手機，是時代發展的產物，不得不說，它的出現給我們帶來了非常大的便利，就算和家人天各一方，但是也沒有關係，手機可以影片呀；不想出去買東西，沒有關係，手機可以網購呀；想足不出戶瞭解世界各地的大事新聞，也沒有問題，一部手機，什麼都可以瞭解到。但是，慢慢的我們發現，手機在給我們帶來便利的同時，也在慢慢的吞噬我們的生活。

生活中，“低頭族”的現象比比皆是，不管在哪個行業，不管身在哪裡，都存在這種情況。在公交車上，百分之九十九的乘客都在低頭玩著自己的手機，成年人有的是看朋友圈動態，有的是刷微博，有的是看電視劇，有的在和朋友聊微信，小孩子們呢，要不就是在玩遊戲，要不就是在看動畫片，反正都是盯著手機。在公交車上玩手機這種現象也是可以理解的，畢竟漫長的車途，總得找一些用來消遣的東西。

但是在馬路上玩手機，這個就有點過分了。有很多玩手機上癮的人，過馬路的時候都在看手機，我覺得這種做法是非常危險的，因為車是不長眼睛的，萬一不小心被車撞了，受傷的還是自己。所以過馬路的時候，就要好好得看路，不要玩手機。記得有這麼一個小故事，就是說一個玩手機非常上癮的人，他時時刻刻都在盯著自己的手機看，不管什麼時間什麼場合，有一次在路上他邊看手機邊走路，他就沒有看到前面的下水道井蓋被偷了，還一直走，最後自己掉進了下水道里，還好有路人及時看到，把他送到了醫院，這才保住了一條命。這就是不分場合玩手機的下場，差點把自己的命都丟了。

還有一種現象就是大家出去聚會，人坐在一起，但是都是一人盯著一個手機，自己做自己的事情，也不互相交流，明明是關係非常好的朋友，聚在一起，卻是各玩各的手機，真的是非常令人心寒。之前我看到過這麼一張圖片，有兩個非常好的閨蜜一起出去吃飯，兩人面對面坐著，明明兩個人相距那麼近，但是兩個人卻是零交流，全程都在看著自己的手機，這張照片讓我看了，我覺得非常的替這兩個人感到悲哀，因為她們已經在無形中失去了人與人之間最珍貴的東西，那就是友誼。

過度迷戀手機帶來的下場還有就是親情的疏遠。過年是一家人最團圓的一個節日，本來應該一家人其樂融融的坐在一起談天說地，聊一聊大家一年來的工作生活怎麼樣，一家人噓寒問暖，但是現在過春節卻不是這個樣子的，儘管是一家人坐在一起，但是卻沒有了那種過年的氛圍，大家是都團坐在一起，但是每個人都在操作自己的手機，偶爾抬起頭笑一笑之後，又低下了頭繼續玩手機，這種行為真的是讓過年的氛圍大打折扣。我個人覺得玩手機不是一件壞事，但是過分沉迷於手機就會影響我們的學習和生活。我們應該成為手機的主人，而不應該成為手機的傀儡。

說實話，我身邊的好多朋友也都是低頭族，平時出來聚會，大家也都在玩自己的手機，大多數人是在微信聊天，談天說地的。她們只注重了網路上的社交，但是卻忽略了最珍貴的人與人之間面對面的交流溝通，我覺得這是得不償失的，我們還是得注重我們現實生活中的社交。因為在我看來，網路上的東西都是比較虛擬的，可以偶爾用來消遣一下時間，但是不能過分投入自己的時間，只有人與人之間在現實生活中的交流接觸才是真實的。

而且經常低頭玩手機對自己的身體健康也不好，容易得頸椎病，還特別傷眼睛，真的是弊端多多。類似這樣的情況還有很多，之前看到過這樣的報道，一個成年男子在過馬路時因為一直在看手機，沒有注意到紅綠燈，所以在過馬路時被汽車撞到，當場死亡；還有一些年輕人，過度沉迷手遊，因為長時間都在玩手機，身體得不到好好的放鬆和休息，最終在家中猝死，這麼年輕的一條生命就這麼離我們遠去，這真的是非常令人痛心的事情。

本來正值花季少年，卻因為沉迷於手機而過早離世，本來有大好的前程，卻因為過度玩手機而葬送了自己，這就是血淋淋的教訓，我們都應該好好的反思一下，引以為戒。

我們都是有思想的成年人，我們做事應該要把握好分寸，手機可以用來娛樂，可以用來豐富我們的生活，但是不可以用來干擾我們的生活，打亂我們的生活。所以我希望大家都要理智的對待手機，不要讓它左右了我們的生活，比起手機裡的虛擬世界，我們更需要關注現實的生活。

