聯防是區域性限制突破或內線硬打的陣勢，聯防的幾個人必定以籃下三秒區為中心，輪換站位，最後拼搶籃板球，所以，聯防肯定會向內收縮，相對來說，外線遠投會出現空位，所以，破聯防很關鍵的一點，就是球隊有中遠距離的射手，在外面遠射得分，令聯防不敢收縮，為內線球員以及突破手拉開空間。破聯防的關鍵球員，就是射手以及籃板手。

“卡羅萊納”

此戰術的精髓就是從聯防的後方發起進攻，透過向弱側的長距離橫傳球來清空區域聯防的後方，長傳球要準確。在圖A中，O1將球傳給O2開始就可以帶動區域聯防的輪轉。這時候O3向弱側的底角順下。O5擋住低位上進行聯防的隊員，避免防守05斷球，O2可以更有保障的將球橫傳給O3。（黃色為進攻方）

圖A

圖B，球傳過去的同時，O4向有球的一側“肘區”橫切。

圖B

圖C，球傳過去後，O5要讓外側的防守隊員從自己的身邊補防過去，而自己則繼續提上擋住中間的區域防守隊員。O4藉著O5的擋拆衝向籃下，等待O3的傳球，上籃得分。

圖C

“區域-1X”

圖A，O1向右側帶球，吸引弧頂的防守01號。O2順下到右側底角，同時O5擋住外側地位的防守者。O1將球傳給O2。

圖A

圖B，O5可以放開阻擋，提到高位進行掩護。

圖B

圖C，這時O4就可以透過O5的掩護，繞到籃下，接O2的傳球，上籃得分。

圖C

“愛荷華”

圖A，O1將球傳給左側的O3讓對方的聯防開始輪轉。（注意：O5是從戰術的發起一側開始移動，並且不向有球一側運動）

圖A

圖B，O3將球橫傳給O2。O4進行高位掩護，O5做低位掩護，並在禁區擠住要位。

圖B

圖C，02可以把球傳給04或者05再或者直接投籃。如果球傳給O4的話，O4就可以和O5做一個“高低位”配合，尤其是O5被繞前的時候。如果傳給05,05以身高優勢可以單打上籃。

圖C

“21”和“31”

圖A，O1在弧頂運球，試圖吸引防守02，這時候O2和O3都可以提到高位為O1做擋拆，這樣O1就能尋找中距離跳投的機會。另一側低位的隊員04向上移動到高位肘區牽制中部的防守隊員。

圖A

圖B，O1往內線突破，然後短距離急停跳投。

圖B

圖C，如果低位的防守03過來補防，01將球傳給O5後擋住03號，而弱側的O3要切入內線，隨時準備抓籃板。O2提到了頂弧，做空位投籃的準備。

圖C

“印第安納”

圖A，01號傳球給03後，O1為03做掩護。

圖A

圖B，03側翼球員可以藉助這個掩護中距離跳投得分(圖B)。

圖B

圖C，如果防守01上來補防，可以將球傳給弱側的側翼球員03形成空位跳投的機會，03側翼球員出手之後，O4和O5站住內線，卡住搶籃板的位置。假設我們有一半的球沒有投進，那麼站在低位的這兩個人將會有很大的機會抓住進攻籃板，二次補籃得分。

圖C

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