飲食：多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；筍類和各種醃製品如鹹肉、鹹魚、臘肉、火腿等也要少吃。過於辛辣刺激性的食物或太鹹的食物會刺激潰瘍處，導致潰瘍面積擴大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太鹹的食物，飲食最好清淡。

2.由於鋅可以促進口腔潰瘍創面的癒合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。

3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利於潰瘍的癒合。

4.戒菸酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習慣，避免偏食，造成營養不良，免疫力低下。

工作生活：勞逸結合

1.養成早睡的習慣。晚睡或熬夜很容易導致上火出現口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利於口腔潰瘍早日恢復。

2.工作勞逸結合。精神壓力過大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過度疲勞，養成良好的生活規律，提高身體的免疫力，遠離口腔潰瘍。

1.口腔潰瘍的發病原因有多種，體內缺乏維生素也是原因之一。口腔潰瘍患者可適量補充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合。

口腔潰瘍，中醫學上認為其發病多與火熱上攻有關。這火多來自於心脾積熱。若過食辛辣厚味，脾胃積熱。或情志抑鬱，心火亢盛，或風熱外襲，引動內火，以致心脾火熱循經上燻口舌，熱瘸潰爛。虛火則因陰虛內熱而生，如果素體陰虛，致陰液虧損，腎水乾缺，則內熱而起，虛火則上炎。爍灼口腔粘膜而致口瘡而生。此外，脾虛則溼濁上蒸，亦能導致口舌生瘡，進則潰瘍。

此病，可用以下兩個方法，消炎解毒，清熱降火滋水而促使潰瘍快速痊癒。

一，導赤散合瀉心湯加減，

生地，山梔，淡飣葉，麥冬，天冬，各15克。黃連，黃芩各5克。燈心草，丹皮，銀花各10克。水煎服，每曰兩次。

二，淡鹽水漱口。

三，戒口，煎炒熱毒食物，酒，辣椒，生薑等暫時不食。

畢業之後，工作壓力大，加上經常工作、加班，不少人都起口瘡，就是常說的口腔潰瘍。嘴角紅腫長水泡，吃東西、喝水都是苦不堪言。口腔潰瘍都說是上火引起，可吃了降火藥並不能根治，反反覆覆。複發性口腔潰瘍又名複發性阿弗他潰瘍，是一種無規律反覆發作的自限性自身免疫疾病。L型鏈球菌是溶血性鏈球菌，它在某種藥物的作用下變成具有抗藥性的原生質體，潛伏在細胞內，不容易藥物殺死。但是這種菌會在適宜的條件下變成溶血性鏈球菌，導致口腔潰瘍反覆發作。

1、香油也就是芝麻油

作用：我國醫藥神書《本草綱目》有記載，香油具有潤燥、解毒、止痛之功效，我國從古代開始，就流行中藥新增香油製成藥膏，達到化腐生肌、消腫止痛之功效。香油均勻塗抹於潰瘍處，能夠有效促進潰瘍的癒合。但這種方法只適合口腔潰瘍初期，而且最好於晚上清潔口腔後塗抹，而對於經久不愈的口腔潰瘍以及反覆發作的口腔潰瘍則不建議使用此法，應就醫診治。

2、蒲公英茶

作用：據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。還有能有效殺滅溶血性鏈球菌

注意事項：會降低血壓，所以不適合低血壓的人。混合沖泡時要花較多時間，約需5分鐘。

治療口腔潰瘍、預防口腔潰瘍反覆，可用蒲公英泡茶

要想口腔潰瘍儘快好起來，當然要用藥物了，但是藥物那麼多，該用什麼藥？哪些藥可以用於複發性口腔潰瘍？哪些藥只能暫時止疼？一起來揭秘一些常見的口腔潰瘍藥物。

這一類的藥，主要有三個作用，一是消腫止痛，二是清熱解毒，三是生肌。通常會含有薄荷腦、西瓜霜、珍珠等消腫止痛功效的藥物，含有黃連、牛黃等具有清熱解毒功效的藥物，含有冰片、硼砂、青黛等輔助去腐生肌功效的藥物。