這不是危言聳聽，比如因把玩手機而出車禍的案例已為數不少。

象菸民，都知道吸菸有害健康，可是很多人還是照抽不誤。它比抽菸嚴重得多。在競爭壓力極大的今天以手機平臺為宣洩渠道，說憂解煩，暢所欲言，無須矜持，自由交談，貿易經商等等作用已經使手機成為人們手掌的一部分。

想掙脫手機奴隸的桎梏已經很難，或者說根本行不通了！

認識片面，誠邀補充。

手機來到世上才幾十年，帶給人民很多便利，也帶來了不少問題，但很多人就變成手機奴隸，長時間低頭玩手機者無一例外會傷害頸椎，再過十多年吧，中國會出現一大波心腦血管病，內分泌失調等疾病，根源就是頸椎損傷導致頸椎體咬合鬆脫，導致頸椎失穩，影響椎動脈對椎基底動脈和中腦等的血液供應，進而影響內臟和內分泌調節，因為調節內分泌和內臟的高階中心在中腦等，比如呼吸次數體溫等，所以很多年輕人血壓升高、胸悶或睡眠不好、體困和思維阻滯等，病因來源於頸椎問題時許多人不知道。要想不成為手機的奴隸，需要痛苦選擇哦!1.多瞭解認識一下頸椎問題的危害，長時間玩手機可使你折壽的，可把你帶到醫院去反覆地折騰治病的2.玩物喪志，做人要有理想和有所作為，選擇去研究一個課題，有關民族民生都行，應用技術也行，當然我認為平民百姓研究中醫文化最好.3.把手機更多視為工作學習和生活的工具，有個手機使用生物鐘（手機使用鍾），對自己做個制約，可及時放下，需要時有拿去起。

對那些無理想，無責任感，負能量，網癮遊戲，等這些人，目前只能成為手機奴隸，不可能成為手機奴隸主。

再想想，大猩猩猴哥們，它們沒有頸椎病，在山上活的快樂死了，就不難理解我的忠告……

我們的心由自己控制，沒有誰奴隸誰，如果你的內心足夠強大，就不會讓心被手機牽著走。現在的智慧手機功能、遊戲都很齊全，總是讓人沉迷其中，要想正確的用手機，不被手機奴隸，那就請把心轉移，放到家人的身上，關心你的人身上，或者工作生活學習上，在你需要手機時，才去用它，但決不能被手機去控制，這要鍛鍊你強大的內心，只有你自己才能掌控你的內心，不輕易的受一個電子產品去幹涉。

個人論點我覺得手機依然只是個工具，我們才是真正的主人。就這個問題我想從我個人手機的使用史來闡明我的觀點：

1.校園網小靈通。對於80後來說這東西著實不應該陌生，那年上大學我得到了第一筆獎學金，說多不多大約貌似是200塊錢。我現在依然很清楚的記得那是發完獎學金的第二週（第二學期開學的第三週）。不知怎麼了滿校園全是小靈通的廣告語，收費標準大概是：小靈通校園先鋒是9元包250條簡訊，電話2毛。來電顯示5塊。別的業務是無包月，但是打電話比校園先鋒貴1毛-2毛，接聽全部免費。小靈通之間發簡訊8分，跟手機發是1毛5。移動聯通接聽小靈通大概1分鐘三毛。我迫不及待的開通，買201電話卡，為什麼哪？因為①無線代替有線，有了個這個隨時可以方便聯絡。②給女朋友打電話再也不用把電話抱進陽臺關上門，且提前跟室友說好那段時間電話我承包了。③大學嗎畢竟有了這個就可以吹吹牛嘛！然而沒過多久我就把這個小靈通換掉了，因為這玩意是你打給誰誰不敢接，誰接誰額外付費，由於資費比較貴小靈通就變成了發報器例如：響鈴1聲-我到了，響鈴2聲-我到你樓下了，你可以下來了。諸如此類，由於有月租對於一個窮學生來說這的確會影響你的經濟狀況。所以拜拜吧小靈通，我要尋找我的真愛。

