要是感情深的話，怎麼也得一年的時間，忘記是肯定不會忘記，就是想起時，不是那麼抓心撓肺了，心平靜了，知道沒結果就放下吧！想要分散注意力，首先，要刪除對方的一切聯絡，不要見，不要賤，二是，多出去走走，多參加聚會，保持良好的心態，三，學些新的東西，多接觸外面的世界，這樣，慢慢的就把這段經歷變成了回憶。

你相當注重感情，非常愛她是她不珍惜錯過了重情重義的你，你把她視如珍寶，而她把你當作草，早已把你忘得乾乾淨淨，再捨不得放不下有用嗎？別人心中根本沒有你，她值得你為她傷心嗎？刪除一切聯絡方式，離她越遠越好，凊醒吧傻小子，忘掉一切尋找新的人生。

也許所有的男人，都很難忘記，自己的前任或初戀吧！畢竟那是你人生中濃墨重彩的一筆，留在心裡那深深的刻痕！忘不了前任，有時候是捨不得忘掉那段傷痛，忘不了那段青蔥歲月，曾經那麼的死心塌地、海誓山盟！轉瞬間卻已空留懷念。

愛情是美好的，卻未必每一對情侶都能走入婚姻的殿堂，也許分手後試著忘記她，卻像是天邊的雲彩，總是在不經意的時候，映入眼簾，也沒有刻意的去想念，因為我知道，遇到了就應該感恩緣分，錯過了就需要看淡逝去。

只是會在很多的剎那間，還是會想起你。比如一場雨，一首歌，曾經那麼恩愛的在一起，有過歡樂，有過苦痛，直到分手，一別早已十數年。曾經的年少輕狂，讓你那麼傷心欲絕的離去，而今滿是羞愧的的失落感，你曾經說過因為愛過，所以不忍讓恨填滿內心，有些痛刻骨銘心，卻捨不得從心裡抹去……

她過得幸福我會難受，過的不幸福我會更難受，這無關愛情，只是還有些惦念，只是不捨的回眸，只是淡淡的憂傷。不是還有愛，過去只是過去，，曾經的刻骨銘心，而今相忘於江湖何其難，大多數人只怕是都難以做到。

男人會很理智，生活是要向前走的，也會很清楚，陪在身邊的才是最幸福的，即便偶爾想起前任，還是會禁不住動容，但是真的沒什麼了，紅顏換白髮，再回首終已太遲，逝去的就讓它逝去吧，只在雨夜裡偶爾還是會靜思往事……

理性上講，應該徹底，完全，乾淨的忘掉前任。實際上卻做不到，必竟恩愛過一段時間，人非草木，孰能無情，養個小貓小狗，尚且能有留戀，何況一個活生生的，與你同衾共枕過的人呢？要我說，不必強迫自己，只要能守住婚姻的底線，留著個念想，留下點回憶，也沒什麼不可以的。

忘掉前任最好的方式，就是時間和新歡。

和過去的感情告別，用時間來漸漸稀釋，留在你腦海中的那張臉。

若仍念念不忘怎麼辦？那就用另一個人的臉來覆蓋吧。

開始新生活吧。

多少時間才能忘掉前任？說白了不是你忘得了忘不了，而是你甘心不甘心

說白了，我們一直回憶過去，回憶前任

就是現在的自己過得不開心，過得不快樂，沒有以前那麼好

如果你一個人反而更開心了？還需要去忘掉前任嗎？你根本就懶得去想了，畢竟你現在忙著開心都嫌時間不夠，誰還有閒工夫想前任。

第二，投入一段新的感情

第三，培養一個新的愛好

第四，把一切都交給時間（雖然很老土，但是這個的確有用）

如果是相愛的人，不管分多久都是忘不了的。如果不愛，就是不分也會當對方不存在。有一種愛叫執著，有一種“愛”叫放手。

忘記不能總時間來下定論，有的人一轉眼就忘記了，有的人分開一輩子了，還在心裡，這就是感情的深淺問題，所以時間可以平復傷口，卻無法癒合思念

大家好，作為一個金牛男，一個集理性和才華的星座。在感情路上，他們不會像其他男的一樣去尋找新歡，他們會把自己最深的感情封閉起來，然後一直沉澱在自己感情的最深處，他們不會因為時間的沉澱而忘記。作為金牛男，一段感情他們會把它最為一段美好的回憶，在人生的某個時刻，會不斷去回憶與對比。

