法與之平等相交，他（她）成了你心目中高不可攀的強大對手，所以你會緊張得手足無措、聲音顫抖、渾身冒冷汗。你對生疏的環境和人物越不瞭解，越覺得不自信，就越緊張。這基本就是有些人會害怕接近自己喜歡的人的原因。一般情況下，異性社交緊張強度和持續時間會因為熟悉程度的提高人際距離的縮短而逐漸減弱。

認為害怕接近自己喜歡的人的狀態一般主要發生萌生愛戀情結的男女雙方。既可以是女孩子萌生這種想法，也可以是男孩子產生這種感覺。生成這種感覺的前提必需是面對自己十分鐘愛，只是唯一而沒有之二選擇的時候。大多都是因為以下的三種可能。第一種可能是因為真的萌生了愛，太過於在乎了，太過於小心導致的，就象手捧一塊無價的玉一樣，擔心一次不小心的疏忽就摔碎，而無法挽回永遠失去，所以不敢魯莽地接近。第二種可能是因為愛得真，愛得崇高，缺乏自信，認為自己有瑕疵，而對方卻是過於完美，認為自己或許配不上而害怕，所以保持著距離。

第三種可能是因為人性本身所具有的羞怯心理導致，就象常常描寫春情男女的“猶抱琵琶半遮面”欲拒還迎心理和動作的不一致表現，所以不能言行一致地表現喜歡和愛。總之，這種狀態是純淨的愛戀所特有的行為，也是無瑕情愛的一種表現。有著這種行為狀態的愛戀絕對是純潔的真情實意，人生短暫，花開易謝，如果真的萌生了愛戀，還是勇敢地去表白和追求，享受愛情的美好和品嚐愛戀的甜蜜，讓自己的人生可以無憾地圓滿。

很正常啦，有個詞叫近情情怯，(o^^o)，恭喜你，有這種心態說明真的喜歡呢。

這種心理很複雜，有擔心對方不夠好也有擔心自己不夠好，其實是一個正常心理成熟過程，一般這樣的人屬於特別關注細節的，所以在細節問題上會自我探究很多，陷入自問自答的心理狀態，進而導致行動滯後，不過沒關係啦，這是一個正常的碰撞過程，對喜歡的人有的人喜歡直接進攻，有的人喜歡觀察，這都是一種交流習慣，如果喜歡透過觀察獲得更多認可後才行動，那就順著這種習慣去邊看邊逐步接近好了，不要太緊張，談戀愛不是完成任務，不是制定目標達成就完工的專案，如果想真的想收穫一份真摯的愛情，就必須是讓自己處於一個放鬆的狀態接受的物件。

元宵節快樂️️️️

謝謝邀請。怕接近自己喜歡的人，那是一種情切切意真真，怕那個人看不起自己，怕那個人不喜歡自己。只是遠遠的看著那個人也是幸福的。每每那個中意的人在自己身邊走過，心裡莫名就心慌，怕哪裡有不對的地方讓那個人看見，只想讓那人看到自己好的一面，只要那人一個眼神，就讓人高興好幾天，幸福好幾天。就是羞於啟齒，還是對自己的不自信，覺得自己配不上他，以前我也有這種感覺，覺得不好意思給他說，怕人家不高興，怕以後見面尷尬，怕以後連朋友都沒得做了，就是不自信，現在想來，大可不必，只要喜歡就要大膽的說出來，不然以後也許你會後悔一生的，錯過了就錯過了，一輩子可能就無法改變！

因為害怕看到他的缺點，讓他在自己心中變得不那麼美好。另外，也是害怕讓他看到自己的不好，讓他厭惡自己。所以用刻意保持距離，表現的不那麼熱情。

人之所以害怕，一方面是不自信，另一方面是自己不夠優秀。不自信的人，在他人面前，總表現出一副唯唯諾諾的樣子，更別說在自己喜歡的人面前。一個自認為自己不夠優秀的人，可能會覺得自己根本就配不上自己的喜歡的人，所以不敢接近！

我以前性格很內向，不愛講話，即便是在家裡，跟自己的親朋友好友甚至是父母兄弟姐妹，我都很少講話。為此，我媽媽特別擔心，特別害怕我有心理疾病，最後再患上自閉症了。其實，我自己很清楚，我不是不願意講話，而是我害怕，我不敢跟他們講話，我害怕我說錯話了，他們再不喜歡我了。我有兩個姐姐一個弟弟，我媽說我出生的時候，爸爸爺爺奶奶一看我又是個女孩兒，就特別的不高興，因為他們想要個男孩兒，所以從小就沒人喜歡我，除了媽媽。後來媽媽又生了弟弟，我就更多餘了，大家都特別喜歡弟弟，所有的好吃的好玩的都給弟弟，我就好像被大家遺忘似的。記得有一次我為了吸引大家的注意，故意摔倒了，腿磕破了。只有媽媽心疼我，其他人都罵我，說我笨，連走路都走不好。從此，我就不再多說一句話了，偶爾和媽媽說兩句。慢慢的，我長大了，可不知從什麼時候開始的，我變的那麼內向，那麼的不自信，總是害怕去人多的地方。就像小時候，即便我很喜歡弟弟，很想和他玩，可我就是不敢接近他。慢慢的，這種害怕變成了習慣！

後來上大學了，受同學影響，我多少改變了很多。可即便我總是考全年級第一，老師同學們都覺得我學習很好，大家也都願意向我請教學習上的問題，我也願意教大家，可我還是不自信，我還是覺得自己不夠優秀。上大二的時候，我喜歡上了一個男生，他是我學長，長的帥氣多才多藝，有很多女生都喜歡他，我也不例外。可我始終覺得自己配不上他，不敢接近他，即便偶然遇見，我也不敢多看他一眼，最終他稱為了別人的男朋友。

喜歡就要表達出來，不要害怕，說不定對方也就喜歡你呢！不要讓自己人生留下遺憾！

不是害怕，是害羞。

因為喜歡所以要把自己最好的一面展示給他（她）

因為喜歡所以被看一眼就會手忙腳亂，不知所措。

因為喜歡所以怕自己還不夠好，怕自己配不上只能默默的喜歡。

反正就是害羞，但不是害怕，喜歡他（她）每天都會想要見到，怎麼會害怕呢！

首先是因為愛慕，所以內心緊張，一般來說，對於自己喜歡的人，我們通常在內心也期待他們也能喜歡我們，一方面，想得到他們的喜歡，一方面又擔心自己喜歡的人不喜歡自己，所以會在喜歡的同時也害怕接近。