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  • 1 # 無智青年

    一、葡萄乾的營養成份

    1.鐵和鈣含量豐富,兒童、婦女及體弱貧血者的良好補品,當然攝食要適量。

    2.含大量葡萄糖,有助能量補充。

    3.還含有多種礦物質和維生素、氨基酸。

    二、功效,提倡適量攝食,不可過度

    補血氣、防止冠心病、緩解神經衰弱、降低膽固醇、護腸、預防心臟病、防腫瘤等。

    三、可以用熱水洗葡萄乾

    1.熱水洗,可以去除一些附在表面的雜質。

    2.建議在食用前用熱水燙洗。

    3.燙洗時間不宜過長。1--2分鐘為宜。

    4.葡萄乾用開水燙洗再吃不會造成營養損失。

  • 2 # 水蜘蛛

    葡萄乾吃的時候肯定是要洗的。再看看洗過葡萄乾的水你就知道要不要洗。熱水燙會破壞葡萄乾的營養成份和食用時的口感。

  • 3 # 小二健康說

    理論上來講,是不需要洗就可以吃的,不過葡萄乾的製作畢竟是風吹日曬製成,上面可能會留有灰塵、細菌等物質,為了健康著想,是可以用熱水燙一遍再吃的,當然也可以用涼水沖洗乾淨直接吃。

    中醫認為,葡萄乾是很好的滋補品,對於婦女、兒童、體弱多病者都適宜,可以補氣血、暖肝腎。葡萄乾的營養價值非常豐富,含有多種礦物質和維生素、氨基酸,能緩解過度勞累和神經衰弱。

    一般人皆可食用。每次建議在30克左右。但要注意的是,葡萄乾含糖量高,糖尿病患者忌食。葡萄乾常用於製作蛋糕和冰激凌,泡果茶時也常常用到葡萄乾味道非常好,不妨試試看哦~

    葡萄乾加醋,保健效果更好

    葡萄乾加醋後,會變成酸性,其中所含的花青素更穩定,更有利於發揮花青素的效果。能夠提高身體代謝、快速消除疲勞、消耗脂肪、減肥、消除便秘。

    做法非常簡單,一大勺葡萄乾,一大勺醋即可。

    先將一大勺葡萄乾放到盤子上攤平,然後把一大勺醋均勻澆在葡萄乾上,靜置三十分鐘,直到葡萄乾浸透醋以後即可食用。

    也可以取葡萄乾一大杯,醋一小瓶,把葡萄乾放到密閉同期內,將醋倒進去直到沒過葡萄乾為止,只要醃製一夜即可,葡萄乾膨脹起來,一天吃一湯匙即可。

  • 4 # 芬芳蕊

    從超市買回家的葡萄乾,不管是散裝的還是帶包裝的,我都要用清水洗一下在吃,因為葡萄乾在曬照烘乾的過程中就會落上灰塵,在經過包裝,物流到經銷會接觸到人和空氣中的灰塵等等,所以清洗一下再吃還是有必要的,未必非得用熱水燙,這只是我個人觀點,僅供大家參考。

  • 5 # 手機使用者76592165626

    葡萄乾的製作過程是這樣的:人工採摘後直接進入風房,這個風房是專門用於風乾葡萄的,房子裡設定有多重通風視窗,新疆本身就多風、且氣候乾燥,大楷10多天時間,掛在風房裡的葡萄的水分蒸發掉了,新疆人就是利用自然資源原生態製作葡萄乾的。再說一下,新疆產葡萄乾的地方氣候條件很特殊,一是Sunny特強(因為無汙染),白天溫度高(火焰山),晝夜溫差大,而且種葡萄的水源是透過坎兒井流來的天山雪水。我是考察調研過的。透過以上敘述,我們就知道:新疆葡萄乾的出產地不同於內地,可以稱得上是淨土。那兒的潔淨環境是內地沒有的。至於葡萄乾吃前洗不洗的問題,我的看法是:如果價格高的、質量好且包裝好的,洗不洗沒關係;如果價格低的必須洗一下。

