其實這個問題不絕對，孩子睡不睡午覺一是取決於孩子，二是取決於大人，三是取決於環境。

午睡不午睡，視你家孩子的具體情況而定。如果說他白天不困不鬧你哄他拍他就是不睡覺，那我覺得也沒必要強制他午睡，晚上能連續睡12小時也不錯，有的孩子可能就是覺少些。

不過，總的來說，還是白天睡個午覺比較好，畢竟這時候孩子小，需要更充裕的睡眠時間。再者說孩子上了幼兒園，一般12：00-14：00也是有兩個小時的午覺時間的。我家二寶22個月，白天都會睡兩個小時，晚上9點左右睡覺

1.5歲到2歲的寶寶標準睡眠時間是晚上12.5個小時，下午1.5到2.5個小時。 題主家寶寶晚上睡眠時間正合適，但是缺少了白天的午休時間。

寶寶不睡午覺是否由於玩得太興奮，可以給寶寶制定規律的睡眠時間，在午睡前的半個小時甚至一個小時讓寶寶先安靜下來。

可以，寶寶能有足夠的睡眠就可以，而且晚上睡眠好了比白天睡眠更好，不過最好還是讓他中午能睡下，哪怕是一小回都好

我們都知道充足的睡眠有利於寶寶的生長髮育。越小的寶寶睡眠時間越長，但隨著月齡的增長，寶寶的睡眠時間會隨之減少。

一般來說，21個月的寶寶一天的睡眠時間是12個小時。但是每個孩子都是一個獨立的個體，有的睡眠會稍微多點，而有的又會不足12小時。只要寶寶精神狀態好，能吃能喝能玩，睡眠時間有點差異，是沒有什麼問題的。

我家二寶現在27個月，在20個月之前每天下午都要睡一覺，有時能睡3－4個小時。後來就不睡午覺了，玩一天，晚上六七點留睡著了，早上也是7點左右醒。我覺得這樣也挺好的，早睡早起，還不熬人，並且寶寶也沒有什麼不良表現。我想只要一天的睡眠時間夠了，不睡午覺也沒大關係的。

家長不用過分焦慮，每個寶寶的作息規律都不同，就像每個寶寶的胃口大小不同，只要寶寶整體的睡眠時間充足，就沒有太大的問題，附一張美國睡眠醫學學會的睡眠時間表以供參考。

23個月寶寶12個小時睡眠，正常範圍。而且能做到早睡早起，真是天使寶寶，太貼心了，爸爸媽媽可以擁有自由的夜晚，想幹啥幹啥了，真是讓人羨慕。

不過有條件的話，可以適當培養孩子的午休習慣，因為馬上兩歲了，兩歲半入幼兒園，幼兒園是有午休的。培養孩子的午睡習慣，前期大人要辛苦一點。拉上窗簾，講故事，或者放點舒緩的音樂，營造睡覺的氛圍，一點點的改變，不要操之過急。可能開始他不配合，或者只能睡一小會兒，但是習慣是慢慢養成的，爸爸媽媽加油呀。

如果努力過後實在不行，也不要勉強。順其自然，接受個體的差異，寶寶健康成長最重要。

我家大的從小也是不睡午覺，小的這個現在14個月，下午會睡一會，晚上八九點到第二天六七點，總會有個體差異，晚上睡得質量高也是好的，不用太糾結

前些天我看了一個新聞，說一個媽媽帶小孩每天都會到點了強制小孩睡午覺，然後一段時間，大概三個月的時間那個媽媽沒空，要出差，就把小孩帶回了奶奶家，給奶奶幫帶，三個月後媽媽出差回來看到小孩長高了不少。就問婆婆怎麼帶的？婆婆沒來得及說話，小孩先回答了：媽媽，有時候我不喜歡睡午覺，你硬是要我睡，我好多時候都不開心。但在奶奶家這段時間就是隨便我睡不睡，我不困我就不睡，我困了就睡。然後他奶奶笑了一下就說：小孩嘛，不一定逼著她做她不喜歡做的事情，有時候要隨她去吧。所以，這位媽媽知道奶奶的帶法，給了媽媽一個吻。

