孟林先生的案例充分說明艾滋病並不是一種致命的疾病，與癌症等相比，它其實就是慢性病，只要積極配合醫生展開治療，就能控制病情，長期存活下去，他的經歷對於艾滋病患者有很大的啟示。

1、艾滋病並不像人們傳說的那樣可怕

長期以來，民間很多人對艾滋病並不瞭解，對於這種病有很多傳言，很多人認為這種疾病傳染性高，一旦得病很快就會死去，所以人們對於艾滋病患者避之唯恐不及。甚至連日常的交往都不敢，這都是因為對艾滋病這種疾病不瞭解造成的。但是真的像人們所說的那樣嗎？孟林先生的案例就充分告訴大家並不是如此，艾滋病遠沒有惡性腫瘤等疾病可怕，他從95年確診，一直活到現在。

2、感染了這種病毒要正確對待

對於艾滋病毒，如果不幸感染，要面理性對現實。畢竟在當前的醫療技術條件下，積極配合國家疾控部門服用免費救治藥物是最好的選擇，千萬不要有思想包袱，認為自己完了，越是有這種思想，病毒對人體的傷害就越大。人們之所以對這種疾病存在恐懼，最大的原因在於人們缺乏對這種疾病的科學認知，正是因為未知，所以恐懼。孟林先生1995年就被確診感染了，但是他很快調整了自己的心態，積極配合醫生展開治療，他是第一批參與救治的感染者。正是因為積極配合醫生，才為控制病情打下了基礎。

3、積極配合醫生按時吃藥

孟林在確診之後一直配合醫生服藥，有人說孟林經濟條件好吃得起，其實目前每一個感染者都吃得起，因為艾滋病防控的藥物是政府免費提供的。最關鍵的一點在於要積極配合，按照醫生的要求服藥，只有定時定量服藥才能抑制病毒在體內增殖，這一點很重要，一旦開始服藥就不要停，盲目停藥會導致身體出現耐藥性。儘管服藥過程中可能會產生一定的不適，但是隻要堅持下去就會慢慢適應。

4、要保持積極的心態

對於艾滋病感染者而言，感染之後會徹底改變自己的人生，但是感染並不意味著自己就完了，相反，要更加珍惜自己的生命，要向孟林那樣時刻保持積極的心態，積極配合醫生展開治療，這樣才能更好的控制病情。畢竟活著才有希望，說不定哪一天科學家研製出了徹底根治艾滋病的藥物，所以一定要積極創造條件讓自己等到那一天。

艾滋病沒有傳說中的那麼可怕，日常的交往也不會感染病毒，所以對於身邊的患者，要多給他們關愛。平時也要加強對這方面知識的學習，以理性的態度對待這種疾病，對於患者而言，如果不幸感染，可以看一下孟林的案例，增強自己戰勝病魔的信心，一定要積極配合醫生藉助藥物控制病情，這樣才是對自己和家人以及國家負責。

我有幾個在傳染病醫院工作的朋友，他們總是說來單位工作前最害怕艾滋病；工作一段時間後最害怕結核病。這是因為艾滋病是可防可控的。只要保持好的生活習慣，正規服藥，壽命也就比正常人少個10年左右。而且目前有中醫療法對艾滋病併發症有很好的作用！

艾滋病剛出現的時候就像現在的新冠，就是洪水猛獸，沒有辦法。這麼多年過去了，人類對艾滋病已經有了充分的瞭解，也有很多治療手段，只要治療跟得上，艾滋病人的壽命幾乎可以和正常人一樣。

作為中國活得最久的艾滋病感染者之一的孟林，他的事蹟能夠給廣大艾滋病感染者帶來什麼？這個是值得思索的一個問題。

糾正一下，孟林並非中國本土活得最久的艾滋病感染者，還有比他活的時間更長的感染者，只不過很多人淡出公眾視線，不願接受採訪。不過，孟林肯定是艾滋病感染者當中最個性化標誌性人物。

孟林早年裡還活躍在很多艾滋病公益專案中，近年很多媒體把孟林的事蹟挖掘出來，時不時的引起公眾的關注。想必，孟林的主要事蹟，很多艾滋病感染者並不陌生。

龍大夫曾經跟孟林有過一些私聊，可以說在龍大夫的印象裡，孟林是值得尊敬的一個人物，特別是他的堅強。在孟林的身上，其他艾滋病感染者確實可以學到很多東西。

第一、永不放棄的精神

孟林在發現感染艾滋病後，接連遭遇了家庭變故（與家人斷絕關係）、艾滋病發病、耐藥、藥物不良反應，甚至生命垂危。但由於他對生命的渴望，從來沒有想到過放棄，即便傾家蕩產、賣房賣車，也要堅持治療。因為，他心裡知道只要生命還在，一切都是有希望的！