這類藥物的特點是表面的解毒生肌，不能預防複發性口腔潰瘍。

化學名：醋酸地塞米松貼上片，它是屬於糖皮質激素類藥物。

意可貼是複發性口腔潰瘍常用的一種藥，區域性使用具有抗炎作用。但是由於糖皮質激素能夠誘發或加重一些疾病，目前已經較少使用。特別是有高血壓，糖尿病，青光眼、骨質酥鬆的患者更要避免使用。此外，口腔潰瘍的誘因之一是胃腸道潰瘍，糖皮質激素可以加重潰瘍，所以要分清楚潰瘍產生的原因，再使用藥物。

化學名：西地碘含片，每片含碘1.5mg。碘具有廣譜殺菌效果，殺菌力強。含在口中，可以破壞細菌菌體，達到殺滅細菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制創口感染，治癒慢性咽炎、口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等各種口喉疾病。有甲狀腺疾病的患者，要避免使用。

蜂膠口腔膜目前是治療口腔潰瘍的首選藥物。主要成分是蜂膠膏、薄荷腦。

其實，蜂蜜治療口腔潰瘍，在歷代醫書有很多記載。主要是利用蜂蜜中的高濃度的糖分，強烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷腦的清熱解毒作用，所以蜂膠口腔膜對口腔潰瘍有很好的止痛止潰作用。蜂膠還含有多種微量元素，可以預防或治療因微量元素缺乏導致的口腔潰瘍。當然這個藥作用較其他藥物緩慢。

口腔潰瘍與維生素B族缺乏有關，尤其是B12，所以如果身體對維生素B族吸收有障礙，也會造成口腔潰瘍。維生素C具有抗壞血病作用，能促進創口癒合。而且能提高身體免疫力，避免口腔潰瘍的復發。

口腔潰瘍的治療，要遵循兩個原則，一是殺滅導致潰瘍的細菌，而是保護潰瘍部位，避免破損及感染。每個人的情況都不一樣，如經常復發，則要及時尋找病因，並進行積極治療。找到病因並及時的進行身體調理，避免再次復發。

口腔潰瘍近年來發病率逐漸升高，患者多因飲食、生活調攝失常，導致陰虛火旺，進而引起口腔潰瘍的發生，口腔潰瘍應根據具體情況辨證治療。

治療首先應辨清實火、虛火，實火可採用清熱解毒的藥物；虛火多用滋陰清火的藥物。

實證口腔潰瘍臨床表現為口腔區域性紅腫、疼痛、口乾、口苦、大便較幹、睡眠較差、腹脹等，可採用清熱、瀉火、祛溼中藥進行治療，如金銀花、蒲公英、菊花、車前子、滑石等中藥。

虛證口腔潰瘍臨床表現為口腔區域性紅腫較輕、潰爛，反覆發作，尤其胃陰虛、肺陰虛、腎虛患者難以速愈。可採用滋陰、清火中藥進行治療，如麥冬、石斛、知母、黃柏、石膏等。

臨床上實火患者較少見，患者應避免盲目飲用菊花、金銀花水，透過中醫辨證治療，才能起到較好療效。

治癒口腔潰瘍的速度與口腔潰瘍的嚴重程度及所患的時間長短有關。

如果，一年之中偶爾患一兩次的型別，一般喝個涼茶，不吃冰凍寒涼食物與熱氣刺激性食物，吃頓豐富的再睡個懶覺，一般都會好了。

如果是患口腔潰瘍幾個月，或者是更長時間的，這肯定是建立在一定的不良狀況下，才會出現這種情況。所以，必須要先尋找出致使口腔潰瘍長期的發生的因素加以控制。再進行相對應的營養補充。

由於口腔是人體獲得維護生命營養的第一道關口，只要營養物質到位，它會第一時間修復口腔潰瘍問題，所以，大多數情況下恢復正常也比較快，一般兩天時間就有了明顯的效果。從我接觸的案例來看，基本都是這樣。個人身體狀況很差者，恢復肯定會慢。

根據個人觀察大多數人的食物鏈，一般會缺乏天然的B族維生素，深海魚油，多種植物蛋白質這幾種，一般人只要補充這幾種營養素，都很快改善口腔潰瘍症狀。

小時候犯口腔潰瘍，長大後就很少了。我記得治療口腔潰瘍重要的是降火。一般來說醫生建議吃一點維生素C就行了。 我一般都是買冰硼散。這種藥是粉末狀，直接敷在潰口上就行了。