我們知道，小孩只有睡夠才能長身體，但是，我們這樣不理性的強制性的要求並不是最理想的做法。

就比如你說你家寶寶晚上八點睡到早上八點，12個小時已經足夠了一天的睡眠，她要是不想午睡，也沒必要強行她。只要他困了，就會想睡覺的，她不困，怎麼都不睡的。

因為我小孩也是這樣，14個月，晚上十點半左右才睡覺，早上八九點就起來了，中午也不睡覺。我都是由著他，他困了自然就睡，不困你怎麼哄都不睡。

這是我個人看法

2歲左右的孩子，已經可以分清白天晚上的變化了，晚上睡覺的時間漸漸變長，大腦的發育慢慢成熟，就會有自己的想法；

孩子要是每天不睡午覺的情況下，還能保持良好的情緒；有活力，沒有打哈欠、揉眼睛的缺覺表現；家長根據情況，就可以不給孩子安排午睡的時間，反而不睡午覺是正常的表現。

若孩子出現情緒反覆無常、容易發怒暴躁；大腦跟神經發育遲緩；身高體重都達不到標準，寶媽們才要注意寶寶的睡眠情況

每天正常的睡眠時間為12個小時左右，所以寶寶精神好不願意午睡，晚上早點休息就好了

可以啊，不然他怎麼都睡不著，像在烙烙餅，翻來翻去翻來翻去......唯一的缺點就是以後上幼兒園，估計老師會勸你中午帶回家[淚奔]別問我為什麼知道[淚奔]我那三年就是這樣過的9點送進 ，12點接回來，2:30送進，4點接回來[淚奔]還好幼兒園就在我家隔壁......這還不是個例，整個幼兒園總有毛10個小孩這樣。然後大家一起接送接送......要麼約好一起去玩 打發掉中午的2個半小時。天氣不好麼下午直接請假了。我們也是晚上睡的早。18個月開始不午睡的。

我家自從進入冬天，已經戒掉午睡了，但是他可以一覺睡12-13個小時。

白天就不睡，其實下午五六點左右也有點困，但是還可以撐著。

就吃飯，洗漱，搞一搞也9點了。

發現不午睡的好處是，晚上睡覺太輕鬆了，以前睡前各種么蛾子，拉屎，尿尿，喝奶，講故事，還得翻騰半天。

現在主動想睡覺，關燈幾分鐘就睡著

現在太輕鬆了。

可以啊，順應孩子的發展是最好的。我女兒有段時間也是這樣，中午怎麼都不睡，晚上就很早睡了，她的精神狀態也很好，所以不用擔心。或許過幾天，他又能睡中午了。

21個月的寶寶一天睡眠時間保證11-13個小時即可

你的‬寶寶‬睡眠‬時間‬有‬12個‬小時‬是‬足夠的‬，因此‬，不必強制孩子一定要午睡。

很多寶寶午睡太晚，或者午睡時間太長，晚上就會睡的很晚。特別是很多大人作息習慣不好，也會影響的孩子晚睡晚起。

我跟小區的家長聊天，有些就說自己小孩子晚上最早10點才睡，最晚可能到半夜十二點一點的睡覺。第二天睡到中午十點，早飯也不用吃了，到了下午四點多才睡午覺，醒來就六點了，自然就會很晚睡。這樣的作息習慣其實對孩子的成長髮育是不利的。

因為寶寶夜間進入睡眠後生長激素分泌的量會增高，特別是進入深度睡眠之後，生長激素分泌會達到高峰。生長激素分泌高峰有兩個‬時間段‬：晚上9點‬-11點‬和‬早上‬5點‬-7點‬。因此，寶寶最好是在晚上9點前上床睡覺，才能‬保證兩個‬高峰‬時段生長激素分泌。

睡眠的長短與寶寶的智力、體力和免疫力逗‬有關，好的睡眠習慣對寶寶的身體發育非常‬有益。

所以，你的寶寶晚上八點半睡到早上八點半，睡眠時間有12個小時是充足的，而且保證了兩個生長激素分泌高峰時段都在睡眠中，其實是非常好的。這樣對寶寶的智力、體力和免疫力都非常有好處。

說明你對寶寶的作息習慣培養的很好