第二、良好的依從性

孟林也參加過早期國內的艾滋病臨床治療試驗，那時候還沒有現在的這麼多艾滋病藥物，國外的艾滋病抗病毒藥還沒有進入中國，也沒有免費的政策。但幸運的，後來他遇到了佑安醫院的中國第一批接觸艾滋病的臨床醫生，自己也完全遵照醫生的囑咐，吃藥、複查……

第三、換藥果斷

在漫長20餘年的抗病毒治療過程中，孟林也經歷過多次耐藥和嚴重不良反應，但他從未放棄，積極爭取支援，自己在該需要換藥的時候，也能夠果斷的換藥，始終追尋艾滋病治療的前沿。

孟林是個標杆，他的經歷是不可複製的，但對於其他艾滋病感染者來說，能夠帶來更多的啟發。現在免費治療艾滋病時代，已經不像當年孟林發現艾滋病的時候缺醫少藥那麼嚴重。現在可用的藥物很多，包括免費和自費的藥物，既有昂貴的也有便宜的印度仿製品，有很多也是普通人能夠支付得起的。

很多人認為，可能孟林的家裡家庭條件會好一些，但其實在最嚴重的時候，孟林可以說是身無分文，甚至還欠了很多債。就算在在這種情況下，孟林也不會一味自怨自哀。哀嘆命運不能解決問題的，遇到到困難的時候，要爭取多方的支援，孟林就做到了這一點。

樂觀的心態，也是孟林能夠活到現在的精神支柱之一。在網上經常有看到，孟林嬉笑怒罵，有時也發發牢騷，儘管這樣，在這個人的經歷裡面，始終是有一個積極向上的態度，在面對自己的疾病和未來時，幫他度過一次又一次的困境。

最後，從孟林的經歷上，給廣大艾滋病感染者提個醒：既然已經感染了，就要接受這個現實，調整心理，按時服藥、定期複查。

孟林，被中國媒體稱為“中國活得最久的艾滋病病人之一”，1995年確診感染艾滋病，目前依然健在。他親身經歷和見證了艾滋病在中國橫行肆虐的這場災難，他憑藉著自己對生命的景仰和執著，和艾滋病頑強抗爭，倖存到了今天！那麼他的事蹟能給廣大艾滋病感染者帶來什麼啟示？

△ 旅行中的孟林

從一些媒體的爆料看，他謝絕接見網友，因為他認為自己的“承受能力有限並且從心底厭倦艾滋病的話題”，給微博私信設定了自動回覆：謝謝留言！坦率講，我已經厭倦重複了無數遍的各類問題，不想看更不想回復。或許你覺得我很冷漠，但也懇請看到我的無奈和不堪！如果你確實需要諮詢、交流或閒談，那就先發200紅包過來，給你自己一份尊重，還給我一份補償，謝謝！

孟林1995年被確診感染艾滋病，那個時候艾滋病的治療方法“雞尾酒療法”還沒有被髮明，國家醫療條件相當艱苦，還沒有醫院有專門的傳染病科室！他被確診的時候已經發病，CD4只有26（正常值為500-1200），免疫系統嚴重受損，脫髮、消瘦、皮疹、腹瀉、發熱、全身淋巴結腫大。。。當時的他面對這些問題一無所從！

1996年的3月18日，北京佑安醫院感染科首開艾滋病病房，孟林是第一批的第一個住進去的，後面身體每況愈下，1996年下半年，何大一研究的雞尾酒療法進入了臨床，孟林的主治醫生徐蓮芝教授透過許多方法為孟林購買到了抗病毒的藥物。雖然後面經歷了耐藥、藥物毒副作用等一些列問題，他及時的更換藥物，所以他能夠倖存到了今天！他自己也建立了NGO“愛之方舟”！

