《水滸傳》講究大碗喝酒、大塊吃肉，李逵、武松、魯智深那都是一頓吃上四五斤牛肉不帶點滾的主兒。其實，在古代，能打慣戰的人物飯量都很厲害。

據《發矇記》載：廉頗年老，日啖肉百斤。宋明帝啖白肉至二百片，蜜漬鱁鮧一頓數金缽。蕭穎胄啖肉膾二斗。唐張興一飯肉十斤。馬希聲食雞五十。範汪啖青梅一斛都盡。齊王好食雞炻，日食雞七十。臨江王妃江無畏好食鯽魚頭，日進鯽魚三百石。晉宦者廖習之，食量寬博，晉祖曰：“汝腹中有五百斤鐵磨。”

肚子中有個五百斤的鐵磨，什麼食物進肚裡都磨成粉末了，這比喻形象。

宋朝的宰相張齊賢是個大胖子，飯量賊大。《邵氏聞見錄》曾這樣記載：張齊賢一人有數人的飯量，自言平時未嘗吃過飽飯。一次村民請客，他先在前面酒席上吃；到酒宴的後半場，他看見村民家院子裡掛了一張牛皮，就取下來煮煮吃了個精光。宋太祖光臨西都時，張齊賢獻十策於馬前，太祖把他召至行宮，賜予酒食，這位齊賢兄就直接用手從大盤抓取肉塊，邊吃邊說，毫無懼色。宋太祖歸來後對自己的弟弟、即後來的太宗說：“我得了個好宰相啊，就是這個張齊賢。”

張齊賢被罷相貶謫知州時，當地官員不知他飯量多少，所以廚吏用置一大桶，他吃多少就往桶中倒多少，桶滿了，張齊賢仍然在吃。

張齊賢不僅是體質豐大、食量過人，肚子裡也真能盛事。早年他請客，一位家奴偷竊銀器數件藏在懷中，正好被張齊賢看到，卻悄沒做聲。晚年他做宰相後，門下雜役大都弄個一官半職，而偏偏沒這家奴什麼事。家奴痛哭，問為啥沒我的差事啊。張宰相才把三十年前的事抖摟出來，說我肯定不能用你。連一個小小家奴偷盜銀器的事兒都能存上三十年，在最後一刻派上用場，真可謂“君子報仇，十年不晚”也。

我有一同事，有次與幾位朋友打賭，說自己一頓能喝下20只生雞蛋。同事們都不信，紛紛押注，出400元賭他喝不完。於是我們來到菜市場，買了20只雞蛋，借一海碗，當場打雞蛋。賣雞蛋的說自己看有的雞蛋有縫了，就開啟喝掉，才喝了5只就竄稀啦。誰知我這位同事喝下兩海碗雞蛋汁，啥事沒有，拿起400塊錢拍著肚子滿意地走了！