剛開始會有點痛，但是忍一下就行了。用冰硼散一般2天內口腔潰瘍就會好的！本人親試，有效果。價格便宜還好用。

先謝謝邀請。這個問題在我的評論裡已經回答好多次了，我今天再重複一下不爭論的一些問題。患病原因1，口腔潰瘍屬實火或食火，也就是晚飯吃的多引起的。患病原因2，因優思引起的口腔潰瘍。也就是好想事情，思這疑那的，睡不著覺。有這兩種現象的人，最容易得口腔潰瘍。如何治療口腔潰瘍呢？先用《珍珠牛黃散》，然後服湯藥三黃什麼的瀉瀉火，最後安神解疑。快一點的，今天治明天好，慢一點的也就三兩天，假如有幾個月幾年的咋辦呢，一樣的治法，最長的也就二個星期。不過辛辣食物可要忌嘴了。關於什麼是《珍珠牛黃散》，珍珠牛黃散是安徽省臨泉縣非物質文化醫藥遺產，對口腔潰瘍有特效，請放心使用。其主要成分有:珍珠，牛黃，麝香，青黛，冰片等等，二十餘味中草藥。假如有特別嚴重的，去過北京上海的都沒有治好，《珍珠牛黃散》傳承人非常願意接受這一類患者，以彰顯民族醫藥的可靠性。

口腔潰瘍良藥，國貨也有好東西

口腔潰瘍，這個小毛病應該幾乎人人都會經歷。

以前啊，在沒有洋貨遍地的時候，應該很多人都用過冰硼散吧，我的感覺是冰硼散噴上去有刺激性，而且口水碰到會有有不太好的味道。而且它的效果沒那麼明顯。現在啊，什麼日本的，南韓的治療口腔潰瘍的藥啊dg都有推，當然，有人買肯定是有人用的好，但肯定也有人用的沒感覺好的。還有，價格擺在那裡，能不有點效果都對不起那價格。

我要推薦的這個藥呢，是在藥店買的，無意間買到的一款藥，抱著試試的態度，因為我真的不想用冰硼散，西瓜霜之類的。這個藥啊，也是巨便宜。10不到，這個唯一一點不方便的就是要用棉籤蘸取，然後點到患處，一點都不刺激，而且口水碰到也不會有味道，這點我就很喜歡了，我買的時候我的潰瘍剛好很嚴重很痛的時候，這個藥啊，我也沒有塗很多，一天也就塗兩次左右，結果，兩天就好了，用了一天就明顯改善了，第二天反正就不痛了。我已經推薦給身邊好幾個人用了，都是好評。哈哈。真是國貨也有好東西噠，不要一味的崇洋媚外哦～

可以這樣認識潰瘍:

1.形成。

（1）現在社會得口腔潰瘍的很多，主要原因還是人們太急躁，太心煩。

（2）對於這些人來說，有的口腔會有潰瘍，有的會有頭疼，有的老愛反覆，主要還是這火的根沒有解決。

2治療。

（1）中醫講，諸痛癢瘡皆屬於心。所以用石菖 蒲和黃連入心，解鬱降火，治其標。

（2）心情不疏，容易產生抑鬱，導致化火，用 芍藥甘草緩解抑鬱，用柴胡枳殼開胸疏 通氣機。此組合治其根。

（3）每天堅持慢跑，拉筋來疏通肝氣。

（4）堅持踢金剛三踢腿，疏通全身氣血。

（5）心放寬，微笑對待事務，讓心火處於平穩 態。

（6）飲食保持一定的飢餓感，七分飽即可，讓 脾胃功能能正常發揮，氣血才會源源不斷 的產生。

口腔潰瘍這個只要適當的處理一下，一般好起來是比較快的。 指導意見：

1.口服維生素B2片和維生素C片；

2.在潰瘍的地方，塗上錫類散或是冰硼散，這樣很快會好的；

3.口服阿莫西林抗感染治療；

4.還可以用口腔潰瘍散或是口腔潰瘍貼來治療；

5.如果是上火的話，建議多吃一些下火的藥或是食物，尤其是下胃火的藥物或中成藥等

6.這兩天清淡飲食，千萬不要吃辛辣的食物。

口腔潰瘍不單單是口腔部的問題，而是肺腎脾陰虛導致的虛火上升、口腔失養的問題。若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。

而胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品。若氣機阻滯的患者，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。 禁忌食物：