△ 圖為孟林（網友供圖）

那麼從他的事蹟能給我們廣大感染者什麼啟示？我作為艾滋病防治工作者，看到了太多感染者的辛酸苦辣，我打心底希望每一位人都好好的！

首先，就算感染了艾滋病，我們應該要有良好的心態去面對，他當初服藥治療還需要自費購買藥物，而現在藥物都是免費的了。

其次，艾滋病的抗病毒治療的成功與否與良好的依從性密切相關，他具有良好的依從性。雖然可能會有藥物的副作用或耐藥的情況發生，但是可以申請更換藥物的。

再次，他建立了NGO，幫助了更多的人，我在工作過程中也遇到了一些感染者加入了各種NGO去幫助那些感染者，去宣傳艾滋病，讓更多的人遠離艾滋病，我希望我們感染者也一樣，要有這種大愛精神。

目前艾滋病的研究成果越來越多，最新的研究成果U=U，即只要抗病毒治療後體內的病毒載量低於檢測下限六個月以上，即使與他人發生無保護的性關係，也不會導致他人感染。我們應該有信心，在不久的將來，人類一定能戰勝艾滋病的！

首先面對這個話題，我期待的答案是，能夠為國家免費治療艾滋病，有所宣傳。

但是很可惜，在絕大多數的答案中只是圍繞著這個人而已。

其實他能存活下來，很大程度上是因為他最開始的時候有足夠的資金能夠在沒有雞尾酒療法的最開始的兩年時間內，透過其他的醫療手段維持自己的生命。

並且在1996年有足夠的錢能夠第1批第1個進入雞尾酒療法的治療。

現在國家已經免費為艾滋病患者以及攜帶者提供藥物了，大家不必為雞尾酒療法支付數以百萬的費用。

可以說我們國家對於艾滋病患者和攜帶者的關愛，以及為了防止艾滋病的進一步傳播所付出的努力是不遺餘力的。

雖然國家為艾滋病患者和攜帶者提供免費的藥物，能夠讓艾滋病病毒攜帶者以及患者在相當一段長的時間相對健康的維持生命。但是還是希望大家能夠潔身自好，儘量避免不良的性行為，最大程度的防止艾滋病透過性行為傳播。

不要吸毒，不要和吸毒的人共用針頭，也不要發生男男的肛門性交。這些都是非常危險的尤其是男生和男生髮生的肛門性交，是艾滋病傳播現在最快的一個途徑。並且這種性行為是沒有辦法透過普通的避孕套來防止傳播艾滋病的。在使用避孕套的情況下，仍然會大量的傳播，是屬於最危險的性行為。

廣大醫療工作者也要儘可能的忠於職守，在防止艾滋病因為醫療疏忽而被血液傳播的情況進一步的發生。

艾滋病現在仍然是絕症，只不過透過國家的免費醫療，可以讓艾滋病病毒攜帶者和患者維持相當長的一段的生命。相比於其他的絕症如癌症，艾滋病的生存質量還是好的非常多。

如果不小心得了艾滋病，那麼一定要接受社群的幫助。不要諱疾忌醫，更不要利用不良的性行為進一步的傳播艾滋病，因為現在這是屬於犯罪的行為。只有接受社群的幫助，按時領取和服用國家免費提供的藥物，才能夠最大程度的延長生命。

沒有勇氣死，那就好好活著！

這是孟林當時得艾滋病後給自己的一句話，雖然有一些極端，但是孟林告訴了大家得了艾滋病不等於得了絕症，更不會立馬就會死，他20多年的抗艾經歷很好給大家上了一課，雖然他不像題主說的那樣，是活的最久的艾滋病患者，因為未被檢測或者不願意公佈自己是艾滋病的人還有很多！

當然，這也告訴了我們艾滋病在我們現在這個年代還是大家會忌諱，公眾會歧視的疾病，需要大家在未來不斷改善的地方！

那麼孟林為什麼能活那麼久，不知道大家想過沒有這個問題，就哪怕沒有孟林這個人，我們也會發現有的人感染了艾滋病，很久才會有症狀，而有的人很快就出現皮疹、肺部感染，劇烈的頭痛，腹瀉、消瘦、脫髮、咳嗽等症狀，還有的人只過了三五年就去世了，而有的人像孟林一樣可以活十幾二十幾年都沒事，這當中的差異是怎麼來的？

首先，出現症狀的快慢跟我們感染的途徑有關！

大家都知道艾滋病的主要傳播途徑主要有三個：血液傳播、性傳播以及母嬰傳播。其中如果是透過男女的性傳播途徑感染的艾滋病病毒，一般會有8-10年的無症狀期。簡單的來講，就是在這段時間大家是可以完全不知道自己感染了艾滋病病毒的！