我猜廉頗應該算一位。否則，南宋著名詞人辛棄疾為什麼會在《永遇樂·京口北固亭懷古》中，提出： “廉頗老矣，尚能飯否？”這樣淺顯的問題呢？

料想，廉頗雖年邁，牙胃依然好。飯量不一般，英雄仍氣慨！

但本人對此無法進行考證，如果諸君不以為然，權且一樂！

杜月笙爹媽死的早，在家鄉吃百家飯過活。

但是有些人的思想，天生就有天馬行空的基因，能夠幻想出別人想象不到或者不敢想的事情，杜月笙就是這樣一個人。

吃百家飯的他少不了遭人白眼，但杜月笙卻又是一個自尊心很強的人，在日復一復平淡如水卻又如履薄冰的生活裡，杜月笙覺得人生不當如此，應該還有別的方式。

他渴望找到那種方式，以改變自己的生活境遇。

沒有別的辦法，與老家外高橋一江之隔的上海灘十里洋場，就是不錯的去處。

以現在的時空距離標準，外高橋到上海縣城，決然算不上遠，但對於一個從未出過遠門的孩子杜月笙來說，這段距離，似乎就是天涯到海角的距離。

他心裡充滿了恐懼和不安！

在出發以前，他還少些東西，那就是路費1，正所謂窮家富路，既然要出門，即使平時再硒惶膿包，都會想辦法在褲兜裡裝上些錢。

杜月笙沒錢，他還是個懵懵懂懂的孩子，也沒人借給他錢，但在老家，他還有一樣值錢的東西，那就是父母留給他的唯一財產――祖宅。

當然，祖宅最後由於親眷的反對沒有賣成，杜月笙在外祖母的幫襯下，順利的來到了上海灘十里洋場，在一家叫鴻元盛的水果店做學徒。

這段日子好不好過？早年間杜月笙從來沒對人提起過，倒是他偷雞摸狗、賭錢的事情被人說道了不少。

但據杜月笙晚年移居香港後，無所事事，苦悶至極時就讓家人做蛋炒飯，家人也不知道其中緣由，想著1杜月笙老糊塗了，放著豐盛的1山珍海味不吃，淨吃那不鹹不淡的蛋炒飯。

杜月笙曾對家人說：“想當年，我在水果行當差，一頓飯可以吃七碗蛋炒飯，但老闆只給吃一碗！”說話間，老淚都掉了出來！

當時的杜月笙，顯然是在想家，想念上海灘，但能吃7碗蛋炒飯，也算是大飯量了吧？

仔細研究一下，古人飯量大的還真不少。樊噲在鴻門宴上可以生吃一整條豬腿，還是生的，注意這裡說的是粗壯的豬腿，而不是豬爪子。還有符秦、乞活、夏默等人，據說可以好不費勁的一餐啖肉三十餘斤，這是一個什麼樣的概念。

宋朝有位著名的將領與政治家叫張齊賢，聽到這個名號，你很難把他跟飯桶聯絡到一起。但是，能人就是有各種嗜好，終於有一個名人是吃貨了。初次見趙匡胤的時候，吃了五大盤熟牛肉還沒吃飽。他小時候家裡很窮，從來沒吃貨飽飯，有一次村裡大戶人家施捨飯菜，他大吃了一頓之後還不過癮，就趁人家不注意，把整張牛皮偷偷拿回家煮了吃了。

南宋也有位能吃的宰相叫趙溫書，也是特別能吃，號稱吃遍天下無敵手。但是，整天因為找不到知己而苦惱，有一次，有個兵馬監聲稱自己也很能吃，據記載，兩人當天共進米酒三鬥，豬、羊肉各五斤，蒸米糊五十碗。光看這個資料，一般人就飽了。最後，那兵馬監押的肚子突然“砰”地一聲巨響，眾人都以為是他的腸子脹破了，原來是腰帶斷了。

這麼能吃的人如果放到現在可能算是一種病，一般人如果沒有強大的經濟支撐，遲早會自己被自己吃垮的，所以，我們可不能學他們暴飲暴食，一旦把胃撐大了，變胖的日子就開始了。

代表人物當然是老將廉頗。“廉頗老矣，尚能飯否？”答案是能，就是愛上廁所。

據說他一頓飯能吃十斤肉，一斗米，還是在年紀老邁的情況下，可以說是非常能吃了。

另一個比較有名的就是樊噲了，這位仁兄在鴻門宴上逞英雄，生吃了一條豬腿。

當然也有專家研究說，豬腿不是生的。雖然《史記》中說“生彘肩”，但是“生”是形容詞，就是一隻很大很大的豬前腿，帶著肩膀的意思。

不過不管是不是生的，能一頓整吃一條豬腿，飯量也是驚人了。

還有一位將軍，也是飯量界的魁首，這位就是薛仁貴。

在《說唐後傳》中，有這麼一段，

“仁貴回身又走，只見前面有座涼亭，走到亭內，有一座灶頭，好不奇異……仁貴團團一看，並沒有什麼人影，便將籠頭除下，只見一個面做的捏成一條龍，盤在裡邊，拿起來團一團，做兩口吃了下去。又掇開底下一蒸，有兩隻老虎，也是面做的，也拿在手中捏做一團，吞了下肚。又掇開第三架，一看有九條面做的牛，立在蒸內，也拿起來捏攏了，做四五口吃在腹中，不夠一飽。”

一龍二虎九牛，還不夠一飽，很棒了。

據說，薛仁貴因此有了“一龍二虎九牛之力”。

說一個比較冷的吧，諸葛亮在病重時，司馬懿派探子打探他能吃多少食物，探子回報說，每天只能吃三升米，司馬懿大喜過望，認為他食少而事繁，命不久矣。

專家估算，三升合現在1斤左右糧食，一天1斤主食，按現在的標準是不少的，病重還每天1斤，也算是超級吃貨了吧。但是，史書記載，當時一個士兵每天吃7升米都是很少很少的，就是2斤多主食。

古代人因為烹飪方式，吃飯習慣和今天不同，所以飯量應該是比今天人大的。按今天標準算，古代人應該都算飯量超人吧。

《西遊記》裡說，豬八戒在高老莊做上門女婿的時候，食量驚人，僅早間點心，也要100多個燒餅。週末了，祝大家吃嘛嘛香。

古人留給我們的很多財富，讓我們在日常的學習和工作當中受益很深。學古人會做事，古人的一些做事方法，讓我們現代的人不得不佩服。想想那個時候，什麼都不方便，但是古人卻非常的聰明。他們想的方法而且都是有智力，有才華的人。比如說諸葛亮，劉備等等。他們的一些思想和方法，讓我們現代的人很敬佩。古人做事是講究一定的原則的。他們的原則性很強，而且辦事效率也比較高。