2.味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。

3.利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。

既然口腔潰瘍的病之根本在於脾胃虛弱，那我們平時就要多吃一些補脾胃的藥或是食物多加調理，避免經常發生。

口腔潰瘍要找到根源

口腔潰瘍是口腔常見病，但病因病機尚未十分清楚。它的發病可能與區域性創傷、病毒感染、消化道疾病、壓力、飲食、藥物、內分泌異常以及維生素礦物質缺乏等因素有關。要消除口腔潰瘍，最好能找到問題源頭，否則容易復發。

以下僅供參考，具體遵醫囑。

消化系統用藥：西咪替丁可提高患者免疫力，迅速緩解疼痛，促進潰瘍癒合。蒙脫石散劑，塗於創面，可強效抑制各種致病因子，促進潰瘍早期癒合。

補充維生素可礦物質：補充鋅、鐵及綜合維生素製劑，可起到一定輔助治療作用。

激素類製劑：反覆發作或潰瘍嚴重者使用皮質類固醇與其他藥物一起同用，可迅速控制病情，但應密切觀察副作用。請一定在醫生指導下使用。

抗菌抗病毒藥物：如甲硝唑、左旋咪唑等，對某些病毒感染引發的口腔潰瘍有用。這需要醫生判斷，切勿自己亂用藥。

從營養學的角度講，口腔潰瘍是缺乏維生素B2。那要想好快得標本兼治:

1、補充維生素B族 不止補充B2，整個B族一起補充效果最好，他們有相互協同效應，1➕1＞2。這是之本，平時每天保證維生素B族的補充就不會口腔潰瘍了！

2、處理好潰瘍面，這是治標。

①做好口腔清潔，刷牙漱口水。

②補充維生素C消炎（每天可以補充2克），補充類胡蘿蔔素（維生素A的前體）和優質蛋白及維生素E修復潰瘍面粘膜。

口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜病。口腔潰瘍病因複雜，與遺傳、環境、免疫等因素有關。

口腔潰瘍的防治措施有：

1、患口腔潰瘍時可以購買市面上售賣的華素片（西地碘）等非處方藥服用。如果口腔潰瘍的病程長、症狀沒有得到緩解，建議去醫院看病。

2、患口腔潰瘍期間，少吃辛辣刺激及過燙的食物，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜及水果，不過有些比較酸的食物，如橘子、西紅柿等可能會刺激傷口、加重疼痛，建議少吃。

3、發生潰瘍期間要多漱漱口，尤其是飯後漱口，可以減少食物殘渣在口腔內停留的時間，從而減少細菌的生長，避免加重口腔潰瘍的症狀。

4、養成良好的生活習慣，多鍛鍊身體，每天運動30分鐘，如慢跑、游泳、快步走、騎腳踏車等，可以提高免疫力，預防口腔潰瘍的發生。生活規律，早睡早起，少熬夜。

5、保持積極樂觀的生活態度，學會放鬆自己，適當減壓。

用醬油拌生薑早上喝粥的時候當菜吃，半個月可痊癒，好了之後，以後這個方法在夏天可以經常早上這樣吃，驅寒！口腔潰瘍是寒溼虛火上炎引起的

只要不怕疼，辦法很簡單，拿根棉籤，或類似的東西，在潰瘍處，來回擦，見血為止。好得很快，因為，潰瘍面被擦掉了，然後就是鮮肉了，鮮肉癒合的很快。但是那叫一個疼，一般人受不了，二班的人也受不了的，除非有關公刮骨療毒的氣勢，否則，短痛不如長痛吧！其實有個好辦法，就是棉籤上粘點麻藥，但是麻藥不好弄到，是個問題。親身試驗過，很疼，但是好得很快。順帶說一句，經常口腔潰瘍與體內缺乏核黃素有關，及時補充，可減少潰瘍的發生。其實不只是口腔，身體的粘膜組織潰瘍，都與缺乏核黃素有關。包括胃潰瘍等。

口腔潰瘍發生在口腔粘膜上，有的也發生於舌頭下方，比綠豆約小，邊界清晰，中間稍低，呈白色，疼痛難受，進食時猶甚。以前我就被口腔潰瘍折磨不堪，經常是這裡消退那方又起，心情煩躁到了極限。也用了漱口水，也撒了維B，也用過牙膏，方法還用過很多，都不管用。後來上網查，說法多樣，幾經比較，有一種說法似乎比較有理，那就是說因為有一種病毒潛入了口腔表皮粘膜細胞核內，身體對此病毒巳不排異，當身體抵抗力下降時，病毒大量複製，撐破了表皮產生潰瘍，使人難受。我想日常經常用鹽消毒，鹽又有滲透性，在此想法上我試著口含比較平時濃一點的 鹽水十分鐘以上再吐掉，一天二到三次，就用這種辦法，我已經一年沒有長潰瘍了。以後還會有沒有那就是以後的事了。此方法供同病相鄰的人參考，取用自慮。