  • 6 # 中年少女瑜瑜子

    散稱的葡萄乾,先洗洗再吃;如果買的是密封、包裝好的葡萄乾,不用洗也可以吃的。但如果有強迫症,一定要洗一洗或者用熱水泡一泡再吃,也沒問題,說不定能吃出另一番風味呢。

    需要提醒一下,葡萄糖是高糖食物,100克葡萄糖含有80克以上的碳水化合物,約有60克是果糖。少量吃一些葡萄糖有益身體健康,如果指望大量吃葡萄乾達到“養生功效”,可能就得不償失了!

  • 7 # 好好學習4892

    葡萄乾的營養成份

    1.鐵和鈣含量豐富,兒童、婦女及體弱貧血者的良好補品,當然攝食要適量。

    2.含大量葡萄糖,有助能量補充。

    3.還含有多種礦物質和維生素、氨基酸。

    泡好的葡萄乾,想怎麼吃就怎麼吃,如果嫌棄它水淋淋的口感,那就用廚房用紙吸一下,或是略微烘一下,口感照樣棒棒的,直接扔嘴裡,酸酸甜甜的,比吃瓜子省心的多了,還不需要吐殼。

    二、功效,提倡適量攝食,不可過度

    補血氣、防止冠心病、緩解神經衰弱、降低膽固醇、護腸、預防心臟病、防腫瘤等。

    葡萄乾沒必要非要熱水燙了吃,但是在吃之前最好是用清水、溫水沖洗兩下

    葡萄乾富含糖分,如果用熱水燙了,會很黏,也失去了嚼勁。就需要再重新烘乾後再吃。才不失葡萄乾的柔勁。這種吃法也可以,但是沒必要非要這樣吃。葡萄乾主要來自於甘肅、新疆等西部地區,那邊的氣候較乾燥,Sunny充足,同時風沙也大,所以在加工製作過程中要經過選種--剪串--Sunny暴曬--回軟--包裝,整個一系列過程需要20天左右。

    首先,大家應該知曉一個生活常識,葡萄乾一定要清洗過後才可以食用的,估計99%的人還不清楚這點。尤其是我們在超市、商店裡購買的葡萄乾必須清洗過後,才能放心食用哦!

    三、可以用熱水洗葡萄乾

    1.熱水洗,可以去除一些附在表面的雜質。

    2.建議在食用前用熱水燙洗。

    3.燙洗時間不宜過長。1--2分鐘為宜。

    4.葡萄乾用開水燙洗再吃不會造成營養損失。

    這是因為,葡萄乾從批發商運送到各個賣場的運輸途中,會遭遇很多塵土、細菌和灰塵,如果是那種需要你稱重購買的葡萄乾,運輸途中的包裝也不一定那麼給力,葡萄乾特別容易遭遇二次汙染,有許多肉眼看不到的細菌。

    葡萄採摘下來在經過晾曬過程中,是會粘上一些不乾淨的東西,所以洗一下吃更安全衛生。

    但不要燙的時間過長,燙完晾乾後再吃才不會影響口感。

  • 8 # 使用者710481478642

    乞丐從來不感冒知道為什麼嗎,窮山區的孩子比城市孩子身體好,知道為什麼嗎,找到答案你就明白人有自我生存和滅菌的功能,

  • 9 # 國信烘乾機

    有必要的話,可以用清水沖洗下,不過隨著現在烘乾工藝的發展和改進,葡萄乾在烘乾以及後續加工的過程中都已經實現了機械化、自動化作業,而且加工多是封閉環境內進行,比較乾淨衛生,符合食品加工標準,而且品質也比較好;

    所以基本買回來的葡萄乾是非常乾淨的,當然如果真的擔心的話,也可用清水沖洗下即可

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 因為王一博,準備看《天天向上》了,請問前輩們從哪期入手更好?