分開以後如果你一直都在想要忘記對方，反而需要很長時間，不如把心態放平，迴歸生活，慢慢的你會發現，你的世界不止有那個他，還有很多別的美好的新鮮的事物去體驗

徹底忘記是不可能了。你說的忘記應該就是不會隨時隨地想她，不會想到他就心痛，對吧。。這個看個人吧，也看你們的感情深淺，我談了一年，分開後，用了兩個月，徹底放手。

如果是初戀的話，幾乎是忘不掉的，除非你是一個健忘症的人。若是情場老手的話，忘記前任估計就容易的多。珍惜眼前人吧，大部分人都是自己人生中的過客，天下沒有不散的宴席，即使是自己的家人也會有 老去的那一天。無需去忘記 曾經擁有美好記憶就行。

可以很短，可以很長。 個人半個月就想通了。 天涯何處無芳草。 努力讓自己變得優秀。有更好的等著你。

取決於你想不想走出那感情，如果不想那就是一輩子。人，總是面對未來的，而不是活在過去。即使最後一個“痴情”的美譽，但是你損失了你人生最美好的時光。

完全忘記那是不可能的了，除非你沒有真正地投入到這份感情當中。其實真正想忘記一個人，那就是將他（她）無視，當你接觸到他（她）的話題時心情很平淡的時候，你就已經將他（她）徹底忘記了，因為他（她）已經無法再影響你的情緒了。希望時間可以撫平你內心的傷痛。

男女有別，因人而異。心理學家曾做過一個實驗，男女問同樣的問題，想象和心愛的人分手，監測他們的大腦，男人只是前額的燈亮了幾下，抽泣五分鐘就好了，而女人則大腦的燈亮了好多，痛哭了很久。男人造血清素的能力比女人多百分之五十二。血清素就是百憂解，抗抑鬱症的藥物，男人患抑鬱症的機率比女人少。

說到戀愛與激素有關，它的名字叫多巴胺，熱戀的時候智商為零，看對方啥都好，一但激情退卻，缺點全都暴露出來，這時考驗的是理智和包容。如果緣分已盡，分手也正常。剛分手肯定是切膚之痛，也與激素有關，一般三個月左右吧，偶爾會想起這個人，但不會心痛，就象那首歌唱的一樣曾經心痛。也許會在某個不經意間想起，但只是想起而已。如果三個月走不出來那就泛化了，需要做心理疏導

忘記一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情 有了新的戀愛物件 在一起就很開心快樂 人心情好什麼都好 人最怕寂寞 當寂寞空虛的時候就會想起很多往事 時間可以沖淡一切 當然如果你對她是刻苦銘心的愛 估計要幾年才可以徹底忘記 我和初戀由於各種原因沒有走到一起 後來我們彼此都各自有了自己的另一半 一年多的時間就忘記了 結婚生子以後 很多時間和精力都放在孩子身上 沒有那麼多閒心去想很多 事情

分手分三個過程 很想忘記 很難忘記 釋懷忘記

感情的成長過程

需要多長時間因人而異

這個問題因人而異，有的人幾天就和沒事人一樣，有些人就鬱鬱寡歡一段時間很長，也有小部分人一生都走不出來！

初戀總是美好的！分手以後！就算過了幾十年，難道能說這個人你已經忘記了嗎？只能說深埋在心裡的一段美好的記憶了，已經不會再痛了！

不過…人總要向前看，不能一直回頭過去的事情！不是麼？

想想你家人，朋友，還有對你有意思的異性！想些開心的事！或者集中精力往你的夢想衝！你會覺得生活還是挺美好的！

加油吧…沒有什麼事情是過不去的，曾經誰都離不開誰，到後來的誰都可以不要誰！中間的痛苦只有自己知道！

為什麼要徹底忘記，不是每個人的分手，都是那麼不堪和悲傷的，有些是美好的回憶，該記憶的就保留好了。

不愉快的分手，因人而異沒有具體時間概念。最好忘記方式，就是一個新的感情開始。