2.初級智慧手機-VIVOY11。大概是這個型號，記不清楚了。大學畢業回家找工作買的手機，由於小靈通吃了月租的虧，打死不辦帶月租的卡。我買這個手機其實就是為了①方便聯絡，通網接聽不收費，開心的很。②真的能現在以後看電影，用流量玩遊戲（WIFI不普及）。這個手機我大概用了5年，結果還是扔了，因為該死安卓系統版本過低，導致我微信沒有匹配的版本。我了個天，拜拜吧我的初代智慧機。

手機的功能顯然越來越強大，然而主人必然還是我們。

1.所有的科技創新均來自人類的智慧創造。這也就是說-我們創造的必然要為我們所用，不然要他何用。

3.知識爆炸時代，今天的手機能成為未來恆強的王者嗎？天知道！

4.獨樂樂不如眾樂樂。跟朋友來一場旅行，看一點紙質讀物，去電影院看場3D電影多麼美妙！

5.手機用多了傷身。不列舉了，你們都知道的。

科學發展太快，手機整合功能化太強大了，很多娛樂，交際，工作，支付等都在手機上實現了，已經徹底改變了我們生活，如果手機變回來只能通訊電話，現在了就沒那麼多頸椎病人了。

我們不是被手機奴役，而是被恐懼支配。

我們害怕不能及時行樂，所以不停刷微博和影片。我們害怕被這個世界遺忘，所以透過各種方式表明自己的存在，哪怕這種表達是如此不堪。我們害怕錯過世界的變遷，卻常常陷入被扭曲的資訊海洋中。

之所以恐懼，是我們總覺得時間不夠，沒有耐心多花點時間去辨別真偽，沒有耐心去閱讀一本幾十萬字的書，沒有耐心去體驗周圍真實的事物。

只有當我們學會忍受孤獨，學會逃離舒適區，才能真正變得內心強大。

現代人的社會生活忙忙碌碌，匆匆往往，你我皆裹挾在人流中熙熙往往，迷失了自我。手機不過是一個工具，一個讓我們與外面世界交流的機會。真正吸引我們每一個人的是，透過手機的快速連線方式，可以隨時找到適合自己的娛樂方式，或是上網、刷帖、看影視，或是遊戲聊天八卦吐槽，又或是無聊的翻翻微信、朋友圈等只是想提醒自己還沒有被忽略。當前娛樂至上、金錢為王的思想或多或少的侵蝕著每一個人，真正什麼才是最適宜的生活狀態很少人能去想並想明白，我自己也一樣。

每當世界嚷嚷著“世界這麼大我想去看看”，“給自己一場說走就走的旅行”等，不過是暫時拋棄世俗的生活壓力，給自我的一個宣洩，我們每個普通人正被各種資訊影響著，都想無拘無束，灑脫一把。

手機，也可以說是手機裡的豐富內容，可以讓你我暫時忘卻煩惱，讓人迷戀，成為暫時獨立自由的人。其實並沒有所謂的正確手機用法一說，手機使用過度不過是自己獲取快樂的一種最簡單最直接最廉價的方式。很多人因為手機過度熬夜傷身，那是因為現實世界裡的太骨感。

面對這個殘酷冷漠而又豐富精彩的世界，擺正心態才是最重要的方式，不為事喜，不為己悲，境去不留。心裡Sunny，歡樂的閾值低一些，攀比的好勝心弱一點，相信你會過的更輕鬆快樂，更容易拋開手機，去感受現實生活。

我們在用手機還是手機在奴隸我們，這個問題我覺得不應該針對所有用手機的人，用手機打電話發信息轉賬在很多方面確實很實用如果用手機來賺錢來那就不是奴隸了，如果玩遊戲痴迷不能自拔還影響下一代特別是學生族那就不一樣了，個人見解

手機從大哥大發展到現在的智慧手機不到三十年的時間。手機的功能越來越多。你想看什麼都有，新聞，體育，軍事，戲曲等等。現在是人手一部，我們己經離不開手機。

要說我們是手機的奴隸，也不為過。

手機給我們帶來方便的同時也帶來了許多弊端。低頭族引發的事故隨之而來。

有一次我在家煮玉米，開火之後，就看上了手機，競然忘了煮的玉米，等聞到糊味才想起來。鍋裡的水己經熬幹。這種事我發生了好幾次。我們現在真成了手機的奴隸，一刻都離不開手機。

怎樣正確使用手機。有目的的去看，看自己喜歡看的。自覺的少看手機。不要因為看手機耽誤了工作，學習和家務。時間上不要太長，長時間看手機對頸椎，眼睛都不好。所以不要讓手機奴隸我們。