什麼是淘米水

淘米水就是指家裡面洗米的水，這裡我們一般是指洗第二遍的水，第一遍的太髒了，可以用來澆花什麼的，淘米水洗臉具有清潔保溼等作用，下面本文將為大家詳細的淘米水洗臉的妙處。

美白

很多愛美的人為了追求面板白嫩光滑，不惜花掉大筆金錢，往自己臉上塗抹各種帶有化學成分的化妝品，甚至不惜做手術。其實是有點捨近求遠了。此外，用淘米水在眼部護理也是不錯的選擇。用手指蘸些淘米水**眼睛周圍，可以有效改善明顯的黑眼圈，減少眼部細紋的出現。

清潔面板

淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。

保溼潤膚

把淘米水塗在臉上，**二十分鐘左右，清水衝淨，早晚各一次，這樣可使面板白嫩光滑，要用第二遍的水，第一遍的會有雜質，第三次的呢，會讓淘米水的物質流失，就達不到效果。

去角質

當然我們都希望自己的新陳代謝保持在最佳狀態，但如果不及時處理掉代謝產生的死皮，反而會使面板出現粗糙、暗沉的現象。

淘米水洗臉的壞處

使用淘米水洗臉的壞處主要是體現在兩個方面。

一是用淘米水洗臉之後一定要注意用清水再次洗乾淨臉。淘米水中含有的澱粉等物質殘留在面板上很容易造成毛孔堵塞，加重面板問題。

二是淘米水的酸鹼值不是固定的，一般前兩次為酸性水，後面就是弱鹼性水。一定要按照自己的膚質進行選擇。

淘米水洗臉步驟

1.白米放入容器內，倒入適量的清水，直接用來清洗。

2.雙手捧適量的米，輕輕的搓洗，搓洗之後，把第一遍的洗米水直接倒掉。

3.對於清洗的第二遍淘米水留下來備用，讓其慢慢的沉澱。

4.十分鐘左右，待洗米水沉澱好後，直接把最為清澈的水到出來，直接用來洗臉。洗米水洗臉要最上層最好。

5.加入約洗米水1.5倍的溫水即可，自己用來清洗臉部即可。

6.雙手捧適量的洗米水，臉部輕輕的揉洗，重複幾次就好了，最後用清水沖洗乾淨即可。

我們可能會經常看到一些文章或者聽到有些人說使用淘米水洗臉，面板會變白、變細膩。不過這不是朋友圈謠言，而是在2017年廣東省大學生生物化學實驗技能大賽中被大學生的實驗證實了，淘米水是天然的化妝品，其中含有水溶性膳食纖維、多酚類物質、礦物質以及維生素，尤其是Vb、Vc族含量最豐富，這些營養物質可以對面板起到保溼、抗衰老、美白的效果。

淘米水的具體作用：

1、淘米水洗臉——美白

淘米水中含有豐富的VB和VE,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入面板，最後用清水洗淨。敏感面板同樣適用。

2、淘米水洗臉——潔膚

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。

3、淘米水洗臉——祛油

淘米水更適合油性面板的人使用,用它洗臉後,可以祛油潤膚，面部會很清爽。

4、淘米水洗臉——祛痘

淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效，祛痘。對於長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人來說，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚汙垢，還不會刺激面板。淘米水中的VB和VE同樣有去除痘痘，改善油性面板。

關於淘米水的小常識：

1、淘米水有保鮮期。洗米水冷藏存放使用，不能超過第2天，不然會發酵變質哦~

2、用淘米水洗臉是要把水適當留在臉上一會，然後用清水清洗，方式是把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，早晚各一次，這樣可使面板白嫩滑。

3、建議最好是用第二道淘米水。因為現在的大米上難免會殘留很多的細菌，甚至還有農藥，這些有害成分會被洗到第一道水裡，可能會對面板造成傷害。

4、淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩，這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。

5、用淘米水洗臉後，再用3倍的水洗淨。