高血脂確診後,應首先進行非藥物治療,包括：飲食調整,生活方式改善以及影響因素之控制.　應堅持長期綜合治療,強調以控制飲食及體育鍛煉為主,效果不理想才佐以藥物治療.繼發性者（如糖尿病,甲減）,應積極治療原發病. 一,飲食,運動治療： 目的是降低血漿膽固醇,保持均衡營養.運動和降低體重除有利於降低膽固醇外,還可使甘油三酯和高血壓降低,增加HDL膽固醇. 二,藥物治療： 經飲食及體育鍛煉治療後,如仍存在下列情況之一者,應考慮用藥物治療：①無其他危險因子,LDL膽固醇≥4.9mmol/L(190mg/dl)；②有2個危險因子（例如吸菸,高血壓,HDL膽固醇低,早年發生冠心病家族史等）,LDL膽固醇≥4.1mmol/L(160mg/dl)；③甘油三酯≥5.5mmol/L(500mg/dl).35歲以下男性或絕經期前婦女,如無其他危險因子,可暫緩藥物治療.降脂藥物主要有： （一）膽酸結合樹脂 如考來烯胺,每次口服4～5g,３次/d,考來替泊,每次4～5g,3次／.用藥期間宜定期作血常規,肝功能和血電解質檢查. 二）煙酸類用於治療高膽固醇和高甘油三酯血癥同時存在者,開始0.1g,3次／,以後根據血脂變化和耐受程度,增加至1～2g,3次／d,有面板潮紅,瘙癢,胃部不適,消化不良,血糖升高,血尿酸升高,消化性潰瘍等副作用,長期應用要注意檢查肝功能.阿西莫司,每晚睡前服250～500mg,如病情需要可在早餐時加服250mg. （三）苯氧芳酸類,氯貝特,每次口服0.5g,3次/d.祝身體健康. 。

高脂血症是一種常見的心血管疾病。現在有很多的中老年人都患有高脂血症。那麼高脂血症要如何診斷呢？

高脂血症的診斷標準如下：一、高甘油三酯血癥：血清甘油三酯含量增高，超過1.70毫摩爾/升，而總膽固醇含量正常，即總膽固醇<5.72毫摩爾/升。二、低高密度脂蛋白血癥：血清高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-膽固醇)含量降低，<9.0毫摩爾/升。三、高膽固醇血癥：血清總膽固醇含量增高，超過5.72毫摩爾/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩爾/升。四、混合型高脂血症：血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高，即總膽固醇超過5.72毫摩爾/升，甘油三酯超過1.70毫摩爾/升。

高脂血症的治療需要綜合治療，包括以下幾點：1、一般治療：控制理想體重、運動鍛鍊、戒菸、調整飲食結構。2、藥物治療：以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三醯甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。3、其他治療：血漿淨化治療等。4、飲食調理：飲食清淡，多吃水果蔬菜，穀類粗細搭配，減少紅肉，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

堅持綜合治療，防治結合，控制血腫並不難。

現代生活活動量小，工作緊張，焦慮不安憤怒壓抑等不良情緒，還有不良飲食習慣，生活不規律，都是造成身體機能衰弱的誘因，心血管問題只是諸多問題之一，心血管病以及痛風脂肪肝高血壓高血脂糖尿病等可以統稱為生活病，這些病症都是是長期積累的違背生理機能問題，可以講，我們每天都在給自己下毒藥，等毒性爆發才發現。建議清淡飲食，增加運動，每天沖泡點小藥茶，實在無暇運動，練一練瑜伽或者禪定，都可以緩解不良習慣和情緒的影響，改善身體的執行環境。

降血脂屬於慢性導致的，所以最好辦法是透過慢慢調理改善。做到生活方式干預和藥物治療，是可以控制的。但是說來也不容易，因為有些人管不住嘴、邁不開腿，不按時服用降脂藥物，所以高血脂總是反反覆覆。

高血脂可參考源頭控制治療：

1.戒菸，吸菸

可升高血漿膽固醇和三醯甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。

2.低膽固醇飲食

肉食、蛋及乳製品等食物（特別是蛋黃和動物內臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。

3.控制體重

參考體重指數BMI表。飲食和藥物調理降血脂，常食用降血脂水果蘋果、山楂、香蕉、獼猴桃、荔枝等水果中含有水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，並幫助其排出體外。

4.藥物治療

根據醫生建議，選擇恰當的降脂藥物。瑞舒伐他汀是目前降脂效果最好的他汀，不過具體服用什麼藥物，還要聽醫生的建議。

5.定期體檢

高血脂總是反反覆覆，一定要定時體檢，根據血脂水平的變化，即使調整藥物劑量。

凡事都是說說簡單，做起來難。治療高血脂貴在堅持，很多高血脂患者一直得不到有效的治療，就是因為飲食無節制，生活習慣不健康。