口腔潰瘍，中醫認為是心火所導致，偶爾有口瘡的人，可以用西瓜霜含片，或者用棉球粘著慶大黴素針劑藥水輕微的粘，一天粘幾次，一般的就會好。但是，經常並反覆發作的口腔潰瘍這樣的方法就不行了，因為心火不去，是不會痊癒的，個人建議可以服用交泰丸試試，如果心火去掉了，口腔潰瘍也就不會反覆發作了。但是，交泰丸現在已經被很多人給變革了很多，有的方劑已經把補腎火的藥加重了很多，更有的餘外的加上了很多其它的藥材，所以，能買到原方的還是比較好。

         首先別再信網上那些這專家那專家，這祖傳那祖傳了，口腔潰瘍老是復發肯定是機體免疫能力薄弱，我免疫力強也不會天天這疼那疼了，這不是廢話嗎?

        但是每個人的免疫力薄弱的區域並不是一樣的，不是說你口腔潰瘍就是說你全身免疫力都不如別人，那別人有的毛病你咋沒有呢？

         口腔潰瘍還是說明你只是口腔部位的器官免疫力不強，容易受到病菌感染，因為免疫力薄弱就會發生相應的感染反應形成潰瘍面，這時候才會有其他的免疫力量加入進來幫助你修復感染的區域。

         一般口腔部位免疫力薄弱的人都會伴有慢性扁桃體發炎或者慢性咽炎，我本身也是慢性扁桃體炎和口腔潰瘍常年性的復發。這兩個東西也折磨了我好多年了，最愛吃的辣椒也戒了，煙也不抽了，結果還是一樣，根本就是治標不治本，還是經常性的口腔潰瘍和扁桃體發炎反覆發作。稍微會上火的東西，飲料，什麼都不敢吃，得過的人都知道這個感覺。

         期間幾乎試過網上流傳的各種辦法，說免疫力不好就多吃富含維C的水果補充維C，我嫌麻煩，直接吃維C片，每天都吃。說潰瘍是因為缺乏維B，那我就天天吃複合維B片，也是天天吃。說多吃蔬菜，那我就幾乎只吃素材，肉都很少吃。說別吃刺激性的食物，別吃辣椒，別吃調味料，別吃這，別吃那。你他媽的怎麼不讓我把飯戒了呢?這樣一了百了，餓死了就再也不會口腔潰瘍了。

         這個情況一直持續了很多年，早就不抱希望，也沒打算再好起來，後來看到一個醫學研究的結果，說口腔潰瘍的成因現在雖然還不是太明確，但是誘因卻可以基本肯定，那就是華人用的牙膏。

        目前國內的牙膏普遍含有的一種起泡劑就是月桂酸這類物質。咱們平時用的肥皂，洗潔精等清潔用品裡幾乎都含有這類物質，你自己想想你整天嚼著肥皂刷牙是什麼感受?就是因為它便宜，成本低。所以大部分市面上能看到的清潔用品都在用。

         但是這種物質對面板有刺激作用，尤其對口腔粘膜刺激作用更大，一般口腔免疫力強的人不會有太大反應，而免疫力薄弱的人就會產生潰瘍。而研究表明，改用非S系牙膏幾乎可以改善80％的口腔潰瘍患者的情況。我就是看了這篇研究棄用了S系牙膏，改用非S系牙膏後已經很久沒有口腔潰瘍了，扁桃體發炎也有很長時間沒有復發了。我現在吃辣椒，什麼都不忌口，也沒見有事，唯一慶幸的是把十來年的煙癮戒了。

一般來說，非長期病理性的口腔潰瘍，多由於缺乏維生素B族，飲食，作息問題導致，注意多休息，十一點之前一定要睡覺，油膩辛辣食物暫時拜拜，白天多喝溫水，注意水果蔬菜粗糧的補充，或者B2的補充，睡前或者白天有時間可以淡鹽水漱口，不吃藥物的情況下可以選擇一點點白酒漱口，恢復的也比較快哦