如果是透過注射吸毒等血液傳播感染的艾滋病病毒，那麼這種無症狀期會更長，通常在11年左右。

但如果是男男等同性戀傳播感染的艾滋病病毒，它的無症狀就要變得很短，一般在四五年後就會進入到有症狀的艾滋病期，而同性戀已經成為了目前感染艾滋病病毒的主要傳播途徑！

因此，不同的體位是會帶來不同的快感的，這句話是有道理的！

其次，艾滋病患者活的長短，還跟是否接受定期治療有很大的關係，而這點在孟林身上體現非常清楚！如果當初孟林不進行積極藥物治療，定期服用藥物，我們說通常情況下，當艾滋病患者進入有症狀的艾滋病期時候，一般只有兩到三年的壽命，因此得了艾滋病，一定要積極有效的尋找治療！

最後，儘早發現自己感染艾滋病病毒，對艾滋病患者治療也是非常重要的。現實中，有很多人恐艾，不去查，有一些是自己怕被查出，無法接受不去，耽誤了治療時機；

還有一些怕別人知道，自己就去網上買一些所謂的艾滋病試紙自己測，結果跳樓了，這當中還不一定是真得感染艾滋病病毒，因為哪怕是我們醫療機構檢測艾滋病病毒，都需要兩個人以上進行復核檢查，才能確診，網上試紙監測9安全有可能出現假陽性的現象，造成誤診。因此，要查是否感染艾滋病病毒，一定要到醫院或者疾控中心去！

還有一類人是自己其實沒感染艾滋病病毒，但曾經有高危行為，又不敢面對，硬是給自己嚇死了！

所以，不要有賊心沒賊膽，也許你只是恐艾而已！

首先要說的是孟林得了艾滋病，但卻實實在在活了20多年，說明艾滋病管理得當，完全可以活的更長，活的更好，下來說說:

1，艾滋病本身無危害

艾滋病全名叫獲得性免疫缺陷綜合徵。從名字來說說，獲得性說明艾滋病會傳染，免疫缺陷，說明是免疫系統有問題了。

如果把身體當做一個電腦系統，免疫系統就相當於防毒軟體，防火牆。得了艾滋病就是防毒軟體，防火牆沒了，但不代表一定會中毒，系統會癱瘓，會宕機。所以艾滋病本身沒有危害，只是把防禦機制破壞了。

前面說艾滋病破壞了防禦系統，當然最害怕各種病毒，病原菌，支原體和衣原體了。一般人受到傳染可能是感冒，發燒的現象並且身體層層抵抗。

但是艾滋病患者一但被傳染，因為沒有防禦機制，所以很容易導致各種併發症，比如到肺了就是肺炎，到血液科就血液疾病，甚至可能導致多器官的感染，甚至衰竭。所以艾滋病最怕被外界環境汙染。

艾滋病主要的傳播就是性傳播，母嬰傳播，和血液（體液）傳播，所以必須做好的是潔身自好，防止接觸汙染的血液和體液。

及早發現，及早治療，現在國家對艾滋病患者有免費治療藥物，積極配合好醫生治療，保持積極樂觀態度，一定就能幸福生活。

勇敢面對現實，勿自暴自棄，可控可防，心態決定一切，，邪不勝正，相信科學的進步，現在人雖不能左右疾病的發生，終究有一天定能控制疾病前進的服步

生命只有一次，每個人的生命都應該值得尊重，雖然不同人有不同人生活的境遇，甚至有些人活著都是一種奢侈，但我們應該尊重他們，感恩他們，盡所能去幫助他們，好好活下去！

艾滋病活幾十年大有人在。我的好友同學都有感染患者，至今一樣工作生活，也不見怎樣？也有個別瘦瘦的，但也一直活得好好的，只不過要服藥，防止併發症。（都有無數次嫖娼經歷）

首先孟林的事蹟給了廣大艾滋病感染者帶來了信心！你可以問我為什麼！

我告訴你，孟林良好的心態佔了優勢！作為一個患者能有孟林這麼好的心態來知不遇！很多病人不是被病壓倒，而是被傍人驚倒！為什麼會有這種說法！

其次轉移注意力，每天生活不要去想著病情怎麼樣？要去做一些讓自己開心的事情！

處理事情果斷！孟林得了愛滋病後，遠離親人，主動換藥！有人會問為什麼？因為傳染病！主動換藥不對某種藥物產生依賴性！