當然啦，古人留給我們的都是一些閃光的智慧。我們只能透過這些智慧，去慢慢的摸索古人的生活和工作狀態。甚至是猜測他們當時的心理。比如說李逵一天能吃五斤牛肉，這樣的說法，其實是有一點點誇張。當然啦，它這種是一種比喻，李逵是一個大力士。現在的人也講究是能吃才有勁兒。強調的是能幹活的人，有體力的人，他們飯量也大。古代有一些飯量比較大的人。他們的形象時刻都在我們腦中出現。比如說廉頗，有這麼一句話就是，廉頗老矣，尚能飯否？話大家也許對這句印象非常深刻。

其實古人也許並不能吃這麼多，飯量也許沒這麼大。所謂心寬體胖，古人的心胸比較開闊。一般飯量大的人，性格也比較開朗。

一般都是出現這個是一些飯量比較大的古人，一般都是出現在小說裡面。

宋朝的時候，吃牛肉一般事要遭官司的，牛的屠宰記錄是要上報官府的，因為牛是很重要的勞動力。一天吃五斤牛肉，純屬小說杜撰

不說古代了。就說說現代

我想現在的直播平臺裡的大胃王也比李逵吃的多吧。

1. 大胃王密子君

能吃一隻羊的選手。李逵不是對手。

2.日本的木下

能吃。李逵不是對手。

3.南韓的賓士小哥

那一天不是吃個5斤。人家吃的還是豬五花好嗎。李逵不是對手。

在多的就不說了。這些都是靠吃飯活著的。李逵真的不是對手。

首先要糾正下，“李逵一頓飯吃5斤牛肉”的事，只是發生在《水滸傳》小說裡，但放在真實歷史上，下面這幾位歷史名人，卻是實實在在的“大胃王”。一頓飯吃五斤牛肉？那只是個小意思。

首先一位此中高手，正是北宋宰相張齊賢。

北宋名相眾多，張齊賢卻是其中出身比較苦的一個，卻也早有好胃口。以至於宋太祖巡視洛陽，叫還是草根的張齊賢來行宮赴宴時，面對人生大好機會的張齊賢，上了宴會就大吃大嚼，邊吃邊拿一雙油手畫地，暢談大宋治國藍圖，是為中國古代著名的《畫地十策》。如此憂國憂民不忘吃的表現，把宋太祖當場看了一頭汗，回來就衝弟弟（未來的宋太宗）吐槽：張齊賢這吃貨我不用了，你當皇帝的時候再用吧。

但千萬別以為，張齊賢只是個吃貨，後來宋太宗登基，不停委他以重任，讓他抓司法，他就清理一批冤假錯案。讓他治理地方，他走哪都治出一片太平，典型“能吃又能幹”。後來遼國犯邊，北宋邊防軍都嚇得躲貓貓，打著飽嗝的張齊賢，招來兩千多民兵一番動員，一頓奇襲就把遼國北院大王主力打崩潰，連北院大王的兒子都給抓了俘虜。是為中國古代著名以少勝多戰役：土墱寨之戰。

那麼這能吃能幹更能打的張齊賢，飯量該有多大呢？他當年在安陸當知州時，連安陸的廚子都很好奇，特意在宴會上給他算了算，結果一算嚇一跳：張齊賢一頓酒宴，飯菜吃了整整一大桶，酒喝了整整一大缸。還有一次在天壽院養病，連吃藥丸子，都是一次吃五六兩，嫌藥丸子太苦？夾上大餅捲上藥丸子，再夾上大肥肉片子，照樣一張張吃。吃藥，都是這麼大飯量。

而在明朝年間，以《晉江方誌》記載，也有一位“能吃能幹”的官員，常被當時好事者，拿來與張齊賢比飯量：明朝正德年間名臣邱養浩。

邱養浩，明代福建泉州人，曾做過四川和江西等地巡撫，也曾在朝中做都御史，親手提拔的名將，正是多年後的抗倭英雄俞大猷。這樣一位做事幹練眼光精準的能臣，飯量也毫不含糊，天生一副“腰帶十圍”的大身板，屬於虎背熊腰的體型。吃飯場面更是震撼，每次開飯時，先來一隻蒸豬外加二十張餅，瞬間就叫他全掃光。這還只是開胃小菜。

待到正餐開始後，這位邱養浩大人，更要被區別對待，明明一樣的菜，卻要給他專門配備大盤子，盤子裡的菜餚數量，都是其他人的幾倍。就是這麼多菜，他幾口下去，就吃得乾乾淨淨，以至於大家嚇得忘了吃。好些明朝圍觀群眾，得知後更連連感嘆：大明朝能比宋朝張齊賢還能吃的，就他邱養浩了。

過，說到底，這二位“大胃王”，真正名垂青史的，卻並非震撼的飯量，卻還是一生過硬的業績。能吃固然稀奇，但既能吃又能做事，才是真優秀。

參考資料:《宋史》《晉江方誌》