當你感覺到這段感情所帶給你的是很安穩很幸福的感覺時，你便不會再那麼苛求自己的身材，放心地和心愛的人一起吃吃吃。這就是為什麼幸福的人那麼容易發胖的原因。吃東西時，他在不用擔心東西的熱量，吃的時間，份量。想吃就吃，開心就好。和一個人幸福地在一起，想吃就吃，即使胖了幾斤，但是還是感覺很開心。那我們熟悉的明星有哪些婚後悄悄地胖成了說呢

感謝邀請！這不一定吧！我認為人的胖痩跟先天性遺傳基因有關。也許有些人婚後性生活滿足，飲食習慣不節制，不喜歡運動所造成的吧。我有一遠方親戚都70歲了，感情一直以來都很好，可是也沒有發胖，他們的子女也沒有胖的。我女兒和我女婿結婚兩年了感情也很好，但是也沒有發胖啊。

研究表明談戀愛會變胖，同居讓變胖機率更高！近日，一項研究的釋出可能能夠撫慰廣大單身狗受傷的心。

研究人員對超過1000人進行研究，結果顯示：超過四分之一的女性，在與男朋友同居之後，她們生活作息改變，飲食習慣漸漸不規律，還會增加碳水飲料、高脂零食攝入，隨著兩人日常生活互動增加（比如一起喝咖啡，外出聚餐，增加工作量維持開支），女性規律運動時間也會減少，久而久之會變得肥胖。

這可能在戀愛期不明顯，但是同居後、婚後，女性身形改變會更多。

對於接受調查的男性來說，超過百分之四十的男性，在與女朋友同居之後，雖然熬夜、點外賣、吃宵夜、窩在沙發打遊戲等不良生活習慣會改善，一日三餐也規律不少。

但是戀愛期、同居後兩人經常要外出就餐、增加飲食開支等，男性也因女友照顧減少家務活動，久而久之，有些男性反而會出現“幸福肥”。

作者心聲：我有一個小叔，從前臉型剛毅，身材精瘦。但婚後一年，他變得雙下巴肉隱肉現，游泳圈肉眼可見，保守估計長胖二十斤。而且，已經不止一次，身邊的朋友一邊向我抱怨“脫單以後變胖了，體重一直在漲”，一邊和物件膩歪著商量宵夜後的甜點吃什麼。嗯，你們去吃甜點吧，我吃點狗糧就好。

後來才知道，這就是傳說中的“幸福肥”，而且，這事兒真的普遍存在。

“幸福肥”或者“幸福胖”只是通俗的表達，不是科學術語，所以幾乎找不到對應的精確定義。在這裡，我們只能自己把它模糊地定義為：進入浪漫伴侶關係的雙方中，至少一方體重增加的現象。浪漫伴侶關係一般包括戀愛未同居、同居未結婚，以及結婚；而下面的研究結果主要是圍繞同居和結婚 。成年人身高變化很小，所以BMI增加可以直接反映體重增加，下面的描述主要圍繞BMI展開。

澳洲一項研究分析了15000成年人的資料，調整年齡、性別、教育、職業、居住地、種族等因素以後，發現有伴侶者超重的風險是單身者的1.25倍。但這個資料並不能很好地反映“幸福肥”這種現象，因為這樣的比較是橫斷面的，沒有先後順序，我們無法知道是婚戀狀態影響體重（脫單以後超重風險增加），還是體重影響婚戀狀態（超重者更容易脫單）。

要想知道婚戀狀態和體重變化的先後順序，需要佇列研究。美國的這樣一項研究追蹤了3889對夫婦隨訪25年的資料，發現了一些有趣的現象。對於一開始不胖的男性，如果妻子一直是肥胖的，那麼他們變胖的風險是妻子一直不胖者的1.78倍；女性的情況與之相似，這個資料是1.89倍。

但其實，說明“幸福肥”最好的資料來源應該是這樣的：有兩群相似且單身的人，後來一群脫單，一群堅持單身，一段時間以後比較兩群人的BMI。美國的另一項研究就是這麼做的。這項樣本達到數千人的研究發現，平均而言，男性結婚後變肥胖的風險是保持單身者的。脫單男性變肥胖的風險在第二年達到峰值，脫單女性變肥胖的風險則逐年升高。

由此可見，“幸福肥”真的存在，而且在女性中的效應更明顯。要注意的是，這些研究證據都是基於抽樣人群的推斷，建立在機率的基礎上，千萬不要理解為“脫單了就一定會胖”。

撇開遺傳和疾病狀態，體重變化的直接原因就是體力活動和飲食習慣的變化。這很符合經驗。想想看，你談了戀愛以後，多吃了多少宵夜和甜點，又是怎樣從飯桌轉移到沙發然後在家待一整天的。

科學證據也支援人在有伴侶以後體力活動會變少。還是前面那項研究發現，人們同居後發生靜坐生活方式的機率是單身時的2倍，婚後體力活動不足的機率也是單身時的2倍 ，而且兩個人一起靜坐不動比一個人靜坐不動的機率更高。德華人群的一項研究發現，與單身男性相比，戀愛、同居、已婚男性每週至少運動一次的機率分別減少33%，63%和79%；而相對於單身女性，已婚女性每週至少運動一次的機率減少了59%。有意思的是，已婚男性這種體力活動減少的程度隨時間而減少，（理論推算）到大概53歲時，已婚男性的體力活動水平開始高於同年齡的單身男性。

至於親密關係對飲食習慣的影響，目前還沒有大型佇列研究的隨訪資料，只有橫斷面研究。一項研究發現，相對於單身女性，已婚女性更有可能規律早餐，而伴侶關係狀態對蔬菜水果、甜味飲料、快餐的攝入量沒有影響。前面說過，橫斷面設計的缺陷在於事件之間的先後順序不明，所以對這些結果要持謹慎的態度。

所以，進入親密關係以後，體力活動是減少了，但是飲食習慣的變化還需要更多研究。

體力活動和飲食習慣是“幸福肥”的直接原因，那更深層次的原因又是什麼呢？

目前比較被認同的理論是“婚配市場模型”。其主要觀點是，身處於婚配市場中的單身者需要提高吸引力以增加婚配的機會，而維持體型就是常用的手段之一，但是已婚者（脫單者）已經退出婚配市場，所以就放飛自我，舒舒服服，少動多食坐等長胖。該模型也認為，這種效應在女性中甚於男性。另一方面是時間限制。已婚者，有時尤其是女性，需要花更多時間來處理家庭事務，所以用於體力活動的時間就減少了。這大概也是女性婚後肥胖風險更高的原因之一。

前面提到的，親密關係中一方肥胖，另一方變肥胖的風險大大增高的現象，叫做“匯聚”，這是雙方共享生活資源、環境、經歷、習慣，隨時相互影響的結果。這個過程同時也受雙方親密度和關係滿意度的影響。匯聚理論不僅適用於肥胖，也適用於其他健康行為和結果，比如睡眠。一起變好，一起變壞，都是可能的。

最後，以上研究證據均來自異性戀人群，性少數人群中的相關研究還未找到。但本貓頭鷹相信，“愛TA就和TA一起變更好”的信念適用於所有人。