因為對於藍球運動員來說，在比賽過程中需要來回的跑動、彈跳，突然的加速、減速、變相，對腿部及腳部的爆發力要求很高，而這一切運動都需要跟腱參與，長時間疲勞運動，就會使跟腱復荷過重，就容易斷裂

籃球運動員容易發生跟腱斷裂主要原因包含這幾種，第一，籃球場地小，只有28米X15米，這個面積在足球場上簡單不在一個層次上，場地小就要求運動員在場地急停、返身、轉身、起動、摺疊等多種身體運動姿態呈現，尤其是進攻與防守兩端轉換很快高頻，對籃球運動員腳指關節、踝關節和跟腱衝擊頻率就很高，因此容易發生疲勞性跟腱炎，或跟腱斷裂。第二，籃球運動員身材高大，體格強健，體重壯碩，因此在球場要克服自重的情況下，為了創造更好的進攻時機，尋找更好的進攻手段就得快速奔跑，同時為了抑制對方快攻還必須快速移動到位形成有效防守陣形，還必須快速奔跑，在這種情況下就極大提高跟腱斷裂的機率！第三，NBA一個賽季，賽程密度大，籃球運動員經常背靠背比賽，尤其遇到與自己球隊實力不相上下時，往往需要加時方能分出勝負，同樣增加了運動員在比賽中發生疲勞性跟腱斷裂。第四，籃球運動員在場上，持續做的最密集、最高頻的技術動作是原地跳投和行進間跳投，三步上籃，扣籃，蓋帽，拼搶籃板球，一場球如此，一個賽季，您我想想看，每個職業球員要向上縱跳多少次？對跟腱刺激要達多少次？如果是主力隊員，核心隊員其跟腱要承受多大運動負荷的衝擊！如果沒有厚厚的針對性力量訓練和教練員高質效調控球員比賽時間，那如詹皇這樣核心球員發生跟腱受傷，或斷裂也僅僅是個時間而異！

跟腱受傷相對來說籃球運動員是要多些，足球運動員也有不少，只是比例沒籃球運動員那麼大，相對來說足球運動員的膝傷更多。

籃球運動員 體重大多數都比較大。 而且籃球動作 大多數都是起跳 還有各種變相。比足球危險的多，強度也大，足球身體對抗稍微小點

身高體重不一樣，所承受的重量，扭力，拉伸不一樣，如果一個靈活的2米以上，180斤以上的去踢足球，那麼離斷腿就不遠了

兩點原因：

1.籃球運動急轉急停較多，瞬間發力頻率多。

2.籃球場地相對足球場地缺乏有效的發力緩衝

作為一個籃球足球都玩的不錯的人來客觀說一下，籃球身體對抗的頻率更高，身體接觸面更廣，受傷的方式更多，受傷的頻次更高。

想奔跑的心終究是鬥不過要剎車的身體

今年CBA的總決賽G3比賽上，阿聯在沒對抗的情況下倒地受傷離場。看著當時的畫面，可能是阿聯在跟腱上的使用報廢里程終於到了。

即使強如科比，也難敵跟腱撕裂。受傷後，科比的場均得分下降到18.9分，命中率僅為36.9%。

籃球確實比足球跟腱斷裂的機率大，原因有二點。

1、籃球競技賽場靠的是急停急起，比足球有更多的向上起跳次數。而且一回合24秒，場上的球員幾乎不帶停止狀態的，非常耗身體。頻繁的戰術換人，即上即用。就註定了籃球比足球耗身體。

2高頻次的比賽制度。背靠背，主客場，都對籃球運動員帶來更多的時間壓力，身體恢復時間不充足，長此以往，相對足球的比賽制和恢復手段來講，消耗更大。所以有人覺得籃球比足球斷跟腱的多。

這是籃球和足球的運動區別導致的：

1) 籃球場地面積小一些，基本是大個子的天下。相互之間肉搏比較多，多是原地發力和扭轉，對小腿跟腱壓力很大，從而引發跟腱斷裂或者撕裂。

2) 足球場地大，動作大都是在快速奔跑中完成，變向多，急停急轉多，容易傷膝蓋。這時候交叉韌帶容易斷裂或者撕裂，同樣要命。典型的就是羅納爾多。

1.足球相對於籃球運動對於跟腱發力的要求小很多，籃球技術動作中有較多的原地發力，急停剎車，快速節奏變化等。

2.籃球運動員較足球運動員平均體重偏重，且存在較多的身體對抗，久而久之增加了身體機能損耗，傷病機率增加

3.值得注意的一點是籃球運動員跟腱斷裂/撕裂主要發生於無身體條件對抗下，這更加表明了身體負荷已達到極限，所以當籃球運動員發生無身體條件對抗下負傷時，幾乎所有的籃球評論員在解說第一時間反應都是應該是較為嚴重的傷病，這類傷病對運動員的影響往往比骨折等硬性傷害要大的多，幾乎會影響職業生涯。

4.作為杜蘭特球迷我很慶幸小帥跟腱斷裂恢復後狀態不錯，據說是因為縫合線質量提高，且不需要長時間佩戴固定護具，避免了小腿跟腱處肌肉萎縮。同樣從跟腱傷病中恢復出來的還有威爾金斯，但也有不幸者，比如此前聯盟第一中鋒考辛斯。

5.願傷病遠離所有運動愛好者。

首先來了解一下什麼是跟腱，跟腱其實就是小腿的三頭肌，是人體最粗最大的肌腱之一，對人體的行走，跑跳等具有重要意義。

往往跟腱越長，越強壯的，彈跳力也就會越好，彈跳力的好壞也是衡量一個籃球運動員天賦的重要因素。籃球運動員的體型比足球運動員更高大並且籃球運動身體對抗更多，在籃球運動中運動員在一場比賽中會無數次的彈跳，這些因素都無形之中加重了籃球運動員跟腱的負擔。

再加上籃球運動的比賽頻率要高於足球，因此籃球運動員會更加容易身體疲憊，也更容易受傷，尤其是連續的背靠背的比賽，對籃球運動員的身體更是考驗。

強如科比也是因為跟腱斷裂而狀態下滑，不得不提前退役；還有曾經NBA第一中鋒考辛斯也因為跟腱斷裂導致現在顛沛流離，還有勇士隊的湯普森也在繼續養傷，還有我們中國男籃的一哥易建聯也倒在了跟腱斷裂之下。